กระวาน (Elettaria cardamomum)

กระวานซึ่งมักถูกเรียกว่าราชินีแห่งเครื่องเทศ” เป็นเครื่องเทศที่อร่อยและสดชื่น^(HR/1)

ฤทธิ์ต้านจุลชีพ สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบล้วนมีอยู่ กระวานช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียน นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการปวดท้องและช่วยให้มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อและก๊าซ ผงกระวานผสมกับน้ำผึ้งเป็นยารักษาอาการไอและเมือกที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ชากระวานเป็นยาโป๊และช่วยในการเพิ่มความใคร่ Sukshma Ela (Choti elaichi) และ Bharat Ela เป็นกระวานสองสายพันธุ์ (Badi elaichi) กระวานดำ ภรัต เอลา มีฝักใหญ่กว่ากระวานเขียว สุกษมา เอลา”

กระวานยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Elettaria cardamomum, Ilaychi, Chhoti elachi, Upakunchika, Heel khurd, Veldode, Elaci, Elam, Velaci, Elakkay, Yalakulu, Ela, เอลก้า

กระวานได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของกระวาน:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของกระวาน (Elettaria cardamomum) ตามด้านล่าง^(HR/2)

• ไอมีเสมหะ : กระวานอาจมีประโยชน์ในการรักษาอาการไอและหวัด คุณสมบัติของเสมหะ ต้านจุลชีพ และต้านการอักเสบมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ ช่วยในการคลายและขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจ
  การสะสมของเสมหะในทางเดินหายใจทำให้เกิดอาการไอ ซึ่งเป็นภาวะของกะพาก กระวานทำงานโดยสร้างสมดุลของ Kapha ในร่างกายและช่วยขับเสมหะออกจากปอด การสะสมของเสมหะในระบบทางเดินหายใจทำให้เกิดอาการไอ ซึ่งเป็นภาวะของกะพาก กระวานทำงานโดยสร้างสมดุลของ Kapha ในร่างกายและช่วยขับเสมหะออกจากปอด 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามคำแนะนำของแพทย์ 2. รับประทานน้ำผึ้งวันละสองครั้งหลังอาหารมื้อเบา
• เจ็บคอ : เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ กระวานอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บคอ
  กระวานบรรเทาอาการเจ็บคอโดยลดการอักเสบในลำคอและต่อสู้กับการติดเชื้อ ลักษณะของนางสีดา (เจ๋ง) และ Rasayana (ฟื้นฟู) เป็นตัวกำหนดสิ่งนี้ กระวานยังช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองในลำคอที่เกิดจากโรคหวัดหรือกะภาที่แย่ลง 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามคำแนะนำของแพทย์ 2. รับประทานน้ำผึ้งวันละสองครั้งหลังอาหารมื้อเบา หรือดื่มชากระวานวันละ 1-2 ถ้วยจนกว่าอาการเจ็บคอจะหายไป
• ท้องอืด (การก่อตัวของก๊าซ) : ก๊าซเกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี กระวานช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อยและป้องกันการก่อตัวของก๊าซโดยทำหน้าที่เป็นตัวแทนย่อยอาหาร ขับลม และป้องกันระบบทางเดินอาหาร
  Vata และ Pitta doshas อยู่ในสภาวะสมดุลทำให้เกิดก๊าซ ไฟย่อยอาหารต่ำเนื่องจาก Pitta dosha ต่ำและ Vata dosha ที่เพิ่มขึ้นทำให้การย่อยอาหารบกพร่อง การผลิตก๊าซหรืออาการท้องอืดเกิดจากปัญหาการย่อยอาหาร เนื่องจากการทำงานของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) ผงกระวานช่วยไฟย่อยอาหารและยับยั้งการก่อตัวของก๊าซ 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามคำแนะนำของแพทย์ 2. ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดโดยผสมกับอาหารของคุณ
• อิจฉาริษยา : อาการเสียดท้องเกิดจากภาวะกรดเกิน (hyperacidity) ซึ่งเกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี กระวานมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและป้องกันอาการกระตุก ช่วยย่อยอาหาร ลดกรดในกระเพาะอาหาร และป้องกันอาการเสียดท้อง
  อิจฉาริษยาเกิดจากการสะสมของกรดในกระเพาะอาหาร ไฟย่อยอาหารได้รับอันตรายจาก Pitta ที่อักเสบทำให้เกิดการย่อยอาหารที่ไม่ถูกต้องและการก่อตัวของ Ama Ama นี้สร้างขึ้นในทางเดินอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง เนื่องจากคุณภาพของสีดา (เย็น) ผงกระวานอาจช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องโดยทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางเป็นกลาง เนื่องจากลักษณะของ Deepan จึงช่วยย่อยอาหาร 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามคำแนะนำของแพทย์ 2. รวมไว้ในอาหารปกติของคุณ
• ยากระตุ้นความอยากอาหาร : แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานเพียงพอ แต่ผงกระวานเมื่อผสมกับน้ำผึ้งอาจช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้
  การสูญเสียความกระหายเกี่ยวข้องกับ Agnimandya ในอายุรเวท (การย่อยอาหารอ่อนแอ) วาตะ ปิตตะ และกภาโดษะทำให้ความอยากอาหารแย่ลง ส่งผลให้การย่อยอาหารไม่เพียงพอและการหลั่งน้ำย่อยไม่เพียงพอ มีการขาดความกระหายอันเป็นผลมาจากสิ่งนี้ กระวานช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยและส่งเสริมความอยากอาหาร นี่เป็นเพราะกลิ่นที่น่าดึงดูดและคุณภาพของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามคำแนะนำของแพทย์ 2. รวมไว้ในอาหารปกติของคุณ
