Kalonji (Nigella sativa)

Στην Αγιουρβέδα, το Kalonji ή Kalajeera ονομάζεται επίσης Upakunci.^(HR/1)

Έχει ξεχωριστή γεύση και γεύση και χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία από κουζίνες. Η υπογλυκαιμική (μείωση του σακχάρου στο αίμα) δραστηριότητα του Kalonji διατηρεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ισορροπία και είναι ευεργετική για τους διαβητικούς. Λόγω των ανθρακικών ιδιοτήτων του, η προσθήκη σπόρων Kalonji στα τρόφιμα βοηθά στην πέψη και μειώνει τα αέρια και τον μετεωρισμό. Η αντιοξειδωτική δράση του Kalonji βοηθά επίσης στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας των επιπέδων καλής και κακής χοληστερόλης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια βάρους αυξάνοντας τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος. Όταν καταναλώνεται με γάλα, η σκόνη σπόρων Kalonji αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και βελτιώνει την παραγωγή σπέρματος στους άνδρες. Το Kalonji χρησιμοποιείται για μια ποικιλία παθήσεων του δέρματος και των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των βρασμού, των εξανθημάτων, των ρυτίδων και της τριχόπτωσης, λόγω των αντιβακτηριακών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του. Το λάδι Kalonji μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για να βοηθήσει με το έκζεμα. Η εφαρμογή πάστας σπόρων kalonji στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών και να μειώσει την τριχόπτωση. Το Kalonji πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από άτομα που λαμβάνουν αντιδιαβητικά φάρμακα, επειδή μπορεί να προκαλέσει ταχεία μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Το Kalonji είναι επίσης γνωστό ως :- Nigella sativa, Stulajirala, Upakunci, Susavi, Mota Kalajira, Kalajira, Μικρό Μάραθο, Σπόρος Nigella, Kalonji jeeru, Kalounji , Mangaraila, Karijirige, Karinjirakam, Kalonji jire, Kalejire, Kalvangaam, Karunjiilaeda

