เชียบัตเตอร์: การใช้ประโยชน์, ผลข้างเคียง, ประโยชน์ต่อสุขภาพ, ปริมาณ, ปฏิกิริยา

เชียบัตเตอร์ (Vitellaria paradoxa)

เชียบัตเตอร์เป็นไขมันที่แข็งแรงที่เกิดจากถั่วของต้นเชีย ซึ่งส่วนใหญ่พบในพุ่มไม้ทางทิศตะวันตกและแอฟริกาตะวันออก(HR/1)

เชียบัตเตอร์พบมากในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและผม โลชั่น และมอยส์เจอไรเซอร์ การปรากฏตัวของสารต้านอนุมูลอิสระในเชียบัตเตอร์ช่วยลดการแตกหักของเส้นผมเมื่อทาลงบนหนังศีรษะ เชียบัตเตอร์มีผลต่อต้านริ้วรอยและทำให้ผิวนุ่มขึ้นในขณะเดียวกันก็กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ เนื่องจากการปรากฏตัวของวิตามินอี การใช้เชียบัตเตอร์เป็นประจำบนริมฝีปากในช่วงที่อากาศหนาวจัดและฤดูร้อนจึงทำให้ริมฝีปากนุ่มและชุ่มชื่น คุณสมบัติต้านการอักเสบของเชียบัตเตอร์ช่วยรักษาโรคข้ออักเสบโดยลดการอักเสบ แม้ว่าการรับประทานเชีย บัตเตอร์ในปริมาณเพียงเล็กน้อยก็ปลอดภัย และยังมีคุณสมบัติยาแก้ปวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ แม้ว่าการรับประทาน Shea Butter ในปริมาณเล็กน้อยก็ปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเชียบัตเตอร์มากเกินไปหรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เชียบัตเตอร์ แม้ว่าการรับประทาน Shea Butter ในปริมาณเล็กน้อยก็ปลอดภัย

เชียบัตเตอร์เป็นที่รู้จักกันว่า :- Vitellaria paradoxa

เชียบัตเตอร์ได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของเชียบัตเตอร์:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของเชียบัตเตอร์ (Vitellaria paradoxa) ตามด้านล่าง(HR/2)

  • ไข้ละอองฟาง : ไข้ละอองฟางอาจได้รับประโยชน์จากการใช้เชียบัตเตอร์ จากการศึกษาหนึ่งพบว่า การถูเชียบัตเตอร์ในจมูกช่วยขจัดสิ่งอุดตันในทางเดินหายใจและทำให้การหายใจดีขึ้น ซึ่งช่วยในการรักษาอาการไข้ละอองฟาง
  • สภาพผิวที่มีอาการอักเสบและคัน : คุณสมบัติต้านการอักเสบของเชียบัตเตอร์ช่วยในการจัดการการอักเสบของผิวหนัง มีส่วนประกอบเฉพาะที่ยับยั้งผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบ ความรู้สึกไม่สบายและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังสามารถลดลงได้โดยใช้โลชั่นที่มีเชียบัตเตอร์
  • กล้ามเนื้อกระตุก : โลชั่นเชียบัตเตอร์ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและตึงในร่างกาย ฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดช่วยบรรเทาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวด
  • โรคข้ออักเสบ : เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เชียบัตเตอร์อาจช่วยในการจัดการอาการของโรคข้ออักเสบ ประกอบด้วยสารประกอบที่หยุดการทำงานของโปรตีนอักเสบ อาการปวดข้ออักเสบและบวมจะลดลงด้วยเหตุนี้
  • แมลงกัดต่อย : เนื่องจากการปรากฏตัวของวิตามินเอ เชียบัตเตอร์จึงมีคุณสมบัติในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ส่งเสริมการรักษาและบรรเทาอาการแพ้ทางผิวหนัง เช่น อาการที่เกิดจากแมลงกัดต่อย
  • ไซนัสอักเสบ : เมื่อรับประทานในรูปของยาหยอดจมูก เชียบัตเตอร์อาจช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในช่องจมูก มันเอาเมือกออกจากจมูกซึ่งช่วยล้างไซนัส
  • ความผิดปกติของผิวหนัง : ลักษณะการให้ความชุ่มชื้นและการรักษาของเชีย บัตเตอร์ช่วยในการจัดการรอยแผลเป็นที่ผิวหนัง เมื่อนำมาใช้ในขี้ผึ้ง จะทำหน้าที่เป็นสารทำให้ผิวนวล นุ่ม และผ่อนคลายผิว

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Shea Butter:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานเชียบัตเตอร์ (Vitellaria paradoxa)(HR/3)

  • ข้อควรระวังพิเศษขณะทานเชียบัตเตอร์:-

    จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานเชียบัตเตอร์ (Vitellaria paradoxa)(HR/4)

    • โรคภูมิแพ้ : ผู้ที่แพ้น้ำยางอาจมีอาการแพ้เชียบัตเตอร์ ด้วยเหตุนี้ จึงควรมองหาคำแนะนำทางคลินิกก่อนที่จะใช้เชียบัตเตอร์
    • ให้นมลูก : เชียบัตเตอร์มีความปลอดภัยในการรับประทานในปริมาณอาหารตลอดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการใช้ Shea Butter มากเกินไป เช่นเดียวกับการใช้ Shea Butter ตลอดการพยาบาลต้องได้รับการตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
    • ปฏิกิริยาระหว่างยาเล็กน้อย : เชียบัตเตอร์มีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการเสียเลือด ผู้ป่วยที่มีปัญหาเลือดออก ร่วมกับผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือยาที่อาจเพิ่มอันตรายต่อการสูญเสียเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เชียบัตเตอร์
    • การตั้งครรภ์ : เชียบัตเตอร์ไม่มีความเสี่ยงที่จะกินในปริมาณอาหารในขณะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เป็นการดีที่สุดที่จะหยุดการบริโภคเชียบัตเตอร์มากเกินไปหรือขอคำแนะนำทางคลินิกก่อนรับประทานเชียบัตเตอร์ขณะตั้งครรภ์

    วิธีใช้เชียบัตเตอร์:-

    จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นพบว่า เชีย บัตเตอร์ (Vitellaria paradoxa) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง(HR/5)

    ควรใช้เชียบัตเตอร์มากแค่ไหน:-

    จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น เชียบัตเตอร์ (Vitellaria paradoxa) ควรได้รับในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง(HR/6)

    ผลข้างเคียงของ Shea Butter:-

    จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานเชียบัตเตอร์ (Vitellaria paradoxa)(HR/7)

    • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

    คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับ Shea Butter:-

    Question. มีวิธีอื่นในการใช้เชียบัตเตอร์อย่างไร?

    Answer. ใช้ภายนอกเท่านั้น 1. ผสมเชียบัตเตอร์ 50-55 กรัมกับน้ำมันมะพร้าวสองสามหยดลงในชามผสม 2. เพื่อให้ส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ให้ผสมส่วนประกอบทั้งสองอย่างทั่วถึง 3. เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้แปะนี้กับบาดแผลเป็นประจำ 4. สำหรับการจัดเก็บในระยะยาว ให้เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดมิดชิด

    Question. เวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้เชียบัตเตอร์คืออะไร?

    Answer. เชียบัตเตอร์เหมาะสำหรับการใช้งานทุกช่วงเวลาของวัน สามารถใช้เป็นครีมบำรุงเท้าและมือในเวลากลางคืน เชีย บัตเตอร์เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ยอดเยี่ยมสำหรับใช้ตลอดช่วงฤดูหนาวและฤดูร้อน เนื่องจากให้ความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้องผิว

    Question. เชียบัตเตอร์ช่วยจัดการคอเลสเตอรอลหรือไม่?

    Answer. เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ เชียบัตเตอร์สามารถช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เชียบัตเตอร์มีบางลักษณะ (ซาโปนิน) ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดโดยรวม คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ สารประกอบเหล่านี้หลีกเลี่ยงไม่ให้คอเลสเตอรอลเข้าสู่ร่างกายรวมทั้งปรับปรุงการขับถ่าย

    Question. เชียบัตเตอร์สามารถใช้ระหว่างอาการท้องผูกได้หรือไม่?

    Answer. ใช่ บ้านยาระบายของเนื้อผลเชียอาจช่วยเรื่องลำไส้ไม่ปกติได้ ช่วยในการคลายอุจจาระและส่งเสริมการถ่ายอุจจาระ

    Question. เชียบัตเตอร์สามารถใช้ปกป้องเส้นผมได้หรือไม่?

    Answer. ใช่ เชียบัตเตอร์อาจช่วยปกป้องเส้นผมได้เนื่องจากมีวิตามิน A และ E จำนวนมาก ซึ่งให้คุณภาพที่ทำให้ผมนุ่มและชุ่มชื้น เมื่อทาลงบนหนังศีรษะ เชียบัตเตอร์จะซึมซาบทันทีและจบแกนผม นอกจากนี้ยังช่วยในการฟื้นฟูความชื้นที่สูญเสียไปในเส้นผมอันเป็นผลมาจากการทำเคมี เช่น การแก้ไขการจัดตำแหน่ง การดัด หรือการม้วนผม

    Question. Shea Butter เป็นสารกันแดดที่ดีหรือไม่?

    Answer. เชียบัตเตอร์เป็นครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากดูดซับหรือสะท้อนรังสียูวีบางส่วนจากดวงอาทิตย์ทำให้ไม่สามารถเข้าสู่ผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและสารอาหารที่จำเป็น

    SUMMARY

    เชียบัตเตอร์มักพบในผิวหนัง การบำบัดผม ครีม และมอยเจอร์ไรเซอร์ การมีอยู่ของสารต้านอนุมูลอิสระในเชียบัตเตอร์ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมเมื่อวางบนหนังศีรษะ