Hagyma

A hagymának, amelyet Pyaaz néven is ismernek, erős, csípős illata van, és számos étel ízesítési módszerében használják.^(HR/1)

vöröshagyma többféle színben és méretben kapható, beleértve a fehér-, vörös- és újhagymát is, amelyet frissen salátákba lehet enni. Amikor a hagymát felaprítják, illékony, kénben gazdag olaj szabadul fel, ami könnyezést okoz a szemekben. A szemünk könnymirigyeinek aktiválásával könny keletkezik. Nyáron a nyers hagyma beépítése az étrendbe a leghatékonyabb módszer a hőguta elkerülésére. A hagyma a bélmozgást megkönnyítve segít a különböző emésztőrendszeri betegségek kezelésében is. A hagyma afrodiziákum tulajdonságai az Ayurveda szerint segíthetnek javítani az erekció idejét. Snigdha (olajos) és Ropan (gyógyító) tulajdonságai miatt a hagymalé, -paszta vagy -olaj külső alkalmazása segít enyhíteni a túlzott szárazságot, csökkenti a hajhullást és elősegíti a hajat. növekedés. Fontos megjegyezni, hogy a túl sok hagyma fogyasztása emésztési problémákat okozhat, különösen az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedőknél.

A hagymát más néven :- Allium cepa, Plandu, Yevnesth, Sukand, Piyaaz, Pyaj, Piyas, Kando, Nirulli, Dungali, Ullipaya, Vengayam, Venkayam, Peyaj, Ganda, Piyaz, Kanda, Bawang, Cuvannulli, Kerti hagyma, Közönséges hagyma, Besala

A hagymát abból nyerik :- Növény

A hagyma felhasználása és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint a hagyma (Allium cepa) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük^(HR/2)

