Kalonji (นิเจลลา sativa)

ในอายุรเวท Kalonji หรือ Kalajeera เรียกอีกอย่างว่า Upakunci^(HR/1)

มีรสชาติและรสชาติที่แตกต่างและใช้ในอาหารที่หลากหลาย กิจกรรมลดน้ำตาลในเลือด (ลดน้ำตาลในเลือด) ของ Kalonji ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสมดุลและเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีคุณสมบัติขับลม การเพิ่มเมล็ด Kalonji ลงในอาหารช่วยย่อยอาหาร และลดก๊าซและอาการท้องอืด การทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระของ Kalonji ยังช่วยรักษาสมดุลของระดับคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดีอีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการลดน้ำหนักด้วยการเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย เมื่อบริโภคกับนม ผงเมล็ดคาลอนจิจะเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและปรับปรุงการผลิตสเปิร์มในเพศชาย Kalonji ใช้สำหรับความผิดปกติของผิวหนังและเส้นผมที่หลากหลาย รวมทั้งฝี ผื่น ริ้วรอย และผมร่วง เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำมัน Kalonji สามารถใช้ทาเพื่อช่วยกลากได้ การทาเมล็ดคาลอนจิลงบนหนังศีรษะอาจช่วยให้ผมมีพัฒนาการและลดอาการผมร่วงได้ Kalonji ควรใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้ที่รับประทานยาต้านเบาหวานเพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว

Kalonji ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Nigella sativa, Sthulajirala, Upakunci, Susavi, Mota Kalajira, Kalajira, ยี่หร่าขนาดเล็ก, เมล็ด Nigella, Kalonji jeeru, Kalounji, Mangaraila, Karijirige, Karinjirakam, Kalonji jire, Kalejire, Kalvanji, Karunjiragirakam, ed, ed

Kalonji ได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของ Kalonji:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของ Kalonji (Nigella sativa) ตามด้านล่าง^(HR/2)

