Pala (Aroma miristik)

Pala, juga disebut sebagai Jaiphal, adalah biji yang dihaluskan yang biasa digunakan sebagai bumbu.^(HR/1)

Gada atau Javitri adalah penutup kulit seperti jaring merah berdaging pada kernel biji Pala yang juga digunakan sebagai bumbu. Karena sifat antidepresannya, pala dapat membantu mengatasi kecemasan dan kesedihan. Ini dapat digunakan sebagai bumbu dalam diet harian Anda untuk membantu pencernaan. Selanjutnya, Pala telah lama digunakan sebagai pengobatan rumah untuk diare dan perut kembung pada bayi. Ini juga membantu dalam pengurangan peradangan dan pengurangan ketidaknyamanan sendi. Pala banyak digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan dalam persiapan berbagai hidangan. Mentega pala adalah lipid yang diperoleh dari biji yang digunakan dalam kosmetik dan pasta gigi. Bubuk pala yang dicampur dengan madu atau susu yang dioleskan ke kulit membantu mengelola minyak dan menghilangkan pigmentasi.

Pala juga dikenal sebagai :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Pala diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Pala:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Pala (Myristica fragrans) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Perut kembung (pembentukan gas) : Pala bisa membantu Anda menyingkirkan gas di usus Anda. Gangguan pencernaan makanan adalah penyebab paling umum dari produksi gas. Pala adalah alat bantu pencernaan yang membantu proses pencernaan. Oleh karena itu, pala digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti gas dan kolik.
  Pala dapat membantu meredakan gas di usus. Ketidakseimbangan Vata dan Pitta dosha menyebabkan gas atau perut kembung. Api pencernaan rendah karena dosha Pitta rendah dan peningkatan Vata dosha mengganggu pencernaan. Gas usus atau perut kembung disebabkan oleh pencernaan yang buruk. Karena karakteristik Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), Pala membantu meningkatkan api pencernaan dan memperbaiki pencernaan. Tips: 1. Takar 1-2 sendok teh Pala Bubuk. 2. Untuk mengelola gas usus, minumlah dengan madu, idealnya setelah makan.
• Gangguan pencernaan : Pala dapat membantu dalam pengobatan masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan. Ini membantu pencernaan dan berfungsi sebagai agen pencernaan yang baik.
  Pala dapat membantu mengatasi masalah perut termasuk gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan, menurut Ayurveda, adalah hasil dari proses pencernaan yang tidak memadai. Gangguan pencernaan disebabkan oleh Kapha yang diperburuk, yang mengarah ke Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Pala meningkatkan Agni (panas pencernaan) dan membuat makanan lebih mudah dicerna. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) menjelaskan hal ini. Ambil 1-2 sendok teh Pala Bubuk. Untuk meredakan gangguan pencernaan, konsumsilah dengan madu, idealnya setelah makan.
• Diare : Pala telah terbukti membantu dalam manajemen diare. Ini sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang sangat baik. Ini membantu dalam pengurangan infeksi mikroba. Ini juga membantu meminimalkan iritasi usus. Ini menghambat hilangnya cairan dan elektrolit dari tubuh karena efek anti-sekresinya.
  Pala baik untuk mencegah diare. Dalam Ayurveda, diare disebut sebagai Atisar. Hal ini disebabkan oleh gizi buruk, air yang terkontaminasi, polutan, ketegangan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Semua variabel ini berkontribusi pada kejengkelan Vata. Vata yang memburuk ini menarik cairan dari banyak jaringan ke dalam usus dan mencampurnya dengan kotoran. Ini menyebabkan buang air besar encer atau diare. Karakteristik Nutmeg’s Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) membantu mencegah diare dengan menyeimbangkan Vata dan meningkatkan api pencernaan. Ini juga membantu dalam penebalan tinja longgar dan pengelolaan frekuensi gerakan longgar. 1. Ambil 1-2 sendok teh Pala Bubuk. 2. Untuk mengurangi diare, minumlah dengan madu, idealnya setelah makan.
• Kanker : Pala mungkin berguna dalam pengobatan berbagai jenis kanker. Ini memiliki sifat anti-oksidan dan anti-kanker. Ini menyebabkan sel-sel ganas mati dan mencegah penyebaran kanker.
• Anestesi lokal (Jaringan mati rasa di area tertentu) : Minyak pala telah terbukti membantu dalam manajemen nyeri. Ketika diterapkan, ia memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Ini menekan molekul penyebab rasa sakit dan mencegah pelepasan mediator inflamasi. Dalam kasus ketidaknyamanan sendi dan edema, minyak pala berfungsi sebagai pereda nyeri. Neuropati diabetik juga dapat mengambil manfaat darinya.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Pala:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Pala (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Pala:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Pala (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Menyusui : Jika Anda menggunakan Pala saat menyusui, bicarakan dengan profesional medis Anda terlebih dahulu.
  • Interaksi Obat Sedang : 1. Pala memiliki kemungkinan untuk berkomunikasi dengan obat halus di hati. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun yang diubah oleh hati, Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter. 2. Pala memiliki potensi untuk terlibat dengan obat penenang. Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi Pala bersama obat penenang, Anda harus berbicara dengan profesional medis Anda terlebih dahulu.
  • Kehamilan : Meskipun Pala dalam persentase diet aman, disarankan agar Anda menemui dokter Anda sebelum makan Pala selama kehamilan.
  • Alergi : Jika Anda memiliki kulit hipersensitif, encerkan minyak Pala dengan minyak kelapa sebelum dioleskan. Karena efektivitas Ushna (hangat), inilah masalahnya.