Το Καλόντζι λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Kalonji:-

Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Kalonji (Nigella sativa) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Δυσπεψία : Το Kalonji έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη δυσπεψία. Έχει πεπτικά, στομαχικά και ανθρακούχα χαρακτηριστικά λόγω των χημικών ουσιών που περιέχει.
  Το Kalonji μπορεί να βοηθήσει στη δυσπεψία. Η δυσπεψία, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι το αποτέλεσμα μιας ανεπαρκούς διαδικασίας πέψης. Η δυσπεψία προκαλείται από την επιδείνωση της Kapha, η οποία οδηγεί σε Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Λόγω της λειτουργίας Deepan (ορεκτικό), το Kalonji βοηθά στη βελτίωση του Agni (πεπτικό) και βοηθά στην πέψη των τροφών. 1. Χρησιμοποιήστε 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Πιείτε το μία ή δύο φορές την ημέρα με ζεστό γάλα για να ανακουφιστείτε από τη δυσπεψία.
• Πονοκέφαλο : Παρά την έλλειψη επαρκών επιστημονικών δεδομένων, το Kalonji μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία των πονοκεφάλων.
• Ρινική συμφόρηση (βουλωμένη μύτη) : Το Kalonji μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης, αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να το υποστηρίξουν.
• Γρίπη (γρίπη) : Παρά την έλλειψη επαρκών επιστημονικών δεδομένων, το Kalonji μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της γρίπης.
• Βήχας : Ορισμένες χημικές ουσίες στο Kalonji έχουν αντιβηχικό (κατασταλτικό του βήχα) και βρογχοδιασταλτική δράση. Το Kalonji έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το Kalonji δρα ως χαλαρωτικό και καταστέλλει το κέντρο του βήχα στο κεντρικό νευρικό σύστημα λόγω αυτών των ιδιοτήτων.
  Στην Αγιουρβέδα, ο βήχας αναφέρεται ως πρόβλημα Kapha και προκαλείται από τη συσσώρευση βλέννας στο αναπνευστικό σύστημα. Χάρη στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Kapha, το Kalonji βοηθά στη μείωση του βήχα και στην απομάκρυνση της αποθηκευμένης βλέννας από τους πνεύμονες. Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα με μέλι για να ανακουφίσετε τον βήχα.
• Φλεγμονή των αεραγωγών (βρογχίτιδα) : Το Kalonji έχει ένα βιοδραστικό συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της βρογχίτιδας. Μειώνει τη φλεγμονή και την απελευθέρωση φλεγμονωδών χημικών ουσιών, που μπορεί να βοηθήσουν στην αναπνοή.
  Εάν έχετε προβλήματα βήχα, όπως βρογχίτιδα, το Kalonji μπορεί να σας βοηθήσει. Kasroga είναι το όνομα που δίνεται σε αυτή την πάθηση στην Αγιουρβέδα και προκαλείται από κακή πέψη. Η συσσώρευση Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω εσφαλμένης πέψης) με τη μορφή βλέννας στους πνεύμονες προκαλείται από κακή διατροφή και ανεπαρκή απομάκρυνση των αποβλήτων. Ως αποτέλεσμα αυτού προκύπτει βρογχίτιδα. Το Kalonji μπορεί να βοηθήσει στην πέψη και στη μείωση του Ama. Οι ιδιότητές του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό) εξηγούν αυτό. Λόγω της Ushna (καυτής) φύσης του, εξαλείφει επίσης τον υπερβολικό σχηματισμό βλέννας. Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα με μέλι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας.
• Πυρετός εκ χόρτου : Το Kalonji έχει αντιαλλεργικές ιδιότητες επειδή περιλαμβάνει χημικές ουσίες που έχουν αντιισταμινική επίδραση. Το Kalonji αναστέλλει την απελευθέρωση ισταμινών, η οποία μπορεί να είναι ευεργετική στη θεραπεία των αλλεργιών. Ανακουφίζει τη ρινική συμφόρηση, τη φαγούρα στη μύτη, τις κρίσεις φτερνίσματος, την καταρροή και άλλα συμπτώματα αλλεργικού πυρετού.
  αιωνόβιος. Η αλλεργική ρινίτιδα ταξινομείται ως Vata-Kaphaj Pratishaya στην Αγιουρβέδα. Είναι το αποτέλεσμα κακής πέψης και ανισορροπίας Vata-Kapha. Το Kalonji μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να εξισορροπεί Kapha και Vata. 1. Χρησιμοποιήστε 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα με μέλι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας.
• Βρογχικο Ασθμα : Αντιασθματικά και σπασμολυτικά αποτελέσματα βρίσκονται στο Καλόντζι. Επιτρέπει στους αεραγωγούς των ασθματικών ασθενών να χαλαρώσουν και να μειώσουν τη φλεγμονή, επιτρέποντάς τους να αναπνέουν πιο εύκολα. Το Kalonji έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα ασθματικά επεισόδια και τον συριγμό (έναν ήχο σφυρίσματος που παράγεται από δυσκολία στην αναπνοή).
  Το Kalonji βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άσθματος. Τα κύρια doshas που σχετίζονται με το άσθμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι το Vata και το Kapha. Στους πνεύμονες, το βλαβερό «Vata» ενώνεται με το διαταραγμένο «Kapha dosha», εμποδίζοντας την αναπνευστική οδό. Η αναπνοή γίνεται δύσκολη ως αποτέλεσμα αυτού. Swas Roga ή Άσθμα είναι ο ιατρικός όρος για αυτήν την πάθηση. Το Kalonji μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του Vata-Kapha και στην απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονες. Τα συμπτώματα του άσθματος ανακουφίζονται ως αποτέλεσμα αυτού. Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Τρώτε το δύο φορές την ημέρα με μέλι. 3. Συνεχίστε για τουλάχιστον 1-2 μήνες για τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος.
