Γκουάβα (Psidium guava)

Γκουάβα sΓκουάβα Η γκουάβα, που αναφέρεται επιπλέον ως Amrud, είναι ένα φρούτο που έχει μια ευχάριστη και κάπως στυφή γεύση.^(HR/1)

Έχει βρώσιμους σπόρους και σφαιρική μορφή με ανοιχτό πράσινο ή κίτρινο δέρμα. Η γκουάβα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές για θεραπευτικούς σκοπούς, όπως τσάι, χυμός, σιρόπι, σκόνη και κάψουλες. Τα φρούτα γκουάβα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη C, τα οποία ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας. Τα φύλλα γκουάβας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού από βότανα, το οποίο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες παθήσεις. Βοηθά επίσης στην πέψη των τροφών. Η βιταμίνη C στον χυμό γκουάβα βοηθά στην πρόληψη του κοινού κρυολογήματος. Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα συσσωρεύοντας τα κόπρανα. Λόγω της παρουσίας της βιταμίνης Β και της βιταμίνης C, που βοηθούν στη θρέψη των τριχοθυλακίων και ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, το μασάζ με βραστά φύλλα γκουάβα χρησιμοποιείται για τη μείωση της τριχόπτωσης. Οι δερματικές λοιμώξεις και οι αλλεργίες μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας συσκευασίες προσώπου γκουάβα. Οι σπόροι γκουάβα δεν πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες γιατί μπορεί να προκαλέσουν σκωληκοειδίτιδα.

Η γκουάβα είναι επίσης γνωστή ως :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambakya, Maaazauk, Koyya , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

