Пшенична трева (Triticum aestivum)

Пшеничната трева се нарича още Гехун канак, а също и Годхума в Аюрведа.^(HR/1)

Сокът от пшенична трева е с високо съдържание на важни минерали и хранителни вещества, които насърчават имунитета и подобряват функцията на черния дроб. Доказано е, че пшеничната трева естествено намалява умората, насърчава съня и увеличава силата. Използва се и за подпомагане на хората да отслабнат, тъй като подпомага храносмилането. Сокът от пшенична трева също пречиства кръвта и подобрява здравето на кожата. В резултат на това трябва да се приема като първо хранене за деня, за да се извлекат най-много предимства.

Пшеничната трева е известна още като :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, bahudugdha, godhuma, godumai, godumbaiyarisi, godumalu.

Пшеничната трева се получава от :- растение

Използване и ползи от житна трева:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от метличина (Triticum aestivum) са посочени по-долу^(HR/2)

• астма : Астмата е заболяване, при което отделянето на храчки причинява запушени или разширени дихателни пътища (слуз). В резултат на това възникват затруднения в дишането и хрипове от гърдите. Основните доши, включени в астмата, според Аюрведа, са Вата и Кафа. В белите дробове повредената Вата взаимодейства с нарушената Кафа Доша, възпрепятствайки дихателните пътища. Вата балансиращата сила на пшеничната трева избягва блокирането на дихателните пътища и помага при управлението на астма.
• запек : Изострянето на Вата Доша води до запек. Това може да бъде причинено от често ядене на нездравословна храна, пиене на твърде много кафе или чай, сън до късно през нощта, стрес или отчаяние. Всички тези променливи увеличават Вата и предизвикват запек в дебелото черво. Червата стават сухи в резултат на дисбаланса на Вата Доша, което води до изсъхване на Мала (изпражненията), което влошава запека. Вата балансиращите и Snigdha (мазни) свойства на пшеничната трева подпомагат омазняването на червата, което води до по-лесно движение на изпражненията и по този начин намалява запека.
• затлъстяване : Затлъстяването е заболяване, което се развива в резултат на лоши хранителни навици или липса на физическа активност. Лошото храносмилане причинява натрупване на Ама (токсични остатъци в тялото поради неправилно храносмилане) под формата на прекомерна мазнина. Това причинява дисбаланс на Меда Дхату, което води до затлъстяване. Качествата Deepan (предястие) и Pachan (храносмилане) на пшеничната трева помагат при лечението на затлъстяване чрез смилане на Ama. Той също така помага за подобряване на метаболизма, което помага за предотвратяване на затлъстяването.
• метеоризъм : Метеоризмът е състояние, при което газовете се натрупват в корема или червата, причинявайки дискомфорт. Причинява се от дисбаланс на Вата-Пита доша. Mand agni се причинява от ниска Питта доша и възпалена Вата доша (нисък храносмилателен огън). Това причинява лошо храносмилане и в резултат на това образуване на газове или метеоризъм. Балансиращите качества на Вата и Питта на житната трева помагат за поддържане на отлично храносмилане и избягват метеоризма при управлението на метеоризма.
• Възпалено гърло : Дисбалансът на капха дошите причинява възпалено гърло. Натрупването на токсини под формата на слуз причинява дискомфорт в гърлото и човек изпитва лека кашлица. Кафа балансиращите свойства на житната трева помагат за минимизиране и предотвратяване на натрупването на слуз и осигуряват облекчение при болки в гърлото.
• Циреи : В Аюрведа циреите са известни като Vidradhi и се получават от дисбаланс на някоя от трите доши (Вата, Питта или Кафа). В резултат на това може да възникне възпаление. За да се намали възпалението и да се лекуват циреи, пшеничното брашно може да се приложи като паста върху засегнатата област.
• Белези : Белези могат да се появят след рани, изгаряния или операция по различни причини. Това може да причини симптоми като сърбеж или дразнене. Маслото от пшенична трева е доста ефективно за премахване на белези. Това масло също помага за облекчаване и предотвратяване на сърбеж.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на Wheatgrass:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предпазни мерки по-долу, докато се приема Wheatgrass (Triticum aestivum):^(HR/3)

• Добра идея е да приемате Wheatgrass на празен стомах сутрин.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Wheatgrass:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Wheatgrass (Triticum aestivum):^(HR/4)

  • Алергия : Пшеничната трева не се препоръчва на хора, които не обичат всяка дреболия. Следователно е необходимо да получите медицински съвети преди да вземете Wheagrass.
    Поради факта, че няма достатъчно научна информация за алергените, свързани с Wheatgrass, идеално е да посетите лекар, преди да я вземете на повърхността.
  • Кърмене : Няма достатъчно научна информация в подкрепа на употребата на житна трева по време на кърмене. Ето защо е най-добре да се предпазите или да посетите лекар преди да използвате Wheatgrass по време на кърмене.
  • Друго взаимодействие : Доказано е, че пшеничната трева се свързва с варфарин, поради което не се препоръчва за клиенти, приемащи варфарин.
  • Бременност : Няма достатъчно научни данни в подкрепа на употребата на Wheatgrass по време на бременност. Поради тази причина пшеничната трева трябва да бъде предотвратена или обсъдена с медицински специалист преди употреба по време на бременност.