• Υψηλή χοληστερόλη : Το Kalonji μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης. Μειώνει τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) και τριγλυκεριδίων ενώ αυξάνει τα επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL)
  Μια ανισορροπία του Pachak Agni προκαλεί υψηλή χοληστερόλη (πεπτική φωτιά). Τα υπερβολικά άχρηστα προϊόντα, ή Ama, παράγονται όταν η πέψη των ιστών είναι εξασθενημένη (τοξικό παραμένει στο σώμα λόγω ακατάλληλης πέψης). Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση επιβλαβούς χοληστερόλης και στην απόφραξη των αρτηριών του αίματος. Το Kalonj, καθώς και το λάδι του, βοηθά στη βελτίωση του Agni (πεπτική φωτιά) και στη μείωση του Ama. Οι ιδιότητές του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό) εξηγούν αυτό. Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Πιείτε το με ζεστό γάλα μία ή δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε υπό έλεγχο τη χοληστερόλη σας.
• Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) : Το Kalonji είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, κατασταλτικό της καρδιάς, διουρητικό και αναστολέας διαύλων ασβεστίου. Όλα τα χαρακτηριστικά του Kalonji είναι ευεργετικά στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• Σακχαρώδης Διαβήτης (Τύπου 1 & Τύπος 2) : Το Kalonji είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Παράγει μια αύξηση στα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα αυξάνοντας τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας. Το Kalonji μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη διαχείριση του διαβήτη, καθώς μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
  Ο διαβήτης, γνωστός και ως Madhumeha, προκαλείται από ανισορροπία Vata και κακή πέψη. Η διαταραχή της πέψης προκαλεί συσσώρευση Ama (τοξικά απόβλητα που αφήνονται στο σώμα ως αποτέλεσμα ελαττωματικής πέψης) στα παγκρεατικά κύτταρα, μειώνοντας τη δραστηριότητα της ινσουλίνης. Το Kalonji καταπραΰνει ένα ερεθισμένο Vata και τονώνει την πεπτική φωτιά. Λόγω των χαρακτηριστικών του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), αυτό μειώνει το Ama. Ενισχύει το μεταβολισμό και διατηρεί υπό έλεγχο τα επίπεδα ινσουλίνης. Αυτό βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού Kalonji. 2. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα με ζεστό νερό. 3. Διατηρήστε ένα φυσιολογικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα για 1-2 μήνες.
• Ανδρική υπογονιμότητα : Το Kalonji περιέχει μια ποικιλία από ζωτικά αμινοξέα, βιταμίνες A, B και C, καθώς και μέταλλα που μπορούν να βοηθήσουν την ανδρική γονιμότητα. Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες και επιταχύνει τη διαδικασία παραγωγής σπέρματος. Ως αποτέλεσμα, το Kalonji μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας βελτιώνοντας την παραγωγή και την κινητικότητα του σπέρματος.
  1. Χρησιμοποιήστε 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Πίνετε μία ή δύο φορές την ημέρα με ζεστό γάλα. 3. Συνεχίστε για τουλάχιστον ένα μήνα για να δείτε εάν η λειτουργία του σπέρματός σας βελτιώνεται.
• Επιληψία/Επιληπτικές κρίσεις : Αντιοξειδωτικές, αντισπασμωδικές και αντιεπιληπτικές δραστηριότητες βρίσκονται όλα στο Kalonji. Το λάδι Kalonji προστατεύει από την οξειδωτική βλάβη που μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις και επίσης βοηθά στην πρόληψη τους. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση των παρενεργειών των αντιεπιληπτικών φαρμάκων.
• Πόνος περιόδου : Παρά την έλλειψη επαρκών επιστημονικών αποδείξεων, το Kalonji μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του πόνου της εμμήνου ρύσεως.
  Η εμμηνορροϊκή δυσφορία, γνωστή και ως δυσμηνόρροια, είναι πόνος ή κράμπες που παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια ή πριν από έναν εμμηνορροϊκό κύκλο. Kasht-aartava είναι ο Αγιουρβεδικός όρος για αυτήν την πάθηση. Το Aartava, ή η έμμηνος ρύση, διαχειρίζεται και κυβερνάται από τη Vata dosha, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Ως αποτέλεσμα, ο έλεγχος του Vata σε μια γυναίκα είναι κρίσιμος για τη διαχείριση της δυσμηνόρροιας. Επειδή το Kalonji έχει την ικανότητα να εξισορροπεί το Vata, μπορεί να βοηθήσει με τη δυσμηνόρροια και τους πόνους της περιόδου. Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji. 2. Λαμβάνετε δύο φορές την ημέρα με μέλι. 3. Για την ανακούφιση των ενοχλήσεων κατά την εμμηνόρροια
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα : Το Kalonji είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες και ανοσολογικό βότανο. Διαχειρίζεται τη ρευματοειδή αρθρίτιδα αναστέλλοντας την απελευθέρωση φλεγμονωδών χημικών ουσιών και μειώνοντας το πρήξιμο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων.
