Nardostachys (Nardostachys)

Jatamansi je vytrvalý, trpasličí, chlupatý, bylinný a ohrožený typ rostlin, který je v ájurvédě také známý jako „tapaswani“.^(HR/1)

Díky svým antioxidačním vlastnostem působí jako mozkové tonikum a pomáhá posilovat paměť a kognitivní funkce tím, že zabraňuje poškození buněk. Uvolňuje také mozek a pomáhá při úzkosti a nespavosti. Jatamansiho Snigdha (mastná) charakteristika podle ajurvédy pomáhá předcházet vráskám. Díky své Ropan (hojivé) vlastnosti také napomáhá hojení ran. Paměťové schopnosti lze zlepšit užíváním prášku Jatamansi s medem jednou nebo dvakrát denně. Můžete také získat Jatamansi ve formě tablet nebo kapslí, které jsou široce dostupné. Díky svým antifungálním a antioxidačním vlastnostem pomáhá použití oleje Jatamansi na kůži při léčbě kožních infekcí a zabraňuje stárnutí. Jatamansi také podporuje růst vlasů zvýšením velikosti folikulů a prodloužením období růstu vlasů. Růst vlasů může být podpořen použitím oleje Jatamansi. Vlasům může prospět i pasta z kořenů jatamansi, která zlepšuje sílu a růst vlasů.

Jatamansi je také známý jako :- Nardostachys jatamansi, Balchara, Billilotan, Jatamanji, Mamsi, Jata, Jatila, Jatamangshi, Nardus root, Baalchad, Kalichad, Bhootajata, Ganagila maste, Bhutijata, Manchi, Jatamanchi, Balchhar, Chharguddi, Sumbul-utpasiwaneb, Tahyata-

Jatamansi se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Jatamansi:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy Jatamansi (Nardostachys jatamansi) uvedeny níže^(HR/2)

• Úzkost : Bylina jatamansi může pomoci s příznaky úzkosti. Vata řídí všechny tělesné pohyby a pohyby, stejně jako nervový systém, podle ájurvédy. Vata nerovnováha je primární příčinou úzkosti. Příznaky úzkosti lze zmírnit použitím džatamansi. To je způsobeno jeho vyrovnávací vlastností Tridosha a také jedinečným účinkem Medhya (intelektuální zlepšení). A. Použijte 1/4 až 1/2 čajové lžičky prášku Jatamansi. b. Po jídle užívejte jednou nebo dvakrát denně s medem. b. Udržujte 1-2 měsíce, abyste zvládli úzkostné příznaky.
• Epilepsie : Jatamansi se používá k léčbě příznaků epilepsie. Epilepsie je v ájurvédě známá jako apasmara. Záchvaty jsou častým jevem u pacientů s epilepsií. K záchvatu dochází, když mozek zažívá aberantní elektrickou aktivitu, která způsobuje nekontrolovatelné a rychlé pohyby těla. Je možné, že to povede k bezvědomí. Všechny tři dóši, Vata, Pitta a Kapha, se podílejí na epilepsii. Jatamansi pomáhá vyvážit tři dóše a snižuje výskyt záchvatů. Díky své vlastnosti Medhya (zvýšení inteligence) také pomáhá udržovat zdravou funkci mozku. Tipy: a. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku jatamansi. b. K léčbě příznaků epilepsie jej užívejte s medem jednou nebo dvakrát denně po jídle.
• Nespavost : Jatamansi vám může pomoci mít dobrý noční spánek. Exacerbovaná Vata dóša podle ájurvédy činí nervový systém citlivým, což má za následek Anidru (nespavost). Díky svým vyrovnávacím vlastnostem Tridosha zklidňuje džatamansi nervový systém. Díky svému výraznému účinku Nidrajanana (vyvolávání spánku) napomáhá zdravému spánku. A. Použijte 1/4 až 1/2 čajové lžičky prášku Jatamansi. b. K léčbě nespavosti jej užívejte s medem jednou nebo dvakrát denně po jídle.
• Slabá paměť : Při pravidelném podávání pomáhá džatamansi při zvládání příznaků ztráty paměti. Vata má podle ájurvédy na starosti nervový systém. Nerovnováha Váta způsobuje zhoršenou paměť a mentální pozornost. Jatamansi zlepšuje paměť a poskytuje okamžitou duševní bdělost. Jeho tridosa balancování a medhya (zvýšení inteligence) kvality odpovídají za to. A. Použijte 1/4 až 1/2 čajové lžičky prášku Jatamansi. b. Pro kontrolu příznaků slabé paměti jej užívejte s medem jednou nebo dvakrát denně po jídle.
• Nespavost : Při aplikaci na temeno hlavy i na chodidla pomáhá džatamansi olej navodit klidný spánek. Exacerbovaná Vata dóša podle ájurvédy činí nervový systém citlivým, což má za následek Anidru (nespavost). Olej džatamansi díky svým vyrovnávacím vlastnostem Tridosha zklidňuje nervový systém. Díky svému výraznému účinku Nidrajanana (navozující spánek) napomáhá zdravému spánku. A. Přidejte 2-5 kapek oleje Jatamansi do dlaní nebo podle potřeby. b. Vmícháme mandlový olej. C. Před spaním si promasírujte temeno hlavy a chodidla, abyste pomohli při nespavosti.
• Hojení ran : Jatamansi a jeho olej podporuje rychlé hojení ran, snižuje otoky a obnovuje přirozenou texturu pokožky. Kombinace oleje Jatamansi s kokosovým olejem napomáhá hojení ran a snižuje zánět. To souvisí s vlastnostmi Ropan (léčení) a Sita (chlad). A. Přidejte 2-5 kapek oleje Jatamansi do dlaní nebo podle potřeby. b. Do směsi přidejte 1-2 lžičky kokosového oleje. C. Aplikujte na poškozenou oblast jednou nebo dvakrát denně, aby se rána rychle zahojila.
• Proti vráskám : Vrásky se objevují v důsledku stárnutí, suché pokožky a nedostatku vlhkosti v pokožce. Podle ájurvédy je způsobena zhoršenou Vátou. Jatamansi a jeho olej pomáhají redukovat vrásky a zvyšují obsah vlhkosti pokožky. Kvůli jeho Snigdha (olejové) povaze je tomu tak. Pomáhá také při odstraňování nadměrné suchosti a zjemňuje a vyživuje pokožku. A. Přidejte 2-5 kapek oleje Jatamansi do dlaní nebo podle potřeby. b. Do směsi přidejte 1-2 lžičky kokosového oleje. b. Aplikujte jednou nebo dvakrát denně na postiženou oblast. C. Dělejte to každý den pro hladkou pleť bez vrásek.
• Ztráta vlasů : Při aplikaci na pokožku hlavy pomáhá džatamansi olej snížit vypadávání vlasů a podpořit růst vlasů. Je to dáno tím, že vypadávání vlasů je většinou způsobeno podrážděnou Vata dóšou v těle. Vyvážením Tridosha pomáhá Jatamansi nebo její olej předcházet vypadávání vlasů (Vata, Pitta a Kapha dóša). Podporuje také vývoj vlasů a odstraňuje suchost. To souvisí s kvalitami Snigdha (olejový) a Ropan (léčivý). A. Přidejte 2-5 kapek oleje Jatamansi do dlaní nebo podle potřeby. b. Do směsi přidejte 1-2 lžičky kokosového oleje. C. Aplikujte jednou nebo dvakrát denně na postižené místo, abyste zabránili vypadávání vlasů.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při používání Jatamansi:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání přípravku Jatamansi (Nardostachys jatamansi) dodržovat níže uvedená opatření.^(HR/3)