  Как да приемате Пшенична трева:-

  Според няколко научни изследвания житната трева (Triticum aestivum) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Пшенична трева на прах : Вземете няколко грама пшеница на прах. Разбъркайте го в чаша вода. Пийте сместа половин час преди хранене. Повтаряйте редовно, за да получите лекарство за нередовни движения на червата.
  • Сок от пшенична трева : Вземете 30 мл пресен сок от житна трева. Пийте го половин час преди хранене, за да запазите страхотно храносмилане. Можете да добавите малко мед към пресен сок от пшенична трева, за да подобрите вкуса.
  • Сок от пшенична трева за увреждане на косата : Вземете обезпокоително три0 мл сок от житна трева. Изтъркайте го върху скалпа си. Оставете го да продължи петнадесет до двадесет минути. Измийте го с лек шампоан. Повторете веднъж или два пъти седмично, за да запазите страхотно първокласно качество на косата.

  Колко житна трева трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания житната трева (Triticum aestivum) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Пшенична трева на прах : Два до три gm два пъти на ден.
  • Сок от пшенична трева : 30 милилитра сок два пъти на ден.
  • Сок от пшенична трева : 30 милилитра сок два пъти на ден, за да се използва на повърхността.

  Странични ефекти на Wheatgrass:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу нежеланите реакции трябва да бъдат взети под внимание, докато приемате житна трева (Triticum aestivum):^(HR/7)

  • Главоболие
  • гадене
  • Подуване на гърлото

  Често задавани въпроси, свързани с житната трева:-

  Question. Кое е най-доброто време за пиене на сок от пшенична трева?

  Answer. Сокът от пшенична трева трябва да се пие на празен корем, за да се предпази от гадене или повръщане.

  Question. Колко сок от пшенична трева трябва да пиете на ден?

  Answer. Пшеничната трева може да се консумира в дози от 30-110 мл дневно.

  Question. Можете ли да смилате житната трева?

  Answer. Пшеничната трева обикновено се консумира под формата на сок, тъй като съдържа несмилаема целулоза, която хората не могат да усвоят.

  Question. Колко време трябва да чакате, за да ядете, след като сте пили сок от пшенична трева?

  Answer. След като пиете сок от Wheatgrass в продължение на половин час, можете да ядете.

  Question. Счита ли се житната трева за суперхрана?

  Answer. Пшеничната трева се счита за суперхрана, като се има предвид, че съдържа много минерали, като същевременно е с ниско съдържание на калории.

  Question. Трябва ли житната трева да се приема на празен стомах?

  Answer. Да, консумацията на пшенична трева на празен корем й позволява да се абсорбира бързо в кръвния поток, придавайки на кожата естествен блясък, както и прилив на енергия.

  Question. За какво е полезна пшеничната трева на прах?

  Answer. Пшеничната трева на прах е богата на хранителни вещества, минерали, както и богата на антиоксиданти. Антиоксидантите атакуват допълнителните радикали и също така предпазват от редица състояния и инфекции.

  Question. Пшеничната трева зеленчук ли е?

  Answer. Пшеничната трева е зеленчук, който се събира, преди да се създаде цветната глава.

  Question. Какво представлява терапията със зелена кръв?

  Answer. Сокът от пшенична трева се използва за екологично лечение на кръвта за справяне с различни състояния. Високата концентрация на хлорофил в пшеничната трева (70 процента от общите химически аспекти) се нарича екологична кръв.

  Question. Житната трева съдържа ли желязо?

  Answer. Пшеничната трева съдържа желязо и може да бъде полезна по време на бременност.

  Question. Пшеничната трева съдържа ли витамин К?

  Answer. Пшеничната трева се състои от витамин К, който помага за избягване на увреждане на белите дробове.

  Question. Пшеничната трева съдържа ли витамин А?

  Answer. Пшеничната трева се състои от витамин А. Той придава на кожата здрав и балансиран блясък и също така я предпазва от заболяване. Той също така помага за подобряване на зрението и премахване на черни точки. Също така се смята, че е необходимо за растежа, както и за развитието.

  Question. За какво са полезни хапчетата Wheatgrass?