Η γκουάβα λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Guava:-

Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Guava (Psidium guajava) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Διάρροια : Η γκουάβα θα μπορούσε να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της διάρροιας. Η γκουάβα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και μειώνει την κινητικότητα του εντέρου, η οποία καθυστερεί την κένωση του στομάχου.
  Στην Αγιουρβέδα, η διάρροια ονομάζεται Atisar. Προκαλείται από κακή διατροφή, μολυσμένο νερό, ρύπους, ψυχική ένταση και Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Όλες αυτές οι μεταβλητές συμβάλλουν στην επιδείνωση του Vata. Αυτό το επιδεινωμένο Vata αντλεί υγρό στο έντερο από πολλούς ιστούς του σώματος και το αναμιγνύει με τα περιττώματα. Αυτό προκαλεί χαλαρές, υδαρείς κινήσεις του εντέρου ή διάρροια. Η γκουάβα έχει ένα εξισορροπητικό χαρακτηριστικό Vata και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής κατά τη διάρκεια της διάρροιας για να βοηθήσει στη μείωση της. Βοηθά επίσης στην πάχυνση των χαλαρών κοπράνων και στη μείωση της συχνότητας διάρροιας. Αυτό οφείλεται στη στυπτική (Kashya) ιδιότητά του. Συμβουλές: 1. Πιάστε ένα γκουάβα (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα για να διαχειριστείτε τη διάρροια.
• Ευσαρκία : Η αύξηση του σωματικού βάρους προκαλείται από κακές διατροφικές συνήθειες και τον καθιστικό τρόπο ζωής, που οδηγεί σε εξασθενημένο πεπτικό σύστημα. Αυτό προκαλεί μια ανισορροπία στο meda dhatu αυξάνοντας τη συσσώρευση Ama. Επειδή διορθώνει το μεταβολισμό και έτσι ελέγχει το βάρος, το γκουάβα ενισχύει τη φωτιά του πεπτικού συστήματος και μειώνει το Ama. Πάρτε ένα γκουάβα ως σημείο εκκίνησης (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε το βάρος σας υπό έλεγχο.
• Υψηλή χοληστερόλη : Μια ανισορροπία του Pachak Agni προκαλεί υψηλή χοληστερόλη (πεπτική φωτιά). Τα υπερβολικά άχρηστα προϊόντα ή Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω κακής πέψης) παράγονται όταν η πέψη των ιστών είναι εξασθενημένη. Η γκουάβα προάγει το μεταβολισμό και έτσι βοηθά στη ρύθμιση των υπερβολικών επιπέδων χοληστερόλης ηρεμώντας την πεπτική φωτιά και μειώνοντας το Ama. Πάρτε ένα γκουάβα ως σημείο εκκίνησης (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε υπό έλεγχο τη χοληστερόλη σας.
• Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) : Τα φύλλα γκουάβα μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της υπέρτασης. Η αγγειοδιαστολή υποβοηθάται από το γκουάβα. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της γκουάβας βοηθούν στην πρόληψη της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και της βλάβης των αιμοφόρων αγγείων.
• Καρδιακή ασθένεια : Το εκχύλισμα φύλλων γκουάβα θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Η γκουάβα περιέχει γαλλικό αιθυλεστέρα και κερκετίνη, τα οποία συμβάλλουν σε αυτό.
• Σακχαρώδης Διαβήτης (Τύπου 1 & Τύπος 2) : Το εκχύλισμα φύλλων γκουάβα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη. Η γκουάβα βοηθά στην πρόληψη της αύξησης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μετά από ένα γεύμα. Η γκουάβα μπορεί επίσης να βοηθήσει σε προβλήματα αντίστασης στην ινσουλίνη και διαβήτη.
• Βήχας : Η γκουάβα μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία του βήχα.
  Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Kapha της Guava βοηθούν στην ανακούφιση από τον βήχα. Στην Αγιουρβέδα, ο βήχας αναφέρεται ως ασθένεια Kapha. Η συσσώρευση βλέννας στην αναπνευστική οδό είναι η πιο κοινή αιτία. Οι ιδιότητες μείωσης της Kapaha της Guava βοηθούν στη μείωση της συσσωρευμένης βλέννας. Συμβουλή 1: Πάρτε ένα γκουάβα και κόψτε το στη μέση (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Για την ανακούφιση του βήχα, χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Κολικός πόνος : Η γκουάβα μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία των κολικών. Η δυσφορία στους κολικούς συνδέεται με σπασμούς. Η γκουάβα περιέχει αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η γκουάβα αναστέλλει τα κανάλια ιόντων ασβεστίου και μειώνει τις συσπάσεις των λείων μυών στην κοιλιά.
  Όταν καταναλώνεται με φαγητό, το γκουάβα βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο των κολικών. Ο πόνος των κολικών συνήθως ξεκινά από την κοιλιά και εξαπλώνεται στη βουβωνική χώρα. Το Vata, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, μπορεί να προκαλέσει κολικούς πόνους στο παχύ έντερο, καθιστώντας δύσκολη την αποβολή των κοπράνων. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Vata της Guava βοηθούν στη μείωση της ενόχλησης από τους κολικούς και διευκολύνουν τη διέλευση αερίων. 1. Αφαιρέστε τους σπόρους από ένα γκουάβα. 2. Πιείτε ένα ποτήρι νερό αφού φάτε το γκουάβα. 3. Για να ανακουφίσετε την ενόχληση από τους κολικούς, χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Πόνος στις αρθρώσεις : Όταν εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, τα φύλλα γκουάβα βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο των οστών και των αρθρώσεων. Τα οστά και οι αρθρώσεις θεωρούνται θέση Vata στο σώμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Η ανισορροπία Vata είναι η κύρια αιτία του πόνου στις αρθρώσεις. Λόγω των εξισορροπητικών ιδιοτήτων Vata, η χρήση πάστας φύλλων Guava βοηθά στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας. Συμβουλές: α. Ανακατέψτε φρέσκα φύλλα γκουάβα με νερό για να κάνετε μια πάστα. σι. Για να ανακουφίσετε την ενόχληση της άρθρωσης, εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
• Στοματίτις : Η στοματίτιδα είναι μια επώδυνη διόγκωση του εσωτερικού του στόματος. Στην Αγιουρβέδα, είναι γνωστό ως Mukhapaka. Το Mukhapaka είναι ένας συνδυασμός και των τριών doshas (κυρίως Pitta), καθώς και του Rakta (αιμορραγία). Το μάσημα φρέσκων φύλλων γκουάβα προάγει τη διαδικασία επούλωσης χάρη στις (θεραπευτικές) ιδιότητές του Ropan, καθώς και μειώνει τη φλεγμονή χάρη στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Pitta. ένα. Μαζέψτε 2-3 φρέσκα και καθαρά φύλλα γκουάβα. σι. Μασήστε τα μία ή δύο φορές την ημέρα για ανακούφιση από τη στοματίτιδα.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Guava:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Guava (Psidium guajava)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Guava:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Guava (Psidium guajava)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Η γκουάβα είναι ασφαλής για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, πριν πάρετε συμπληρώματα Guava κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό σας.
  • Εγκυμοσύνη : Η γκουάβα είναι ασφαλής για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, πριν πάρετε συμπληρώματα Guava ενώ είστε έγκυος, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας.