  Cara mengonsumsi Pala:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Pala (Myristica fragrans) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Bubuk pala : Ambil satu hingga 2 sejumput Pala Bubuk. Menelannya dengan madu idealnya setelah makan.
  • Paket wajah pala : Ambil setengah hingga satu sendok teh bubuk pala. Tambahkan madu atau susu ke dalamnya. Oleskan secara merata pada wajah dan juga leher. Tunggu selama lima hingga 7 menit. Cuci secara menyeluruh dengan air keran. Gunakan perawatan ini satu hingga dua kali seminggu untuk mengatur minyak berlebih pada kulit.
  • minyak pala : Ambil 2 hingga 5 tetes minyak Pala atau sesuai kebutuhan Anda. Campurkan dengan minyak wijen atau minyak kelapa. Oleskan atau pijat dengan lembut pada area yang sakit satu atau dua kali sehari.

  Berapa banyak Pala yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Pala (Myristica fragrans) harus diambil ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Bubuk pala : Satu hingga 2 cubitan satu atau dua kali sehari.
  • minyak pala : 2 sampai lima menurun atau berdasarkan kebutuhan Anda.

  Efek samping Pala:-

  Menurut beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengonsumsi Pala (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Mual
  • Mulut kering
  • Pusing
  • Halusinasi

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Pala:-

  Question. Seperti apa rasa pala?

  Answer. Pala memiliki rasa yang unik. Ini memberikan makanan rasa manis. Bahkan ketika dicampur dengan rasa lain, rasanya sangat enak.

  Question. Berapa banyak Pala yang aman dikonsumsi?

  Answer. Ada sedikit data ilmiah untuk mendukung dosis terapeutik Pala. Pala, pada 1 sampai 2 mg/kg berat badan, telah terbukti memiliki dampak restoratif. Overdosis pala harus dihindari bila memungkinkan.

  Question. Apakah Pala membantu menurunkan kolesterol?

  Answer. Ya, pala bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Ini membantu dalam penghapusan kolesterol dari tubuh melalui kotoran. Oleh karena itu, Pala membantu dalam pengurangan kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida. Ini juga membantu dalam peningkatan HDL, atau kolesterol baik. Ini mengandung antioksidan properti perumahan atau komersial yang menghindari peroksidasi lipid serta mengurangi jumlah radikal bebas.

