Nootmuskaat (Myristic fragrans)

Nootmuskaat, ook wel Jaiphal genoemd, is een verpulverd zaad dat vaak als specerij wordt gebruikt.^(HR/1)

Foelie of Javitri is de vlezige rode netachtige schil op de nootmuskaatzaadkorrel die ook als specerij wordt gebruikt. Vanwege de antidepressieve eigenschappen kan nootmuskaat helpen bij angst en verdriet. Het kan worden gebruikt als specerij in uw dagelijkse voeding om de spijsvertering te bevorderen. Bovendien wordt nootmuskaat al lang gebruikt als een thuisbehandeling voor diarree en winderigheid bij kinderen. Het helpt ook bij het verminderen van ontstekingen en het verlichten van gewrichtsongemakken. Nootmuskaat wordt veel gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde en bij de bereiding van een verscheidenheid aan gerechten. Nootmuskaatboter is een lipide dat wordt verkregen uit het zaad dat wordt gebruikt in cosmetica en tandpasta’s. Nootmuskaatpoeder vermengd met honing of melk op de huid helpt olie te beheersen en pigmentatie te elimineren.

Nootmuskaat is ook bekend als :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Nootmuskaat wordt verkregen uit :- Plant

Gebruik en voordelen van Nootmuskaat:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Nootmuskaat (Myristica fragrans) hieronder vermeld^(HR/2)

• Winderigheid (gasvorming) : Nootmuskaat kan je helpen om gas in je darmen kwijt te raken. Voedselindigestie is de meest voorkomende oorzaak van gasproductie. Nootmuskaat is een hulpmiddel bij de spijsvertering dat helpt bij het verteringsproces. Nootmuskaat wordt daarom gebruikt om spijsverteringsproblemen zoals gas en koliek te behandelen.
  Nootmuskaat kan helpen om gas in de darmen te verlichten. Een onbalans van Vata en Pitta dosha veroorzaakt gas of winderigheid. Laag spijsverteringsvuur door lage Pitta-dosha en verhoogde Vata-dosha schaadt de spijsvertering. Darmgas of winderigheid wordt veroorzaakt door een slechte spijsvertering. Vanwege zijn Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) kenmerken, helpt nootmuskaat om het spijsverteringsvuur te versterken en de spijsvertering te corrigeren. Tips: 1. Meet 1-2 theelepels nootmuskaatpoeder af. 2. Om darmgas te beheersen, neem het met honing, bij voorkeur na de maaltijd.
• Indigestie : Nootmuskaat kan helpen bij de behandeling van gastro-intestinale problemen zoals indigestie. Het bevordert de spijsvertering en functioneert als een goed spijsverteringsmiddel.
  Nootmuskaat kan helpen bij maagproblemen, waaronder indigestie. Indigestie is volgens de Ayurveda het gevolg van een onvoldoende verteringsproces. Indigestie wordt veroorzaakt door verergerde Kapha, wat leidt tot Agnimandya (zwak spijsverteringsvuur). Nootmuskaat verbetert Agni (spijsverteringswarmte) en maakt voedsel gemakkelijker verteerbaar. De Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) kwaliteiten zijn hiervoor verantwoordelijk. Neem 1-2 theelepels nootmuskaatpoeder. Om indigestie te verlichten, neem het met honing, bij voorkeur na de maaltijd.
• Diarree : Van nootmuskaat is aangetoond dat het helpt bij het beheersen van diarree. De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen zijn uitstekend. Het helpt bij het verminderen van microbiële infectie. Het helpt ook om darmirritatie te minimaliseren. Het remt het verlies van vocht en elektrolyten uit het lichaam vanwege het antisecretoire effect.
  Nootmuskaat is goed tegen diarree. In de Ayurveda wordt diarree Atisar genoemd. Het wordt veroorzaakt door slechte voeding, vervuild water, verontreinigende stoffen, mentale spanning en Agnimandya (zwak spijsverteringsvuur). Al deze variabelen dragen bij aan de verergering van Vata. Deze verslechterde Vata trekt vocht uit talrijke weefsels in de darmen en mengt het met de uitwerpselen. Dit veroorzaakt een losse, waterige stoelgang of diarree. Nootmuskaat’s Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsverterings) kenmerken helpen diarree te voorkomen door Vata in evenwicht te brengen en het spijsverteringsvuur te vergroten. Het helpt ook bij de verdikking van losse ontlasting en het beheer van losse bewegingsfrequentie. 1. Neem 1-2 theelepels nootmuskaatpoeder. 2. Om diarree te verminderen, neem het met honing, bij voorkeur na de maaltijd.
• Kanker : Nootmuskaat kan nuttig zijn bij de behandeling van verschillende vormen van kanker. Het heeft antioxiderende en kankerbestrijdende eigenschappen. Het zorgt ervoor dat kwaadaardige cellen afsterven en voorkomt dat kanker zich verspreidt.
• Lokale anesthesie (verdoofde weefsels in een specifiek gebied) : Van nootmuskaatolie is aangetoond dat het helpt bij pijnbestrijding. Wanneer toegepast, heeft het ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Het onderdrukt pijnveroorzakende moleculen en voorkomt het vrijkomen van ontstekingsmediatoren. Bij gewrichtsklachten en oedeem dient nootmuskaatolie als pijnstiller. Diabetische neuropathie kan er ook baat bij hebben.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Te nemen voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van nootmuskaat:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van nootmuskaat (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Nootmuskaat:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van nootmuskaat (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Als u nootmuskaat gebruikt terwijl u borstvoeding geeft, neem dan eerst contact op met uw arts.
  • Matige medicijninteractie : 1. Nootmuskaat heeft de mogelijkheid om te communiceren met medicijnen die in de lever zijn geraffineerd. Als u medicijnen gebruikt die door de lever worden veranderd, moet u altijd uw arts raadplegen. 2. Nootmuskaat heeft het potentieel om zich in te laten met kalmerende middelen. Als u nootmuskaat naast kalmerende middelen gebruikt, moet u daarom eerst met uw arts praten.
  • Zwangerschap : Hoewel nootmuskaat in voedingspercentages veilig is, wordt u aangeraden uw arts te raadplegen voordat u nootmuskaat eet tijdens de zwangerschap.
  • Allergie : Als je een overgevoelige huid hebt, verdun dan Nootmuskaatolie met Kokosolie voordat je het aanbrengt. Door zijn Ushna (warme) werking is dit wel het geval.