• อาหารไม่ย่อย : Kalonji ได้รับการแสดงเพื่อช่วยในอาการอาหารไม่ย่อย มีลักษณะทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร และขับลมเนื่องจากสารเคมีที่มีอยู่
  Kalonji สามารถช่วยในการย่อยอาหาร อาหารไม่ย่อยตามอายุรเวทเป็นผลมาจากกระบวนการย่อยอาหารไม่เพียงพอ อาหารไม่ย่อยเกิดจาก Kapha ที่รุนแรงขึ้นซึ่งนำไปสู่ Agnimandya (ไฟย่อยอาหารอ่อนแอ) เนื่องจากการทำงานของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) Kalonji ช่วยในการปรับปรุง Agni (การย่อยอาหาร) และช่วยในการย่อยอาหาร 1. ใช้ผงคาลอนจิ 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชา 2. ดื่มนมอุ่นวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย
• ปวดศีรษะ : แม้ว่าจะไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอ แต่คาลอนจิอาจมีประโยชน์ในการรักษาอาการปวดศีรษะ
• คัดจมูก (จมูกอุดตัน) : อาจใช้ Kalonji เพื่อรักษาอาการคัดจมูก แม้ว่าจะมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสำรองข้อมูล
• ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) : แม้ว่าจะไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอ แต่ Kalonji อาจมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่
• ไอ : สารเคมีบางชนิดใน Kalonji มีฤทธิ์ต้านไอ (ยาระงับอาการไอ) และยาขยายหลอดลม Kalonji มีคุณสมบัติต้านการอักเสบเช่นกัน Kalonji ทำหน้าที่เป็นยาคลายและระงับศูนย์ไอในระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้
  ในอายุรเวท อาการไอเรียกว่าปัญหา Kapha และเกิดจากการสะสมของเมือกในระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Kapha ทำให้ Kalonji ช่วยในการลดอาการไอและกำจัดเมือกที่เก็บไว้ออกจากปอด เคล็ดลับ: 1. ใช้ผง Kalonji หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา 2. รับประทานน้ำผึ้งวันละสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการไอ
• การอักเสบของทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ) : Kalonji มีส่วนประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่อาจช่วยในการจัดการโรคหลอดลมอักเสบ ลดการอักเสบและปล่อยสารเคมีอักเสบซึ่งอาจช่วยในการหายใจ
  หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการไอ เช่น โรคหลอดลมอักเสบ คาลอนจิช่วยคุณได้ Kasroga เป็นชื่อที่กำหนดในเงื่อนไขนี้ในอายุรเวทและเกิดจากการย่อยอาหารที่ไม่ดี การสะสมของอามะ (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารผิดพลาด) ในรูปของเมือกในปอด เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการกำจัดของเสียไม่เพียงพอ หลอดลมอักเสบเป็นผลจากสิ่งนี้ Kalonji สามารถช่วยในการย่อยอาหารและลด Ama คุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ทำให้เกิดสิ่งนี้ เนื่องจากธรรมชาติของ Ushna (ร้อน) จึงช่วยขจัดการสร้างเมือกส่วนเกิน เคล็ดลับ: 1. ใช้ผง Kalonji หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา 2. รับประทานน้ำผึ้งวันละสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ
• ไข้ละอองฟาง : Kalonji มีคุณสมบัติป้องกันอาการแพ้เนื่องจากมีสารเคมีที่มีฤทธิ์ต้านฮิสตามีน Kalonji ยับยั้งการหลั่งของฮีสตามีน ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการแพ้ ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก คันจมูก จาม น้ำมูกไหล และอาการอื่นๆ ของไข้ละอองฟาง
  ยืนต้น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จัดเป็น Vata-Kaphaj Pratishaya ในอายุรเวท เป็นผลจากการย่อยอาหารที่ไม่ดีและความไม่สมดุลของ Vata-Kapha Kalonji สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้ นี่เป็นเพราะความสามารถในการสร้างสมดุลของ Kapha และ Vata 1. ใช้ผงคาลอนจิ 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชา 2. รับประทานน้ำผึ้งวันละสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
• หอบหืด : พบฤทธิ์ต้านโรคหืดและกล้ามเนื้อกระตุกใน Kalonji ช่วยให้ทางเดินหายใจของผู้ป่วยโรคหืดผ่อนคลายและลดการอักเสบทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น Kalonji ช่วยลดอาการหอบหืดและหายใจมีเสียงหวีด (เสียงผิวปากที่เกิดจากการหายใจลำบาก)
  Kalonji ช่วยในการบรรเทาอาการหอบหืด Doshas หลักที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดตามอายุรเวทคือ Vata และ Kapha ในปอด ‘วาตะ’ ที่ถูกรบกวนจะร่วมกับ ‘Kapha dosha’ ที่ถูกรบกวน ซึ่งขัดขวางเส้นทางทางเดินหายใจ การหายใจกลายเป็นเรื่องยากเนื่องจากสิ่งนี้ Swas Roga หรือ Asthma เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับโรคนี้ Kalonji สามารถช่วยให้ Vata-Kapha สมดุลและล้างเมือกจากปอด อาการหอบหืดจะบรรเทาลงด้วยเหตุนี้ เคล็ดลับ: 1. ใช้ผง Kalonji หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา 2. กินน้ำผึ้งวันละสองครั้ง 3. ทำต่อไปอย่างน้อย 1-2 เดือน เพื่อควบคุมอาการหอบหืด
