Lemon (jeruk limon)

Lemon (Citrus limon) adalah tanaman berbunga yang kaya akan vitamin C, asam sitrat, dan minyak esensial dan juga digunakan baik dalam makanan maupun obat-obatan.^(HR/1)

Jus lemon dapat membantu dalam pengelolaan batu ginjal dengan mencegah produksi kristal kalsium oksalat, yang merupakan penyebab utama pembentukan batu. Ini juga melindungi sel-sel ginjal dari bahaya berkat sifat antioksidan dan anti-inflamasinya. Ini membantu dengan batuk dan pilek dengan meningkatkan kekebalan, yang membantu dalam pertempuran melawan berbagai penyakit. Ketika dikonsumsi secara konsisten dengan madu dalam air hangat, lemon juga dapat membantu menurunkan berat badan. Lemon dengan garam, menurut Ayurveda, adalah obat khas untuk mual karena membantu merangsang pencernaan. Minyak esensial lemon, bila dikombinasikan dengan minyak pembawa lain seperti minyak zaitun, dapat membantu menghilangkan stres. Dapat dipijat ke kulit kepala untuk meredakan gejala stres. Karena sifat antibakterinya, itu juga dapat digunakan untuk mengobati berbagai infeksi kulit. Jus lemon harus digunakan dalam bentuk encer untuk menghindari iritasi pada kulit dan kulit kepala karena sifatnya yang asam.

Lemon juga dikenal sebagai :- Jeruk limon, Neemboo, Nimbuka, Limbu, Elumiccai, Lebu, Limbu, Nibu, Nimmakaya

Lemon diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan Manfaat Lemon:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Lemon (Citrus limon) disebutkan di bawah ini:^(HR/2)