  Pala membantu dalam pengelolaan derajat kolesterol tinggi. Perbedaan Pachak agni menyebabkan kolesterol tinggi (api sistem pencernaan). Item limbah berlebih, atau Ama, diproduksi ketika pencernaan sel terganggu (sisa-sisa racun dalam tubuh karena pencernaan makanan yang salah). Hal ini menyebabkan akumulasi kolesterol berbahaya dan juga penyumbatan pembuluh darah. Pala membantu dalam pengurangan Ama, sumber utama kolesterol jahat. Ini karena kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), yang membantu mengontrol kolesterol.

  Question. Bisakah Pala digunakan untuk penyakit Alzheimer?

  Answer. Ya, Pala dapat digunakan untuk membantu penderita Alzheimer. Penurunan tingkat neurotransmitter asetilkolin terkait dengan kondisi Alzheimer (diperlukan untuk memproses memori dan juga pemahaman). Pala memiliki efek anti-inflamasi dan juga antioksidan. Ini melindungi neuron dari cedera. Ini juga menghentikan fungsi asetilkolinesterase. Ini membantu dalam meningkatkan kadar asetilkolin dalam pikiran. Pala dan berbagai bumbu lainnya bekerja sama untuk membantu penderita Alzheimer meningkatkan daya ingat mereka.

  Question. Apakah Pala memiliki peran dalam diabetes?

  Answer. Pala memang berperan dalam diabetes mellitus. Alfa PPAR dan juga reseptor gamma mengikatnya. Ini membantu dalam pengurangan kadar gula darah. Ini juga memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. Hal ini mengurangi kemungkinan terkena masalah diabetes mellitus.

  Diabetes mellitus, juga dikenal sebagai Madhumeha, dipicu oleh kelainan Vata dan pencernaan yang buruk. Pencernaan yang terganggu memicu penumpukan Ama (limbah beracun yang tersisa di tubuh akibat gangguan pencernaan) di sel pankreas, sehingga mengganggu aktivitas insulin. Karena sifat Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), bubuk pala membantu memperbaiki pencernaan makanan yang tidak berfungsi. Ini mengurangi Ama dan meningkatkan aktivitas insulin. Semuanya bekerja sama untuk menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali.

  Question. Apakah Pala memiliki peran dalam obesitas?

  Answer. Pala memang berkontribusi dalam kelebihan berat badan. Tetrahydrofuran (THF), bahan kimia alami yang ditemukan di Pala, menurunkan pertumbuhan jaringan adiposa serta penambahan berat badan. Pala juga memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan. Oleh karena itu, masalah terkait obesitas seperti diabetes mellitus serta kolesterol tinggi dapat diturunkan.

  Kenaikan berat badan disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang kurang aktif, yang menyebabkan saluran pencernaan rusak. Hal ini menyebabkan lonjakan pembentukan Ama, menghasilkan ketidakseimbangan dalam Meda dhatu dan, oleh karena itu, kelebihan berat badan. Pala mengiklankan api gastrointestinal, yang mengurangi Ama dan juga mempercepat metabolisme. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (sistem pencernaan) mewakili ini. Ini membantu untuk menurunkan masalah berat badan ketika digunakan dengan satu sama lain.

  Question. Apakah Pala bermanfaat bagi pria?

  Answer. Ya, Pala dapat membantu pria menangani dorongan terkait seks serta potensi mereka. Ini karena adanya aspek tertentu dalam Pala yang menawarkan kualitas afrodisiak dan juga merangsang saraf.

  Pala baik untuk pria karena fungsi Vrishya (afrodisiak), yang membantu meningkatkan kehidupan seksual mereka serta melindungi dari masalah seperti klimaks dini.

  Question. Apakah Pala cocok untuk bayi?

  Answer. Ya, jika ditambahkan ke masakan, buah pala bermanfaat untuk bayi. Hal ini disebabkan adanya komponen tertentu di dalamnya yang membantu dalam pemberian gejala batuk dan pilek pada bayi di atas usia 9 bulan. Ini juga dapat menguntungkan bayi dengan sakit perut, gas yang tidak diinginkan, diare, serta ketidakteraturan, menurut studi penelitian.

