Kacang Mete (Anacardium occidentale)

Kacang mete, juga disebut Kaju,” adalah buah kering yang disukai dan juga sehat.^(HR/1)

Ini tinggi vitamin (E, K, dan B6), fosfor, seng, dan magnesium, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan seseorang. Kacang mete membantu mengurangi kolesterol darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Ini juga membantu memperkuat tulang karena mengandung magnesium yang tinggi. Memasukkan kacang mete dalam diet normal Anda dapat membantu Anda menurunkan berat badan karena mengandung jumlah lemak sehat yang baik yang membuat Anda merasa kenyang dan kenyang, mencegah makan berlebihan. Karena tinggi vitamin E dan antioksidan, menggunakan minyak kacang mete pada kulit membantu penyembuhan luka dan meningkatkan kesehatan kulit. Ini juga meningkatkan tekstur rambut dan mendorong perkembangan rambut.”

Kacang mete juga dikenal sebagai :- Anacardium occidentale, Vrikulh, Pitphal, Kaju, Bhaliya, Lankabhaliya, Gera-bija, Godambe, Kalamawu, Mundhari, Jidiyanti, Jidimamidivittu, Hijali

Kacang Mete diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan Manfaat Kacang Mete:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Kacang Mete (Anacardium occidentale) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Sindrom metabolik : Penggunaan kacang mete dalam pengobatan sindrom metabolik mungkin menguntungkan. Ini memiliki sifat anti-oksidan yang membantu mengurangi masalah sindrom metabolik.
• Sindrom metabolik : Kacang mete membantu dalam pengelolaan gejala sindrom metabolik seperti diabetes dan obesitas. Kelebihan Ama (sisa racun dalam tubuh karena pencernaan yang salah) menumpuk di dalam tubuh, menurut Ayurveda, menyebabkan berbagai gangguan. Dengan meningkatkan api pencernaan, mengonsumsi kacang mete setiap hari membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi Ama. Ini karena kualitasnya yang Ushna (panas). Ini membantu dalam pengelolaan gejala sindrom metabolik. Tips: 1. Ambil 4-5 kacang mete dan masukkan ke dalam mangkuk. 2. Minumlah dengan susu sekali atau dua kali sehari untuk membantu gejala sindrom metabolik.
• Gangguan kulit : Ketika dioleskan ke kulit, kacang mete, terutama minyaknya, membantu penyembuhan bisul dengan cepat. Minyak esensial kacang mete mempercepat penyembuhan luka, mengurangi pembengkakan, dan mengembalikan tekstur alami kulit. Namun, karena sifatnya yang ushna (panas), sebaiknya digunakan setelah diencerkan dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau air mawar. Tips: 1. Ambil 1/2 sampai 1 sendok teh bubuk kacang mete, atau sesuai kebutuhan. 2. Buat pasta dengan air mawar. 3. Oleskan ke daerah yang terkena untuk membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
• jagung : Ketika dioleskan ke daerah yang terkena, kacang mete dan minyak membantu membasmi jagung. Jagung adalah kalus kulit tebal yang berkembang di permukaan tipis sol. Dalam Ayurveda, jagung dikenal sebagai Kadra. Ini dapat berkembang sebagai akibat dari doshas Vata dan Kapha menjadi rusak. Karena sifat penyeimbang Vata dan Kapha, kacang mete dan minyak membantu menghilangkan jagung. Tips: 2. Oleskan 2-5 tetes minyak kacang mete ke telapak tangan Anda. 2. Tambahkan 1 sendok teh minyak kelapa ke dalam campuran. 3. Untuk menghilangkan jagung, oleskan sekali atau dua kali sehari ke daerah yang terkena.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Kacang Mete:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Kacang Mete (Anacardium occidentale)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Kacang Mete:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Kacang Mete (Anacardium occidentale)^(HR/4)

  • Alergi : Individu yang tidak menyukai almond, kacang tanah, hazelnut, pistachio, atau pektin mungkin mengalami respons sensitif terhadap kacang mete. Jika Anda alergi terhadap salah satu kacang yang disebutkan, Anda harus menemui dokter Anda sebelum makan kacang mete.
  • Menyusui : Kacang mete aman dikonsumsi dalam jumlah sedikit. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen kacang mete saat menyusui, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.
  • Penderita diabetes : Meskipun tidak ada bukti klinis yang cukup, mengonsumsi banyak kacang mete dapat membuat kadar gula darah naik. Karena itu, umumnya disarankan untuk memeriksa kadar glukosa darah sambil sering mengonsumsi kacang mete.
  • Kehamilan : Kacang mete bebas risiko untuk dikonsumsi dalam jumlah sedikit. Namun, sebelum makan suplemen kacang mete saat hamil, Anda perlu menemui profesional medis Anda.

  Cara mengambil Kacang Mete:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Kacang Mete (Anacardium occidentale) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Kacang mete bubuk : Ambil setengah hingga satu sendok teh bubuk kacang mete atau sesuai permintaan Anda. Campur dengan air yang dibangkitkan sebagai tambahan untuk membuat pasta. Oleskan pada area yang terkena untuk penyembuhan cepat.
  • Kacang mete : Ambil 4 sampai lima kacang mete sehari. Atau, Anda bisa memasukkan beberapa kacang mete ke dalam salad.
  • Minyak kacang mete (Untuk kulit) : Oleskan 2 sampai lima tetes minyak kacang mete pada kulit dan juga terapi pijat dengan hati-hati.
  • Minyak kacang mete (Untuk rambut) :

  Berapa banyak Kacang Mete yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Kacang Mete (Anacardium occidentale) harus dikonsumsi dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Kacang Mete Bubuk : Lima puluh persen untuk satu sdt atau sesuai permintaan Anda.
  • Minyak Kacang Mete : 2 sampai 5 menolak atau berdasarkan kebutuhan Anda.

  Efek samping dari Kacang Mete:-

  Menurut beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengonsumsi Kacang Mete (Anacardium occidentale)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait Kacang Mete:-

  Question. Berapa banyak kacang mete yang harus Anda makan dalam sehari?

  Answer. Kacang mete dikurangi lemaknya, dengan sebagian besar menjadi ‘lemak sehat.’ Mereka tinggi zat besi, seng, dan magnesium, yang membantu menangani anemia, menjaga penglihatan tetap sehat dan seimbang, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kacang mete dapat membantu dengan peningkatan memori serta administrasi amnesia terkait usia. Disarankan agar Anda mengonsumsi sekitar 4-5 kacang mete setiap hari.

  Question. Berapa banyak kalori dalam satu kacang mete?

  Answer. Kacang mete mengandung sekitar 9 kalori.

  Question. Bagaimana cara membuat kacang mete panggang di rumah?

  Answer. Untuk membuat kacang mete panggang di rumah, ikuti langkah-langkah berikut: 1. Dalam wajan, panggang kacang mete dengan 1 sendok teh minyak. 2. Pertahankan api sedang. 3. Dalam wajan, panggang kacang sampai berubah warna menjadi coklat muda. 4. Anda juga dapat memanaskannya dalam microwave selama sekitar 2 menit dengan daya tinggi untuk memanggangnya.

  Question. Apakah kacang mete baik untuk radang sendi?

  Answer. Ketika tertelan secara teratur, kacang mete dapat membantu dengan arthritis. Karena fakta bahwa peradangan sendi disebabkan oleh Vata yang diperburuk, inilah masalahnya. Karena bangunan penyeimbang Vata-nya, kacang mete dapat membantu meminimalkan tanda-tanda peradangan sendi seperti nyeri dan pembengkakan.

  Question. Apakah kacang mete baik untuk batuk?

  Answer. Ya, kacang mete dapat membantu meredakan batuk. Ini membantu dalam penghapusan lendir tambahan dari paru-paru serta memberikan pengurangan batuk. Ini karena kenyataan bahwa itu adalah Ushna (hangat).

  Question. Apakah kacang mete baik untuk penderita diabetes?

  Answer. Ya, kacang mete bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Ini meningkatkan kadar insulin serta mengurangi bahaya masalah terkait diabetes.

  Question. Apakah kacang mete baik untuk gastritis?

  Answer. Meskipun atribut Ushna (panas) dari kacang mete membantu pencernaan makanan, itu dapat memperburuk tanda-tanda gastritis.

  Question. Apa saja manfaat susu kacang mete?

  Answer. Susu kacang mete kaya akan potasium, vitamin yang membantu menjaga kesehatan kardiovaskular dan pencernaan. Ini juga tinggi dalam elemen seperti seng dan juga besi, yang melindungi tubuh terhadap penyakit parasit dan menular. Selain itu, mengkonsumsi susu kacang mete selama kehamilan mungkin memiliki efek positif pada memori bayi.

  Question. Bisakah Anda makan kacang mete mentah?

  Answer. Tidak, makan kacang mete mentah tidak dianjurkan karena minyak di dalamnya, juga disebut minyak penutup (berasal dari bagian atau kulit kacang mete), dapat menyebabkan reaksi alergi seperti gatal-gatal atau dermatitis panggilan. Hal ini karena adanya racun tertentu di alam, seperti urushiol.

  Question. Apakah kacang mete baik untuk pertumbuhan rambut?

  Answer. Kacang mete bermanfaat untuk perkembangan rambut. Ketika dioleskan ke kulit kepala, kacang mete atau minyak membantu mengurangi kerontokan rambut dan juga mendorong pertumbuhan rambut. Ini karena fakta bahwa kerontokan rambut sebagian besar disebabkan oleh vata dosha yang teriritasi di dalam tubuh. Kacang mete dan minyak membantu menghentikan kerontokan rambut dengan menyeimbangkan Vata. Ini menghilangkan terlalu banyak kekeringan kulit kepala. Ini berhubungan dengan kualitas terbaik Snigdha (berminyak) dan juga Ropan (pemulihan).

  Question. Apakah kacang mete baik untuk kulit?

  Answer. Kacang mete bermanfaat bagi kulit karena sifat Ropan (penyembuhan). Ketika dioleskan ke area yang rusak, minyak kacang mete akan mempercepat penyembuhan.

  SUMMARY

  Ini tinggi vitamin (E, K, dan juga B6), fosfor, seng, serta magnesium, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan seseorang. Kacang mete membantu dalam pengurangan kolesterol darah dan juga peningkatan kesehatan jantung.