• คอเลสเตอรอลสูง : Kalonji อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาคอเลสเตอรอลสูง ช่วยลดระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ในขณะที่เพิ่มระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL)
  ความไม่สมดุลของ Pachak Agni ทำให้คอเลสเตอรอลสูง (ไฟย่อยอาหาร) ของเสียส่วนเกินหรือ Ama เกิดขึ้นเมื่อการย่อยของเนื้อเยื่อบกพร่อง (สารพิษยังคงอยู่ในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสม) สิ่งนี้นำไปสู่การสะสมของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและการอุดตันของหลอดเลือดแดง Kalonj เช่นเดียวกับน้ำมันของมันช่วยในการปรับปรุง Agni (ไฟย่อยอาหาร) และการลดลงของ Ama คุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ทำให้เกิดสิ่งนี้ เคล็ดลับ: 1. ใช้ผง Kalonji หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา 2. ดื่มนมอุ่นวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อควบคุมคอเลสเตอรอลของคุณ
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) : Kalonji เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ยากล่อมประสาท ยาขับปัสสาวะ และตัวบล็อกช่องแคลเซียม ลักษณะทั้งหมดของ Kalonji มีประโยชน์ในการรักษาความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน (ชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2) : Kalonji มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำให้ระดับอินซูลินในเลือดเพิ่มขึ้นโดยการเพิ่มการแพร่กระจายของเซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน Kalonji อาจมีประสิทธิภาพในการจัดการโรคเบาหวานเนื่องจากช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
  โรคเบาหวานหรือที่เรียกว่า Madhumeha เกิดจากความไม่สมดุลของ Vata และการย่อยอาหารไม่ดี การย่อยอาหารบกพร่องทำให้เกิดการสะสมของ Ama (ของเสียที่เป็นพิษในร่างกายอันเป็นผลมาจากการย่อยอาหารผิดพลาด) ในเซลล์ตับอ่อน ทำให้การทำงานของอินซูลินลดลง Kalonji บรรเทา Vata ที่ระคายเคืองและช่วยเพิ่มไฟย่อยอาหาร เนื่องจากลักษณะ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ทำให้ Ama ลดลง ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและควบคุมระดับอินซูลิน ซึ่งช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เคล็ดลับ: 1. ใช้ Kalonji หนึ่งส่วนสี่ถึงครึ่งช้อนชา 2. รับประทานวันละสองครั้งด้วยน้ำอุ่น 3. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ 1-2 เดือน
• ภาวะมีบุตรยากชาย : Kalonji มีกรดอะมิโนที่สำคัญหลายชนิด วิตามิน A, B และ C รวมถึงแร่ธาตุที่อาจช่วยให้การเจริญพันธุ์ของผู้ชาย ช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนในผู้ชายและเร่งกระบวนการผลิตสเปิร์ม ด้วยเหตุนี้ Kalonji อาจมีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยากของผู้ชายโดยการปรับปรุงการผลิตและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ
  1. ใช้ผงคาลอนจิ 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชา 2. ดื่มนมอุ่นวันละครั้งหรือสองครั้ง 3. ทำต่อไปอย่างน้อยหนึ่งเดือนเพื่อดูว่าการทำงานของสเปิร์มของคุณดีขึ้นหรือไม่
• โรคลมบ้าหมู/ชัก : สารต้านอนุมูลอิสระ ยากันชัก และฤทธิ์กันชัก ล้วนอยู่ใน Kalonji น้ำมัน Kalonji ป้องกันความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่อาจนำไปสู่การชักและยังช่วยป้องกันพวกเขา นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการจัดการผลข้างเคียงของยากันชัก
• ปวดประจำเดือน : แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอ แต่คาลอนจิอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดประจำเดือน
  ความรู้สึกไม่สบายประจำเดือนหรือที่เรียกว่าประจำเดือนเป็นอาการปวดหรือตะคริวที่เกิดขึ้นระหว่างหรือก่อนรอบเดือน Kasht-aartava เป็นศัพท์อายุรเวทสำหรับเงื่อนไขนี้ Aartava หรือการมีประจำเดือนนั้นได้รับการจัดการและปกครองโดย Vata dosha ตามอายุรเวท เป็นผลให้การควบคุม Vata ในผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการประจำเดือน เนื่องจาก Kalonji มีความสามารถในการปรับสมดุล Vata จึงสามารถช่วยให้มีประจำเดือนและปวดประจำเดือนได้ เคล็ดลับ: 1. ใช้ผง Kalonji หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา 2. ใช้เวลาวันละสองครั้งกับน้ำผึ้ง 3.เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายประจำเดือน
• ข้ออักเสบรูมาตอยด์ : Kalonji เป็นสมุนไพรต้านการอักเสบและภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ มันจัดการโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โดยยับยั้งการปล่อยสารเคมีอักเสบและลดอาการบวมและความแข็งของข้อต่อ