  Πώς να πάρετε το Guava:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Guava (Psidium guajava) μπορεί να ληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Κάψουλα γκουάβα : Πάρτε μία έως δύο κάψουλες Guava. Καταπιείτε με νερό μετά το μεσημεριανό γεύμα και επίσης το βραδινό.
  • Σκόνη γκουάβας : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό σκόνη πεσμένων φύλλων Guava. Συνδυάστε με νερό ή μέλι. Πιείτε το μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.
  • Σιρόπι γκουάβα : Πάρτε ένα-δυο κουταλάκι του γλυκού σιρόπι γκουάβα ενσωματωθεί με νερό. Πιείτε το μετά το μεσημεριανό γεύμα και επίσης το δείπνο.
  • Χυμός γκουάβα : Καθαρίστε και κόψτε επίσης 2 Guavas. Ανακατεύουμε με πενήντα τοις εκατό νερό της κούπας. Τονίστε τον πουρέ γκουάβα και συμπεριλάβετε ακόμη περισσότερο νερό για να μειώσετε την ομοιομορφία εάν απαιτείται. Προσθέστε λίγο λάιμ, αλάτι και επίσης το μέλι. Σερβίρετε κρύο.
  • Τσάι γκουάβα : Αποτελείται από μερικά γκουάβα που αναθέτει σε νερό σε ένα τηγάνι. Συμπεριλάβετε ένα ξυλάκι κανέλας, λίγο μουλέθι σε σκόνη μαζί με κάρδαμο. Αφήστε το να εξατμιστεί στη συσκευή ζεστό για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Στραγγίζουμε το μείγμα και προσφέρουμε και ζεστό.
  • Βράστε φύλλο γκουάβα (για μαλλιά) : Βάλτε μια χούφτα φύλλα γκουάβα σε ένα τηγάνι. Προσθέστε 2 κούπες νερό σε αυτό και αφήστε το σε ζεστό εργαλείο. Αφήστε το να πάρει μια βράση. Αφήστε το να κρυώσει μαζί με το στρες και το άγχος το νερό σε ένα πιάτο. Μόλις είναι καταπληκτικό, χρησιμοποιήστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας και επίσης στην προέλευση. Κάντε απαλό μασάζ μαζί με τα ρούχα μετά από 30 λεπτά.
  • Μάσκα προσώπου γκουάβα : Κόψτε ένα γκουάβα στη μέση, ξεφορτωθείτε τους σπόρους και πολτοποιήστε το. Πολτοποιήστε μια μπανάνα και προσθέστε την στον πουρέ γκουάβα. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι και ανακατέψτε καλά. Συμπεριλάβετε δύο με τρία κουταλάκια του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε σωστά τον συνδυασμό μέχρι να αποκτήσετε μια παχύρρευστη πάστα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο εκτός από το λαιμό και αφήστε το για 30 λεπτά Μόλις στεγνώσει τελείως, ξεπλύνετε με τυπικό νερό.

