Тиква (Cucurbita maxima)

Тиквата, често известна като горчив пъпеш, е само един от най-полезните лечебни зеленчуци в природата, тъй като е с високо съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти, които ни помагат да останем здрави.^(HR/1)

Тиквата може да помогне при управлението на диабета чрез увеличаване на секрецията на инсулин в тялото. Освен това е един от най-добрите зеленчуци за подсилване на имунитета. Въпреки че се използват всички части на растението, семената са станали по-важни поради голямата им хранителна стойност. Биоактивни вещества с терапевтичен потенциал изобилстват в тиквените семки. Маслото, извлечено от семената, се използва в козметиката, храните и хранителните добавки като консервант и като добавка. Маслото от тиквени семки помага на кожата да изглежда млада и здрава.”

Тиквата е известна още като :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Есенна тиква, Зимна тиква, Червена кратуна, Тиква от пъпеш

Тиквата се получава от :- растение

Употреба и ползи от тиквата:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от тиквата (Cucurbita maxima) са посочени по-долу^(HR/2)

• Глистни инфекции : Кукурбитинът и алкалоидите са активни съединения в тиквата. Антихелминтната (предотвратява чревните глисти) функция на тиквата се дължи на тези химикали.
• Симптоми на свръхактивен пикочен мехур (OAB). : Свръхактивният пикочен мехур е състояние, което причинява спешна нужда от уриниране. Маслото от тиквени семки включва ситостероли, които могат да помогнат при уринарна инконтиненция. Въпреки това, точният метод, чрез който функционират ситостеролите, е неизвестен.
• Косопад : Маслото от тиквени семки включва фитостероли, които влияят на ензим, участващ в производството на мъжки хормони като тестостерон и андростерон. Въпреки че специфичният процес е неизвестен, маслото от тиквени семки се смята за ефективно при лечението на косопад при мъжете.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на Pumpkin:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема тиква (Cucurbita maxima):^(HR/3)

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Pumpkin:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато приемате тиква (Cucurbita maxima):^(HR/4)

  • Кърмене : Тиквата е безрискова за консумация в малки количества. Въпреки това, преди да приемате тиквени добавки по време на кърмене, трябва да посетите вашия медицински специалист.
  • Умерено лекарствено взаимодействие : Лекарствата за ЦНС могат да се свържат с тиквата. Тиквата може да действа като диуретик, намалявайки до минимум усвояването на литий в тялото. Поради това е най-добре да говорите с вашия лекар, преди да използвате тиква или добавки от тиква с лекарства за ЦНС.
  • Бременност : Тиквата е безрискова за консумация в малки количества. Въпреки това, преди да приемате тиквени добавки по време на бременност, трябва да се консултирате с вашия лекар.

  Как да приемате Тиква:-

  Според няколко научни изследвания, тиква (Cucurbita maxima) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Чурна от тиквено семе : Вземете една четвърт до половин чаена лъжичка тиквено семе, смесете с мед или вода. Вземете го след обяд, както и вечеря.
  • Масло от тиквени семки : Вземете половин до една чаена лъжичка масло от тиквени семки Използвайте го за гарниране на салата или го включете в супи.
  • Капсула от тиквени семки : Вземете едно до две хапчета тиквени семки. Поглъщайте го с вода в идеалния случай след обяд, както и вечеря.
  • Масло от тиквени семки за кожа : Вземете от 2 до 5 капки масло от тиквени семки. Включете кокосово масло, както и разбъркайте добре. Нанесете го върху кожата и допълнително го оставете да поеме. Той овлажнява кожата, както и я прави да изглежда хидратирана.
  • Опаковка за коса с тиква : Пасирайте около една чаша нарязана тиква. Включете една 4-та чаша кокосово масло. Добавете 2 супени лъжици мед. Смесете подходящо, докато сместа придобие кондициониращ ефект, като например еднородност. Разделете косата си направо на няколко зони. Нанесете маската върху всяка зона на влажна коса. Деликатно масажирайте, както и разнесете с размера на косата си. Оставете го за двадесет до три минути. Почистете го с шампоан, както и с топла вода.

  Колко трябва да се приема Тиква:-

  Според няколко научни изследвания тиква (Cucurbita maxima) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Тиква Чурна : Половин до една чаена лъжичка два пъти на ден.
  • Тиквено масло : Половин до една чаена лъжичка два пъти на ден или според вашите изисквания.
  • Тиквена капсула : Една до две капсули два пъти на ден.

  Странични ефекти на тиква:-

  Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат предвид следните странични ефекти, докато се приема тиква (Cucurbita maxima):^(HR/7)

  • Все още няма достатъчно научни данни за страничните ефекти на тази билка.

  Често задавани въпроси, свързани с тиквата:-

  Question. Можете ли да пиете сок от тиква?

  Answer. Да, можете да извлечете сока от зряла тиква. 1. Измийте тиквата и отстранете кората. 2. Смелете го на пюре в блендер. 3. За да направите консистенция като сок, добавете малко вода. 4. За да увеличите вкуса, добавете сок от моркови, настъргано индийско орехче, канела или сок от джинджифил. 5. Изстискайте няколко капки лимонов сок в сместа. 6. Охладете за няколко часа или цяла нощ. 7. Оставете да достигне стайна температура преди сервиране.

  Question. Тиквата плод ли е?

  Answer. Всички тикви, включително тиквата, се категоризират като плодове, като се има предвид, че те са ядливата репродуктивна част от растението със семена.

  Question. Как се готвят тикви?

  Answer. Приготвена, печена, варена, както и тиква на барбекю са избор. Със или без кожата може да се пасира и също да се приготви. Освен това тиквата може да се консумира като супа или да се трансформира като напитка.

  Question. Как да ям тиквени семки?

  Answer. След изсушаване, варене или печене на тиквени семки, те могат да се консумират непокътнати. Могат да се приемат като лакомство между храненията или да се поръсват върху салати.

  Question. Какви са ползите от тиквата за бебета?

  Answer. Високото съдържание на фибри в тиквата помага да се предпазят бебетата от запек. Това подпомага храносмилателната система, както и контролира дефекацията. Той също така подобрява имунната система и подобрява енергийните нива.

  Question. Какво се случва, ако ядете твърде много тиквени семки?

  Answer. Запекът може да бъде предизвикан от консумацията на много тиквени семки. Това се дължи на неговото високо качество Ruksha (сухо). Тиквените семки поглъщат вода, което води до втвърдяване на изпражненията. В резултат на това възникват нередности.

  Question. Може ли яденето на твърде много тиква да ви направи оранжево?

  Answer. Ако ядете много тиква, кожата ви със сигурност ще стане оранжева за известно време. Каротинемия е медицинската дума за това заболяване. Тиквата съдържа пигмент, наречен бета-каротин, който причинява този отговор. Каротинемията може да удари всеки човек на всяка възраст, но е най-постоянна при децата.

  Question. Полезна ли е тиквата за диабет?

  Answer. Тиквата може да бъде полезна за диабетици. Той включва компонент, наречен D-chiro-inositol, който е отговорен за повишената секреция на инсулин от панкреаса. Въпреки това, специфичното устройство на антидиабетната активност на тази част все още не е идентифицирано.

  Question. Полезен ли е сокът от тиква за отслабване?

  Answer. Да, тиквеният сок може да ви помогне да отслабнете. Повишава нивото на инсулинова чувствителност чрез понижаване на инсулиновата резистентност. Това помага да се поддържат нормални нива на кръвната захар и също води до намаляване на теглото.

  Question. Какви са ползите от тиквените семки?

  Answer. Тиквените семки съдържат значително количество ненаситени мазнини, което помага за предотвратяване натрупването на мазнини в артериите, както и сърдечно-съдови заболявания. Антиоксидантите, открити в семената, помагат за елиминирането на вредните допълнителни радикали и спират увреждането на клетките. Това намалява заплахата от рак на белия дроб, гърдата и рак на стомаха също по-добре. Той контролира увеличаването на простатата и намалява нивата на вредния холестерол в тялото.

  Krimighna (против червеи) заслугата на тиквените семки помага за отстраняването на червеи от чревния тракт. На празен стомах семената се разбиват и също се хранят с мляко или мед.

  Question. Може ли тиквеното масло да се прилага директно върху кожата?

  Answer. Тъй като маслото от тиквени семки е толкова екстремно, най-добре е да го отслабите с кокосово или зехтин, преди да го нанесете върху кожата.

  Question. Добра ли е тиквата за вашата кожа?

  Answer. Антиоксидантното действие на тиквата се дължи на активни компоненти като токофероли, -каротин, а също и фитостероли. Той помага за възстановяване на клетъчните увреждания и също така подобрява производството на колаген. Това помага за поддържането на жизнена и здрава кожа.

  Question. Полезна ли е тиквата за артрит?

  Answer. Според специфично изследване, маслото от тиквени семки може да помогне при наблюдението на признаци на артрит.

  Question. Добре ли е тиквеното масло за косата?

  Answer. Да, в резултат на наличието на голямо разнообразие от минерали като цинк, а също и калий, се смята, че тиквеното масло е отлично за косата на мъжете. Тези минерали подпомагат притока на кръв, както и стимулират развитието на здрава и балансирана коса. Заради противовъзпалителните си качества, той допълнително помага при отварянето на корените на косата.

  Тиквените семки се използват за направата на тиквено масло. Може да е полезно за косата поради неговото Snigdha (мазно) качество, което помага за облекчаване на сухотата на скалпа и косата. Той също така помага за предотвратяване на пърхот и развитие на косата. Съвети 1. Намачкайте грубо 1 чаша парчета тиква. 2. Налейте 14 чаши кокосово масло. 2. Смесете с 2 с.л. пчелен мед. 4. Разбъркайте старателно, докато сместа заприлича на балсам. 5. Направете няколко порции в косата си. 6. С пръсти нанесете маската за коса върху всеки участък от косата. 7. Нежно масажирайте и разпръснете по цялата дължина на косата. 8. Оставете настрана за 20 до 30 минути. 9. Използвайте шампоан и хладка вода, за да го измиете.

  SUMMARY

  Тиквата може да помогне при лечението на захарен диабет, като засили секрецията на инсулин в тялото. Също така е сред най-добрите зеленчуци за подобряване на вашата устойчивост.