Baheda (Terminalia bellirica)

In het Sanskriet wordt Baheda ‘Bibhitaki’ genoemd, wat duidt op ‘degene die ziekte weghoudt.^(HR/1)

Het is een van de belangrijkste ingrediënten van het kruidengeneesmiddel “Triphala”, dat wordt gebruikt voor de behandeling van verkoudheid, faryngitis en constipatie. Vooral het gedroogde fruit van deze plant wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. De smaak van Baheda’s vruchten is samentrekkend (bitter) en scherp (zuur). De antibacteriële en anti-allergische eigenschappen van Baheda helpen bij het verlichten van hoest- en verkoudheidssymptomen. Baheda-poeder ingenomen met honing verlicht hoest en versterkt het immuunsysteem. Baheda churna is een hulpmiddel bij de spijsvertering dat thuis kan worden gebruikt. Het kan worden gemaakt door Baheda churna te mengen met een glas warm water en het dagelijks te drinken. Vanwege de laxerende eigenschappen helpt het ook bij het voorkomen van constipatie door ontlasting los te maken en de stoelgang te vergemakkelijken. Volgens Ayurveda helpt Baheda-poeder bij het afvallen door het metabolisme te verbeteren en Ama te verminderen door het spijsverteringsvuur te verhogen. Vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen is baheda-fruit nuttig voor huidaandoeningen zoals acne en acnelittekens. Bacteriële groei wordt geremd wanneer Baheda-fruitpoeder wordt gemengd met rozenwater en op het gezicht wordt aangebracht. Vanwege de samentrekkende en Ruksha (droge) eigenschappen bevordert het masseren van Baheda poeder met rozenwater en Baheda olie (gecombineerd met kokosolie) op het haar en de hoofdhuid de haargroei en voorkomt het roos. Het is van vitaal belang om te onthouden dat Baheda moet worden vermeden als u hyperaciditeit of gastritis heeft. Dit komt door de hoge potentie, die bepaalde problemen kan verergeren.