  Πόση ποσότητα Guava πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Guava (Psidium guajava) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Κάψουλα γκουάβα : Ένα με δύο δύο φορές την ημέρα.
  • Σκόνη γκουάβας : Ένα 4ο με μισό κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
  • Σιρόπι γκουάβα : Δύο με τρία κουταλάκια του γλυκού την ημέρα ή ανάλογα με τις ανάγκες.

  Παρενέργειες του Guava:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη Guava (Psidium guajava)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις Σχετικές με τη Γκουάβα:-

  Question. Μπορεί η γκουάβα να καταναλωθεί με άδειο στομάχι;

  Answer. Η γκουάβα είναι ένα εσπεριδοειδές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μπορεί να προκαλέσει επιβράδυνση της πέψης καθώς και αύξηση της παραγωγής οξέος. Εξαιτίας αυτού, δεν συνιστάται να τρώτε γκουάβα σε κενή κοιλιά.

  Εάν το πεπτικό σας σύστημα δεν είναι σε καλή κατάσταση, πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση γκουάβα σε μια κενή κοιλιά. Αυτό προκύπτει από την κύρια (βαριά) φύση του και επίσης από την αλήθεια ότι χρειάζεται χρόνος για να απορροφηθεί.

  Question. Γιατί μερικά Guavas είναι ροζ και μερικά λευκά;

  Answer. Τα ροζ γκουάβα έχουν μεγαλύτερη εστία χρωστικής (καροτενοειδή) από τα λευκά γκουάβα.

  Question. Σε τι είναι καλό το τσάι γκουάβα;

  Answer. Το τσάι από φύλλα γκουάβας συντηρεί την απώλεια βάρους, ενισχύει την υγεία και την ευεξία της καρδιάς, είναι καλό για το δέρμα καθώς και για τα μαλλιά, ενισχύει τα χαρακτηριστικά του μυαλού και επίσης βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη.

  Question. Είναι η γκουάβα εσπεριδοειδή;

  Answer. Ναι, η γκουάβα (Psidium guajava) είναι εσπεριδοειδή από την οικογένεια των Myrtaceae.

  Question. Τι είναι η κόκκινη γκουάβα;

  Answer. Τα γκουάβα έχουν πλούσιο ροζ χρώμα ως αποτέλεσμα της μεγαλύτερης εστίασης της χρωστικής καροτενοειδούς, με αποτέλεσμα να φαίνονται σχεδόν κόκκινα. Κόκκινα γκουάβα είναι το όνομα που δίνεται σε τέτοια γκουάβα.

  Question. Πώς φτιάχνετε την πάστα γκουάβα;

  Answer. 4 κούπες γκουάβα, πλυμένες και επίσης ξεφλουδισμένες Αφαιρέστε τους σπόρους μετά το μισό. Σε μια κούπα νερό, μουλιάζουμε τους σπόρους. Τοποθετήστε τα γκουάβα σε ένα τηγάνι και καλύψτε με 12 κούπες νερό. Αφήστε το να πάρει βράση πάνω από το εργαλείο ζεστό. Μειώστε το ζεστό σε μειωμένο καθώς και να ψήσετε μέχρι να μαλακώσουν τα γκουάβα. Στραγγίστε με σωλήνες το νερό από τους εμποτισμένους σπόρους και προσθέστε το στα γκουάβα που έχουν πραγματικά προετοιμαστεί (απορρίψτε τους σπόρους). Για να μην καεί αλλά και να κολλήσει, συνεχίστε να ανακατεύετε. Σουρώνουμε τον πολτό γκουάβα και ανακατεύουμε σε ίση ποσότητα ζάχαρης. Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά ή μέχρι να αποκτήσει μια υφή σαν πάστα. Ενεργοποιήστε την ψύξη πριν από τη χρήση. Ψύξτε τον συνδυασμό σε ένα κλειστό δοχείο.

