Брахми (Bacopa Monnieri)

Брахми (произлиза от имената на Бог Брахма, а също и на богинята Сарасвати) е сезонна естествена билка, най-известна с това, че подобрява паметта.^(HR/1)

Чаят Brahmi, създаден чрез накисване на листата на Brahmi, помага при лечението на настинки, задръствания в гърдите и бронхит, като премахва слузта от дихателните пътища, улеснявайки дишането. Неговите противовъзпалителни свойства също помагат за облекчаване на дискомфорта и възпалението в гърлото и дихателните пътища. Поради своите антиоксидантни свойства, използването на брахми на прах с мляко помага за засилване на мозъчните функции чрез намаляване на увреждането на мозъчните клетки от свободните радикали. Поради способността си да насърчава познанието, той се използва като средство за усилване на паметта и тоник за мозъка при деца. Маслото от брахми, когато се прилага върху скалпа, предотвратява косопада, като подхранва и укрепва косата. Когато се използва външно, също дезинфекцира кожата и ускорява оздравителния процес. Брахми не трябва да се консумира в големи количества, защото може да предизвика гадене и сухота в устата.

Брахми е известен още като :- Bacopa Monnieri, Бебешка сълза, Bacopa, Herpestis monniera, Воден исоп, Sambarenu.

Брахми се получава от :- растение

Използване и ползи от Брахми:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от брахми (Bacopa Monnieri) са споменати по-долу^(HR/2)