• Gejala flu biasa? : Lemon mungkin berguna dalam pengobatan pilek dan flu. Lemon mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat, antibakteri, antivirus, dan agen imunomodulator. Ini membantu dalam mengurangi panjang dan keparahan pilek. Vitamin C dalam lemon juga membantu mencegah virus influenza merusak pembuluh darah dan alveolus di paru-paru.
  Lemon membantu dalam pengobatan pilek dan flu biasa. Batuk disebabkan oleh ketidakseimbangan Kapha dosha, menurut Ayurveda. Potensi Ushna (panas) Lemon membantu menyeimbangkan Kapha yang teriritasi. Ketika diminum secara teratur, itu juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
• Influenza (flu) : Lemon membantu melawan Flu karena Lemon bekerja pada Kapha yang diperparah karena potensi Ushna (panas) dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh jika dikonsumsi secara teratur.
• Batu ginjal : Lemon mungkin bermanfaat dalam mencegah pembentukan batu ginjal. Batu kalsium oksalat adalah jenis batu ginjal yang paling umum. Kristal ini menyebabkan peningkatan stres oksidatif. Radikal bebas lebih lanjut merusak ginjal dan menyebabkan peradangan. Bioflavonoid jeruk dalam jus lemon memiliki aktivitas anti-urolitik, anti-oksidan, anti-inflamasi dan nefroprotektif. Jus lemon mencegah pengendapan kristal kalsium oksalat ini di ginjal. Lemon meningkatkan pH urin dan ekskresi sitrat melalui urin. Dengan cara ini, Lemon membantu mengembalikan aktivitas normal ginjal.
  Bila dikonsumsi secara teratur, lemon dapat membantu memecah batu ginjal. Ini karena kualitas Tikshna (tajam) dan Amla (asam). Jus lemon memecah batu ginjal menjadi potongan-potongan kecil, memungkinkan mereka melewati ginjal melalui urin.
• Curang : Lemon dapat membantu dalam pengobatan penyakit kudis dan gejala terkait. Kekurangan vitamin C menyebabkan penyakit kudis. Penyakit kudis menyebabkan pendarahan yang tidak teratur karena pembuluh darah melemah dan bocor. Kelelahan, kekakuan sendi, nyeri sendi, gusi bengkak dan berdarah, demam, sakit kuning, dan kehilangan gigi adalah gejala penyakit kudis. Lemon kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat dan penting untuk pembentukan kolagen. Pembuluh darah diperkuat oleh kolagen. Vitamin C juga membantu penyerapan zat besi, menurunkan risiko pendarahan dan kekurangan zat besi pada pasien penyakit kudis.
  Lemon mengandung vitamin C yang tinggi dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah pendarahan, termasuk gusi berdarah (scurvy). Ini karena kualitas buah amla (asam).
• Pembengkakan : Lemon dapat membantu mengurangi edema. Lemon mengandung rutin, yang merupakan antioksidan dan anti-inflamasi. Ini mengurangi peradangan dan edema dengan mengurangi pembentukan oksida nitrat dan TNF- dalam neutrofil.
• penyakit Meniere : Lemon telah terbukti membantu dengan gejala penyakit Meniere. Tinnitus, gangguan pendengaran, dan vertigo adalah gejala penyakit Meniere. Stres oksidatif mungkin menjadi salah satu penyebab gejala ini. Eriodictyol lemon mengandung kualitas antioksidan dan anti-inflamasi, dan membantu dalam pengelolaan gejala penyakit Meniere. Lemon juga kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan pendengaran.
• penyakit Meniere : Karena keseimbangan Vata, minyak esensial lemon membantu mengatur penyakit Meniere dengan mengurangi sakit kepala tegang, pusing, dan vertigo. Minyak atsiri lemon dapat disebarkan atau dihirup langsung dari wadahnya, atau kulit jeruk segar atau kering dapat direbus dalam air dan dihembuskan sebagai uap.
• Infeksi kulit : Jus buah lemon dapat digunakan untuk mengobati infeksi kulit, terutama infeksi jamur pada kuku. Ini menghasilkan hasil langsung pada infeksi jamur karena karakteristik Amla (asam) dan Tikshna (tajam).
• Gigitan serangga : Jus lemon juga memberikan bantuan langsung dari gigitan nyamuk karena sifat Amla dan Tikshna (tajam).
• Ketombe di kulit kepala : Karena intensitas Tikshna (tajam) dan Ushna (panas), jus lemon dapat diberikan ke kulit kepala untuk menghilangkan ketombe.
• Stres dan Kecemasan : Sifat penyeimbang Vata minyak esensial lemon membantu mengurangi stres dan kecemasan saat digunakan dalam inhalasi uap.
• Kemacetan dada : Sifat penyeimbang Kapha Lemon membantu membuka sumbatan saluran hidung dan mengurangi kemacetan dada saat digunakan dalam inhalasi uap.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Lemon:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Lemon (Citrus limon)^(HR/3)

• Selalu gunakan lemon segar untuk dimakan dan juga dipotong sebelum digunakan.
• Jauhi penggunaan buah Lemon setiap hari selama musim dingin karena pilihannya yang sangat Amla (asam) yang dapat memicu iritasi ringan di tenggorokan.
• Gunakan lemon dalam persentase atau jusnya encer dengan air, jika Anda memiliki kelebihan keasaman dan masalah terkait Pitta.
• Penggunaan Jus lemon setelah diencerkan dengan air atau berbagai cairan lainnya saat digunakan pada permukaan di wajah.

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Lemon:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Lemon (Citrus limon)^(HR/4)

  • Alergi : Jika kulit Anda tidak toleran terhadap zat asam, temui dokter Anda sebelum menggunakan Lemon.

  Bagaimana cara mengambil Lemon?:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Lemon (Citrus limon) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Jus lemon : Tambahkan satu hingga dua sdt jus lemon ke dalam segelas air. Konsumsi air ini setelah makan dua kali sehari.
  • Jus Lemon dengan Madu : Masukkan satu hingga dua sdt jus lemon ke dalam segelas air hangat. Tambahkan madu ke dalamnya. Konsumsi air ini saat perut kosong di pagi hari untuk mendapatkan kotoran serta lemak dari dalam tubuh.
  • Bubuk Lemon dengan Air atau Madu : Ambil seperempat hingga setengah sendok teh bubuk Lemon. Sertakan satu gelas air atau satu sendok teh madu. Makanlah setelah makan siang dan juga makan malam.
  • kapsul lemon : Ambil satu hingga dua kapsul Lemon. Telan dengan air satu sampai dua kali sehari setelah makan ringan.
  • Minyak lemon : Ambil dua hingga 5 tetes minyak Lemon. Tambahkan minyak kelapa ke dalamnya. Pijat secara menyeluruh di sekitar tempat kulit yang terluka. Gunakan obat ini satu sampai 2 kali sehari untuk menghilangkan bengkak dan bengkak.