  “ในอายุรเวท โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) เรียกว่า Aamavata Amavata เป็นโรคที่ Vata dosha ถูกรบกวนและ Ama สะสมในข้อต่อ Amavata เริ่มต้นด้วยไฟย่อยอาหารที่อ่อนแอทำให้เกิดการสะสมของ Ama (พิษยังคงอยู่ใน ร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารไม่เหมาะสม) Vata ขนส่ง Ama นี้ไปยังไซต์ต่าง ๆ แต่แทนที่จะถูกดูดซึม มันจะสะสมในข้อต่อ ลักษณะ Deepan ของ Kalonji (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ช่วยปรับสมดุลไฟทางเดินอาหารและลด Aam นอกจากนี้ยัง มีฤทธิ์ปรับสมดุล Vata ซึ่งช่วยบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เช่น อาการไม่สบายข้อและบวม คำแนะนำ: 1. นำผง Kalonji หนึ่งส่วนสี่ถึงครึ่งช้อนชา 2. รับประทานวันละสองครั้งด้วยน้ำร้อนอ่อนๆ ช่วยด้วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• การคุมกำเนิด : Kalonji มีฤทธิ์ต้านการเจริญพันธุ์อย่างมาก ทำให้มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด
• ต่อมทอนซิลอักเสบ : Kalonji เป็นสมุนไพร antiparasitic และ antihelmintic อาจช่วยในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบได้โดยการยับยั้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ (Streptococcal bacteria) เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและลดไข้ Kalonji อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาไข้ต่อมทอนซิลอักเสบ
• เสริมภูมิคุ้มกัน : Kalonji อาจมีประสิทธิภาพในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ต่างดาว แม้จะไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ก็ตาม
• มะเร็ง : สารเคมีออกฤทธิ์ทางชีวภาพบางชนิดในคาลอนจิมีคุณสมบัติต้านมะเร็งและต้านการอักเสบ เมล็ดพืชและน้ำมันคาลอนจิเชื่อมโยงกับการตายของเซลล์มะเร็งและการยับยั้งเซลล์มะเร็ง นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันเซลล์จากปัจจัยที่ก่อให้เกิดมะเร็ง เช่น การฉายรังสี
• โรคของต่อมไทรอยด์ : Kalonji ถูกใช้เพื่อรักษาต่อมไทรอยด์อักเสบจากภูมิต้านตนเอง (หรือที่เรียกว่าไทรอยด์อักเสบของ Hashimoto) เป็นยาสมุนไพร ช่วยลดการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ รวมทั้งปริมาณฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ในเลือด การกระทำของ Kalonji นี้อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาต่อมไทรอยด์อักเสบจากภูมิต้านตนเอง
• กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม : Kalonji อาจเป็นประโยชน์ในการรักษา Metabolic Syndrome น้ำตาลในเลือดต่ำ โคเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) และโคเลสเตอรอลรวมอาจได้รับประโยชน์จากคาลอนจิและน้ำมันของคาลอนจิ
• ถอนฝิ่น : คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการแพ้ การหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดนั้นพบได้ใน Kalonji นอกจากนี้ยังมีสารอาหารและกรดอะมิโนที่ดีต่อผู้ติดฝิ่น ผลที่ได้คือ Kalonji อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการถอนสารเสพติด นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาความอ่อนแอและการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับการติดยาเสพติด
• เพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ : Kalonji มีผล galactagogue ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ได้ ช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งกระตุ้นการผลิตน้ำนม
• กลาก : Kalonji อาจใช้รักษากลากได้ แต่ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสำรองข้อมูล
  เมื่อทาบริเวณที่เป็นสิว น้ำมันคาลอนจิช่วยควบคุมกลาก กลากเป็นโรคผิวหนังที่ผิวหนังจะหยาบกร้าน พุพอง อักเสบ คันและมีเลือดออก เนื่องจากการทำงานของ Ropan (การรักษา) การใช้น้ำมัน Kalonji ช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็ว เคล็ดลับ: 1. หยดน้ำมัน Kalonji 2-5 หยดลงบนฝ่ามือหรือตามต้องการ 2. ใส่น้ำมันมะพร้าวและผสมให้เข้ากัน 3. ทาบริเวณที่เป็นแผลวันละครั้งเพื่อบรรเทาอาการกลาก
• เจ็บหน้าอก : สารเคมีบางชนิดในคาลอนจิมีคุณสมบัติในการระงับปวด การใช้น้ำมัน Kalonji ในการรักษาอาการปวดเต้านมอาจเป็นประโยชน์ (mastalgia)
  บรรเทาอาการเจ็บหน้าอกด้วยน้ำมันคาลอนจิ ความไม่สมดุลของ Vata dosha ตามอายุรเวทเป็นสาเหตุหลักของความรู้สึกไม่สบายในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เนื่องจากคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Vata น้ำมัน Kalonji อาจช่วยลดความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบายได้ เคล็ดลับ: 1. หยดน้ำมัน Kalonji 2-5 หยดลงบนฝ่ามือหรือตามต้องการ 2. ใส่น้ำมันมะพร้าวและผสมให้เข้ากัน 3. เพื่อบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก ให้ทาบริเวณที่เป็นวันละครั้ง

