Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava este o plantă medicinală cunoscută pe scară largă, care este bogată în nutrienți importanți, vitamine precum vitamina C, precum și diferiți alți compuși.^(HR/1)

Sucul de Punarnava, luat înainte de masă, poate ajuta la problemele stomacale, inclusiv constipația, prin stimularea mișcărilor intestinale datorită proprietăților sale laxative. De asemenea, ajută la ameliorarea flatulenței și a durerilor de stomac. Punarnava ajută la îmbunătățirea digestiei și la gestionarea greutății prin scăderea foametei. Efectul diuretic al Punarnava ajută la creșterea producției de urină și minimizează riscul apariției problemelor urinare. Poate ajuta, de asemenea, în afecțiunile hepatice, datorită proprietăților sale antioxidante, care protejează celulele hepatice de deteriorarea radicalilor liberi. Pasta Punarnava, datorită activității sale de vindecare rapidă a rănilor, ajută la vindecarea pielii. În plus, conform Ayurveda, frecarea cu ulei de Punarnava ameliorează disconfortul articular prin echilibrarea Vata. Dacă aveți pielea hipersensibilă, combinați pudra de Punarnava cu apă sau ulei de cocos.

Punarnava este cunoscută și ca :- Boerhaavia diffusa, Purslene de cai, buruiană de porc, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava, Vasuvanchi Gătulmulhu, Chuwavanchi Gătulumuli , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava se obține din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale Punarnava:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile Punarnava (Boerhaavia diffusa) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Tulburări hepatice : „Punarnava este utilizat pentru a curăța și a regenera ficatul. Când ficatul nu poate funcționa corect, provoacă un dezechilibru al dosha-urilor Vata, Pitta și Kapha, conform Ayurveda. Acest lucru ar putea duce la probleme hepatice, cum ar fi icterul. Punanarva ajută în corectarea funcției hepatice prin eliminarea toxinelor din celulele hepatice. Calitățile sale Shodhan (purificare) și Mutral (diuretic) sunt responsabile pentru aceasta. Proprietatea Deepan (aperitiv) a lui Punanarva ajută, de asemenea, la îmbunătățirea focului digestiv. Ajută la digestia ușoară și reduce stresul asupra ficatului a. Luați o lingură sau două de suc de Punarnava c. Umpleți-l cu aceeași cantitate de apă c. Luați o dată sau de două ori pe zi, înainte de mese, pentru a ameliora simptomele bolii hepatice.
• Infecții ale tractului urinar : 2. Infecția tractului urinar Mutrakcchra este un termen larg folosit în Ayurveda pentru a desemna infecția tractului urinar. Mutra este cuvântul sanscrit pentru slime, în timp ce krichra este cuvântul sanscrit pentru durere. Mutrakcchra este numele dat disuriei și urinarii dureroase. Acțiunea Mutrală (diuretică) a lui Punarnava ajută la scăderea senzațiilor de arsură în infecțiile tractului urinar. Îmbunătățește fluxul de urină și ameliorează simptomele unei infecții ale tractului urinar, cum ar fi arsurile în timpul urinării. A. Luați o lingură sau două de suc de Punarnava. c. Umpleți-l cu aceeași cantitate de apă. c. Luați-l o dată sau de două ori pe zi înainte de mese pentru a ameliora simptomele unei infecții ale tractului urinar.