• Cukorbetegség (1-es és 2-es típusú) : A hagyma segíthet a cukorbetegség kezelésében. A hagyma cukorbetegség-ellenes és antioxidáns hatása jól ismert. Fokozza az inzulinérzékenységet és a glükóz anyagcserét. A hagyma segít megelőzni a vércukorszint megugrását étkezés után. A hagyma kvercetint tartalmaz, amely küzd a szabad gyökök ellen, és csökkenti a cukorbetegség kockázatát.
  cukorbetegséget, más néven Madhumeha-t, a Vata egyensúlyhiánya és a rossz emésztés okozza. A károsodott emésztés Ama (a hibás emésztés következtében a szervezetben maradó mérgező salakanyag) felhalmozódását okozza a hasnyálmirigy sejtjeiben, ami rontja az inzulin aktivitását. A hagyma megnyugtatja az irritált Vatát és segíti az emésztést. Fokozza az anyagcserét és kordában tartja az inzulinszintet. Ez segít a vércukorszint szabályozásában.
• Hipertónia (magas vérnyomás) : A hagyma segíthet a magas vérnyomás kezelésében. A hagyma gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vérnyomáscsökkentő. A hagyma kvercetint tartalmaz, amely csökkenti a vérnyomást és védi az ereket a szabad gyökök károsodásától. Ennek eredményeként a hagyma szívvédő tulajdonságokkal rendelkezik.
• Hasmenés : Az Ayurvédában a hasmenést Atisarnak nevezik. A rossz táplálkozás, a szennyezett víz, a szennyező anyagok, a mentális feszültség és az Agnimandya (gyenge emésztési tűz) okozza. Mindezek a változók hozzájárulnak a Vata súlyosbodásához. Ez a megromlott Vata számos testszövetből folyadékot von be a bélbe, és összekeveri az ürülékkel. Ez laza, vizes székletürítést vagy hasmenést okoz. A hagyma hasznos a gyulladt Vata egyensúlyozásában, a mozgások gyakoriságának szabályozásában és a gyomorpanasz megoldásában. A hagyma viszont nehezen emészthető, mert guru (nehéz) természeténél fogva takarékosan kell használni.
• Prosztata rák : A hagyma segíthet csökkenteni a prosztatarák kockázatát. A hagyma rákellenes és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, például kvercetint, apigenint és fisetint. Megakadályozza a rákos sejtek szaporodását és növekedését. Ezenkívül apoptózist indukálva rákos sejtek pusztulását okozza. A hagymaevés segít kordában tartani a prosztatát, és csökkenti a prosztatarák esélyét.
• Asztma : Az asztmában szenvedőknek előnyös lehet a hagyma. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságok mind megtalálhatók a hagymában. A hagyma kvercetint tartalmaz, amely segít a gyulladások és az allergiák enyhítésében.
  A hagyma segíthet csökkenteni az asztma tüneteit, és enyhíti a légszomjat. Az Ayurveda szerint az asztmával kapcsolatos fő doshák a Vata és a Kapha. A tüdőben a fertőzött ‘Vata’ csatlakozik a zavart ‘Kapha doshához’, elzárva a légzési utat. Emiatt nehézkessé válik a légzés. Swas Roga a neve ennek a rendellenességnek (asztma). A hagyma jó a Vata megnyugtatására és a felesleges nyálkahártya eltávolítására a tüdőből. Ennek eredményeként enyhülnek az asztmás tünetek.
• Érelmeszesedés (lerakódás az artériákban) : hagyma hasznos lehet az érelmeszesedés kezelésében. A hagyma gyulladáscsökkentő, antioxidáns és hipolipidémiás hatással rendelkezik. A hagyma segít csökkenteni a káros koleszterinszintet. A hagyma védi a vérereket azáltal, hogy csökkenti a lipid-peroxidáció okozta károsodást.
• Köhögés : Az Ayurvédában a köhögést Kapha-problémaként említik, és a légutakban felhalmozódó nyálka okozza. Mivel kitisztítja a tüdőből a felgyülemlett nyálkát, a hagyma segít a köhögés enyhítésében, ha Ghee-vel sütve használják. Tippek: 1. Vegyünk egy pár nyers hagymát, és szeleteljük félbe. 2. A burgonyát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. 3. A hagymát 1/2 teáskanál ghíben megpirítjuk. 4. Fogyassza el étkezés közben, hogy segítsen megszabadulni a köhögéstől.
• Étvágygerjesztő : Az anorexiát, amelyet gyakran étvágytalanságnak is neveznek, az evési vágy hiánya jellemzi, még akkor is, ha az ember éhes. Az anorexiát Aruchi-nak hívják az Ayurvédában, és az Ama felhalmozódása okozza (a helytelen emésztés következtében a szervezetben mérgező maradványok). Az Ama anorexiát okoz azáltal, hogy blokkolja a szervezet gyomor-bélrendszeri útjait. A hagyma fogyasztása javítja az Agni-t (emésztést), és csökkenti az Ama mennyiségét, amely az étvágycsökkenés elsődleges oka. Anushna (nem túl meleg) funkciója miatt ez a helyzet.
• Hajhullás : Magas kénkoncentrációja miatt a hagyma segíthet megelőzni a hajhullást. Segíti a fehérjék, különösen a keratin szintézisét, mivel több ként (a haj fehérje összetevője) biztosít. A hagyma serkenti a hajnövekedést is a kollagénszintézis elősegítésével. A fejbőrre felvitt hagymalé javíthatja a hajhagymák vérkeringését és megelőzheti a hajhullást.
  “A fejbőrre kenve a hagyma vagy a hagymalé segít megelőzni a hajhullást és elősegíti a hajnövekedést. Ez annak köszönhető, hogy a hajhullást leginkább a szervezetben lévő irritált Vata dosha okozza. A hagyma szabályozza a hajhullást. a Vata dosha, serkenti a friss haj fejlődését és megszünteti a kiszáradást. Ez összefügg a Snigdha (olajos) és a Ropan (gyógyító) tulajdonságaival. Tippek: 2. Mérjünk ki 2 teáskanál hagymás levet 2. Keverjünk bele 2 evőkanál kókusz olaj vagy méz 3. Adjon hozzá 5 csepp teafaolajat a keverékhez 4. Keverje össze mindent, amíg teljesen sima nem lesz 5. Masszírozza be a terméket néhány percig a fejbőrbe 6. Hagyja 30-60 percig a keveréket pihenni 7. Használjon gyengéd sampont a hajmosáshoz 8. Csinálja ezt néhányszor többször, hogy ne hulljon ki a haj.

Video Tutorial

A Hagyma használata során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani a hagyma (Allium cepa) szedése során.^(HR/3)

• hagymában jelenlévő kéntartalmú anyagok várhatóan antitrombotikus hatásúak. Azoknak, akiknek sebészeti beavatkozáson kell keresztülmenniük, azt tanácsolják, hogy kerüljék a hagyma fogyasztását, mivel növelheti az extrém vérzés kockázatát.
• Bár a hagyma biztonságos, ha étellel veszi be, a hagyma-kiegészítők vérhígulást okozhatnak. Ezért tanácsos a hagyma-kiegészítőket közvetlenül az orvossal folytatott beszélgetés után bevenni, ha véralvadásgátlót vagy vérhígítót szed.
• A hagyma emészthetetlen szénhidrátokat tartalmaz, amelyek különböző gyomor-bélrendszeri problémákat okozhatnak. Az IBS-re fogékony egyéneket arra ösztönzik, hogy kerüljék a nyers hagyma túlzott fogyasztását.