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Kalonji:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานคาลอนจิ (Nigella sativa)^(HR/3)

• Kalonji อาจเพิ่มอันตรายของการสูญเสียเลือด ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในขณะที่รับประทานยา Kalonji ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด

• ข้อควรระวังพิเศษขณะทานคาลอนจิ:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานคาลอนจิ (Nigella sativa)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : Kalonji สามารถรับประทานได้ในปริมาณอาหารโดยไม่ก่อให้เกิดอันตราย อย่างไรก็ตาม ก่อนรับประทานยา Kalonji ขณะให้นมลูก คุณควรตรวจสอบผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของคุณ
  • ผู้ป่วยเบาหวาน : Kalonji มีศักยภาพในการลดระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยเหตุนี้ ในขณะที่ใช้ Kalonji กับยารักษาโรคเบาหวาน ขอแนะนำให้คุณตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
  • ผู้ป่วยโรคหัวใจ : Kalonji ได้รับการเปิดเผยเพื่อลดความดันโลหิตสูง ดังนั้น หากคุณใช้ Kalonji ร่วมกับยาลดความดันโลหิต คุณควรระวังความดันโลหิตของคุณ
  • การตั้งครรภ์ : Kalonji สามารถรับประทานได้ในปริมาณอาหารโดยไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะรับประทานยา Kalonji ในขณะที่ตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
  • โรคภูมิแพ้ : เนื่องจากความแรงของ Ushna (ร้อน) จึงจำเป็นต้องทา kalonji paste หรือน้ำมันกับผิวด้วยน้ำปีนเขาหรือน้ำมันมะพร้าว

  วิธีรับประทาน Kalonji:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง Kalonji (Nigella sativa) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงตามด้านล่าง^(HR/5)