• Свързана с възрастта загуба на памет : Поради наличието на антиоксиданти, Brahmi може да бъде полезен при управлението на свързания с възрастта влошаване на паметта. Може да помогне на възрастните възрастни да научат и запазят повече информация, като намали вредата, причинена от свободните радикали. Брахми може да помогне за предотвратяване на натрупването на протеин, свързан с болестта на Алцхаймер.
  Когато се прилага редовно, Brahmi помага при управлението на свързаната с възрастта загуба на паметта. Вата, според Аюрведа, отговаря за нервната система. Дисбалансът на Вата причинява нарушена памет и умствено внимание. Брахми е полезен за подобряване на паметта и осигуряване на незабавна умствена бдителност. Това се дължи на характеристиките му за балансиране на Вата и Медхя (подобряване на интелигентността).
• Синдром на раздразнените черва : Брахми е известен със способността си да облекчава чревни спазми. Може да осигури временно облекчение на симптомите на синдрома на раздразнените черва (IBS), но не е дългосрочно лечение на IBS.
• Безпокойство : Поради своите анксиолитични (анти-тревожни) свойства, Brahmi може да бъде полезен при лечението на тревожност. Може да помогне за облекчаване на тревожността и умствената умора, като същевременно подобрява паметта. Брахми може също да помогне за избягване на невровъзпаление (възпаление на нервната тъкан), което е свързано с тревожност.
  Брахми е полезен при лечението на тревожни разстройства. Вата управлява цялото движение и движения на тялото, както и нервната система, според Аюрведа. Вата дисбалансът е основната причина за тревожност. Брахми има релаксиращ ефект върху нервната система и помага за регулиране на Вата.
• Епилепсия/Гърчове : Антиоксидантите, включени в Brahmi, помагат за защита на мозъчните клетки. Синтезът и активността на определени гени и протеини се понижават по време на епилептичен инцидент. Brahmi насърчава тези гени, протеини и пътища, като коригира вероятната причина и последиците от епилепсията.
  Брахми помага при управлението на епилептични симптоми. Епилепсията е известна като Апасмара в Аюрведа. Припадъците са често срещано явление при пациенти с епилепсия. Припадък възниква, когато електрическата активност на мозъка стане анормална, което води до неконтролируеми и бързи движения на тялото. Възможно е това да доведе до безсъзнание. Трите доши, Вата, Питта и Кафа, участват в епилепсията. Брахми помага да се балансират трите доши и намалява епизодите на припадъци. Благодарение на функцията си Medhya (повишаване на интелигентността), Brahmi също така помага за поддържането на здрава мозъчна функция.
• астма : Поради антиастматичните си свойства брахми може да бъде полезен при лечението на астма. Успокоява дихателните пътища и помага при лечението на алергични реакции.
  Симптомите на астма могат да бъдат облекчени с употребата на брахми. Основните доши, свързани с астмата, според Аюрведа, са Вата и Кафа. В белите дробове повредената “Вата” се свързва с нарушена “Кафа доша”, възпрепятствайки дихателния път. В резултат на това дишането става трудно. Swas Roga или астма е медицинският термин за това заболяване. Брахми облекчава излишната слуз в белите дробове и помага за успокояване на Вата-Кафа. В резултат на това симптомите на астма се облекчават.
• Подобряване на сексуалното представяне : Доказано е, че брахми помага при различни сексуални проблеми. Подобрява качеството и концентрацията на спермата при мъжете. При жените може да помогне при управлението на безплодието. Брахми може също да увеличи сексуалното желание.
• Облекчаване на болката : Поради своите аналгетични и противовъзпалителни ефекти, Brahmi може да бъде ефективен при лечението на хронична болка. Може също така да бъде от полза при лечението на болка, причинена от увреждане или нараняване на нерв. Брахми намалява болката, като блокира разпознаването на болката от нервните клетки.
• Дрезгавост на гласа : Въпреки че няма достатъчно научни доказателства, Брахми се използва в традиционната медицина за лечение на дрезгав глас.
• депресия : Brahmi има антидепресантни, невропротективни и анксиолитични (анти-тревожни) ефекти. Тези характеристики могат да бъдат полезни при лечението на психични заболявания като тревожност, депресия и лудост. Доказано е, че брахми помага за психическо здраве, интелигентност и памет.
  Брахми помага за намаляване на симптомите, свързани с психични заболявания като тревожност и тъга. Според Аюрведа Вата управлява неврологичната система, а дисбалансът на Вата води до психични разстройства. Брахми подпомага регулирането на симптомите на психични разстройства чрез балансиране на Вата. Благодарение на функцията си Medhya (повишаване на интелигентността), Brahmi също помага за поддържане на здрава мозъчна функция.
• Слънчево изгаряне : Брахми е полезен при лечението на слънчево изгаряне. Слънчевото изгаряне се причинява от влошаване на Питта доша поради продължително излагане на слънце, според Аюрведа. Маслото от брахми има страхотен охлаждащ ефект и помага за облекчаване на усещането за парене. Това е така поради свойствата си Сита (студ) и Ропан (лечебни). Съвети: Брахми маслото е вид брахми, който е роден в Индия. аз Добавете 2-4 капки масло от Брахми към дланите си или колкото е необходимо. ii. Добавете кокосово масло към сместа. iii. Нанасяйте веднъж или два пъти дневно върху изгорената от слънцето област, за да получите бързо облекчение.
  Брахми на прах i. Вземете една чаена лъжичка или две брахми на прах. ii. Направете паста с розова вода. iii. Нанесете го върху изгорялата от слънцето област, за да ускорите процеса на оздравяване.
• Косопад : Когато се прилага върху скалпа, маслото от брахми помага за намаляване на косопада и насърчава растежа на косата. Това се дължи на факта, че загубата на коса се причинява най-вече от раздразнена Вата доша в тялото. Маслото от брахми помага за предотвратяване на косопад чрез регулиране на Вата доша. Също така помага за премахване на прекомерната сухота. Това е свързано с качествата на Snigdha (мазна) и Ropan (лечебна).
• Главоболие : Масажът на главата с помощта на паста или масло от листа на Брахми облекчава главоболието, особено тези, които започват в слепоочията и преминават към средната част на главата. Това се дължи на Сита (студената) сила на Брахми. Облекчава главоболието чрез премахване на влошаващите Питта елементи. 1. Направете паста, като използвате 1-2 чаени лъжички пресни листа брахми. 2. Комбинирайте съставките в купа с малко вода и нанесете върху челото. 3. Оставете настрана за минимум 1-2 часа. 4. Изплакнете го обилно с нормална вода. 5. Правете това веднъж или два пъти на ден, за да облекчите главоболието.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на Brahmi:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предпазни мерки по-долу, докато се приема брахми (Bacopa Monnieri):^(HR/3)

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Brahmi:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Brahmi (Bacopa Monnieri):^(HR/4)

  • Друго взаимодействие : Доказано е, че брахми повишава нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Ето защо, ако използвате Brahmi заедно с лекарство за щитовидната жлеза, трябва да наблюдавате нивото на TSH.
    Седативите могат да взаимодействат с Брахми. В резултат на това, ако приемате Brahmi заедно със седативи, първо трябва да говорите с Вашия лекар.
  • Пациенти със сърдечни заболявания : Всъщност е доказано, че брахми намалява сърдечната честота. Следователно, обикновено се препоръчва да проверявате сърдечната си цена, докато приемате Brahmi.
  • Алергия : Ако не харесвате Brahmi, избягвайте да го използвате или се консултирайте с лекар, преди да го приемете.