  Karena kualitas Deepan (pembuka) serta Pachan (pencernaan makanan), pala membantu mengatasi masalah pencernaan tertentu pada bayi seperti berangin, anoreksia, serta gangguan pencernaan. Fungsi Grahi (penyerapan) juga membantu dalam pemantauan diare pada bayi baru lahir.

  Question. Apakah Pala memiliki aktivitas melindungi hati?

  Answer. Ya, karena adanya detail aspek yang menghilangkan kontaminan dari tubuh dan menjaga hati dari keracunan, Pala memiliki fungsi melindungi hati. Pala juga mengontrol fungsi hati total dan mengurangi peradangan di hati karena bangunan anti-inflamasinya.

  Sebagai hasil dari karakteristik Deepan (pembuka) serta Pachan (pencernaan makanan), pala membantu pencernaan yang mudah dan meningkatkan fungsi hati.

  Question. Apakah Pala bermanfaat untuk mengatasi depresi atau kecemasan?

  Answer. Ya, karena sifat antidepresannya, pala bermanfaat dalam pengobatan kecemasan dan depresi. Pala bekerja dengan menghubungkan neurotransmitter di otak yang mengontrol kecemasan dan kecemasan.

  Pala dapat membantu Anda mengatasi stres dan kecemasan serta tanda dan gejala kecemasan. Vata, menurut Ayurveda, mempengaruhi sistem saraf bersama dengan semua aktivitas dan tindakan tubuh. Perbedaan Vata adalah sumber utama kecemasan dan juga stres. Pala menstabilkan Vata dosha, yang membantu meredakan gejala kecemasan.

  Question. Apakah Pala baik untuk kulit?

  Answer. Ya, Pala bermanfaat untuk kulit. Macelignan pala bekerja sebagai perwakilan depigmentasi kulit. Ini menghambat perkembangan pigmen melanin serta penyimpanan. Ini termasuk hasil anti-inflamasi dan antioksidan. Ini juga memiliki properti perumahan anti-photoaging. Ini melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV.

  Karena fitur Ropan (pemulihan), Pala atau minyaknya bermanfaat untuk kulit bila digunakan secara eksternal.

  Question. Apakah Pala baik untuk gigi?

  Answer. Ya, pala bermanfaat untuk gigi. Macelignan pala memiliki sifat antikariogenik (pencegah kerusakan gigi) yang kuat. Ini menghentikan virus mulut berkembang biak. Ini mencegah produksi biofilm bakteri pada gigi. Karies gigi lebih kecil kemungkinannya sebagai akibat dari hal ini. Ini menenangkan rasa sakit dan juga pembengkakan yang berhubungan dengan kondisi periodontal.

  Question. Bisakah Pala digunakan untuk memutihkan kulit?

  Answer. Pala dapat dimanfaatkan untuk memutihkan kulit. Sifat anti-bakteri, antioksidan, dan juga anti-inflamasinya berkontribusi terhadap hal ini. Ini juga dapat membantu memperbaiki warna kulit dengan mengurangi pewarnaan serta jaringan parut.

  Pala dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Bangunan Ropan (penyembuhan) membantu dalam pengelolaan pewarnaan wajah.

  Question. Bisakah Pala membantu mengurangi jerawat?

  Answer. Ya, karena sifat anti-bakteri dan antioksidannya yang tinggi, pala dapat membantu mengobati jerawat. Ini mencegah pertumbuhan kuman pada kulit dan menahan penyebaran mikroorganisme. Sebagai hasil dari sifat perumahan atau komersial anti-inflamasi, itu juga mengurangi pembengkakan dengan memperbaiki kulit.

  SUMMARY

  Gada atau Javitri adalah penutup kulit seperti jaring merah berdaging pada bagian biji Pala yang juga digunakan sebagai bumbu. Karena sifat perumahan antidepresan, pala dapat membantu dengan stres dan kecemasan dan kesedihan.