Baheda is ook bekend als :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Baheda:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Baheda (Terminalia bellirica) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Hoesten en verkouden : Baheda is een kruid dat kan helpen bij hoesten en verkoudheid. Baheda onderdrukt hoesten, verwijdert slijm uit de luchtwegen en zorgt ervoor dat de patiënt gemakkelijk kan ademen. Dit komt door het vermogen om de Kapha-dosha in evenwicht te brengen. Tip: een. Neem een kwart tot een halve theelepel Baheda-poeder. b. Combineer het met honing en eet het als tussendoortje tussen lunch en diner. b. Doe dit elke dag totdat u geen symptomen van hoesten of verkoudheid meer heeft.
• Constipatie : Een van de belangrijkste kruiden voor het verlichten van constipatie is baheda. Dit komt door zijn laxerende (Rechana) eigenschappen. Het heeft een kalmerende en smerende invloed op het maagdarmkanaal, wat helpt bij het uitwerpen van ontlasting. a. Neem 1/2 tot 1 theelepel Baheda-poeder. c. Neem het voor het slapengaan in met een glas warm water. c. Doe dit elke dag om constipatie te verlichten.
• Gewichtsverlies : Gewichtstoename wordt veroorzaakt door slechte eetgewoonten en een zittende levensstijl, wat resulteert in een verzwakt spijsverteringskanaal. Dit leidt tot een toename van Ama-accumulatie, wat resulteert in een onbalans in de Meda dhatu en als gevolg daarvan overgewicht of obesitas. Baheda kan u helpen gewicht te verliezen door uw metabolisme te verbeteren en uw Ama-spiegels te verlagen door uw spijsverteringsvuur te verhogen. Vanwege de Ushna (hete) potentie is dit het geval. Vanwege zijn Recana (laxerende) eigenschap, verwijdert het ook opgehoopte afvalproducten in de darm. a. Meng 1/2 tot 1 theelepel Baheda-poeder in een kleine kom. b. Slik het na de lunch en het avondeten door met matig heet water.
• Verlies van eetlust en een opgeblazen gevoel : Baheda helpt bij het beheersen van honger, dorst, een opgeblazen gevoel en winderigheid. De Ushna (hete) potentie is de reden hiervoor. Baheda verhoogt de Pachak Agni (spijsverteringsvuur), waardoor het gemakkelijker wordt om voedsel te verteren. Vanwege de Recana (laxerende) eigenschappen, helpt het ook bij het beheersen van constipatie. Tip: een. Neem 1/2-1 theelepel Baheda-poeder met matig heet water na de lunch en het avondeten. c. Doe dit elke dag om maagproblemen te verhelpen.
• Zwakke immuniteit : Baheda’s Rasayana (verjongende) eigenschap helpt de immuniteit te versterken en de levensduur te verbeteren. Het helpt bij de bestrijding van inwendige infecties en het voorkomen van herhaalde seizoensinfecties. Tip: een. Neem een kwart tot een halve theelepel Baheda-poeder. b. Combineer alle ingrediënten in een kom en serveer na de lunch en het diner. c. Doe dit elke dag om uw immuniteit te verbeteren.
• Acne en acnelittekens : De antibacteriële eigenschappen van de baheda-vrucht maken het nuttig voor de behandeling van acne en acnelittekens. Dit komt door de samentrekkende (Kashya) en revitaliserende (Rasayana) effecten. 12 – 1 theelepel Baheda fruitpoeder is een goed startpunt. b. Maak een pasta met rozenwater en breng aan op het getroffen gebied. b. Na 2-3 uur wachten, wassen met kraanwater. d. Doe dit 2-3 keer per week om acne en acnelittekens op afstand te houden.
• Haaruitval en roos : Baheda bevordert de haargroei en elimineert roos. Dit komt door de eigenschappen van Kashaya (samentrekkend) en Ruksha (droog). Het voorkomt roosgroei door overtollige olie te verwijderen en de hoofdhuid droog te houden. Baheda bevat ook een speciale Keshya-functie (haargroeiversterker), die de haarontwikkeling bevordert en resulteert in dik, gezond haar. Neem Baheda fruitpoeder als eerste stap. c. Maak een pasta met rozenwater of honing. c. Masseer in het haar en de hoofdhuid. c. Na 2-3 uur wachten, goed wassen met kraanwater. e. Doe dit twee keer per week om roos op afstand te houden en de natuurlijke haarontwikkeling te stimuleren.
• Wond : Vanwege de Ropan (genezende) aard helpt Baheda-olie bij de snelle genezing van wonden en huidletsels. Baheda-olie beschermt het lichaam ook tegen latere infecties. a. Breng 2-3 druppels Baheda-olie aan op je handpalmen. b. Meng wat kokosolie en breng aan op het getroffen gebied voor snellere wondgenezing.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Baheda:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/3)

• Raadpleeg uw arts tijdens het gebruik van Baheda als u last heeft van losse darmen of losse activiteit.
• Raadpleeg uw arts tijdens het gebruik van Baheda als u hyperaciditeit of gastritis heeft als gevolg van de hete effectiviteit ervan.
• Praat met elk type arts voordat u de pasta van Baheda-fruit op de oogleden gebruikt in geval van oogaandoening vanwege de hete potentie.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Baheda:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Praat met uw arts voordat u Baheda inneemt terwijl u borstvoeding geeft.
  • Patiënten met diabetes : Omdat Baheda het bloedglucosegehalte kan verlagen, is het een goed idee om uw bloedglucosegehalte te controleren als u het samen met een antidiabetica gebruikt.
  • Zwangerschap : Praat met uw arts voordat u Baheda inneemt terwijl u in verwachting bent.
  • Allergie : Als gevolg van de verwarmde effectiviteit kan een pasta van Baheda-fruit met kokosolie of meer water overgevoeligheid veroorzaken.