• ปวดศีรษะ : มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนบทบาทของกระวานในการปวดหัว
  “อาการปวดศีรษะส่งผลกระทบต่อทั้งศีรษะ ส่วนของศีรษะ หน้าผาก หรือดวงตา และอาจมีอาการเบา ปานกลาง หรือรุนแรง อาการปวดศีรษะเกิดจากวาตะและปิตตะไม่สมดุลตามอายุรเวท อาการปวดศีรษะด้วยวาตะ เป็นช่วงๆ และมีอาการต่างๆ ได้แก่ นอนไม่หลับ เศร้า และท้องผูก อาการปวดศีรษะประเภทที่ 2 คือ ปิตตะ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง เนื่องจากฤทธิ์สมดุลวาตะและฤทธิ์สีดา (เย็น) การใช้ผงกระวานเป็นประจำ ช่วยเรื่องปวดหัวแบบวาตะและปิตตะ ชากระวานเป็นตัวเลือกที่ดี 1. ใส่ฝักกระวานบด 1-2 ฝัก หรือผงกระวาน 1/2 ช้อนชา ลงในชาปกติของคุณตอนเตรียม 2. ต้มน้ำให้เดือด . 3. สายพันธุ์และบริโภค
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) : เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ กระวานอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาความดันโลหิตสูง ช่วยปกป้องเซลล์หัวใจด้วยการยับยั้ง lipid peroxidation ของเยื่อหุ้มหัวใจ กระวานมีคุณสมบัติต้านเกล็ดเลือดและละลายลิ่มเลือดที่ช่วยป้องกันลิ่มเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ กระวานยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะซึ่งสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้
  ในอายุรเวทความดันโลหิตสูงเรียกว่า Rakta Gata Vata ซึ่งหมายถึงความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดแดง กระวานช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและช่วยควบคุมความดันโลหิตที่มากเกินไปโดยรักษาการไหลเวียนโลหิตให้สม่ำเสมอ เพราะมันมีผล Hrudaya (ยาชูกำลังหัวใจ) 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามคำแนะนำของแพทย์ 2. รับประทานวันละสองครั้งหลังอาหารมื้อเบา ๆ กับน้ำผึ้งหรือน้ำอุ่น
• การอักเสบของทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ) : คุณสมบัติเสมหะ ต้านจุลชีพ และต้านการอักเสบของกระวานอาจทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบและอาการที่เกี่ยวข้อง บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบโดยการคลายเมือกและปล่อยให้อพยพออกจากปอด
  โรคหลอดลมอักเสบเรียกว่า Kasroga ใน Ayurveda และเกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี การสะสมของอามะ (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารผิดพลาด) ในรูปของเมือกในปอด เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการกำจัดของเสียไม่เพียงพอ เนื่องจากคุณธรรมดีพาน (การย่อยอาหาร) กระวานช่วยย่อยอาหารและลดอาม่า กระวานยังมีผลต่อการสร้างสมดุลของ Kapha dosha ซึ่งช่วยในการขับเมือกส่วนเกินออกจากปอดและช่วยบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามคำแนะนำของแพทย์ 2. รับประทานน้ำผึ้งวันละสองครั้งหลังอาหารมื้อเบา
• ท้องผูก : มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนบทบาทของกระวานในอาการท้องผูก
• โรคลมบ้าหมู : เนื่องจากผลที่สงบเงียบ องค์ประกอบของพืชที่พบในกระวานช่วยในการจัดการอาการลมบ้าหมู
• ปวดเนื่องจากกล้ามเนื้อกระตุกเรียบ : เนื่องจากคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่าย กระวานอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการกระตุกในลำไส้
• อาการลำไส้แปรปรวน : มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้กระวานในการรักษาโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
  อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นที่รู้จักกันว่า Grahani และเกิดจากความไม่สมดุลของ Pachak Agni (ไฟย่อยอาหาร) แล้วมีอาการท้องร่วง อาหารไม่ย่อย และตึงเครียด เนื่องจากคุณภาพของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) กระวานช่วยในการลดอาการ IBS โดยการปรับสมดุล Pachak Agni (ไฟย่อยอาหาร) มันสงบกระเพาะอาหารบรรเทาอาการตะคริวในลำไส้และส่งเสริมการย่อยอาหาร 1. รับประทานผงกระวาน 250 มก. หรือตามแพทย์สั่ง 2. รวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณ
• โรคตับ : กระวานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และเครื่องเทศต้านไวรัสที่อาจช่วยแก้ปัญหาตับได้
• อาการคลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัด : น้ำมันกระวานสามารถช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียนหลังการผ่าตัดได้ น้ำมันหอมระเหยกระวานที่ทาบริเวณคอช่วยลดอาการชา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน น้ำมันหอมระเหยจากน้ำมันกระวานช่วยลดความต้องการใช้ยาแก้อาเจียนหลังการผ่าตัด 1. ผสมขิงและน้ำมันหอมระเหยกระวานเท่าๆ กัน 2. หลังการผ่าตัด ทาส่วนผสมบริเวณคอ