  “Στην Αγιουρβέδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) ονομάζεται Aamavata. Η Amavata είναι μια διαταραχή κατά την οποία το Vata dosha είναι αλλοιωμένο και το Ama συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Το Amavata ξεκινά με μια εξασθενημένη πεπτική φωτιά, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση Ama (τοξικά υπολείμματα στις το σώμα λόγω ακατάλληλης πέψης). Το Vata μεταφέρει αυτό το Ama σε διάφορα σημεία, αλλά αντί να απορροφηθεί, συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Τα χαρακτηριστικά Deepan (ορεκτικό) του Kalonji και Pachan (χωνευτικό) βοηθούν στην εξισορρόπηση της πεπτικής φωτιάς και μειώνουν το Aam. έχει αποτέλεσμα εξισορρόπησης Vata, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, όπως ενόχληση και πρήξιμο στις αρθρώσεις Συμβουλές: 1. Πάρτε ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη Kalonji 2. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα με ήπιο ζεστό νερό για βοηθούν στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
• Αντισύλληψη : Το Kalonji έχει σημαντική αντιγονιμότητα, καθιστώντας το δυνητικά αποτελεσματικό για αντισύλληψη.
• Αμυγδαλίτιδα : Το Kalonji είναι ένα αντιπαρασιτικό και αντιελμινθικό βότανο. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας καταστέλλοντας τα βακτήρια που προκαλούν τη λοίμωξη (Στρεπτοκοκκικά βακτήρια). Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιπυρετικών ιδιοτήτων του, το Kalonji μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία του πυρετού της αμυγδαλίτιδας.
• Ενισχυτικό ανοσίας : Το Kalonji μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση εξωγήινων μικροβίων, παρά την έλλειψη επιστημονικών δεδομένων.
• Καρκίνος : Ορισμένες βιοδραστικές χημικές ουσίες στο Kalonji έχουν αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι σπόροι και το λάδι Kalonji έχουν συνδεθεί με τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων και την αναστολή των καρκινικών κυττάρων. Θα μπορούσε επίσης να είναι ευεργετικό στη θωράκιση των κυττάρων από παράγοντες που προκαλούν καρκίνο όπως η ακτινοβολία.
• Νόσος του θυρεοειδούς αδένα : Το Kalonji έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας (γνωστή και ως θυρεοειδίτιδα Hashimoto) ως φυτικό φάρμακο. Βοηθά στη μείωση της σύνθεσης θυρεοειδικών ορμονών καθώς και της ποσότητας της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς στο αίμα. Αυτή η δράση του Kalonji θα μπορούσε να είναι ευεργετική στη θεραπεία της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας.
• Μεταβολικό σύνδρομο : Το Kalonji μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία του Μεταβολικού Συνδρόμου. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, η χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (LDL) χοληστερόλη και η ολική χοληστερόλη μπορούν όλα να ωφεληθούν από το kalonji και το έλαιό του.
• Απόσυρση οπιοειδών : Αντιβακτηριδιακές, αντιαλλεργικές, σπασμολυτικές και αντιερεθιστικές ιδιότητες βρίσκονται όλα στο Kalonji. Περιέχει επίσης θρεπτικά συστατικά και αμινοξέα που είναι καλά για τους εθισμένους στα οπιοειδή. Ως αποτέλεσμα, το Kalonji θα μπορούσε να είναι ευεργετικό στη θεραπεία της στέρησης οπιούχων. Μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό στη θεραπεία της αδυναμίας και των λοιμώξεων που σχετίζονται με τον εθισμό στα οπιούχα.
• Αυξημένη παραγωγή μητρικού γάλακτος : Το Kalonji έχει γαλακταγωγικό αποτέλεσμα, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Ενισχύει την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, η οποία διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.
• Εκζεμα : Το Kalonji μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του εκζέματος, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να το υποστηρίξουν.
  Όταν εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, το λάδι Kalonji βοηθά στον έλεγχο του εκζέματος. Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση κατά την οποία το δέρμα γίνεται τραχύ, με φουσκάλες, φλεγμονή, φαγούρα και αιμορραγία. Λόγω της λειτουργίας Ropan (επούλωσης), η χρήση του ελαίου Kalonji μειώνει τη φλεγμονή και προάγει την ταχεία επούλωση. Συμβουλές: 1. Προσθέστε 2-5 σταγόνες λάδι Kalonji στις παλάμες σας ή όσο χρειάζεται. 2. Προσθέστε το λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά. 3. Εφαρμόστε μία φορά την ημέρα στην πάσχουσα περιοχή για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του εκζέματος.
• Πόνος στο στήθος : Ορισμένες χημικές ουσίες στο Kalonji έχουν αναλγητικές ιδιότητες. Η χρήση του ελαίου Kalonji ως τοπική θεραπεία για τον πόνο του μαστού θα μπορούσε να είναι ευεργετική (μασταλγία).
  Ο πόνος στο στήθος μπορεί να ανακουφιστεί με λάδι kalonji. Μια ανισορροπία του Vata dosha, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι η κύρια αιτία δυσφορίας σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Λόγω των εξισορροπτικών ιδιοτήτων του Vata, το λάδι Kalonji μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης της ενόχλησης. Συμβουλές: 1. Προσθέστε 2-5 σταγόνες λάδι Kalonji στις παλάμες σας ή όσο χρειάζεται. 2. Προσθέστε το λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά. 3. Για να ανακουφίσετε τον πόνο στο στήθος, εφαρμόστε μία φορά την ημέρα στην πάσχουσα περιοχή.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Kalonji:-

Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Kalonji (Nigella sativa)^(HR/3)

• Το Kalonji μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο απώλειας αίματος. Έτσι, συνήθως συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ενώ παίρνετε Kalonji με αντιπηκτικά.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Kalonji:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Kalonji (Nigella sativa)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Το Kalonji μπορεί να καταναλωθεί σε ποσότητες φαγητού χωρίς να προκαλέσει βλάβη. Ωστόσο, πριν πάρετε τα χάπια Kalonji ενώ θηλάζετε, θα πρέπει να εξετάσετε τον γιατρό σας.
  • Ασθενείς με διαβήτη : Το Kalonji έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Εξαιτίας αυτού, ενώ χρησιμοποιείτε το Kalonji με αντιδιαβητικά φάρμακα, συνιστάται συνήθως να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
  • Ασθενείς με καρδιοπάθεια : Το Kalonji έχει πραγματικά αποκαλυφθεί ότι ελαχιστοποιεί την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ως αποτέλεσμα, εάν παίρνετε Kalonji μαζί με αντιυπερτασικό φάρμακο, θα πρέπει να προσέχετε την αρτηριακή σας πίεση.
  • Εγκυμοσύνη : Το Kalonji μπορεί να καταναλωθεί σε ποσότητες φαγητού χωρίς να προκαλέσει τραυματισμό. Ωστόσο, πριν πάρετε τα χάπια Kalonji ενώ είστε έγκυος, θα πρέπει να ελέγξετε τον γιατρό σας.
  • Αλλεργία : Λόγω της (καυτής) δραστηριότητάς του σε Ushna, η πάστα ή το λάδι kalonji πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα με αναρριχημένο νερό ή λάδι καρύδας.

  Πώς να πάρετε το Kalonji:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Kalonji (Nigella sativa) μπορεί να ληφθεί υπόψη στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Kalonji Powder : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού Kalonji churna. Καταναλώστε το με νερό ή μέλι μετά το μεσημεριανό γεύμα εκτός από το δείπνο.
  • Κάψουλα Kalonji : Πάρτε ένα έως δύο δισκία χαπιού Kalonji. Καταπιείτε το με νερό μετά το μεσημεριανό γεύμα και επιπλέον το βραδινό.
  • Λάδι Καλόντζι : Πάρτε ένα 4ο με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι Kalonji. Πάρτε το με ζεστό νερό καθημερινά μετά τη λήψη του φαγητού. Εξετάστε την ετικέτα του δοχείου λαδιού Kalonji πριν το χρησιμοποιήσετε μέσα.
  • Πάστα Kalonji : Πάρτε μισό με ένα κουταλάκι του γλυκού πάστα Kalonji. Συμπεριλάβετε το αναρριχημένο νερό σε αυτό. Εφαρμόστε στην κατεστραμμένη θέση καθημερινά ή τρεις φορές την εβδομάδα.

  Πόσο Kalonji πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Kalonji (Nigella sativa) θα πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Kalonji Powder : Ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.
  • Κάψουλα Kalonji : Μία έως δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα.
  • Λάδι Καλόντζι : Ένα 4ο με μισό κουταλάκι του γλυκού μία ή δύο φορές την ημέρα.

  Παρενέργειες του Kalonji:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη Kalonji (Nigella sativa)^(HR/7)

  • Αλλεργία
  • Στομαχική διαταραχή
  • Δυσκοιλιότητα
  • Εμετός
  • Δυσκοιλιότητα
  • Επιληπτικές κρίσεις

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Kalonji:-

  Question. Είναι το Καλόντζι και ο μαύρος σπόρος το ίδιο;

  Answer. Ναι, το Kalonji όπως και το Black Seed είναι το ίδιο πράγμα. Στα αγγλικά, το Kalonji ονομάζεται Black Seed.

  Question. Μπορώ να φάω Kalonji κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  Answer. Σε ποσότητες γευμάτων, το kalonji φαίνεται να είναι ακίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το Kalonji, από την άλλη πλευρά, μπορεί να σταματήσει ή να σταματήσει τη μήτρα από το να έχει.

  Question. Τι είναι το λάδι Kalonji;

  Answer. Το λάδι Kalonji προέρχεται από τους σπόρους αυτού του φυτού και χρησιμοποιείται για την παρασκευή μιας σειράς φαρμάκων. Έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση μιας σειράς προβλημάτων υγείας αλλά και προβλημάτων.

  Question. Μπορούν οι σπόροι Kalonji να καταναλωθούν ωμοί;

  Answer. Ναι, μπορείτε να τα καταναλώσετε άψητα. Αν δεν σας αρέσει η προτίμηση, δοκιμάστε να τα ανακατέψετε με μέλι ή νερό. Είναι επίσης ένα κοινό ενεργό συστατικό σε μια επιλογή από συνταγές καθώς και τρόφιμα.

  Ναι, οι σπόροι Kalonji μπορούν να καταναλωθούν ωμοί γιατί βοηθούν στην πέψη. Οι ιδιότητες Deepan (ορεκτικό) και Pachan (γαστρεντερικό) εξηγούν αυτό. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καλύψει την Tikta (πικρή) γεύση του Kalonji.

  Question. Το Kalonji προκαλεί δυσκοιλιότητα;

  Answer. Όχι, το Kalonji σίγουρα δεν θα σας κάνει να έχετε δυσκοιλιότητα. Το Kalonji έχει αποδειχθεί ότι έχει σημαντικά γαστροπροστατευτικά κτίρια σε ερευνητικές μελέτες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει ορισμένα ειδικά εξαρτήματα. Προστατεύει την κοιλιά μας από τα έλκη, ρυθμίζει την αφόδευση και έχει αντιεκκριτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

  Μειώνοντας τον βαθμό Ama, τα Kalonji βοηθούν στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας (το τοξικό συνεχίζει να υπάρχει στον οργανισμό λόγω της ακατάλληλης πέψης των τροφών). Το Kalonji’s Deepan (ορεκτικό) και επίσης το Pachan (πεπτικό σύστημα) βοηθούν στη διατήρηση της κινητικότητας του εντέρου.

