Хибискус: употреби, странични ефекти, ползи за здравето, доза, взаимодействия

Хибискус (Hibiscus rosa-sinensis)

Хибискусът, известен също като Gudhal или Китайска роза, е привлекателен червен цвят.(HR/1)

Външното приложение на прах от хибискус или цветна паста върху скалпа с кокосово масло насърчава развитието на косата и предотвратява побеляването. Менорагия, кървене, диария и високо кръвно налягане могат да бъдат от полза от пиенето на чай от хибискус. Освен това има афродизиак и слабително действие.

Хибискусът е известен още като :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, China rose, Angharaehindi, Shoeblackplant.

Хибискусът се получава от :- растение

Използване и ползи от хибискус:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от хибискус (Hibiscus rosa-sinensis) са посочени по-долу(HR/2)

  • Менорагия : Рактапрадар или прекомерна менструална секреция на кръв е термин за обилно менструално кървене. Вината е изострена Питта доша. Хибискусът балансира Пита доша, което помага за контролиране на обилното менструално кървене. Това е така, поради свойствата си Sita (охлаждащи) и Kashaya (стипчиви). 1. Направете чаша или две чай от хибискус. 2. За да увеличите вкуса, добавете мед. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да контролирате прекомерното менструално кървене.
  • Кървящи купчини : Хибискусът помага при контрола на кървенето на хемороиди. Влошаването на Питта доша, според Аюрведа, причинява кървене в купчини. В случай на кървене, хибискусът намалява кървенето и осигурява охлаждащ ефект. Неговите Питта-балансиращи и Кашая (стипчиви) качества допринасят за това. 1. Направете чаша или две чай от хибискус. 2. За да увеличите вкуса, добавете мед. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да поддържате кървене под контрол.
  • диария : В Аюрведа диарията се нарича Атисар. Причинява се от лоша храна, вода, отрови в околната среда, психическо напрежение и Agnimandya (слаб храносмилателен огън). Всички тези променливи допринасят за влошаването на Вата. Тази влошена Вата изтегля течност в червата от множество телесни тъкани и я смесва с екскрементите. Това причинява хлабави, воднисти движения на червата или диария. Ако страдате от диария, включете чай от хибискус в диетата си. Грахи (абсорбиращо) свойство на хибискус може да помогне на тялото ви да абсорбира повече хранителни вещества и да намали диарията. 1. Направете чаша или две чай от хибискус. 2. За да увеличите вкуса, добавете мед. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден за облекчаване на диарията.
  • Косопад : Хибискусът осигурява хранителни вещества на скалпа, което помага за намаляване на косопада и насърчава растежа на косата. Поради своята Сита (студена) природа, листата на хибискус също предотвратяват преждевременното побеляване на косата. 1. Вземете шепа листа от хибискус и ги натрошете на каша, като добавите малко вода. 2. Нанесете пастата върху косата и скалпа. 3. Изчакайте 1-2 часа преди да измиете с хладка вода. 4. Правете това поне веднъж седмично, за да предпазите косата от падане.
  • Слънчево изгаряне : Слънчево изгаряне се случва, когато слънчевите лъчи засилват Питта и намаляват Раса Дхату в кожата. Rasa Dhatu е подхранващ флуид, който придава на кожата цвят, тонус и блясък. Нанасянето на паста от листа на хибискус охлажда кожата и облекчава усещането за парене. Това е така поради свойствата си Сита (студ) и Ропан (лечебни). 1. Смелете шепа листа от хибискус (или колкото е необходимо) в кухненски робот с малко вода, за да получите паста. 2. С помощта на пастата я нанесете върху засегнатата област. 3. Оставете го да престои няколко часа, преди да го измиете в хладка вода. 4. За да облекчите слънчевото изгаряне, повтаряйте го веднъж или два пъти на ден.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на хибискус:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема Хибискус (Hibiscus rosa-sinensis):(HR/3)

  • Хибискусът може да понижи нивото на кръвната захар, което затруднява регулирането на захарта по време и след хирургични процедури. Така че обикновено се препоръчва да се предотвратят добавки с хибискус поне 2 седмици преди хирургично лечение.
  • Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Хибискус:-

    Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Хибискус (Hibiscus rosa-sinensis):(HR/4)

    • Алергия : Хибискусът може да предизвика алергични реакции при хора, които са алергични към Malvaceae роднина. Преди да ядете хибискус или неговите добавки при такива обстоятелства, посъветвайте се с вашия лекар.
      Свръхчувствителните хора могат да получат неблагоприятни реакции към хибискус. За да проверите за вероятна чувствителна обратна връзка, първо нанесете паста или сок от хибискус върху малка област.
    • Кърмене : Има нужда от клинични доказателства в подкрепа на употребата на хибискус или добавки от хибискус по време на кърмене. Поради това е идеално да се пази от хибискус.
    • Незначителни лекарствени взаимодействия : Въпреки че хибискусът е безрисков за консумация в малки дози, добавките могат да попречат на действието на аналгетичните и антипиретичните лекарства. Следователно, преди да приемате добавки от хибискус с анестетици или антипиретици, говорете с Вашия лекар.
    • Пациенти с диабет : Всъщност е установено, че хибискусът намалява нивата на кръвната захар. Ако приемате добавки от хибискус заедно с антидиабетни лекарства, добре е често да проверявате нивата на кръвната си захар.
    • Пациенти със сърдечни заболявания : Доказано е, че хибискусът намалява високото кръвно налягане. Ако приемате добавки от хибискус, както и антихипертензивно лекарство, е отлично предложение да проверявате кръвното си налягане редовно.
    • Бременност : Докато сте бременна, избягвайте хибискус и неговите добавки. Хибискусът има антиимплантационен ефект, който може да причини спонтанен аборт.

    Как да приемате Хибискус:-

    Според няколко научни изследвания хибискусът (Hibiscus rosa-sinensis) може да се използва в методите, посочени по-долу(HR/5)

    • Хибискус капсула : Вземете едно хапче хибискус или както е препоръчано от лекаря. Поглъщайте с вода след обяд и вечеря
    • Сироп от хибискус : Вземете 3 до четири супени лъжици сироп от хибискус или както е препоръчано от лекар. Смесете с вода и я вземете след обяд в допълнение към вечерята.
    • Хибискус на прах : Вземете една 4-та до половин чаена лъжичка хибискус на прах или според препоръките на лекаря. Комбинирайте с мед или вода и приемайте два пъти на ден след хранене.
    • Чай от хибискус : Вземете 2 чаши вода и оставете да заври. Добавете една до две чаени лъжички чай от хибискус в тигана. Когато заври, изключете огъня и допълнително покрийте тигана. Добавете малко листа Тулси. Включете половин чаена лъжичка мед и една до две чаени лъжички пресен сок от лайм, както и разбъркайте добре. Прецедете чая и го поднесете горещ. Можете да пропуснете меда, ако сте диабетик.
    • Пресен сок от хибискус : В тиган добавете петдесет процента чаша изсушен цвят от хибискус или една четвърт до половината от хибискус на прах. Включете 6 чаши вода, както и 3 до инч елемент пресен джинджифил към него. Оставете да къкри на умерена температура и гответе около двадесет минути. Добавете една до 2 чаени лъжички мед и също разбъркайте, докато се втечни напълно. Освен това прецедете сока, за да се охлади. Охладете за време, както и предлагайте готино. Може да пропуснете меда, ако сте диабетик.
    • Маска за лице на прах от хибискус : Вземете една до две чаени лъжички изсушен прах от хибискус. Включете една четвърт чаша смлян кафяв ориз. Включете една до 2 ч.л. гел от алое вера и една до две ч.л. кисело мляко. Добавете вода и по същия начин разбъркайте добре, за да направите страхотна паста. Нанесете тази опаковка върху лицето и шията си. Оставете го за 10 до петнадесет минути, докато изсъхне. Изперете го с приятна вода.
    • Масло за коса с хибискус : Смелете 5 до 6 цвята от хибискус, както и 5 до 6 листа от хибискус направо в страхотна паста. Добавете една чаша уютно кокосово масло към тази паста, както и допълнително разбъркайте добре. Нанесете тази паста върху скалпа, както и върху целия размер на косата си. Масажната терапия внимателно и оставете за около тридесет минути. Измийте косата си с шампоан. Повторете тази процедура, за да се справите с преждевременното побеляване на косата, както и с косопада.

    Колко трябва да се приема Хибискус:-

    Според няколко научни изследвания хибискусът (Hibiscus rosa-sinensis) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу(HR/6)

    • Хибискус капсула : Едно хапче два пъти на ден или както е предписано от медицински специалист.
    • Сироп от хибискус : Три до 4 супени лъжици два пъти на ден или както е препоръчано от медицински специалист.
    • Хибискус на прах : Една 4-та до половин чаена лъжичка два пъти на ден или както е препоръчано от медицински специалист.
    • Чай от хибискус : Една до 2 чаши на ден.
    • Масло от хибискус : Четири до 5 чаени лъжички или според вашите нужди.

    Странични ефекти на хибискус:-

    Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат предвид следните нежелани реакции, докато се приема Хибискус (Hibiscus rosa-sinensis):(HR/7)

    • Кожен обрив
    • Копривна треска

    Често задавани въпроси, свързани с хибискуса:-

    Question. Могат ли да се ядат листа от хибискус?

    Answer. Може да се консумират листа от хибискус. Те са с високо съдържание на важни хранителни вещества, както и минерали, които тялото изисква. Листата на хибискус могат да се консумират изсушени или като екстракт.

    Question. Може ли хибискусът да се отглежда на закрито?

    Answer. Въпреки че хибискусът е външно растение с огромни цветя, той може допълнително да бъде разширен на закрито с по-малки цветове. Растенията хибискус могат да процъфтяват вътре, ако им бъдат предложени правилните проблеми, като влажност и светлина.

    Question. Как се грижите за растение хибискус?

    Answer. Хибискусът е екзотично растение, което се нуждае от най-малко 3-4 часа слънчева светлина всеки ден, заедно с уютен, влажен климат. Хибискусът може да издържи на температурни нива, вариращи от 16 до 32 градуса по Целзий. През зимата се погрижете да внесете растението вътре. През целия летен сезон растението се нуждае от много вода, за да бъде здраво. През зимните месеци обаче просто го поливайте, когато почвата е суха. Растението може да умре, ако получи твърде много вода. Уверете се, че има правилен дренаж.

    Question. Хибискусът обича ли слънце или сянка?

    Answer. Въпреки че хибискусът процъфтява изцяло на слънчева светлина, той не се нуждае от пряка слънчева светлина, ако нивото на околната температура е достатъчно топло. Ако температурата се повиши над 33 ° C, хибискусът трябва да се държи на сянка.

    Question. Чаят от хибискус без кофеин ли е?

    Answer. Не, чаят от хибискус няма високи нива на кофеин поради факта, че не е направен от Camellia sinensis (жив плет или малко дърво, чиито листа или пъпки се използват за приготвяне на чай).

    Question. Как се прави маска от хибискус?

    Answer. Вземете 1-2 супени лъжици стрити на прах цветя от хибискус. 14 чаши див ориз, смлян Включете 1-2 супени лъжици гел от алое вера и също 1-2 супени лъжици кисело мляко към сместа. За да образувате фина паста, добавете вода и също разбъркайте напълно. Този пакет трябва да е свързан както с лицето, така и с шията. Оставете да изсъхне за 10-15 минути. Трябва да се измие с топла вода.

    Question. Как да използвате хибискус на прах за кожа?

    Answer. Вземете 1-2 супени лъжици изсушен прах от хибискус и разбъркайте добре. 14 чаши смлян див ориз Добавете 1-2 супени лъжици гел от алое вера, както и 1-2 чаени лъжички кисело мляко към сместа. За да получите фина паста, добавете вода и разбъркайте добре. Този пакет трябва да се нанесе върху лицето и шията ви. Оставете да изсъхне за 10-15 минути. Трябва да се отървете от него с уютна вода.

    Question. Как да използвате цветя и листа от хибискус за коса?

    Answer. Вземете 2-3 цвята от хибискус и също 5-6 листа от хибискус и ги смесете един с друг. За да направите гладка паста, смилайте всичко едно с друго, докато стане напълно гладко. Добавете няколко капки кокосово/зехтин. Добавете 1-2 супени лъжици извара към сместа. Разбъркайте добре и нанесете върху скалпа и косата. След 1-2 часа измийте добре с шампоан. За да предотвратите косопад и преждевременно побеляване, правете това веднъж седмично.

    Question. Кое цвете на хибискус е полезно за косата?

    Answer. Няма нито един вид цвете на хибискус, който насърчава развитието на косата. Можете да използвате всякакъв вид цвете на хибискус, но венчелистчетата дават най-добри резултати. 1. Вземете няколко листенца от растение хибискус. 2. Отстранете всякакъв прах чрез измиване под течаща вода. 3. Смелете ги и нанесете директно върху скалпа. 4. Изчакайте 1-2 часа преди да изплакнете с шампоан. 5. За най-добри резултати повтаряйте поне веднъж седмично.

    Question. Хибискусът причинява ли безплодие?

    Answer. Въпреки че хибискусът в диетични нива е безопасен, твърде високите дози от хибискус могат да имат отрицателни резултати, ако се използват за дълъг период от време.

    Question. Може ли чай от хибискус да разстрои стомаха?

    Answer. Чаят от хибискус обикновено е безопасен за консумация на алкохол, но ако се яде в огромни количества, той може да предизвика задух или нередовност на червата. Това се дължи на високото му стипчиво (Kashya) качество. Приемането на вода от дебелото черво може допълнително да предизвика нередовност на червата.

    Question. Хибискусът причинява ли импотентност?

    Answer. Въпреки че хибискус в диетични градуси е безопасен, твърде големи дози хибискус могат да увредят сперматозоидите, което води до краткотрайна импотентност.

    Question. Чаят от хибискус понижава ли кръвното налягане?

    Answer. Да, чаша чай от хибискус може да помогне за намаляване на хипертонията. Хибискусът има антоцианини, които предизвикват това. Намалява нивата на солта, а също и на ангиотензин-конвертиращия ензим в кръвта. Високото кръвно налягане спада в резултат на това.

    Да, чаят от хибискус повишава уринирането, което намалява високото кръвно налягане. Това се дължи на неговите диуретични (Mutral) сгради.

    Question. Полезен ли е хибискусът за сърцето?

    Answer. Хибискусът има кардиозащитни сгради. Хибискусът се състои от антиоксиданта кверцетин, който понижава високото кръвно налягане, както и подобрява капилярната дилатация. Антиоксидантните свойства на хибискуса също защитават клетките на сърдечната мускулатура.

    Question. Хибискусът играе ли роля в контролирането на анормалните нива на липидите в тялото?

    Answer. Да, хибискусът има хиполипидемичен ефект, което означава, че помага на тялото да контролира високите липидни нива.

    Question. Чаят от хибискус помага ли ви за сън?

    Answer. Да, чаят от хибискус може да ви помогне да си починете много по-добре. Чаят от хибискус намалява стреса и безпокойството, като предизвиква състояние на релаксация както в ума, така и в тялото. Чаят от хибискус се състои от флаваноиди, които допринасят за това.

    Question. Чаят от хибискус понижава ли холестерола?

    Answer. Да, чаят от хибискус може да помогне за намаляване на нивата на LDL (лош холестерол), намалявайки риска от сърдечни проблеми. Според едно проучване пиенето на чай от хибискус понижава LDL холестерола, като същевременно повишава HDL холестерола (отличен холестерол).

    Question. Добър ли е хибискусът при инфекции на пикочните пътища?

    Answer. В резултат на своите антимикробни жилищни свойства, хибискусът се смята, че помага при признаци и симптоми на UTI. Бори се с Pseudomonas sp, бактерията, която предизвиква инфекции на пикочната система.

    Question. Може ли чаят от хибискус да ви помогне при главоболие?

    Answer. Главоболие, което засяга цялата глава, част от главата, челото или очите, може да бъде леко, умерено или сериозно. Разочарованието се предизвиква от дисбаланса на Вата, както и на Питта, според Аюрведа. Дискомфортът с Вата мигрена е непостоянен, а признаците и симптомите се състоят от безсъние, нещастие и неравномерност. Вторият вид мигрена е Питта главоболие, което предизвиква болка от едната страна на главата. В резултат на своите Pitta балансиращи жилищни свойства и също Sita (хладна) сила, хибискусът на прах или чай може да помогне с разочарования от рода на Pitta.

    Question. Може ли хибискусът да причини кожни обриви?

    Answer. Хибискусът, от друга страна, може да помогне за стегнатостта на кожата и също така да намали големите линии, както и бръчките. Има лек ексфолиращ ефект и подпомага елиминирането на мъртвите кожни клетки. Това се дължи на неговото стягащо (Kashya), а също и ревитализиращо (Rasayana) въздействие. Ако обаче имате свръхчувствителна кожа, трябва да се свържете с лекар, преди да го използвате върху лицето си.

    Question. Добър ли е хибискусът за акне?

    Answer. Благодарение на своите антимикробни свойства, хибискусът може да помогне при лечението на акне. Елиминира болката, а също и раздразнението около пъпките, като предотвратява развитието на бактериите S.aureus, причиняващи акне.

    Когато се прилага върху кожата, хибискусът може да помогне в грижата за акне. Помага за коригиране на белези от акне, като намалява подуването около акнето. Неговите Сита (студени), както и Ропан (лечебни) атрибути отчитат това.

    Question. Може ли хибискусът да помогне за заздравяването на рани?

    Answer. Цвятът на хибискус, според изследване, подпомага заздравяването на рани чрез подобряване на синтеза на колаген и клетъчното разпространение. Той може допълнително да стимулира пролиферацията на кератиноцитите (външния слой на кожата).

    Question. Може ли екстракт от хибискус да лекува плешивост?

    Answer. Хибискусът не е магически куршум за плешивост. Есенцията от паднали листа на Hibsicus всъщност е получила изследвания за подпомагане на растежа на косата. Това се дължи на факта, че в него има фитокомпоненти.

    Question. Какво прави хибискусът за вашата кожа?

    Answer. Акнето може да се управлява с помощта на паста, направена от хибискус на прах. Това се дължи на способността му да убива микробите S. aureus.

    SUMMARY

    Външното приложение на прах от хибискус или цветна паста върху скалпа с кокосово масло насърчава развитието на косата и предотвратява побеляването. Менорагия, обилно кървене, диария, както и хипертония могат да се възползват от консумацията на алкохол Чай от хибискус.