  Как да приемате Брахми:-

  Според няколко научни изследвания, Брахми (Bacopa Monnieri) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Брахми пресен сок : Вземете две до четири супени лъжици пресен сок от Брахми. Добавете сравнимо количество вода към него и яжте алкохол всеки ден преди хранене.
  • Брахми Чурна : Вземете една четвърт до половин чаена лъжичка Brahmi churna. Поглъщайте го с мед преди или след обяд, както и вечеря.
  • Брахми капсула : Вземете една до две капсули Брахми. Поглъщайте го с мляко преди или след обяд, както и вечеря.
  • Таблетка Брахми : Вземете един до два таблетни компютъра Brahmi. Поглъщайте мляко преди или след обяд, а също и вечеря.
  • Brahmi Студена инфузия : Вземете 3 до 4 супени лъжици Brahmi студена инфузия. Включете вода или мед и консумирайте допълнително преди обяд, както и допълнително вечеря.
  • Брахми паста с розова вода : Вземете петдесет процента до една чаена лъжичка прясна паста Brahmi. Смесете го с подсилена вода в допълнение към употребата върху лицето. Оставете да престои 4 до 6 минути. Измийте обилно с чиста вода. Използвайте тази услуга един до 3 пъти седмично.
  • Брахми масло : Вземете петдесет процента до една чаена лъжичка масло от Брахми. Масажирайте внимателно скалпа, както и косата. Повторете този набор до три пъти седмично.

  Колко Брахми трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания брахми (Bacopa Monnieri) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Сок Брахми : 2 до 4 чаени лъжички веднъж на ден.
  • Брахми Чурна : Една четвърт до половин чаена лъжичка два пъти на ден.
  • Брахми капсула : Една до две таблетки два пъти на ден.
  • Таблетка Брахми : Един до два таблета два пъти на ден.
  • Брахми инфузия : до 4 супени лъжици веднъж или два пъти на ден.
  • Брахми масло : Половин до една чаена лъжичка или според вашите изисквания.
  • Брахми паста : Петдесет процента към една чаена лъжичка или според вашето търсене.
  • Брахми на прах : Половин до една чаена лъжичка или според вашите нужди.

  Странични ефекти на Brahmi:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу нежеланите реакции трябва да бъдат взети под внимание, докато приемате брахми (Bacopa Monnieri):^(HR/7)

  • Суха уста
  • гадене
  • жажда
  • сърцебиене

  Често задавани въпроси, свързани с Брахми:-

  Question. Какви са химическите съставки на брахми?

  Answer. Brahmine и сапонини като Bacposide An и B са основни алкалоиди в Brahmi, които увеличават ноотропната функция (представители, които повишават паметта, креативността и мотивацията). В резултат на това Брахми е отличен тоник за мозъка.

  Question. Какви са различните форми на брахми, които се предлагат на пазара?

  Answer. Има шест различни вида брахми, лесно достъпни на пазара: 1. масло, 2. сок, 3. прах (churna), 4. таблетен компютър, 5. капсула, а също и 6. шарбат.

  Question. Мога ли да приемам Brahmi на празен стомах?

  Answer. Да, можете да приемате Брахми на празен корем. Още по-добре е да приемате Brahmi на празен корем, тъй като подобрява усвояването.

  Question. Може ли Брахми да се приема с мляко?

  Answer. Брахми може да се яде с мляко. Когато брахми се добавя към млякото, той възстановява мозъка. Това се дължи на факта, че има охлаждащ ефект.

  Question. Могат ли Брахми и Ашваганда да се приемат заедно?

  Answer. Да, можете да приемате Брахми и Ашваганда заедно. Доказано е, че тази смес повишава мозъчната активност.

  Да, Брахми и Ашваганда могат да се приемат едно с друго поради факта, че и двете помагат за запазване на здрава и балансирана мозъчна функция, ако стомашно-чревната ви система е в добро състояние; в противен случай те могат да влошат проблемите на храносмилателната система.

  Question. Брахми добър ли е за косата?

  Answer. Висококачествените Rasayana (подмладяващи) на Brahmi спомагат за минимизиране на загубата на коса, както и за насърчаване на растежа на косата. Брахми също съдържа Сита (студена) сила, която помага за балансиране на Питта, което е основната причина за проблемите с косата.

  SUMMARY

  Чаят Brahmi, произведен чрез накисване на листата на Brahmi, помага при лечението на настинки, задръствания в гърдите, а също и бронхит, като елиминира слузта от дихателните пътища, което прави дишането по-лесно. Неговите противовъзпалителни свойства също помагат за облекчаване на дискомфорта, както и подуване на гърлото и дихателните пътища.