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้กระวาน:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานกระวาน (Elettaria cardamomum)^(HR/3)

• เป็นความคิดที่ดีที่จะติดต่อกับแพทย์ในขณะที่รับประทานกระวานหรืออาหารเสริมหากคุณมีนิ่วในถุงน้ำดี

• ข้อควรระวังพิเศษเมื่อทานกระวาน:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานกระวาน (Elettaria cardamomum)^(HR/4)

  • ปฏิสัมพันธ์อื่นๆ : 1. กระวานมีศักยภาพที่จะขัดขวางการทำงานของตับ หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกระวานและยาป้องกันตับ คุณควรจับตาดูเอนไซม์ตับของคุณ 2. กระวานเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อการตกเลือด หากคุณใช้ยาละลายเลือด ควรปรึกษาแพทย์
  • โรคภูมิแพ้ : น้ำมันกระวานสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้ ดังนั้น หากคุณพบผื่นแดงหรือผื่นขึ้นบนผิวหนัง คุณต้องไปพบแพทย์
    หากผิวของคุณแพ้ง่าย ให้ผสมน้ำมันกระวานกับน้ำมันมะพร้าว

  วิธีรับประทานกระวาน:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับพบว่า กระวาน (Elettaria cardamomum) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • กระวานเขียว : ใช้เปลือกกระวานที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม กินทุกครั้งที่เรียกร้อง คุณสามารถพาบรรยากาศไปดื่มกระวานอันรื่นรมย์ในหนึ่งวันเพื่อลมหายใจที่สดชื่นและการย่อยอาหารที่ดี
  • ผงกระวาน (Churna) : ใช้ผงกระวาน 50 มิลลิกรัม (churna) หรือตามคำแนะนำของแพทย์ ทานกับน้ำผึ้งหรือนมวันละสองครั้งหลังจากรับประทานอาหารเบา ๆ
  • เม็ดกระวาน (Eladi Vati) : ใช้คอมพิวเตอร์แท็บเล็ต Cardamom หนึ่งเครื่องหรือตามคำแนะนำของแพทย์ กลืนกินด้วยน้ำวันละสองครั้งหลังจากรับประทานอาหารเบา ๆ
  • แคปซูลกระวาน : ใช้แคปซูลกระวานหนึ่งแคปซูลหรือตามคำแนะนำของแพทย์ กลืนกินด้วยน้ำวันละสองครั้งหลังจากรับประทานอาหารเบา ๆ
  • ชากระวาน : ในขณะที่ทำกิจวัตรประจำวันของคุณเป็นที่ชื่นชอบ ให้ใส่กระวานที่หั่นเป็นแว่นหนึ่งถึงสองชิ้นหรือผงกระวานครึ่งช้อนชา นำไปต้ม ความเครียดเช่นเดียวกับเครื่องดื่ม
  • กระวานกับน้ำมันมะพร้าว : ใช้น้ำมันกระวานลดลง 2 ถึง 5 หยดผสมกับน้ำมันมะพร้าวและใช้กับผิว รอห้าถึง 6 นาที ล้างให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด ใช้การรักษานี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อควบคุมการติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังและโรคสะเก็ดเงิน