  Berapa banyak Lemon yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Lemon (Citrus limon) harus dikonsumsi dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Jus lemon : Tiga sampai 5 sendok teh dua kali sehari.
  • Bubuk lemon : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari.
  • kapsul lemon : Satu sampai 2 kapsul dua kali sehari.
  • Minyak lemon : 2 sampai lima menurun atau berdasarkan kebutuhan Anda.
  • pasta lemon : Seperempat hingga setengah sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping Lemon:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Lemon (Citrus limon)^(HR/7)

  • Terbakar sinar matahari

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Lemon:-

  Question. Apa bentuk Lemon yang tersedia di pasaran?

  Answer. 1. Komputer tablet Kapsul 2 3. Jus 4. Minyak

  Question. Apakah minum Lemon squash sehat?

  Answer. Rumah terapi lemon dapat dikurangi jika dikonsumsi dengan gula atau dimasak dengan labu. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat Lemon, sebaiknya jangan mencampurnya dengan terlalu banyak gula.

  Question. Apakah Lemon Menyebabkan Diare?

  Answer. Penggunaan lemon atau jus lemon yang berlebihan dapat menyebabkan diare atau feses yang encer. Ini karena kualitas buah Amla (asam).

  Question. Apakah Lemon baik untuk jantung?

  Answer. Ya, lemon bermanfaat untuk jantung. Lemon memiliki banyak vitamin C, yang merupakan anti-oksidan yang kuat. Ini mengamankan arteri darah dari peroksidasi lipid, yang memicu mereka untuk menurunkan. Lemon, akibatnya, memelihara kapiler dan membantu menghentikan masalah kardio.

  Question. Apakah Lemon memiliki peran dalam kerusakan hati?

  Answer. Ya, lemon dapat membantu mengatasi penyakit kuning dan gangguan hati. Vitamin C (asam askorbat) adalah anti-oksidan kuat dan anti-inflamasi yang melindungi hati dari cedera. Semakin besar kadar enzim hati dalam darah juga bisa diminimalisir dengan lemon. Lemon meningkatkan jumlah berbagai anti-oksidan lain dalam tubuh serta mencegah peroksidasi lipid. Lemon, dengan cara ini, membantu dalam rekonstruksi fungsi hati yang khas dan bersifat hepatoprotektif.

  Question. Apakah Lemon dianggap baik untuk otak?

  Answer. Ya, lemon diklaim bermanfaat untuk pikiran. Peningkatan jumlah radikal bebas menyebabkan berbagai penyakit neurologis dan mental. Asam sitrat lemon adalah sumber sitrat yang sangat baik. Sitrat adalah agen anti-inflamasi dan juga antioksidan. Lemon telah terungkap untuk melindungi otak dari peroksidasi lipid dan memiliki pengaruh neuroprotektif.

  Question. Bagaimana cara meminum teh lemon?

  Answer. Teh lemon memiliki karakteristik antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendetoksifikasi tubuh, dan mencegah penyakit kulit. 1.Dalam panci, panaskan 2-3 gelas air. 2. Dalam kendi, peras satu lemon. 3. Isi kendi dengan air hangat dan tambahkan jus lemon. 4. Masukkan beberapa kantong teh. 5.Minum 1 cangkir teh lemon di pagi hari sebelum makan.

  Question. Bagaimana Lemon membantu Anda menurunkan berat badan?

  Answer. Air lemon membantu pembakaran lemak dengan meningkatkan panas tubuh. Ini meningkatkan metabolisme serta membantu dalam pembakaran kalori. Oleh karena itu, membantu menjaga berat badan dengan menghindari penumpukan lemak.

  Lemon, ketika dimasukkan dalam makanan sehari-hari, membantu dalam pengelolaan berat badan dengan meningkatkan proses metabolisme serta mendapatkan kembali kendali atas berat badan ekstra. Efektivitas Ushna (panas) air lemon membantu dalam perbaikan api gastrointestinal.

  Question. Apa saja manfaat minum air lemon di pagi hari?

  Answer. Minum air lemon di pagi hari dianggap membantu menurunkan berat badan. Ini meningkatkan kehangatan tubuh, membakar kalori, dan membantu meminimalkan pembentukan lemak. Air lemon membantu dalam pengelolaan masalah pencernaan dan meningkatkan fungsi ginjal. Ini juga dapat membantu sembelit dan keasaman, menurut penelitian. 1.Minum 1 gelas air hangat (150ml). 2.Tambahkan setengah lemon ke dalamnya. 3.Untuk meningkatkan rasa, tambahkan 1 hingga 2 sendok teh madu. 4. Aduk rata dan konsumsilah hal pertama di pagi hari dengan perut kosong.

  Minum air lemon untuk memurnikan tubuh adalah konsep yang sangat baik. Potensi Ushna (panas) air lemon membantu dalam stimulasi api gastrointestinal. Ini membantu dalam renovasi proses metabolisme dan juga administrasi berat badan yang berlebihan. Ini juga membantu pencernaan makanan dan meminimalkan gas dan juga tingkat gejala keasaman.

  Question. Apakah Lemon baik untuk kulit yang rusak?

  Answer. Ya, lemon bermanfaat untuk kulit. Vitamin C berlimpah dalam lemon. Vitamin C adalah anti-oksidan kuat yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga dibutuhkan untuk perkembangan kolagen, yang membantu kesehatan dan kebugaran kulit.

  Question. Apakah Lemon baik untuk pigmentasi kulit?

  Answer. Lemon dapat membantu mengatasi perubahan warna kulit. Vitamin C lemon menekan enzim tirosinase, yang mencegah sintesis melanin. Akibatnya, vitamin C Lemon berfungsi sebagai agen depigmentasi. Lemon dapat dicampur dengan kedelai dan licorice untuk tindakan depigmentasi yang lebih kuat.

  Question. Apa manfaat minyak lemon?

  Answer. Minyak esensial lemon dapat digunakan secara topikal untuk mengurangi stres dan kecemasan, kurang tidur, serta kelelahan. Ini karena efek anti-inflamasi dan antioksidannya. Minyak lemon juga memiliki rumah antibakteri, yang mencegah perkembangan mikroorganisme dan melindungi kulit dari infeksi.

  Minyak lemon adalah obat yang ampuh untuk kesehatan psikologis dan fisik. Properti penyelarasan Vata-nya membantu mengurangi stres serta stres dan kecemasan, bersama dengan promo tidur. Karena Vata yang meradang bertanggung jawab atas ketidaknyamanan di tubuh, dan minyak Lemon memiliki sifat alami penyeimbang Vata, itu juga membantu meringankan ketidaknyamanan tubuh.

  Question. Apa manfaat minum jus lemon untuk kulit?

  Answer. Jus lemon mengandung vitamin C, yang memberikan berbagai manfaat kulit. Jus lemon mengandung vitamin C, yang membantu mencerahkan kulit. Karena sifat analgesik dan anti-inflamasinya, mengoleskan jus lemon pada gigitan serangga memberikan kenyamanan.

  Kualitas Amla (asam) serta Tikshna (tajam) jus lemon membantu mengurangi tanda dan gejala infeksi kulit jamur saat dilakukan di daerah yang terkena.

  SUMMARY

  Jus lemon dapat membantu dalam pengelolaan batu ginjal dengan menghindari produksi kristal kalsium oksalat, yang merupakan sumber utama perkembangan batu. Ini juga melindungi sel-sel ginjal dari bahaya berkat bangunan antioksidan dan anti-inflamasinya.