  Question. Είναι οι σπόροι γκουάβα ασφαλείς για κατανάλωση;

  Answer. Οι σπόροι γκουάβα μπορούν να καταναλωθούν. Έχουν πολλά φαινολικά οξέα και αντιοξειδωτικά μέσα τους. Οι σπόροι γκουάβας και επίσης το έλαιο σπόρων γκουάβας είναι και τα δύο βρώσιμα.

  Οι σπόροι γκουάβα είναι ασφαλείς για κατανάλωση. Η γκουάβα είναι ένα φρούτο με λευκό ή ανοιχτό ροζ πολτό καθώς και πολλούς μικρούς σπόρους. Οι σπόροι γκουάβα δεν πρέπει να μασώνται. Αντίθετα, θα πρέπει να καταπίνονται καθώς η μάσηση μειώνει τα χαρακτηριστικά Rechana (καθαρτικά) του φρούτου.

  Question. Η γκουάβα προκαλεί σκωληκοειδίτιδα;

  Answer. Η γκουάβα μπορεί να προκαλέσει σκωληκοειδίτιδα, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετά κλινικά δεδομένα που να το υποστηρίζουν.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του χυμού γκουάβα;

  Answer. Ο χυμός γκουάβα είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και επίσης λυκοπένιο (μια απολύτως φυσική χρωστική ουσία που βρίσκεται στα φρούτα) που βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις συμπληρωματικές ρίζες και αποτρέπει τις βλάβες των κυττάρων και επίσης τη γήρανση. Περιλαμβάνει υψηλή ποσότητα φυτικών ινών, η οποία περιλαμβάνει βάρος στα κόπρανα και προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα. Ο χυμός γκουάβα έχει επίσης αντιδιαβητικά σπίτια, καθώς και βοήθεια στην πολιτική γλυκόζης στο αίμα.

  Η ιδιότητα Rechana (καθαρτικό) του χυμού γκουάβα βοηθά στη διαχείριση διαταραχών όπως η δυσκοιλιότητα. Βοηθά στην εύκολη αποβολή των κοπράνων και στη βελτίωση των κινήσεων του εντέρου. 1 γκουάβα, πλυμένη και ψιλοκομμένη 2. Προσθέστε 12 φλιτζάνια νερό στο μπλέντερ. 3. Στραγγίζουμε τον πουρέ γκουάβα και, αν χρειάζεται, προσθέτουμε επιπλέον νερό για να αραιώσει. 4. Ολοκληρώστε με ένα στύψιμο λάιμ, μια πρέζα αλάτι και λίγο μέλι. 5. Φέρτε σε θερμοκρασία δωματίου πριν το σερβίρετε.

  Question. Είναι καλό να τρώτε γκουάβα κατά τη διάρκεια του πυρετού;

  Answer. Ναι, η γκουάβα είναι μια υγιεινή τροφή που πρέπει να τρώτε όταν έχετε υψηλή θερμοκρασία. Αυτό οφείλεται στα αντιπυρετικά του κτίρια, τα οποία βοηθούν στη μείωση του επιπέδου της θερμοκρασίας του σώματος σε περίπτωση πυρετού.

  Ναι, το γκουάβα είναι ωφέλιμο να τρώτε όταν έχετε πυρετό. Ο πυρετός προκαλείται από μια ανισορροπία Pitta dosha. Τα σπίτια εξισορρόπησης της Guava’s Pitta βοηθούν στη διαχείριση της υψηλής θερμοκρασίας.