  Hoe wordt Baheda ingenomen:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Baheda (Terminalia bellirica) worden gebruikt in de onderstaande methoden^(HR/5)

  • Baheda Pulp : Neem vijftig procent tot één theelepel Baheda-pulp. Neem het twee keer per dag in met water of honing na het nuttigen van de lunch naast het avondeten.
  • Baheda Churna : Neem een halve theelepel Baheda Churna. Neem het twee keer per dag na recepten in met comfortabel water voor de vertering van voedsel of honing voor hoest.
  • Baheda-capsule : Neem één tot twee Baheda-capsules. Neem het in met water of honing na het nemen van de lunch en ook na het avondeten.
  • Baheda-poeder : Neem het fruitpoeder van Baheda. Voeg kokosolie toe en gebruik het ook op de beïnvloede locatie. Laat het 2 tot 3 uur rusten en was het daarna ook volledig af met kraanwater. Gebruik deze oplossing één tot twee keer per dag voor een betrouwbare verlichting van zwelling en zwelling.
  • Baheda-olie : Neem een paar druppels Baheda-olie. Voeg kokosolie toe en breng 3 keer per week op de hoofdhuid aan. Gebruik deze olie regelmatig, want het is buitengewoon voedzaam en versterkt ook de ontwikkeling.

  Hoeveel Baheda moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Baheda (Terminalia bellirica) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden^(HR/6)

  • Baheda Churna : Een vierde tot een halve theelepel twee keer per dag.
  • Baheda-capsule : Twee keer per dag een tot twee pillen.
  • Baheda-olie : 2 tot vijf afnames of volgens uw behoefte.
  • Baheda-poeder : Halve tot een theelepel of volgens uw vraag.

  Bijwerkingen van Baheda:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/7)

  • Er zijn nog onvoldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar over bijwerkingen van dit kruid.

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Baheda:-

  Question. Is Baheda-poeder op de markt verkrijgbaar?

  Answer. Ja, Baheda-poeder is daar algemeen verkrijgbaar, met prijzen variërend van Rs 50 tot Rs 100 per 100 g. U kunt een merk kiezen op basis van uw keuzes en vereisten.

  Question. Hoe bewaart u Baheda-poeder?

  Answer. Baheda-poeder heeft doorgaans een levensduur van twee jaar. De container moet volledig worden afgesloten. Het moet op een koele, droge plaats worden bewaard, bij voorkeur op kamertemperatuur.

  Question. Kan Baheda slaperigheid veroorzaken?

  Answer. Sommige personen kunnen slaperigheid, duizeligheid, hypotensie of hoofdpijn ervaren als negatieve effecten van Baheda, waardoor het riskant wordt om auto te rijden of zware machines te bedienen. Als het medicijn u slaperig of licht in het hoofd maakt of uw hoge bloeddruk aanzienlijk verlaagt, mag u niet autorijden. Als u een medische aandoening heeft, neem dan contact op met uw arts voordat u Baheda gebruikt.

  Question. Kan Baheda de immuniteit verhogen?

  Answer. Ja, Baheda kan u helpen uw weerstand te vergroten. Baheda heeft immunomodulerende eigenschappen, wat inhoudt dat het zowel de ontwikkeling van witte bloedcellen als de activiteit verhoogt.

  Question. Kan Baheda buiktyfus genezen?

  Answer. Ja, Baheda kan nuttig zijn bij de behandeling van tyfus op hoge temperatuur. Regelmatige inname van Baheda verwijdert de lever van tyfusveroorzakende ziektekiemen (S. typhimurium). Dit helpt om infecties weg te houden. Baheda bezit eveneens koortswerende woningen, wat betekent dat het de stijging van de lichaamstemperatuur verhindert.

  Question. Wat zijn de voordelen van Baheda-poeder?