  ควรทานกระวานมากแค่ไหน:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับพบว่า กระวาน (Elettaria cardamomum) ควรได้รับในปริมาณที่กล่าวไว้ดังนี้^(HR/6)

  • ผงกระวาน : 250 มก. วันละสองครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
  • เม็ดกระวาน : คอมพิวเตอร์แท็บเล็ตหนึ่งเครื่องวันละสองครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์
  • แคปซูลกระวาน : หนึ่งเม็ดวันละสองครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์
  • น้ำมันกระวาน : 2 ถึง 5 ปฏิเสธหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของกระวาน:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานกระวาน (Elettaria cardamomum)^(HR/7)

  • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับกระวาน:-

  Question. สามารถใช้กระวานได้ที่ไหน?

  Answer. กระวานเป็นรสชาติที่มีประโยชน์ใช้สอยที่อาจพบได้ในกาแฟ อาหาร และอาหารประเภทเนื้อและปลาทั่วโลก เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร ใช้ฝักกระวานสดที่บดแล้ว

  Question. รสชาติของกระวานคืออะไร?

  Answer. รสชาติของกระวานนั้นน่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอม และยังผสมผสานกับรสชาติอื่นๆ ได้ดีอีกด้วย ดังนั้นจึงมักใช้เป็นหลักสูตรทบทวนลิ้นและเครื่องเทศในอาหารอินเดีย

  Question. กระวานสีเขียวและสีดำแตกต่างกันอย่างไร?

  Answer. Sukshma Ela (Choti elaichi) และ Bharat Ela เป็นกระวาน 2 สายพันธุ์ (Badi elaichi) กระวานดำ Bharat Ela มีฝักที่ใหญ่กว่ากระวานสีเขียว Sukshma Ela

  Question. กระวานดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?

  Answer. ผงกระวานอาจช่วยลดน้ำหนักได้ แม้ว่าจะไม่มีข้อมูลเพียงพอ อาจช่วยลดความปรารถนาและเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน กระวานมีเมลาโทนินซึ่งช่วยในกระบวนการเผาผลาญไขมันของร่างกาย

  ความไม่สมดุลของอาหารและวิถีชีวิตเป็นสองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเพิ่มน้ำหนัก วิธีนี้จะช่วยลดไฟในทางเดินอาหารและเพิ่มการสะสมของอามา ส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลของเมดาธะตูและสุดท้ายคือโรคอ้วน ผงกระวานช่วยควบคุมน้ำหนักโดยเพิ่มไฟย่อยอาหารและขจัดอาม่าส่วนเกินออกจากร่างกาย เนื่องจากมีคุณสมบัติ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) ใช้ผงกระวาน 250 มิลลิกรัม 2. รับประทานน้ำผึ้งวันละสองครั้งหลังอาหารมื้อเบา

  Question. สามารถใช้กระวานรักษาโรคเบาหวานได้หรือไม่?

  Answer. กระวานอาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคเบาหวาน กระวานมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มันป้องกันเซลล์ตับอ่อนจากการบาดเจ็บและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่รุนแรง นอกจากนี้ยังมีผลต่อมวลกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับเซลล์อื่นๆ ในร่างกายที่ใช้กลูโคส

  โรคเบาหวานหรือที่เรียกว่า Madhumeha เกิดจากความไม่สมดุลของ Vata และการย่อยอาหารไม่ดี Ama (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารผิดพลาด) สร้างขึ้นในเซลล์ตับอ่อนอันเป็นผลมาจากการย่อยอาหารไม่ดี การทำงานของอินซูลินได้รับอันตรายจากสิ่งนี้ กระวานช่วยในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง ช่วยเพิ่มความร้อนในทางเดินอาหารและล้างร่างกายของอาม่าพิเศษ เนื่องจากมีคุณสมบัติ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) ใช้ผงกระวาน 250 มิลลิกรัม 2. รับประทานวันละสองครั้งด้วยน้ำอุ่นหลังอาหารมื้อเบา

  Question. กระวานสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลสูงได้หรือไม่?

  Answer. หากรับประทานบ่อยๆ ผงกระวานอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลสูงได้ สารต้านอนุมูลอิสระและยังช่วยลดไขมันอีกด้วย

  Question. กระวานสามารถลดความเสี่ยงของกระเพาะและลำไส้อักเสบได้หรือไม่?