• Különleges óvintézkedések a Hagyma szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbiakban különleges óvintézkedéseket kell betartani a hagyma (Allium cepa) szedése során.^(HR/4)

  • Szoptatás : vöröshagyma kis adagokban kockázatmentesen fogyasztható. Mindazonáltal, mielőtt szoptatás alatt szedné a hagyma-kiegészítőket, fel kell keresnie orvosát.
  • Mérsékelt gyógyszerkölcsönhatás : 1. A hagyma kölcsönhatásba léphet a központi idegrendszeri gyógyszerekkel. Emiatt, mielőtt a hagymát vagy a hagyma-kiegészítőket központi idegrendszeri gyógyszerekkel együtt használná, beszéljen orvosával. 2. A hagyma segíthet megelőzni a vérrögképződést. Emiatt, mielőtt Hagyma- vagy Hagyma-kiegészítőket véralvadásgátlókkal/vérlemezke-ellenes gyógyszerekkel együtt használna, beszéljen kezelőorvosával.
  • Cukorbetegek : A hagyma segíthet minimalizálni a vércukorszintet. Ezért javasolt a vércukorszint ellenőrzése Hagyma-kiegészítők és cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése közben. A hagymát viszont kockázatmentesen fogyaszthatjuk kis adagokban.
  • Szívbetegségben szenvedő betegek : hagyma valóban csökkenti a vérnyomást. Ezért érdemes figyelni a vérnyomását, ha hagyma-kiegészítőket, valamint vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed. A hagyma viszont kis adagokban biztonságosan fogyasztható.
  • Terhesség : A hagyma kis adagokban is biztonságosan fogyasztható. Mindazonáltal, mielőtt a hagyma-kiegészítőket terhesség alatt fogyasztaná, keresse fel orvosát.
  • Allergia : A valószínű allergiás hatások értékeléséhez először vigyen fel hagymaeltávolító gélt vagy levet egy kis helyre.

  Hogyan kell szedni a hagymát:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a vöröshagyma (Allium cepa) az alábbiak szerint alkalmazható^(HR/5)

  • Hagyma kapszula : Vegyünk egy-két Hagyma tablettát. Ebéd és vacsora után vízzel nyeld le.
  • Hagymapor : Vegyünk egy 4-fél teáskanál hagymaport. Keverjük össze vízzel vagy mézzel, és fogyasszuk ebéd és vacsora után is.
  • Hagymasaláta : Hámozzuk meg és szeleteljük fel a hagymát is. Vágja fel az uborkát, valamint a paradicsomot. Hozzáadjuk a hagymát, az uborkát és a paradicsomot is. Ízlés szerint adja meg a citromlé csökkentésének számát. Vásároljon pár percre a hűtőben. Felkínálás előtt díszítsük korianderrel és fekete borssal.
  • Hagymalé : Tisztíts meg és távolíts el egy pár hagymát. Óvatosan szeleteljük fel őket. Helyezze a finomra vágott hagymát egy facsaróba vagy turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe. Szűrje le a kevert hagymát muszlinszövet segítségével, hogy megerősítse a levét. Tárolja a hagyma levét egy üvegedényben. Vegyünk 2-3 teáskanálnyit naponta kétszer, miután vízben hígítjuk a sokkal jobb emésztés érdekében.
  • Hagyma olaj : Vegyünk két-öt csepp hagymás olajat, vagy igény szerint. Egyszer vigye fel a fejbőrre, este lefekvés előtt. Tisztítsa meg haját enyhe samponnal reggelre. Ismételje meg ezt akár egy hétig a korpásodás megszüntetése, valamint a haj fejlődésének elősegítése érdekében.
  • Hagymalé bőrre : Két-három vöröshagyma megmosása és héja. Óvatosan vágja le őket. A gondosan felszeletelt hagymát facsaróba vagy mixerbe tesszük. Az összekevert hagymát muszlin ronggyal/sajtruhával szitáljuk át, hogy kiemeljük a levét. Tárolja a hagyma levét egy üvegedényben. Használat előtt gyengítse le a gyümölcslevet vízzel.
  • Hagymalé a haj növekedéséhez : Vegyünk két teáskanál hagymát. Tegyél bele 2 teáskanál kókuszolajat vagy mézet. Adjunk hozzá 5 csepp teafaolajat. Készíts sima keveréket. Használja a fejbőrön a masszázsterápia mellett néhány percig. Hagyja hatni a keveréket aggodalomra 30 percig. Mossa meg a haját könnyű hajsamponnal.