  Hoe nootmuskaat in te nemen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan nootmuskaat (Myristica fragrans) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Nootmuskaat poeder : Neem een tot twee snufjes nootmuskaatpoeder. Slik het bij voorkeur na het eten door met honing.
  • Nootmuskaat gezichtsverpakking : Neem een halve tot een theelepel nootmuskaatpoeder. Voeg er honing of melk aan toe. Gelijkmatig aanbrengen op het gezicht en ook op de hals. Wacht vijf tot zeven minuten. Was uitgebreid met kraanwater. Gebruik deze behandeling één tot twee keer per week om overtollig talg op de huid te reguleren.
  • Nootmuskaat Olie : Neem 2 tot 5 druppels nootmuskaatolie of afhankelijk van uw behoefte. Combineer met sesamolie of kokosolie. Een of twee keer per dag zachtjes aanbrengen of masseren op het aangetaste gebied.

  Hoeveel nootmuskaat moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet nootmuskaat (Myristica fragrans) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  • Nootmuskaat poeder : Eén tot twee keer per dag knijpen.
  • Nootmuskaat Olie : 2 tot vijf afnames of op basis van uw behoefte.

  Bijwerkingen van nootmuskaat:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van nootmuskaat (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Misselijkheid
  • Droge mond
  • Duizeligheid
  • Hallucinaties

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de nootmuskaat:-

  Question. Hoe smaakt Nootmuskaat?

  Answer. Nootmuskaat heeft een unieke smaak. Het geeft het eten een zoete smaak. Zelfs wanneer het wordt gemengd met andere smaken, is het onmiddellijk merkbaar.

  Question. Hoeveel nootmuskaat is veilig om te consumeren?

  Answer. Er zijn weinig wetenschappelijke gegevens om de therapeutische doseringen van nootmuskaat te ondersteunen. Van nootmuskaat is aangetoond dat het een herstellend effect heeft met 1 tot 2 mg/kg lichaamsgewicht. Overdosering met nootmuskaat moet zoveel mogelijk worden vermeden.

  Question. Helpt nootmuskaat om cholesterol te verlagen?

  Answer. Ja, nootmuskaat kan helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte. Het helpt bij de verwijdering van cholesterol uit het lichaam via de ontlasting. Daarom helpt nootmuskaat bij de verlaging van LDL (slechte) cholesterol en triglyceriden. Het helpt ook bij de verhoging van HDL, of uitstekend cholesterol. Het bevat antioxiderende residentiële of commerciële eigenschappen die peroxidatie van lipiden voorkomen en het aantal volledig vrije radicalen verminderen.