  Answer. Baheda-poeder heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Vanwege zijn laxerende residentiële of commerciële eigenschappen, helpt het bij het beheersen van constipatie en wordt het ook gebruikt als onderdeel van triphala churna. Vanwege zijn antibacteriële en anti-allergische eigenschappen, wordt het ook gebruikt om hoest en verkoudheid te behandelen. Bovendien verhoogt het de stofwisseling, waardoor het gunstig is voor gewichtsverlies. Baheda-poeder is ook goed voor de huid, omdat het helpt om huidinfecties veroorzaakt door bacteriën te voorkomen, dankzij de antibacteriële eigenschappen.

  Als resultaat van zijn Kapha-harmoniserende gebouwen, is baheda-poeder een nuttige behandeling voor hoesten en ook voor tekenen en symptomen van verkoudheid. Het bevat bovendien een Bhedna of Recana (laxerend) element dat helpt bij het verlichten van darmonregelmatigheden. Baheda is bovendien een onderdeel van Triphala Churna, een bekend Ayurvedisch geneesmiddel dat wordt gebruikt om een reeks spijsverteringsproblemen aan te pakken.

  Question. Kan Baheda gunstig zijn voor het haar?

  Answer. Hoewel er klinische gegevens zijn om het gebruik van Baheda bij haarbehandeling te ondersteunen, kan het als haartonicum werken.

  Baheda is een betrouwbare therapie voor haarproblemen zoals haaruitval en roos. Omdat het een unieke Keshya-functie (haarontwikkelingsbooster) heeft, helpt Baheda bij het in stand houden van een gezonde en evenwichtige haargroei, wat resulteert in dik en gezond en uitgebalanceerd haar.

  Question. Helpt Baheda om zweren te behandelen?

  Answer. Als gevolg van zijn anti-ulcer residentiële of commerciële eigenschappen, kan Baheda werken bij de behandeling van zweren. Het heeft bepaalde aspecten die het maagzuur verlagen en de maag beschermen tegen schade veroorzaakt door veel te veel zuur, waardoor maagzweren en pijn afnemen.

  Abces wordt meestal veroorzaakt door een pitta-dosha-discrepantie. Ondanks zijn Ushna (hete) aard, helpt Baheda’s pitta-harmoniserende gebouw bij het beheersen van deze aandoening.

  Question. Kan Baheda worden gebruikt om wondgenezing te bevorderen?

  Answer. Ja, van Baheda is aangetoond dat het wondherstel bevordert. Bepaalde componenten erin helpen de afmeting van de wond te minimaliseren en het herstelproces te versnellen.

  Question. Kan Baheda worden gebruikt voor haargroei?

  Answer. Ondanks het ontbreken van voldoende wetenschappelijk bewijs, kan Baheda gunstig zijn bij het verhogen van de haarontwikkeling en het verminderen van haarverlies, alopecia en volledig droog haar. Antimicrobiële eigenschappen zijn te vinden in Baheda-fruit. Het stopt de microbiële ontwikkeling door te voorkomen dat ziektekiemen toenemen.

  Question. Vertoont Baheda antimicrobiële activiteit?

  Answer. Ja, Baheda’s antioxidant en antidepressieve eigenschappen maken het nuttig in gevallen van angst. Baheda bevat antioxidanten die vrije radicalen bestrijden en beschermen tegen hersencellen. Baheda helpt ook om te zorgen voor depressie en ook voor stress en angst door de focus van natuurlijke chemicaliën (verzoeners die helpen bij signaaloverdracht) te versterken.

  Question. Is Baheda nuttig in gevallen van depressie?

  Answer.

  SUMMARY

  Het is een van de belangrijkste actieve ingrediënten van de biologische behandeling “Triphala”, die wordt gebruikt om verkoudheid, faryngitis en ook darmonregelmatigheden te behandelen. Het gedroogde fruit van deze plant wordt met name gebruikt voor medische doeleinden.