  Mennyi hagymát kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a hagymát (Allium cepa) az alábbiak szerint kell figyelembe venni^(HR/6)

  • Hagyma kapszula : 1-2 tabletta naponta kétszer.
  • Hagymapor : Egy 4-fél teáskanál naponta kétszer.
  • Hagyma olaj : Két-öt csökkentés vagy az Ön igényei alapján.

  A hagyma mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a hagyma (Allium cepa) szedése során figyelembe kell venni az alábbi mellékhatásokat.^(HR/7)

  • Szemirritáció
  • Bőrkiütés

  Gyakran feltett kérdések a hagymával kapcsolatban:-

  Question. Hogyan készítsünk hagymaport otthon?

  Answer. 1. Tisztítsuk meg a hagymát megmosással és hámozással. 2. Vágja apróra, és tegye ki egy tepsibe. 3. Süssük őket 150°C-on 30 percig, majd tegyük félre kihűlni. 4. Por formálásához kézzel vagy mozsártörővel törje össze őket. 5. Tartsa a hagymaport légmentesen záródó edényben, hűvös, száraz helyen (a maradékot fagyassza le).

  Question. Hogyan kell enni a hagymát?

  Answer. A hagymát nyersen, sütve, sütve, sütve, főzve, grillezve vagy porítva lehet fogyasztani. A nyers hagyma önmagában vagy saláta részeként is fogyasztható. A hagyma számos receptben felhasználható.

  Question. Hogyan lehet megszabadulni a hagyma okozta rossz lehelettől?

  Answer. Tippek: 1. Egyél almát, salátát vagy mentát: Az alma segít megszüntetni a szagokat azáltal, hogy lebontja a szagokat okozó vegyszereket. A saláta frissítő ízű és szagtalanítja a hagyma leheletét, míg a menta ropogós aromája elfedi a hagyma durva illatát, felfrissíti a szájat. 2. Igyon tejet: A tej segít szagtalanítani a hagyma leheletét azáltal, hogy csökkenti a szagot okozó vegyi anyagok számát. 3. Kefe és fogselyem étkezés után: A baktériumok és a szagokat okozó anyagok összegyűlhetnek az ínyvonalban és a fogakban. Emiatt plakk képződhet. Az étkezés utáni fogmosás és fogselyem használata segíthet a hagyma által okozott rossz lehelet megszüntetésében. 4. Citrom: A citromban magas a citromsav, ami segíthet semlegesíteni a hagyma szagát. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, és képes eltávolítani a szagokat okozó mikroorganizmusokat. a. Facsarjunk ki 1 evőkanál citromlevet egy kis tálba. b. Keverje össze alaposan egy csésze vízzel. c. Öblítse ki a száját 2-3 alkalommal ezzel a citromos vízzel, amíg a kellemetlen szag el nem tűnik. 5. Almaecet, hígítva: Az almaecetben lévő pektin elősegíti a hasznos mikroorganizmusok növekedését. Segít a hagyma okozta rossz lehelet megszüntetésében. a. Keverjünk össze 1-2 teáskanál almaecetet egy kis tálban. b. Egy pohár vízben alaposan keverjük össze. c. Étkezés után igya meg vagy öblítse ki vele a száját 10-15 másodpercig. 6. Cukor: A cukorgranulátum segít eltávolítani a szagokat okozó hagyma metabolitokat, valamint a rossz leheletet okozó baktériumokat. Rágás előtt néhány másodpercre tegyünk néhány cukorszemcsét a szájába.

  Question. A hagyma sok szénhidrátot tartalmaz?

  Answer. A hagyma nyersen és elkészítve is 9-10% szénhidráthálót tartalmaz. A hagymában található szénhidrátok nagy részét a rostok mellett a glükózból, fruktózból és szacharózból álló alapcukrok alkotják. 100 gramm vöröshagyma teljes felszívódó szénhidráttartalma 7,6 gramm, ebből 9,3 gramm szénhidrát és 1,7 gramm rost.

  Question. Milyen veszélyekkel jár, ha naponta nagy mennyiségű hagymát eszünk?