  Nootmuskaat helpt bij het beheersen van verhoogde cholesterolgraden. Een discrepantie van Pachak agni veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte (brand van het spijsverteringsstelsel). Overtollige afvalproducten, of Ama, worden geproduceerd wanneer de vertering van de cellen wordt belemmerd (giftige resten in het lichaam als gevolg van onjuiste voedselvertering). Dit veroorzaakt de ophoping van gevaarlijke cholesterol en ook de afsluiting van de bloedvaten. Nootmuskaat helpt bij het verminderen van Ama, de primaire bron van slechte cholesterol. Dit komt door de eigenschappen Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering), die helpen bij de cholesterolbeheersing.

  Question. Kan nootmuskaat worden gebruikt voor de ziekte van Alzheimer?

  Answer. Ja, nootmuskaat kan worden gebruikt om de ziekte van Alzheimer te helpen. Een afname van de mate van de neurotransmitter acetylcholine is verbonden met de ziekte van Alzheimer (noodzakelijk voor zowel geheugenverwerking als begrip). Nootmuskaat heeft ontstekingsremmende en ook antioxiderende effecten. Het beschermt neuronen tegen letsel. Het zorgt er bovendien voor dat acetylcholinesterase niet meer functioneert. Dit helpt bij het stimuleren van het acetylcholinegehalte in de geest. Nootmuskaat en verschillende andere smaakmakers werken samen om mensen met de ziekte van Alzheimer te helpen hun geheugen te verbeteren.

  Question. Speelt nootmuskaat een rol bij diabetes?

  Answer. Nootmuskaat speelt wel een functie bij diabetes mellitus. De PPAR-alfa- en ook gamma-receptoren binden eraan. Dit helpt bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Het heeft ook ontstekingsremmende en antioxiderende effecten. Dit verkleint de kans op het krijgen van diabetes mellitus problemen.

  Diabetes mellitus, ook bekend als Madhumeha, wordt veroorzaakt door een Vata-discrepantie en ook door een slechte spijsvertering. Een gestoorde spijsvertering veroorzaakt een ophoping van Ama (giftig afval dat in het lichaam achterblijft als gevolg van een slecht werkende spijsvertering) in de pancreascellen, waardoor de insulineactiviteit wordt aangetast. Vanwege de eigenschappen Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering), helpt nootmuskaatpoeder bij het verbeteren van een slecht functionerende voedselvertering. Dit vermindert Ama en verhoogt de insulineactiviteit. Alles werkt samen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

  Question. Speelt nootmuskaat een rol bij obesitas?

  Answer. Nootmuskaat draagt bij aan overgewicht. Tetrahydrofuran (THF), een natuurlijke chemische stof die wordt aangetroffen in nootmuskaat, vermindert de groei van vetweefsel en de gewichtstoename. Nootmuskaat heeft ook ontstekingsremmende en ook antioxiderende resultaten. Obesitasgerelateerde problemen zoals diabetes mellitus en een hoog cholesterolgehalte worden daarom verlaagd.

  Gewichtstoename wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten en een minder actieve levensstijl, wat leidt tot een beschadigd spijsverteringskanaal. Dit leidt tot een toename van de Ama-opbouw, waardoor een onbalans in de Meda dhatu ontstaat en dus overgewicht. Nootmuskaat adverteert met gastro-intestinaal vuur, dat Ama vermindert en ook het metabolisme versnelt. De kwaliteiten Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsverteringsstelsel) vertegenwoordigen dit. Het helpt om gewichtsproblemen te verminderen wanneer ze met elkaar worden gebruikt.

  Question. Is nootmuskaat gunstig voor mannen?

  Answer. Ja, nootmuskaat kan mannen helpen om zowel hun seksuele drang als hun potentie aan te pakken. Dit komt door de aanwezigheid van bepaalde aspecten in nootmuskaat die het afrodisiacum en ook zenuwstimulerende eigenschappen bieden.

  Nootmuskaat is goed voor mannen vanwege de Vrishya-functie (afrodisiacum), die helpt om hun seksuele leven te stimuleren en ook beschermt tegen problemen zoals voortijdige climax.

  Question. Is nootmuskaat geschikt voor baby’s?