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Jatamansi:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání přípravku Jatamansi (Nardostachys jatamansi) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Neexistují dostatečné vědecké údaje na podporu užívání Jatamansi během kojení. Proto je nejlepší vyhýbat se Jatamansi během těhotenství nebo jej používat jen pod lékařským dohledem.
  • Těhotenství : Neexistují dostatečné klinické informace pro udržení užívání Jatamansi během těhotenství. Z tohoto důvodu je nejlepší předcházet Jatamansi během těhotenství nebo jej používat pouze pod vedením lékaře.

  Jak se Jatamansi užívá:-

  Podle několika vědeckých studií lze Jatamansi (Nardostachys jatamansi) zahrnout do metod uvedených níže.^(HR/5)

  • Jatamansi prášek : Vezměte jednu čtvrtou až polovinu čajové lžičky prášku Jatamansi. Několikrát denně jej zapijte medem nebo příjemnou vodou.
  • Tablety Jatamansi : Vezměte jednu až 2 tablety Jatamansi. Jednou až dvakrát denně ji spolkněte a zapijte vodou.
  • Jatamansi kapsle : Vezměte si jednu až dvě pilulky Jatamansi. Jednou až dvakrát denně jej zapijte vodou.
  • Jatamansi Face Pack : Vezměte půl až jednu čajovou lžičku prášku Jatamansi. Přidejte k ní kurkumu a také šplhanou vodu, aby vznikla pasta. Naneste rovnoměrně na obličej a také krk. Nechte 4 až pět minut sedět. Důkladně vyperte vodou z vodovodu. Použijte tuto možnost jednou až dvakrát týdně pro také tón pleti a pro zvýraznění pleti.
  • Jatamansi olej : Vezměte 2 až pět poklesů oleje Jatamansi Přidejte k němu kokosový olej. Pečlivě masážní terapie na chrámu. Použijte toto řešení k léčbě vypadávání vlasů.

  Kolik Jatamansi by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být Jatamansi (Nardostachys jatamansi) užíván v množstvích uvedených níže.^(HR/6)

  • Jatamansi prášek : Jedna čtvrtá až polovina lžičky dvakrát denně.
  • Tablet Jatamansi : Jedna až 2 tablety dvakrát denně.
  • Jatamansi kapsle : Jedna až dvě pilulky dvakrát denně.
  • Jatamansi olej : Dva až pět poklesů oleje džatamansi nebo podle vašeho požadavku.

  Nežádoucí účinky Jatamansi:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání přípravku Jatamansi (Nardostachys jatamansi)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s Jatamansi:-

  Question. Dokáže vás Jatamansi vykakat?

  Answer. Jatamansi na druhé straně pomáhá při trávení díky své špičkové kvalitě Laghu (light). Snadno se vstřebává a také nevyvolává žádné obavy z bříška.

  SUMMARY

  Díky svým antioxidačním vlastnostem funguje jako mozkové tonikum a také pomáhá zvyšovat paměť a kognitivní výkon tím, že zabraňuje poškození buněk. Navíc uvolňuje mozek a pomáhá při stresu a úzkosti a nespavosti.