  Answer. Károsnak tartják, ha naponta hatalmas mennyiségű hagymát viszünk be. A hagyma szénhidrátokat tartalmaz, amelyek gázproblémákat okozhatnak. Nincsenek hatással a koleszterinszintre, és növelik a testtömeg-indexet. A hagyma émelygést és hányást is okozhat azokkal szemben, akik intoleránsak.

  A túlzott hagymahasználat megemelheti a Pitta és Kapha dosha szintjét a szervezetben, súlyosbítva az olyan problémákat, mint a gyomorhurut, a hányinger és a hányás.

  Question. A hagyma okozhat gyomorpanaszokat?

  Answer. Igen, a túl sok hagyma fogyasztása súlyosbíthatja az emésztési zavarokat, például az emésztési zavarokat.

  Igen, a hagyma nagy mennyiségben fogyasztva hasfájást válthat ki. Ez az Onion’s Master (nehéz) természetéből adódik, ami megnehezíti a felszívódását. Ushna (forró) hatékonyságának köszönhetően emellett égő érzést okozhat a gyomorban.

  Question. Miért sír a hagyma felaprítása?

  Answer. Amikor egy hagymát felszeletelünk, egy gáz, az úgynevezett könnyező elem indul el. Ez a gáz irritáló hatást fejt ki a szemekben, és csípős élményt okoz. A szemekben repedések keletkeznek az ingerlékenység megszüntetésére.

  Tikshna (erős) természete miatt a hagyma vágása megkönnyezheti az embert. A könnymirigyek (könnymirigyek) súlyosbításával könnyeket vált ki.

  Question. Káros-e éjszaka hagymát enni?

  Answer. Nem, fogyaszthat hagymát éjszaka is, de ha gyomorégése vagy emésztési zavara van, az súlyosbíthatja a problémát. A Tikshna (éles), valamint az Ushna (meleg) kiváló tulajdonságai miatt ez igaz. Ennek eredményeként a legjobb, ha néhány órával lefekvés előtt megakadályozzuk a hagymát, különösen a nyers hagymát.

  Question. A hagyma jó a májnak?

  Answer. Igen, a hagyma segíthet az alkoholmentes zsírmáj-betegség kezelésében. A hagyma flavonoidjai gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak. A vér glükóz, lipidek, koleszterin és májenzimek szintjét is a hagyma szabályozza. Az alkoholmentes zsírmájbetegség kezelésére a hagymafogyasztást egészséges táplálkozással kell párosítani.

  Question. Használható-e a hagyma tuberkulózisban?

  Answer. Igen, a hagyma működik a tuberkulózis kezelésében. A hagyma antituberkuláris és antibakteriális lakossági vagy kereskedelmi tulajdonságai széles körben ismertek. A hagyma segít megelőzni a fogyasztást azáltal, hogy megakadályozza a tuberkulózist okozó baktériumok szaporodását.

  Question. A hagyma növeli a tesztoszteronszintet a férfiaknál?

  Answer. Igen, a hagyma különféle folyamatokkal segítheti a férfiakat a tesztoszteron nemi hormon szintjének növelésében. A lehetséges mechanizmusok közül több a hagyma szilárd antioxidáns tulajdonságaiból áll, amelyek segítik a harcot a herékben lévő teljesen szabad gyökök ellen, és megállítják a sejtkárosodást, valamint fokozzák az inzulinrezisztenciát, valamint fokozzák a tesztoszteront serkentő luteinizáló hormon nevű hormon termelődését. gyártás.

  A hagyma valójában segít a tesztoszteronszint szabályozásában. Férfiaknál a Vata dosha egyensúlyhiánya hormonális egyensúlyhiányt okoz. A Hagyma Vajikarana (afrodiziákum) lakóingatlana segít ennek az állapotnak a kezelésében és javítja a reproduktív rendszer működését.

  Question. Milyen előnyökkel jár a hagyma a férfiak számára?

  Answer. hagymalé segít növelni a szervezet antioxidáns-koncentrációját, amely felveszi a harcot a kiegészítő gyökök ellen. Ez emellett több spermium előállítását is segíti. Ezenkívül afrodiziákumként működik, fokozza a szexuális vágyat.

  Vajikarana (afrodiziákum) tulajdonsága miatt a hagyma jó a hímeknek, mivel javítja a spermiumok minőségét és csökkenti a szexuális gyengeséget.

  Question. Milyen előnyökkel jár a hagyma tea?

  Answer. A hagyma tea gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkezik. Teljesen felveszi a harcot a szabad gyökök ellen, miközben csökkenti a duzzanatot az érintett helyen. Ez megvédi a magas hőmérsékletet, a fejfájást, a hasmenést és a kolerát is.

  Hagymából készült tea is fogyasztható. Segít az ödéma vagy duzzanat csökkentésében a test bármely részén. A Vata vagy Pitta dosha egyensúlyhiánya váltja ki ezeket a jeleket. Shothhar (gyulladáscsökkentő) épülete segít bizonyos betegségek monitorozásában. Ez segít a duzzanat vagy duzzanat csökkentésében, enyhülést okozva.

  Question. Milyen előnyei vannak a nyers hagyma fogyasztásának?

  Answer. A nyers hagyma fogyasztása segít a fogászati problémák kezelésében. Megakadályozza a baktériumok elszaporodását, valamint megszünteti a baktériumokat a szájban. Ha fáj a foga, tegyen egy kis hagymát a szájába, hogy enyhítse a kellemetlenséget.

  Vata-kiegyensúlyozó tulajdonságai miatt a nyers hagyma segíthet a fogak és az íny kellemetlenségein és duzzanatain. Balya (erőszolgáltató) tulajdona segíti az ember teljes egészségének kezelését. Tippek 1. A hagymát meghámozva és felszeletelve elkészítjük. 2. Vágja vékony szeletekre az uborkát és a paradicsomot. 3. Keverje össze a hagymát, az uborkát és a paradicsomot egy keverőedényben. 4. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. 5. Tedd félre néhány percre a hűtőbe. 6. Tálalás előtt díszítsük korianderrel és fekete borssal.

  Question. Milyen előnyökkel járhat a hagymalé fogyasztása?

  Answer. Köptető tulajdonságai miatt a hagymalé segít a köhögés megelőzésében. Segíti a köpet távozását a légutakból a köpetkiválasztás elősegítésével. Ez megkönnyíti az erőfeszítés nélküli légzést. Megfázás és influenza kezelésére is használható. Tippek: 1. Egy keverőtálban keverje össze egyenlő arányban a hagymalevet és a mézet. 2. Naponta háromszor 3-4 teáskanálnyit vegyen be ebből a kombinációból.

  Question. Hogyan segít a hagyma a haj növekedésében?

  Answer. Kiderült, hogy a hagyma segíti a hajnövekedést. A hagyma jó kénforrás az étrendben. Segíti az egészséges fehérjék, különösen a keratin szintézisét azáltal, hogy több ként (a haj fehérje összetevője) szállít. A hagyma a kollagénszintézis reklámozásával is motiválja a haj fejlődését. A fejbőrre hagymalé alkalmazása elősegítheti a haj növekedését azáltal, hogy fokozza a véráramlást a hajhagymákban.

  Az Ayurveda szerint a hajhullást a szervezetben megnövekedett Vata dosha váltja ki. A hagyma csökkenti a hajhullást és fokozza a hajnövekedést a Vata Dosha stabilizálásával.

  Question. Milyen előnyökkel jár a hagymalé alkalmazása?

  Answer. Kiváló antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően a hagymalevet a felületre adagolva a mikrobiális és gombás fertőzések elkerülésére használják. Sérülések és bőrharapások kezelésére is használható. A fejbőrre felvitt hagymalé elősegíti a haj fejlődését is. A fülbe helyezve a meleg hagymalé emellett enyhíti a fülfájást.

  Ha hagymalevet kenünk a szemre, az segít a szemfájdalmakon, gyulladásokon és rovarcsípéseken, amelyeket a kiegyensúlyozatlan Vata dosha okoz. Ez a hagymalé Ropana (gyógyító) és Vata kiegyensúlyozó képességének köszönhető. Tippek 1. Hámozzon meg és mosson meg 2-3 hagymát 2. Vágja finomra. 3. Gyümölcscentrifugában vagy turmixgépben apróra vágjuk a hagymát. 4. Szűrje le a levét a pürésített hagymáról egy muszlin kendővel/sajtruhával. 5. Öntse a hagyma levét egy üvegedénybe, és tartsa ott. 6. Használat előtt hígítsa fel a levet vízzel.

  SUMMARY

  A vöröshagyma többféle színben és méretben kapható, fehér, vörös és újhagyma is, mely frissen salátákba is fogyasztható. Amikor a hagymát felszeleteljük, illékony, kénben gazdag olaj szabadul fel, ami könnyezést okoz a szemekben.