  • ผงคาลอนจิ : ใช้ Kalonji churna หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชา กินด้วยน้ำหรือน้ำผึ้งหลังจากรับประทานอาหารกลางวันนอกเหนือจากอาหารมื้อเย็น
  • คาลอนจิ แคปซูล : ทานยาเม็ด Kalonji หนึ่งถึงสองเม็ด กลืนด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารกลางวันและอาหารเย็นเพิ่มเติม
  • น้ำมันคาลอนจิ : ใช้น้ำมัน Kalonji หนึ่งช้อนชา 4 ถึงครึ่งช้อนชา รับประทานกับน้ำที่อุ่นสบายทุกวันหลังรับประทานอาหาร ตรวจสอบฉลากของถังน้ำมัน Kalonji ก่อนใช้งานภายใน
  • Kalonji Paste : วาง Kalonji ครึ่งช้อนชา รวมน้ำปีนขึ้นไปด้วย ทาบริเวณที่เสียหายทุกวันหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

  ควรใช้ Kalonji เท่าไหร่:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ Kalonji (Nigella sativa) ในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • ผงคาลอนจิ : หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชาวันละสองครั้ง
  • คาลอนจิ แคปซูล : หนึ่งถึงสองแคปซูลวันละสองครั้ง
  • น้ำมันคาลอนจิ : หนึ่งช้อนชา 4 ถึงครึ่งวันละครั้งหรือสองครั้ง

  ผลข้างเคียงของ Kalonji:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานคาลอนจิ (Nigella sativa)^(HR/7)

  • โรคภูมิแพ้
  • ปวดท้อง
  • ท้องผูก
  • อาเจียน
  • ท้องผูก
  • อาการชัก

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับ Kalonji:-

  Question. Kalonji และ black seed เหมือนกันหรือไม่?

  Answer. ใช่ Kalonji และ Black Seed เป็นสิ่งเดียวกัน ในภาษาอังกฤษ Kalonji เรียกว่า Black Seed

  Question. ฉันสามารถกิน Kalonji ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

  Answer. ในปริมาณอาหาร kalonji ดูเหมือนจะไม่มีความเสี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ ในทางกลับกัน Kalonji สามารถหยุดหรือหยุดมดลูกไม่ให้มีได้

  Question. น้ำมันคาลอนจิคืออะไร?

  Answer. น้ำมันคาลอนจิมาจากเมล็ดพืชชนิดนี้และนำไปใช้ทำยาหลายชนิด มันถูกใช้เพื่อจัดการกับปัญหาสุขภาพและปัญหาต่างๆ

  Question. เมล็ดคาลอนจิกินดิบได้ไหม?

  Answer. ใช่ คุณสามารถกินมันดิบๆ ถ้าคุณไม่ชอบรสชาตินี้ ให้ลองผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำ นอกจากนี้ยังเป็นสารออกฤทธิ์ทั่วไปในสูตรอาหารที่คัดสรรมาเป็นอย่างดี

  ใช่ เมล็ดคาลอนจิสามารถรับประทานดิบได้เพราะช่วยในการย่อยอาหาร คุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (ทางเดินอาหาร) เป็นตัวกำหนดสิ่งนี้ น้ำผึ้งสามารถใช้ปกปิดรสขมของคาลอนจิได้

  Question. Kalonji ทำให้ท้องผูกหรือไม่?

  Answer. ไม่ Kalonji จะไม่ทำให้คุณท้องผูกอย่างแน่นอน Kalonji แสดงให้เห็นว่ามีอาคารป้องกันทางเดินอาหารที่สำคัญในการศึกษาวิจัย เนื่องจากมันมีส่วนประกอบพิเศษบางอย่าง ช่วยปกป้องท้องของเราจากแผลเปื่อย ควบคุมการถ่ายอุจจาระ และมีคุณสมบัติต้านการหลั่งและสารต้านอนุมูลอิสระ

  โดยการลดระดับของ Ama Kalonji ช่วยในการรักษาอาการท้องผูก (พิษยังคงอยู่ในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสม) Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) ของ Kalonji และ Pachan (ระบบย่อยอาหาร) ช่วยรักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้

  Question. Kalonji สามารถกระตุ้นไมเกรนได้หรือไม่?