  Question. Μπορεί το Kalonji να προκαλέσει ημικρανία;

  Answer. Εάν πάρετε πάρα πολύ kalonji, μπορεί να έχετε πονοκέφαλο ημικρανίας. Αυτό οφείλεται στην Ushna (θερμή) δύναμη του Kalonji. Μπορεί να προκαλέσει ένα υψόμετρο στο Pitta dosha στο σώμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ημικρανίας. Εάν έχετε ένα υπόβαθρο ημικρανίας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Kalonji σε μικρότερες δόσεις.

  Question. Το Kalonji κάνει καλό στην καρδιά;

  Answer. Ναι, το Kalonji μπορεί να είναι ευεργετικό για το καρδιο σύστημα. Το Kalonji αποτελείται από πολυφαινόλες με ισχυρές καρδιοπροστατευτικές οικιστικές ή εμπορικές ιδιότητες. Μπορεί να είναι ευεργετικό στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης καθώς και στην ταχύτερη τιμή της καρδιάς. Οι αντιοξειδωτικές οικιστικές ιδιότητες του Kalonji ενδέχεται να είναι πολύτιμες για την προστασία της καρδιακής μυϊκής μάζας από οξειδωτική βλάβη.

  Question. Είναι το Kalonji καλό για τον υποθυρεοειδισμό;

  Answer. Παρά την έλλειψη επαρκών επιστημονικών πληροφοριών, το Kalonji μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού. Το λάδι Kalonji έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση των τριχοθυλακίων του θυρεοειδούς από οξειδωτική βλάβη.

  Question. Πώς να χρησιμοποιήσετε το Kalonji για απώλεια βάρους;

  Answer. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες, το Kalonji βοηθά στην απώλεια βάρους. Λειτουργεί ελέγχοντας συγκεκριμένους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο για να βοηθήσει στην καταστολή της πείνας. Αυτό βοηθά στη διαχείριση βάρους. 1. Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, στύψτε λίγο χυμό λεμονιού. 2. Πιείτε αυτό το νερό και καταπιείτε μερικούς σπόρους Kalonji.

  Η αύξηση βάρους είναι σύμπτωμα εξασθενημένου ή κατεστραμμένου πεπτικού συστήματος. Επομένως, το σώμα συλλέγει υπερβολική ποσότητα λίπους. Οι κορυφαίες ιδιότητες του Kalonji’s Deepana (ορεκτικό) και Pachana (πέψη των τροφών) βοηθούν στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης. Βοηθά στην πέψη του λίπους και επίσης βελτιώνει το μεταβολισμό, οδηγώντας στη διαχείριση του βάρους.

  Question. Μπορεί το Kalonji να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής;

  Answer. Ναι, τα αντιμικροβιακά οικιστικά ή εμπορικά ακίνητα του Kalonji μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής. Αναστέλλει την ανάπτυξη μικροβίων που προκαλούν ακμή. Ως αποτέλεσμα των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, μειώνει επιπλέον την ενόχληση και επίσης το πρήξιμο γύρω από την ακμή. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά του Kalonji βοηθούν στην εξουδετέρωση των εντελώς ελεύθερων ριζών καθώς και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των εστιών ακμής.

  Λόγω της κορυφαίας ποιότητας Rooksha (ξηρό), το Kalonji μπορεί να βοηθήσει με την ακμή. Βοηθά στην αποβολή της περίσσειας λιπαρότητας από το δέρμα. Έχει επιπλέον χαρακτηριστικά Lekhana (γρατζουνιά) καθώς και Shothhar (αντιφλεγμονώδη), τα οποία βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του οιδήματος που σχετίζεται με την ακμή.

  Question. Είναι το Kalonji καλό για τα μαλλιά;

  Answer. Ναι, το Kalonji μπορεί να είναι ευεργετικό για τα μαλλιά. Αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του σπόρου και του λαδιού Kalonji Ενισχύει τους θύλακες των τριχών, μειώνει την τριχόπτωση και προτρέπει την ανάπτυξη των μαλλιών. Προσφέρει επίσης λάμψη στα μαλλιά και βοηθά στη διατήρηση των σπασμένων μαλλιών.