  Answer. ใช่ กระวานอาจช่วยในการหลีกเลี่ยงโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ โดยการทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ของแบคทีเรีย กระวานสามารถป้องกันไวรัสที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ เช่น Campylobacter spp. อันเป็นผลมาจากคุณสมบัติที่อยู่อาศัยของยาต้านจุลชีพ

  Question. กระวานทำงานเป็นยาโป๊หรือไม่?

  Answer. ใช่ กระวานเป็นยาโป๊ที่มีประสิทธิภาพ กระวานส่งเสริมสุขภาพทางเพศทั้งชายและหญิงโดยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะสืบพันธุ์

  เคล็ดลับชากระวาน 1. ใส่ฝักกระวานบด 1-2 ช้อนชาหรือผงกระวาน 1/2 ช้อนชาลงในชาปกติของคุณ 2. ต้มน้ำให้เดือด 3. สายพันธุ์และบริโภค

  Question. กระวานช่วยให้คุณนอนหลับได้หรือไม่?

  Answer. เนื่องจากอาคารยากล่อมประสาทของพวกเขา phytoconstituents ที่พบในกระวานช่วยในการปรับปรุงส่วนที่เหลือ

  Question. กระวานเป็นยาแก้ซึมเศร้าหรือไม่?

  Answer. ผลจากการมองเห็นขององค์ประกอบไฟโตในน้ำมันกระวาน สามารถนำมาใช้ในการปรับปรุงสภาพจิตใจเช่นเดียวกับการควบคุมความวิตกกังวล จากข้อมูลของ Sudies น้ำมันกระวานมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของระดับเซโรโทนินในสมอง ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าสารเคมีแห่งความสุข

  Question. กระวานเพิ่มฮอร์โมนเพศชายหรือไม่?

  Answer. ใช่ กระวานช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนผ่านหลายขั้นตอน จากการศึกษาวิจัยพบว่า สาระสำคัญของกระวานช่วยเพิ่มการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระกลูตาไธโอน ระดับกลูตาไธโอนที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ระดับฮอร์โมนที่ปล่อย gonadotropin (GnRH) มากขึ้น ต่อมใต้สมองถูกกระตุ้นโดย GnRH เพื่อเรียกฮอร์โมน Luteinizing Hormonal (LH) ในที่สุด LH จะเพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนเพศชายโดยเซลล์ Leydig

  Question. กระวานดีต่อสายตาหรือไม่?

  Answer. ใช่เมื่อรับประทานร่วมกับน้ำผึ้ง กระวานช่วยในการมองเห็น

  Question. กระวานเป็นยาระบายหรือไม่?

  Answer. ผงกระวานเป็นยาระบายที่สามารถช่วยให้ลำไส้ไม่ปกติ ใช้ผงกระวาน 250 มก. กับน้ำอุ่น 1 แก้วก่อนเข้านอนในตอนเย็น หรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

  Question. กระวานดีต่อสุขภาพช่องปากหรือไม่?

  Answer. ใช่ กระวานสามารถช่วยรักษาฟันของคุณให้อยู่ในสภาพดี กระวานมี cineole ซึ่งมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียเช่นเดียวกับยาฆ่าเชื้อรวมทั้งกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในช่องปาก รสชาติของมัน เช่นเดียวกับส่วนที่หยาบกร้านบนผิวของมัน ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายและช่วยให้ฟันเรียงตัวเป็นระเบียบ ด้วยเหตุนี้ การรับประทานกระวานสามารถช่วยในการกำจัดกลิ่นปากและการติดเชื้อในช่องปากอื่นๆ

  Question. น้ำมันกระวานดีสำหรับปัญหาผิวหรือไม่?

  Answer. น้ำมันกระวานหรือน้ำพริกเผาสามารถใช้รักษาบาดแผล ผดผื่น และโรคผิวหนังอื่นๆ ได้ มันโฆษณาการรักษาอย่างรวดเร็วและยังให้ประสบการณ์การระบายความร้อนในกรณีที่รู้สึกแสบร้อนประเภทใด Ropan (การกู้คืน) และ Sita (เย็นลง) คุณสมบัติชั้นนำแสดงถึงสิ่งนี้

  Question. กระวานเป็นสารก่อภูมิแพ้หรือไม่?

  Answer. เมื่อบริโภคในปริมาณที่แนะนำและระยะเวลา กระวานไม่ค่อยทำให้เกิดอาการแพ้ หากคุณรู้สึกไวต่อ Cardamon มากเกินไปหรือรับประทานในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังได้

  SUMMARY

  งานต้านจุลชีพ สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบล้วนมีอยู่แล้ว กระวานช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนและการอาเจียน