Abhrak (Gagan)
Το Abhrak είναι μια μεταλλική ένωση που περιέχει μικρές ποσότητες πυριτίου, μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου, καθώς και αλουμινίου.(HR/1)
Υπάρχουν δύο ποικιλίες του Abhrak, σύμφωνα με τη σύγχρονη επιστήμη: το Ferromagnesium Mica και το Alkaline Mica. Η Αγιουρβέδα κατατάσσει το Abhrak σε τέσσερις κατηγορίες: Pinak, Naag, Manduk και Vajra. Διακρίνεται περαιτέρω σε τέσσερις κατηγορίες με βάση το χρώμα: Κίτρινο, Λευκό, Κόκκινο και Μαύρο. Στην Αγιουρβέδα, το abhrak χρησιμοποιείται με τη μορφή bhasma, που είναι μια λεπτή σκόνη. Λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τις αφροδισιακές του ιδιότητες, χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία ανδρικών σεξουαλικών διαταραχών όπως ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων και η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Λόγω της δράσης του στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμικό), το abhrak bhasma μπορεί να είναι ωφέλιμο για τους διαβητικούς. Λόγω των χαρακτηριστικών του Deepan (ορεκτικό), Pachan (χωνευτικό) και Rasayana, η Ayurveda συνιστά την κατανάλωση Abhrak bhasma με guduchi satva ή χυμό κουρκουμά για την ενίσχυση του μεταβολισμού και ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με τη συμβουλή ενός γιατρού της Αγιουρβέδα, το abhrak bhasma πρέπει να λαμβάνεται στην καθορισμένη δόση και για τη συνιστώμενη διάρκεια.
Το Abhrak είναι επίσης γνωστό ως :- Gagan, Bhrung, Vyom, Vajra, Ghan, Kha, Girija, Bahupatra, Megh, Antariksh, Aakash, Shubhra, Amber, Girijabeej, Gauritej, Mica
Το Abhrak λαμβάνεται από :- Μέταλλο & Ορυκτό
Χρήσεις και οφέλη του Abhrak:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Abhrak (Gagan) αναφέρονται παρακάτω(HR/2)
- Δυσπεψία : Λόγω των ιδιοτήτων Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), το Abhrak bhasma χρησιμοποιείται για να βοηθήσει την πέψη.
- Βήχας : Χάρη στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Kapha, το Abhrak bhasma βοηθά στην ανακούφιση από τον βήχα και το κρυολόγημα, τη συμφόρηση στο στήθος, τη δύσπνοια και τον υπερβολικό βήχα.
- Βελτιώνει τη σεξουαλική απόδοση : Λόγω των ιδιοτήτων Rasayana και Vajikarana, το Abhrak bhasma βοηθά στη θεραπεία σεξουαλικών ζητημάτων όπως ο μειωμένος αριθμός σπερματοζωαρίων και η απώλεια λίμπιντο.
- Διαβήτης : Λόγω των ιδιοτήτων Rasayana, το Abhrak bhasma μπορεί να βοηθήσει τους διαβητικούς ασθενείς με αδυναμία, ένταση και άγχος.
Video Tutorial
Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Abhrak:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Abhrak (Gagan)(HR/3)
- Το Abhrak bhasma πρέπει να λαμβάνεται σε συνιστώμενη δόση καθώς και για προτεινόμενη διάρκεια υπό την επίβλεψη ιατρού της Αγιουρβέδα.
- Μείνετε μακριά από το Abhrak bhasma σε περίπτωση σοβαρής αφυδάτωσης, εντερικής απόφραξης, διάρροιας, υπερασβεστιαιμίας, υπερπαραθυρεοειδισμού (υπερβολική παραγωγή ορμονικού παράγοντα παραθυρεοειδούς), ανεπαρκούς λειτουργίας των νεφρών, αιμορραγικών προβλημάτων καθώς και ελκώδους κολίτιδας.
-
Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Abhrak:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Abhrak (Gagan)(HR/4)
- Θηλασμός : Το Abhrak bhasma πρέπει να μένει μακριά από το θηλασμό.
- Εγκυμοσύνη : Το Abhrak bhasma πρέπει να προλαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- παιδιά : Οι νέοι κάτω των 12 ετών θα πρέπει να λαμβάνουν abhrak bhasma υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού.
Πώς να πάρετε το Abhrak:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Abhrak (Gagan) μπορεί να συμπεριληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω(HR/5)
- Abhrak bhasma με μέλι : Πάρτε μισή έως μία πρέζα Abhrak bhasma (Shatputi) σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα μετά από ελαφριά γεύματα.
- Abhrak bhasma με chyawanprash : Πάρτε πενήντα τοις εκατό έως μία πρέζα Abhrak bhasma (Shatputi) σε ένα κουταλάκι του γλυκού chyawanprash. Πάρτε το 2 φορές την ημέρα μετά από ελαφριά γεύματα για να ενισχύσετε το σθένος.
- Abhrak bhasma με νερό καρύδας : Πάρτε μισή έως μία πρέζα Abhrak bhasma (Shatputi) σε πενήντα τοις εκατό ποτήρι νερό καρύδας. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα μετά από σνακ για να διαχειριστείτε την ουρολοίμωξη.
- Abhrak bhasma με guduchi satva ή χυμό κουρκουμά : Πάρτε πενήντα τοις εκατό έως μία πρέζα Abhrak bhasma (Shatputi) σε guduchi satva ή χυμό κουρκουμά. Πάρτε το 2 φορές την ημέρα μετά από ελαφριά γεύματα για να διαχειριστείτε τη μεταβολική διαδικασία καθώς και τον βαθμό γλυκόζης στο αίμα.
- Abhrak bhasma με ρυζόνερο : Πάρτε μισή έως μία πρέζα Abhrak bhasma (Shatputi) σε ένα φλιτζάνι ρύζι νερό. Πάρτε το 2 φορές την ημέρα μετά από σνακ για να αντιμετωπίσετε τις λευκές κολπικές εκκρίσεις.
Πόσο Abhrak πρέπει να λαμβάνεται:-
Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Abhrak (Gagan) θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω(HR/6)
- Abhrak Bhasma (Shatputi) : Πενήντα τοις εκατό έως μία πρέζα σε χωριστές δόσεις την ημέρα
Παρενέργειες του Abhrak:-
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη λήψη του Abhrak (Gagan)(HR/7)
- Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.
Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Abhrak:-
Question. Πώς να αποθηκεύσετε το Abhrak bhasma;
Answer. Το Abhrak bhasma θα πρέπει να φυλάσσεται σε ένα εντελώς στεγνό, υγιεινό δοχείο σε επίπεδο θερμοκρασίας χώρου, μακριά από το ζεστό και επίσης ευθύ ηλιακό φως. Φυλάξτε το μακριά από νέους καθώς και σκύλους κατοικίδιων ζώων.
Question. Πού μπορώ να βρω το Abhrak bhasma;
Answer. Το Abhrak bhasma είναι άμεσα διαθέσιμο από κάθε είδους αγιουρβεδικό κατάστημα. Είναι πιο αποτελεσματικό να αγοράσετε ένα σφραγισμένο πακέτο Abhrak bhasma από έναν αξιόπιστο προμηθευτή.
Question. Είναι χρήσιμο το Abhrak bhasma στην υπέρταση;
Answer. Το Abhrak περιέχει κάλιο και μαγνήσιο, το οποίο ανακουφίζει τα περιορισμένα αιμοφόρα αγγεία και βοηθά στον νόμο της υπέρτασης.
Question. Μπορεί το Abhrak να χρησιμοποιηθεί για την ανικανότητα;
Answer. Ναι, το Abhrak μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς βοηθά στην επίτευξη και επίσης στη διατήρηση της στύσης του πέους κατά τη διάρκεια του σεξ. Ως αποτέλεσμα των αφροδισιακών σπιτιών του, μπορεί επίσης να τονώσει τη σεξουαλική επιθυμία.
Question. Είναι το Abhrak bhasma ωφέλιμο στη θεραπεία του άσθματος;
Answer. Αν και δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές πληροφορίες για την υποστήριξη των πλεονεκτημάτων του Abhrak bhasma στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Question. Ποιες είναι οι παρενέργειες του Abhrak bhasma;
Answer. Το Abhrak bhasma είναι ευεργετικό σε πολλές διαταραχές καθώς και έχει δύο αρνητικά αποτελέσματα. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε στομαχικές διαταραχές, ναυτία, έμετο ή δερματικά σπυράκια μετά τη χρήση του, πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε καθώς και να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Όταν το Abhrak bhasma λαμβάνεται από το στόμα σε τεράστιες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει ανομοιόμορφους καρδιακούς παλμούς. Εξαιτίας αυτού, συμμορφώνεστε συνεχώς με τις δοσολογικές παραπομπές του επαγγελματία γιατρού.
SUMMARY
Υπάρχουν δύο ποικιλίες Abhrak, σύμφωνα με τη σύγχρονη επιστημονική έρευνα: το Ferromagnesium Mica και το Alkaline Mica. Η Αγιουρβέδα κατηγοριοποιεί το Abhrak σε 4 ταξινομήσεις: Pinak, Naag, Manduk και επίσης Vajra.