  Όταν εφαρμόζεται κατευθείαν στο τριχωτό της κεφαλής ως πάστα ή λάδι, το Kalonji μπορεί να βοηθήσει με τα προβλήματα των μαλλιών. Βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης και στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Αυτό οφείλεται στην αλήθεια ότι η απώλεια μαλλιών προκαλείται κυρίως από ένα ερεθισμένο Vata dosha στο σώμα. Εξισορροπώντας το Vata dosha, το Kalonji βοηθά στην αποφυγή της απώλειας μαλλιών. Υποκινεί επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών και αφαιρεί επίσης το ξηρό δέρμα.

  Question. Είναι το Kalonji καλό για δερματικά προβλήματα;

  Answer. Ναι, το Kalonji μπορεί να είναι ευεργετικό για το δέρμα κάποιου. Έχει αντιβακτηριακή αλλά και αντιοξειδωτική δράση. Το Kalonji λέγεται ότι βοηθά με το έκζεμα, τις βράσεις, τις ρυτίδες και επίσης τα δερματικά εξανθήματα.

  Το λάδι Kalonji βοηθά στη θεραπεία της ακμής και στη μείωση της ακμής. Αυτό οφείλεται στην αλήθεια ότι είναι το Ropan (θεραπευτικό). Μειώνει με επιτυχία τα σημάδια της ακμής καθώς και την ευερεθιστότητα.

  Question. Είναι το λάδι Kalonji καλό για τη φαλάκρα;

  Answer. Ναι, το Kalonji μπορεί να είναι επωφελές στη θεραπεία της φαλάκρας. Αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές οικιστικές ή εμπορικές ιδιότητες του σπόρου kalonji και επίσης του λαδιού Ενισχύει τους θύλακες των τριχών, μειώνει την πτώση των μαλλιών, καθώς και υποκινεί την ανάπτυξη των μαλλιών.

  Question. Είναι το λάδι Kalonji καλό για τα μάτια;

  Answer. Το λάδι Kalonji μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία οφθαλμικών προβλημάτων, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετά κλινικά δεδομένα για να το υποστηρίξουν.

  Question. Είναι το λάδι Kalonji καλό για τους πόνους των αρθρώσεων;

  Answer. Όταν σχετίζεται με την ενοχλητική τοποθεσία, το λάδι kalonji βοηθά στην εξάλειψη της ενόχλησης των οστών και των αρθρώσεων. Τα οστά και οι αρθρώσεις λαμβάνονται υπόψη ως θέση Vata στο σώμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Η ανισορροπία Vata είναι η βασική αιτία της ενόχλησης των αρθρώσεων. Λόγω των οικιστικών ιδιοκτησιών που εξισορροπούν το Vata, η χρήση του ελαίου Kalonji βοηθά στην ανακούφιση της ενόχλησης των αρθρώσεων.

  Question. Είναι το λάδι Kalonji καλό για την ψωρίαση;

  Answer. Ναι, το Kalonji μπορεί να είναι πολύτιμο στη θεραπεία της ψωρίασης. Οι σπόροι Kalonji έχουν αντιφλεγμονώδη και επίσης αντιψωριασική δράση. Βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος και της φλεγμονής που σχετίζεται με την ψωρίαση.

  Η ψωρίαση είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο πρόβλημα που προκαλεί το δέρμα να γίνεται ξηρό, κόκκινο, ξεφλουδισμένο και ξεφλουδισμένο. Το λάδι Kalonji μπορεί να βοηθήσει στην ψωρίαση ελαχιστοποιώντας το ξηρό δέρμα και επιταχύνοντας την επούλωση των λεπιών. Αυτό σχετίζεται με τις ιδιότητες του Snigdha (ελαιώδες) και του Ropan (θεραπευτικό).

  Question. Είναι το λάδι Kalonji καλό για τον πόνο στην πλάτη;

  Answer. Το Kalonji μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, παρόλο που δεν υπάρχουν κατάλληλες κλινικές πληροφορίες.