• Obezitatea : „Punarnava este una dintre cele mai frecvent utilizate plante medicinale pentru pierderea în greutate. Creșterea în greutate este cauzată de obiceiurile alimentare proaste și de un stil de viață sedentar, care are ca rezultat un tract digestiv slăbit. Acest lucru duce la o creștere a acumulării de Ama, generând un dezechilibru în Meda. dhatu și, ca urmare, obezitatea Punarnava ajută la controlul obezității prin îmbunătățirea metabolismului și scăderea Ama. Calitățile sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestive) sunt responsabile pentru acest lucru. Natura Mutral (diuretică) a lui Punarnava ajută, de asemenea, la eliminarea excesului de lichide. și deșeurile din organism prin stimularea fluxului de urină. a. Luați o lingură sau două de suc de Punarnava. c. Umpleți-l cu aceeași cantitate de apă. c. Consumați-l o dată sau de două ori pe zi înainte de masă pentru a atenua simptomele obezității.
• Artrita reumatoidă (AR) : „Punarnava reduce durerea și edoema asociate cu artrita reumatoidă. În Ayurveda, artrita reumatoidă (RA) este numită Amavata. Amavata este o tulburare în care dosha Vata este viciată și se acumulează Ama otrăvitoare (rămâne în organism din cauza digestiei incorecte). în articulații. Amavata începe cu un foc digestiv lent, care duce la acumularea de ama. Vata transportă acest Ama în diferite locuri, dar în loc să fie absorbit, se acumulează în articulații. Caracteristicile Punarnava Deepan (aperitiv) și Pachan (digestive) ajută în corectarea focului digestiv și reducerea Ama. De asemenea, are caracteristici de echilibrare Vata și Mutral (diuretic), care ajută la ameliorarea simptomelor artritei reumatoide precum dureri articulare și umflături. a. Luați o lingură sau două de suc de Punarnava. c. Umpleți-l cu aceeași cantitate de apă c. Luați-l o dată sau de două ori pe zi înainte de mese pentru a atenua simptomele poliartritei reumatoide.
• Vindecarea ranilor : Punarnava promovează vindecarea rapidă a rănilor, reduce umflarea și restabilește textura naturală a pielii. Ajută la vindecarea rănilor prin reducerea inflamației și accelerarea procesului de vindecare. Acest lucru se datorează faptului că are o proprietate Ropan (vindecătoare). Sfaturi: a. Luați 1/2 până la 1 linguriță de pudră Punaarnava sau după cum este necesar. b. Aplicați o pastă din lapte sau ulei de muștar pe regiunea afectată. b. Faceți acest lucru în fiecare zi pentru a ajuta rana să se vindece rapid.
• Dureri articulare : Atunci când este administrat în zona afectată, Punarnava ajută la reducerea durerii osoase și articulare. Oasele și articulațiile sunt considerate o locație Vata în organism, conform Ayurveda. Dezechilibrul Vata este cauza principală a durerii articulare. Disconfortul articular poate fi ameliorat prin frecare sau aplicarea uleiului de bază Punarnava. Acest lucru se datorează capacității sale de a echilibra Vata. Sfaturi: a. Luați 1/2 până la 1 linguriță de pudră Punaarnava sau după cum este necesar. b. Aplicați o pastă făcută din apă fierbinte sau ulei de muștar pe zona afectată. c. Faceți acest lucru în fiecare zi pentru a calma durerile articulare.

Video Tutorial

Măsuri de precauție care trebuie luate în timpul utilizării Punarnava:-

Conform mai multor studii științifice, trebuie luate măsurile de precauție de mai jos în timp ce luați Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Utilizați întotdeauna pudra Punarnava cu apă sau ulei de cocos dacă aveți o piele suprasensibilă.

• Precauții speciale care trebuie luate în timpul tratamentului cu Punarnava:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timpul tratamentului cu Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Alăptarea : Punarnava trebuie să fie îndepărtat sau utilizat doar sub îndrumarea clinică atunci când alăptează.
  • Sarcina : Punarnava ar trebui să fie îndepărtat în timpul sarcinii sau utilizat numai sub supraveghere medicală.

  Cum să luați Punarnava:-

  Conform mai multor studii științifice, Punarnava (Boerhaavia diffusa) poate fi inclusă în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Suc de frunze de Punarnava: : Luați una până la două lingurițe de suc din frunze de Punarnava. Adăugați exact aceeași cantitate de apă în el. Luați acest suc zilnic pentru a spori atributele ficatului și pentru a vă recupera rapid de la icter.
  • Pastă Punarnava: : Luați jumătate până la o linguriță de origine Punarnava sau lăsați pasta. Adăugați lapte de vacă și mâncați. Utilizați această terapie de două ori pe zi pentru a stimula funcționarea sistemului reproducător al femeilor.
  • Punarnava Churna : Luați o pătrime până la jumătate de linguriță de Churna Punarnava. Adăugați lapte de vacă sau miere la acesta. Folosiți această terapie o dată sau de două ori pe zi pentru a crește eficiența sistemului reproducător al bărbaților, precum și al femeilor.
  • Punarnava Kwath : Luați jumătate până la o linguriță de pudră Punarnava. Includeți 2 căni de apă și fierbeți până când volumul scade la jumătate de cană. Acesta este Punarnava Kwath. Luați 3 până la 4 lingurițe din acest Punarnava Kwath. Adăugați exact aceeași cantitate de apă la el. Consumați-l de preferință de câteva ori pe zi pentru a face față icterului, conjunctivitei. În plus, este excelent pentru a îmbunătăți respirația pe lângă sistemul urinar.
  • Pulbere de frunze/rădăcini de Punarnava : Pentru recuperarea rănilor și, de asemenea, umflarea Luați jumătate până la o linguriță de pudră de frunze căzute Punarnava. Includeți miere, precum și lapte pentru a face o pastă. Utilizați pe piele pentru o recuperare mai bună a rănilor, lovituri de insecte/scorpion/șarpe și, de asemenea, pentru a îngriji umflarea și durerea.
  • Pentru afecțiuni ale pielii : Luați jumătate până la o linguriță de frunze de Punarnava sau pulbere de origine. Adăugați ulei de muștar la acestaAplicați pe locul afectat pentru a face față bolilor de piele

  Cât de mult Punarnava trebuie luat:-

  Conform mai multor studii științifice, Punarnava (Boerhaavia diffusa) ar trebui luată în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Suc Punarnava : Una până la 2 lingurițe de una sau de două ori pe zi.
  • Punarnava Churna : O 4-o jumătate de linguriță de două ori pe zi.
  • Capsula Punarnava : Una până la 2 capsule de două ori pe zi.
  • Tableta Punarnava : Unul până la 2 tablete de două ori pe zi.
  • Pulbere Punarnava : Cincizeci la sută până la o linguriță sau în funcție de nevoile dvs.

  Efectele secundare ale Punarnava:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Nu există încă suficiente date științifice despre efectele secundare ale acestei plante.

  Întrebări adresate frecvent legate de Punarnava:-

  Question. Punarnava este bun pentru rinichi?

  Answer. Punarnava poate fi benefic pentru rinichi. Datorită calităților sale diuretice, precum și antiinflamatorii, ar putea ajuta la reducerea pericolului bolii inflamatorii renale. Punarnava a fost de fapt folosit de mult timp în medicamentele convenționale pentru a trata pietrele la rinichi, precum și bolile.

  Punarnava este extrem de util în cazul pietrelor la rinichi. Crește fluxul de urină, ceea ce ajută la trecerea pietrei prin pipi. Acest lucru se datorează clădirilor sale diuretice (Mutral).

  Question. Punarnava este bun pentru ficat?

  Answer. Punarnawa este benefic pentru ficat datorită construcțiilor sale antioxidante. Protejează celulele hepatice de daune extreme gratuite, prezentând proprietăți hepatoprotectoare.

  Question. Punarnava este bun pentru diabet?

  Answer. Punarnava ar putea ajuta cu problemele diabetice, deoarece are case anti-diabetice. Ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge prin repararea și gestionarea celulelor din organism care creează și păstrează nivelul de insulină.

  Problemele diabetice sunt o boală declanșată de o discrepanță Kapha dosha, care face ca sinteza insulinei să fie întreruptă. Caracteristicile de armonizare Kapha și Rasayana (întinerire) ale lui Punarnava ar putea ajuta la gestionarea acestei boli. Acest lucru ajută la legea gradelor de zahăr din sânge controlând producția normală de insulină a organismului.

  Question. Punarnava este bună pentru ochi?

  Answer. Punarnava ar putea fi benefică pentru ochi deoarece ajută la administrarea cataractei. Antioxidanții Punarnava ajută la evitarea daunelor extreme gratuite ale cristalinului ochiului, care declanșează formarea cataractei. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii rezidențiale sau comerciale, poate funcționa și pentru tratarea conjunctivitei, mâncărimii și, de asemenea, a infecțiilor oculare.

  Punarnava poate ajuta la prevenirea afecțiunilor oculare, cum ar fi iritația, umflarea, infecția, precum și inflamația. Un dezechilibru al Kapha și, de asemenea, Pitta dosha este unul dintre cele mai obișnuite motive pentru aceste semne și simptome. Punarnava stabilizează dosha-urile Kapha și Pitta, pe lângă faptul că are caracteristici Sita (răcire), Sothhar (antiinflamatoare), precum și Rasayana (reînnoire) care ajută la reducerea semnelor, cum ar fi umflarea ochilor, precum și la menținerea sănătății generale și a bunăstării ochilor. .

  Question. Punarnava ajută la tulburările de stomac?

  Answer. Proprietățile rezidențiale laxative ale Punarnava pot ajuta la controlul problemelor abdominale, cum ar fi neregulile. Impactul său flatulent, precum și eficient laxativ ajută la terapia disconfortului abdominal și a gazelor. În plus, face reclamă la digestia alimentelor, precum și ajută la monitorizarea greutății prin controlul poftelor.

  Da, Punarnava ajută în terapia problemelor de burtă, cum ar fi indigestia, anorexia nervoasă, precum și constipația. Calitățile sale Deepana (aperitiv), Pachan (digestia alimentelor) și, de asemenea, Rechana (laxativ) ajută la creșterea apetitului și, de asemenea, promovează digestia alimentelor prin stimularea mișcărilor intestinale.

  Question. Punarnava este benefic pentru anemie?

  Answer. Anemia este cauzată de lipsa hemoglobinei în sânge. Punarnava poate ajuta la terapia anemiei prin creșterea conținutului total de hemoglobină, ceea ce se poate datora vizibilității fierului în ea.

  Anemia este o problemă calificată de grade scăzute de hemoglobină, care este cauzată de o inegalitate Pitta dosha, precum și de o digestie slabă sau inadecvată a alimentelor. Calitățile de armonizare Pitta Punarnava, Deepana (aperitiv), precum și Pachan (digestia alimentelor) ajută la digestia și ajută la menținerea unui nivel de hemoglobină sănătos și echilibrat în organism. Casa Rasayana (restaurare) din Punarnava ajută, de asemenea, la menținerea stării generale de bine, ceea ce ajută la atenuarea simptomelor anemiei.

  Question. Punarnava ajută la gestionarea gutei și a nivelului ridicat de acid uric din sânge?

  Answer. Punarnava ar putea ajuta la tratamentul durerii de gută, precum și a nivelurilor crescute de acid uric. Datorită structurilor sale diuretice, ajută la eliminarea excesului de acid uric din organism. Are, de asemenea, case antiinflamatoare, care ar putea ajuta la minimizarea umflăturilor cauzate de gută.

  Durerea de gută este o afecțiune cauzată de o cantitate mare de acid uric în organism. Gradele de acid uric pot crește în organism dintr-o serie de motive, inclusiv digestia inadecvată sau atunci când rinichii nu elimină contaminanții în mod corespunzător. Punarnava îmbunătățește digestia și crește producția de pipi, permițând rinichilor să elimine eficient acidul uric din organism și, de asemenea, să amelioreze semnele și simptomele de gută. Deepana (aperitiv) de la Punarnava, Pachan (digestia alimentelor) și, de asemenea, caracteristicile Mutral (diuretice) sunt responsabile de acest lucru.

  Question. Punarnava este util în gestionarea astmului bronșic?

  Answer. Punarnava ar putea fi benefică în terapia astmului bronșic. Datorită proprietăților sale rezidențiale expectorante, ajută la îndepărtarea mucusului din sistemul respirator și ușurează respirația.

  Astmul bronșic este o tulburare care se stabilește dintr-o discrepanță Kapha dosha, care creează mucus care se dezvoltă în sistemul respirator. Acest lucru a creat o obstrucție în căile respiratorii, îngreunând respirația. Calitățile înalte de echilibrare Kapha de la Punarnava, precum și Rasayana (întinerire), ajută la reducerea producției de mucoase și, de asemenea, la îmbunătățirea semnelor de astm bronșic, rezultând o respirație mult mai ușoară.

  SUMMARY

  Sucul de punarnava, luat înaintea mâncărurilor, poate ajuta la problemele de burtă constând în neregularități intestinale prin promovarea mișcărilor intestinale datorită proprietăților sale laxative. De asemenea, ajută la calmarea vântului și a disconfortului stomacal.