  Answer. หากคุณทานคาลอนจิมากเกินไป คุณอาจมีอาการปวดหัวไมเกรน นี่เป็นเพราะความแข็งแกร่งของ Ushna (อบอุ่น) ของ Kalonji มันสามารถกระตุ้นระดับความสูงใน Pitta dosha ในร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน หากคุณมีภูมิหลังของอาการปวดหัวไมเกรน คุณจำเป็นต้องใช้ Kalonji ในปริมาณที่น้อยกว่า

  Question. Kalonji ดีต่อหัวใจหรือไม่?

  Answer. ใช่ Kalonji อาจเป็นประโยชน์ต่อระบบคาร์ดิโอ Kalonji ประกอบด้วยโพลีฟีนอลที่มีคุณสมบัติในการอยู่อาศัยหรือพาณิชยกรรมป้องกันโรคหัวใจที่แข็งแกร่ง อาจเป็นประโยชน์ในการลดความดันโลหิตสูงและหัวใจเต้นเร็วขึ้น คุณสมบัติที่อยู่อาศัยของสารต้านอนุมูลอิสระของ Kalonji อาจมีประโยชน์ในการรักษามวลกล้ามเนื้อหัวใจจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน

  Question. Kalonji ดีต่อ hypothyroid หรือไม่?

  Answer. แม้ว่าจะไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอ Kalonji อาจมีประสิทธิภาพในการบำบัดภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ น้ำมันคาลอนจิมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยรักษารูขุมขนของต่อมไทรอยด์ไม่ให้ถูกทำลายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน

  Question. วิธีการใช้ Kalonji เพื่อลดน้ำหนัก?

  Answer. เนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูง Kalonji จึงช่วยในการลดน้ำหนัก มันทำงานโดยการควบคุมสารสื่อประสาทจำเพาะในสมองเพื่อช่วยระงับความหิว ซึ่งช่วยในการควบคุมน้ำหนัก 1. ในแก้วน้ำอุ่นบีบน้ำมะนาว 2. ดื่มน้ำนี้และกลืนเมล็ด Kalonji บางส่วน

  การเพิ่มของน้ำหนักเป็นอาการของระบบย่อยอาหารอ่อนแอหรือเสียหาย ดังนั้นร่างกายจึงสะสมไขมันในปริมาณที่มากเกินไป Deepana (อาหารเรียกน้ำย่อย) ของ Kalonji และ Pachana (การย่อยอาหาร) ช่วยในการบริหารภาวะนี้ ช่วยในการย่อยไขมันและยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญซึ่งนำไปสู่การควบคุมน้ำหนัก

  Question. Kalonji ช่วยต่อสู้กับสิวได้หรือไม่?

  Answer. ได้ คุณสมบัติที่อยู่อาศัยหรือพาณิชยกรรมต้านจุลชีพของ Kalonji อาจช่วยลดการเกิดสิวได้ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดสิว อันเป็นผลมาจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ มันยังช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและยังบวมรอบ ๆ สิว นอกจากนั้น สารต่อต้านอนุมูลอิสระใน Kalonji ยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระทั้งหมด รวมทั้งเร่งขั้นตอนการรักษาของการระบาดของสิว

  เนื่องจาก Rooksha (แห้ง) คุณภาพสูงสุด Kalonji จึงสามารถช่วยรักษาสิวได้ ช่วยในการขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว นอกจากนี้ยังมี Lekhana (เกา) และโชธฮาร์ (ต้านการอักเสบ) ซึ่งช่วยลดอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับสิว

  Question. Kalonji ดีต่อเส้นผมหรือไม่?

