Dovleac (Cucurbita maxima)

Dovleacul, adesea cunoscut sub numele de pepene amar, este doar una dintre cele mai benefice legume medicinale ale naturii, având în vedere că este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți care ne ajută să rămânem sănătoși.^(HR/1)

Dovleacul poate ajuta la gestionarea diabetului zaharat prin creșterea secreției de insulină în organism. Este, de asemenea, una dintre cele mai bune legume pentru a vă stimula imunitatea. Deși toate părțile plantei sunt folosite, semințele au devenit mai importante datorită valorii lor nutritive mari. Substanțele bioactive cu potențial terapeutic abundă în semințele de dovleac. Uleiul extras din sămânță este folosit în produse cosmetice, alimente și nutraceutice ca conservant și ca aditiv. Uleiul din semințe de dovleac ajută la menținerea pielii să arate tânără și sănătoasă.”

Dovleacul este cunoscut și ca :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Dovleac de toamnă, Dovleac de iarnă, tărtăcuță roșie, Dovleac pepene galben

Dovleacul este obținut din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale dovleacului:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile dovleacului (Cucurbita maxima) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Infecții cu viermi : Cucurbitina și alcaloizii sunt compuși activi din dovleac. Funcția antihelmintică a dovleacului (inhibarea viermilor intestinali) se datorează acestor substanțe chimice.
• Simptomele vezicii urinare hiperactive (OAB). : O vezică urinară hiperactivă este o afecțiune care provoacă o nevoie urgentă de a urina. Uleiul din semințe de dovleac include sitosteroli, care pot ajuta la incontinența urinară. Cu toate acestea, metoda precisă prin care funcționează sitosterolii este necunoscută.
• Pierderea parului : Uleiul din semințe de dovleac include fitosteroli, care influențează o enzimă implicată în producția de hormoni masculini, cum ar fi testosteronul și androsteronul. Deși procesul specific este necunoscut, uleiul din semințe de dovleac este considerat a fi eficient în tratamentul căderii părului masculin.

Video Tutorial

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării Pumpkin:-

Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție în timp ce luați Dovleac (Cucurbita maxima)^(HR/3)

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați Pumpkin:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați Dovleac (Cucurbita maxima)^(HR/4)

  • Alăptarea : Dovleacul este consumat fără riscuri în cantități mici. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente de dovleac în timpul alăptării, trebuie să vă consultați medicul.
  • Interacțiune moderată cu medicamente : Medicamentele SNC se pot conecta cu dovleac. Dovleacul poate funcționa ca un diuretic, reducând la minimum absorbția de litiu în organism. Ca rezultat, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente de dovleac sau dovleac cu medicamente pentru SNC.
  • Sarcina : Dovleacul este consumat fără riscuri în cantități mici. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente cu dovleac în timp ce așteptați, ar trebui să vă consultați medicul.

  Cum să luați Dovleac:-

  Conform mai multor studii științifice, dovleacul (Cucurbita maxima) poate fi inclus în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Churna din semințe de dovleac : Luați o pătrime până la jumătate de linguriță de churna din semințe de dovleac. Amestecați cu miere sau apă. Luați-o după prânz, precum și la cină.
  • Ulei din semințe de dovleac : Luați jumătate până la o linguriță de ulei din semințe de dovleac. Folosiți-l pentru garnirea salatei sau includeți-l în supe.
  • Capsulă din semințe de dovleac : Luați una până la două pastile cu semințe de dovleac. Înghițiți-l cu apă, ideal după prânz, precum și după cină.
  • Ulei din semințe de dovleac pentru piele : Luați 2 până la 5 scăderi de ulei de semințe de dovleac. Includeți uleiul de cocos și amestecați bine. Aplicați-l pe piele și, de asemenea, permiteți-l să intre. Hidratează pielea și o face să pară hidratată.
  • Pachet de păr de dovleac : Piure de o cană de dovleac feliat. Include o a patra ceașcă de ulei de cocos. Adăugați 2 lingurițe de miere. Amestecați în mod corespunzător până când amestecul are un balsam, cum ar fi uniformitate. Împărțiți-vă părul chiar în câteva zone. Aplicați masca de păr pe fiecare zonă de păr umed. Masați delicat și întindeți-vă cu dimensiunea părului. Lăsați-l să acționeze douăzeci până la trei0 de minute. Curățați-l cu șampon, precum și cu apă caldă.

  Cât de mult dovleac trebuie luat:-

  Conform mai multor studii științifice, dovleacul (Cucurbita maxima) ar trebui luat în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Churna de dovleac : Jumătate până la o linguriță de două ori pe zi.
  • Ulei de dovleac : Jumătate până la o linguriță de două ori pe zi sau conform cerințelor dvs.
  • Capsula de dovleac : Una până la două capsule de două ori pe zi.

  Efectele secundare ale dovleacului:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Dovleac (Cucurbita maxima)^(HR/7)

  • Nu există încă suficiente date științifice despre efectele secundare ale acestei plante.

  Întrebări adresate frecvent legate de dovleac:-

  Question. Poți bea suc de dovleac?

  Answer. Da, puteți extrage sucul dintr-un dovleac copt. 1. Spălați dovleacul și îndepărtați coaja. 2. Se amestecă într-un piure într-un blender. 3. Pentru a obține o consistență asemănătoare sucului, adăugați puțină apă. 4. Pentru a crește aroma, adăugați suc de morcovi, nucșoară rasă, scorțișoară sau suc de ghimbir. 5. Stoarceți câteva picături de suc de lămâie în amestec. 6. Dați la frigider câteva ore sau peste noapte. 7. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.

  Question. Dovleacul este un fruct?

  Answer. Toți dovleceii, inclusiv dovleacul, sunt clasificați drept fructe, având în vedere că sunt porțiunea reproductivă comestibilă a unei plante cu semințe.

  Question. Cum gătiți dovleceii?

  Answer. Dovleacul preparat, copt, fiert, precum și la grătar sunt toate alegeri. Cu sau fără piele, poate fi pasat și, de asemenea, preparat. Dovleacul poate fi consumat suplimentar ca supă sau transformat ca băutură.

  Question. Cum mănânc semințele de dovleac?

  Answer. După uscare, gătit sau prăjire semințele de dovleac, acestea pot fi consumate intacte. Pot fi luate ca deliciu între mese sau presărate pe salate.

  Question. Care sunt beneficiile dovleacului pentru bebeluși?

  Answer. Conținutul web bogat în fibre al dovleacului ajută la menținerea copiilor să nu fie constipați. Acest lucru ajută sistemul de digestie, precum și controlează defecarea. De asemenea, îmbunătățește sistemul imunitar și, de asemenea, îmbunătățește gradele de energie.

  Question. Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe semințe de dovleac?

  Answer. Constipația poate fi declanșată prin consumul multor semințe de dovleac. Acest lucru se datorează calității sale Ruksha (uscate). Semințele de dovleac absorb apă, ceea ce face ca fecalele să devină ferme. Neregularitatea rezultă ca urmare a acestui fapt.

  Question. Dacă mănânci prea mult Dovleac, te poate transforma portocaliu?

  Answer. Dacă mănânci mult dovleac, pielea ta va deveni portocalie pentru o vreme. Carotenemia este cuvântul medical pentru această boală. Dovleacul include un pigment numit beta-caroten, care provoacă acest răspuns. Carotenemia poate lovi orice persoană la orice vârstă, dar este cea mai constantă la copii.

  Question. Dovleacul este bun pentru diabet?

  Answer. Dovleacul ar putea fi benefic pentru diabetici. Acesta include o componentă numită D-chiro-inozitol, care este responsabilă pentru creșterea secreției pancreatice de insulină. Cu toate acestea, dispozitivul specific al activității antidiabetice a acestei părți este încă neidentificat.

  Question. Este sucul de dovleac bun pentru pierderea în greutate?

  Answer. Da, sucul de dovleac vă poate ajuta să reduceți greutatea. Mărește nivelul de sensibilitate la insulină prin scăderea rezistenței la insulină. Acest lucru ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge sub control și, de asemenea, duce la scăderea în greutate.

  Question. Care sunt beneficiile semintelor de dovleac?

  Answer. Semințele de dovleac conțin o cantitate semnificativă de grăsimi nesaturate, care ajută la prevenirea acumulării de grăsime în artere, precum și a bolilor cardiovasculare. Antioxidanții descoperiți în semințe ajută la eliminarea radicalilor complementari dăunători și la oprirea daunelor celulare. Acest lucru reduce mai bine amenințarea celulelor canceroase pulmonare, de sân și de stomac. Controlează îmbunătățirea prostatei și reduce nivelul de colesterol dăunător din organism.

  Meritul Krimighna (anti-viermi) al semințelor de dovleac ajută la îndepărtarea viermilor din tractul intestinal. Pe stomacul liber, semințele sunt zdrobite și, de asemenea, hrănite cu lapte sau miere.

  Question. Uleiul din semințe de dovleac poate fi aplicat direct pe piele?

  Answer. Deoarece uleiul din semințe de dovleac este atât de extrem, cel mai bine este să-l slăbiți cu ulei de nucă de cocos sau de măsline înainte de a-l aplica pe piele.

  Question. Dovleacul este bun pentru pielea ta?

  Answer. Acțiunea antioxidantă a dovleacului este atribuită componentelor active precum tocoferolii, -carotenul și, de asemenea, fitosterolii. Ajută la repararea daunelor celulare și, de asemenea, îmbunătățește producția de colagen. Acest lucru ajută la menținerea pielii vibrante și sănătoase.

  Question. Dovleacul este bun pentru artrită?

  Answer. Potrivit unui studiu de cercetare specific, uleiul de semințe de dovleac ar putea ajuta la monitorizarea semnelor artritice.

  Question. Este uleiul de dovleac bun pentru păr?

  Answer. Da, ca urmare a prezenței unei varietăți considerabile de minerale, cum ar fi zincul și, de asemenea, potasiul, se crede că uleiul de dovleac este excelent pentru părul bărbaților. Aceste minerale ajută la circulația sângelui și îndeamnă la dezvoltarea unui păr sănătos și echilibrat. Datorită calităților sale antiinflamatorii, ajută în plus la deschiderea rădăcinilor părului.

  Semințele de dovleac sunt folosite pentru a face ulei de dovleac. Poate fi benefic pentru păr datorită calității sale Snigdha (uleioase), care ajută la atenuarea scalpului și a uscăciunii părului. De asemenea, ajută la prevenirea mătreții și la dezvoltarea părului. Sfaturi 1. Pasați aproximativ 1 cană bucăți de dovleac. 2. Turnați 14 cani de ulei de cocos. 2. Se amestecă cu 2 linguri. Miere. 4. Amestecați bine până când amestecul seamănă cu balsamul. 5. Faceți câteva porții în păr. 6. Folosind degetele, aplica masca de par pe fiecare regiune a parului tau. 7. Masează ușor și dispersează-l pe toată lungimea părului tău. 8. Lăsați deoparte 20 până la 30 de minute. 9. Folosește șampon și apă călduță pentru a-l spăla.

  SUMMARY

  Dovleacul poate ajuta la gestionarea diabetului zaharat prin creșterea secreției de insulină în organism. De asemenea, se numără printre cele mai bune legume pentru a vă îmbunătăți rezistența.