  Question. Πόσο καιρό παίρνω φύλλα Guava για να χάσω βάρος;

  Answer. Τα φύλλα γκουάβας μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Τα φύλλα γκουάβας, όταν καταναλώνονται ως τσάι, εμποδίζουν την απορρόφηση της ζάχαρης από τη διατροφή, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βοηθώντας στην απώλεια βάρους. Αν και δεν υπάρχει αρκετή επιστημονική έρευνα για τη διάρκεια και τη συχνότητα κατανάλωσης τσαγιού, ένα δυνατό τσάι μπορεί να καταναλωθεί 1 φλιτζάνι την ημέρα και ένα ελαφρύ τσάι 3-4 φλιτζάνια την ημέρα για απώλεια βάρους. 1. Πάρτε μερικά φρέσκα φύλλα γκουάβα και θρυμματίστε τα. 2. Καλύψτε το με ένα φλιτζάνι νερό και αφήστε το στην άκρη για 5 λεπτά. 3. Στραγγίστε και πιείτε απαλά για να χάσετε βάρος. Μπορεί επίσης να καρυκευτεί με ξυλάκια κανέλας, μουλέθι σε σκόνη και κάρδαμο.

  Question. Μπορεί η πάστα ή η σκόνη φύλλων Guava να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα;

  Answer. Τα φύλλα γκουάβα, από την άλλη πλευρά, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των δερματικών αλλεργικών αντιδράσεων. Αυτό οφείλεται στην αλήθεια ότι διαθέτει Ropan (ανάκτηση) οικιστική ή εμπορική ιδιοκτησία. Είναι επιπλέον χρήσιμο για τη μείωση του οιδήματος που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων.

  Question. Είναι το Guava καλό για την επούλωση πληγών;

  Answer. Το Guava αφήνει βοήθεια στην επούλωση των τραυματισμών. Αυτό οφείλεται στην αλήθεια ότι έχει μια Ropan (θεραπευτική) ιδιότητα. Λόγω του Sita (κρύου) χαρακτήρα του, είναι επίσης μια εύχρηστη θεραπεία για τη μείωση του οιδήματος που προκαλείται από τσιμπήματα παρασίτων.

  Question. Λειτουργεί πραγματικά η θεραπεία με φύλλα Guava για την τριχόπτωση;

  Answer. Τα φύλλα γκουάβας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποφευχθεί η τριχόπτωση. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β καθώς και C, οι οποίες βοηθούν την ανάπτυξη των μαλλιών καλλιεργώντας τις ρίζες. Η δραστηριότητα του κολλαγόνου υποβοηθάται από τη βιταμίνη C. Αυτό προάγει την ταχύτερη και καλύτερη ανάπτυξη των μαλλιών εκτός από την πρόληψη της επακόλουθης τριχόπτωσης.

  Ναι, τα φύλλα γκουάβα μπορεί να είναι χρήσιμα για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Η τριχόπτωση είναι μια κατάσταση που προκαλείται από μια ανισορροπία στο Pitta dosha. Τα φύλλα γκουάβα, με τις ιδιότητες εξισορρόπησης Pitta, βοηθούν στη διαχείριση αυτής της κατάστασης. Δυναμώνει τα μαλλιά και αποτρέπει την τριχόπτωση. 1. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε μια χούφτα φύλλα γκουάβα. 2. Ρίχνουμε 2 φλιτζάνια νερό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά. 3. Αφήστε το να πάρει μια βράση. 4. Αφήστε το νερό να κρυώσει πριν το στραγγίσετε σε μια λεκάνη. 5. Αφού κρυώσει, απλώστε το στα μαλλιά και τις ρίζες σας. 6. Μετά από 30 λεπτά, κάντε ελαφρύ μασάζ και ξεπλύνετε.

  SUMMARY

  Έχει βρώσιμους σπόρους και επίσης σφαιρική μορφή με ανοιχτόχρωμο οικολογικό ή κίτρινο δέρμα. Η γκουάβα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα είδη για θεραπευτικούς σκοπούς, που αποτελούνται από τσάι, χυμό, σιρόπι, σκόνη, καθώς και κάψουλες.