  Answer. Ja, wanneer toegevoegd aan gerechten, is nootmuskaat gunstig voor baby’s. Dit is het gevolg van de aanwezigheid van bepaalde componenten die helpen bij het toedienen van hoest- en verkoudheidssymptomen bij zuigelingen ouder dan 9 maanden. Volgens onderzoeksstudies kan het ook gunstig zijn voor zuigelingen met maagpijn, ongewenst gas, diarree en onregelmatigheden.

  Vanwege zijn Deepan (voorgerecht) en Pachan (voedselvertering) kwaliteiten, helpt nootmuskaat bij het toedienen van bepaalde spijsverteringsproblemen bij zuigelingen, zoals winderigheid, anorexia en indigestie. De Grahi (absorberende) functie helpt bovendien bij het bewaken van diarree bij pasgeborenen.

  Question. Heeft nootmuskaat een leverbeschermende werking?

  Answer. Ja, vanwege het bestaan van detailaspecten die verontreinigingen uit het lichaam verwijderen en de lever beschermen tegen vergiftiging, heeft nootmuskaat een leverbeschermende functie. Nootmuskaat regelt ook de totale leverfunctie en vermindert ontstekingen in de lever vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.

  Als resultaat van zijn Deepan (voorgerecht) en Pachan (voedselvertering) kenmerken, helpt nootmuskaat bij een gemakkelijke spijsvertering en verbetert het de leverfunctie.

  Question. Is nootmuskaat nuttig om depressie of angst te beheersen?

  Answer. Ja, als gevolg van zijn antidepressieve eigenschappen, is nootmuskaat voordelig bij de behandeling van zowel angst als depressie. Nootmuskaat werkt door verbinding te maken met een neurotransmitter in de hersenen die angst en angst onder controle houdt.

  Nootmuskaat kan u helpen omgaan met stress en angst, evenals tekenen en symptomen van angst. Vata beïnvloedt volgens de Ayurveda het neurologische systeem samen met alle activiteiten en acties van het lichaam. Vata-discrepantie is de primaire bron van angst en ook van stress. Nootmuskaat stabiliseert de Vata-dosha, wat helpt bij het verlichten van angstsymptomen.

  Question. Is nootmuskaat goed voor de huid?

  Answer. Ja, nootmuskaat is gunstig voor de huid. Nootmuskaat macelignan werkt als een huiddepigmenterende vertegenwoordiger. Het belemmert de ontwikkeling en opslag van melaninepigment. Het bevat ontstekingsremmende en antioxiderende resultaten. Het heeft ook woningen tegen fotoveroudering. Het beschermt de huid tegen de schadelijke effecten van UV-stralen.

  Vanwege de Ropan-functie (herstel) is nootmuskaat of zijn olie waardevol voor de huid bij uitwendig gebruik.

  Question. Is nootmuskaat goed voor de tanden?

  Answer. Ja, nootmuskaat is gunstig voor de tanden. Nootmuskaat macelignan bezit krachtige anti-cariogene (tandbederf-voorkomende) eigenschappen. Het voorkomt dat het orale virus zich vermenigvuldigt. Het voorkomt de productie van bacteriële biofilms op de tanden. Tandcariës is hierdoor minder waarschijnlijk. Het verzacht de pijn en ook de zwelling die verband houdt met parodontitis.

  Question. Kan nootmuskaat worden gebruikt voor het bleken van de huid?

  Answer. Nootmuskaat kan worden gebruikt om de huid witter te maken. De antibacteriële, antioxiderende en ook ontstekingsremmende wooneigenschappen dragen hieraan bij. Het kan ook helpen om de huidskleur te verbeteren door het verminderen van verkleuring en littekens.

  Nootmuskaat kan worden gebruikt om de huid lichter te maken. De Ropan (genezende) opbouw helpt bij het beheer van gezichtskleuringen.

  Question. Kan nootmuskaat acne helpen verminderen?

  Answer. Ja, vanwege de hoge antibacteriële en antioxiderende eigenschappen kan nootmuskaat helpen om acne te behandelen. Het voorkomt de groei van ziektekiemen op de huid en houdt de verspreiding van micro-organismen tegen. Als gevolg van zijn ontstekingsremmende residentiële of commerciële eigenschappen, vermindert het ook de zwelling door de huid te herstellen.

  SUMMARY

  Foelie of Javitri is de vlezige rode netachtige schil op het nootmuskaatzaadstukje dat bovendien als smaakmaker wordt gebruikt. Vanwege de antidepressieve eigenschappen kan nootmuskaat helpen bij stress, angst en verdriet.