  Answer. Таблетките с пшенична трева са страхотен метод за набавяне на набор от хранителни вещества. Витамин С, К, хлорофил, калций и фибри са в изобилие в тях.

  Question. В какви форми се предлага Wheatgrass?

  Answer. Пшеничната трева може да се намери в различни форми, състоящи се от екстракт, таблетки и комбиниран сок. Смята се, че пшеничната трева във всичките й видове има отличен възстановителен потенциал.

  Question. Може ли да се консумира сурова житна трева?

  Answer. Листата на пшеничната трева са трудни за усвояване пресни, поради тази причина те се натрошават и пресоват, за да се получи сок, който може да се консумира.

  Question. Можем ли да смесваме Wheatgrass с други сокове?

  Answer. Да, с изключение на цитрусовите течности, сокът от пшенична трева може да се комбинира с всеки друг сок.

  Question. Помага ли пшеничната трева при синдрома на хроничната умора?

  Answer. Смята се, че пшеничната трева е ценна при лечението на синдрома на умората поради нейните антиоксидантни свойства. Пшеничната трева намалява степента на стрес и безпокойство и също така предпазва от увреждания, свързани с оксидативния стрес, което я прави полезна при лечението на синдрома на хроничната умора.

  Question. Помага ли пшеничната трева при остри възпалителни заболявания?

  Answer. Пшеничната трева може да помогне при тежки възпалителни заболявания поради противовъзпалителните си свойства. Облекчава болката, както и подуването в засегнатата област, като същевременно предпазва тялото от инфекции, здравословни проблеми и наранявания.

  Възпалението обикновено се причинява от дисбаланс на Вата-Пита доша. Балансирането на Вата-Пита на житната трева, както и характеристиките на Сита (охлаждане) помагат за премахване на възпалението и също така осигуряват охлаждащ ефект върху засегнатото място.

  Question. Как пшеничната трева помага при контролиране на заболявания на устата?

  Answer. Сокът от пшенична трева, който съдържа хлорофил, може да помогне за предотвратяване на заболявания на устата. Хлорофилът има противовъзпалителна задача, която помага за облекчаване на болката, както и възпалението, предизвикано от заболявания на устата. В случай на заболяване на устата, той също така управлява миризмата от устата.

  Question. Може ли пшеничната трева да помогне за увеличаване на тромбоцитите?

  Answer. Напитката от пшенична трева може да помогне за увеличаване на тромбоцитите, тъй като има хлорофил, както и хранителни вещества. Повишава хемоглобина, червените кръвни клетки, както и общите нива на левкоцитите. Това подпомага увеличаването на тромбоцитното вещество в тялото.

  Question. Може ли пшеничната трева да елиминира токсините?

  Answer. Пшеничната трева може да помогне за отстраняването на замърсителите от тялото. Пшеницата има хлорофил, който помага при детоксикацията на тялото и действа като неутрализатор на замърсителите.

  Question. Пшеничната трева полезна ли е при запек?

  Answer. Сокът от пшенична трева може да помогне при нередности, тъй като съдържа магнезий. Той насърчава редовната дефекация и облекчава нередовните изхождания.

  Изострената Вата Доша води до нередности. Това може да бъде предизвикано от ядене на твърде много нездравословна храна, консумация на алкохол, твърде много кафе или чай, спане твърде късно вечер, стрес или отчаяние. Всяка една от тези променливи повишава Вата и предизвиква нередности в огромното черво. Червата стават напълно сухи в резултат на несъответствието на Вата Доша, което води до изтичане на Мала (изпражненията), което влошава запека. Характеристиките на Вата хармонизирането на пшеничната трева, както и Snigdha (маслени) характеристики спомагат за омазняване на червата, което води до по-лесна дейност на изпражненията, както и лекарство за нередовни движения на червата.

  Question. Пшеничната трева помага ли при белодробни наранявания?

  Answer. Да, сокът от пшенична трева може да помогне при лечението на белодробни увреждания, причинени от консумацията на киселинни газове. Благодарение на наличието на хлорофил, той втечнява белези в белите дробове, както и минимизира ефекта на въглеродния окис.

  Question. Пшеничната трева полезна ли е за растежа на косата?

  Answer. Пшеничната трева може да помогне за насърчаване на развитието на косата поради наличието на цинк, който помага за подхранването на косата, въпреки липсата на клинични данни.

  Question. Пшеничната трева причинява ли възпаление?

  Answer. Пшеничната трева, от друга страна, не предизвиква дразнене. Лосионът от пшенична трева всъщност има противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на болката, както и възпалението.

  SUMMARY

  Сокът от пшенична трева е с високо съдържание на жизненоважни минерали, както и хранителни вещества, които рекламират имунитета, както и подобряват функциите на черния дроб. Разкрито е, че житната трева естествено намалява умората, насърчава почивката и също така повишава силата.