  Answer. ใช่ Kalonji อาจเป็นประโยชน์ต่อเส้นผม สารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านแบคทีเรียของเมล็ดคาลอนจิและน้ำมัน ช่วยบำรุงรากผม ลดการหลุดร่วงของเส้นผม พร้อมเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังให้ความเงางามแก่เส้นผมและช่วยรักษาเส้นผมที่แตกหัก

  เมื่อทาลงบนหนังศีรษะโดยตรงเป็นครีมพอกหรือน้ำมัน Kalonji สามารถช่วยแก้ปัญหาเส้นผมได้ ช่วยในการป้องกันผมร่วงและส่งเสริมการพัฒนาของเส้นผม นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผมร่วงส่วนใหญ่เกิดจาก Vata dosha ที่ระคายเคืองในร่างกาย ด้วยการปรับสมดุลของ Vata dosha Kalonji ช่วยป้องกันผมร่วง นอกจากนี้ยังกระตุ้นการพัฒนาของเส้นผมและขจัดผิวแห้ง

  Question. Kalonji ดีสำหรับปัญหาผิวหรือไม่?

  Answer. ใช่ Kalonji อาจเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณ มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและต้านอนุมูลอิสระ Kalonji ได้รับการกล่าวถึงเพื่อช่วยในเรื่องกลาก, ฝี, ริ้วรอยและการปะทุของผิวหนัง

  น้ำมันคาลอนจิช่วยรักษาสิวและลดการเกิดสิว ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากความจริงว่าเป็นโรปาน (รักษา) ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวได้สำเร็จรวมทั้งความหงุดหงิด

  Question. น้ำมัน Kalonji ดีต่อศีรษะล้านหรือไม่?

  Answer. ใช่ Kalonji อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการศีรษะล้าน คุณสมบัติในการอยู่อาศัยหรือในเชิงพาณิชย์ของสารต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียของเมล็ดคาลอนจิและน้ำมัน เสริมสร้างรูขุมขน ลดการหลุดร่วงของเส้นผม รวมทั้งกระตุ้นการพัฒนาของเส้นผม

  Question. น้ำมัน Kalonji ดีต่อดวงตาหรือไม่?

  Answer. น้ำมัน Kalonji อาจใช้รักษาปัญหาดวงตาได้ แต่ไม่มีข้อมูลทางคลินิกเพียงพอที่จะสำรองข้อมูล

  Question. น้ำมัน Kalonji ดีสำหรับอาการปวดข้อหรือไม่?

  Answer. เมื่อเกี่ยวข้องกับตำแหน่งที่ลำบาก น้ำมันคาลอนจิช่วยขจัดกระดูกและอาการไม่สบายข้อต่อ กระดูกและข้อต่อถือเป็นสถานที่ Vata ในร่างกายตามอายุรเวท ความไม่สมดุลของ Vata เป็นสาเหตุสำคัญของอาการไม่สบายข้อ เนื่องจากวาตะมีคุณสมบัติในการอยู่อาศัยที่สมดุล การใช้น้ำมันคาลอนจิจึงช่วยบรรเทาอาการไม่สบายข้อได้

  Question. น้ำมัน Kalonji ดีสำหรับโรคสะเก็ดเงินหรือไม่?

  Answer. ใช่ Kalonji อาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน เมล็ดคาลอนจิมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านโรคสะเก็ดเงิน ช่วยบรรเทาอาการบวมและอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน

  โรคสะเก็ดเงินเป็นปัญหาภูมิต้านตนเองเรื้อรังที่ทำให้ผิวหนังแห้ง แดง เป็นขุย และเป็นสะเก็ด น้ำมันคาลอนจิสามารถช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินได้โดยการลดผิวแห้งและช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น นี้เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของ Snigdha (มัน) และ Ropan (การรักษา)

  Question. น้ำมัน Kalonji ดีสำหรับอาการปวดหลังหรือไม่?

  Answer. อาจใช้ Kalonji เพื่อรักษาอาการปวดหลัง แม้ว่าจะไม่มีข้อมูลทางคลินิกที่เหมาะสมก็ตาม

  SUMMARY

  มีรสชาติเฉพาะตัวและยังนิยมนำไปใช้ในอาหารที่หลากหลายอีกด้วย กิจกรรมการลดน้ำตาลในเลือด (การลดน้ำตาลในเลือด) ของ Kalonji ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในภาวะสมดุลและยังเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน