Nucșoară (myristic parfums)

Nucșoara, denumită și Jaiphal, este o sămânță pulverizată care este folosită în mod obișnuit ca condiment.^(HR/1)

Mace sau Javitri este pielea cărnoasă, roșie, ca o plasă, pe sâmburele de semințe de nucșoară, care este folosită și ca condiment. Datorită proprietăților sale antidepresive, nucșoara poate ajuta la anxietate și tristețe. Poate fi folosit ca condiment în dieta ta zilnică pentru a ajuta digestia. În plus, nucșoara a fost folosită de mult timp ca tratament la domiciliu pentru diareea și flatulența la sugari. De asemenea, ajută la reducerea inflamației și ameliorarea disconfortului articular. Nucșoara este utilizată pe scară largă în medicina ayurvedică și în prepararea unei varietăți de feluri de mâncare. Untul de nucsoara este o lipide obtinuta din samanta care este folosita in cosmetica si paste de dinti.Pudra de nucsoara amestecata cu miere sau lapte aplicata pe piele ajuta la gestionarea uleiului si la eliminarea pigmentarii.

Nucsoara este cunoscuta si ca :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Nucsoara se obtine din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale nucșoarei:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile nucșoarei (Myristica fragrans) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• flatulență (formarea de gaze) : Nucsoara te poate ajuta sa scapi de gazele din intestine. Indigestia alimentară este cea mai frecventă cauză a producției de gaze. Nucșoara este un ajutor digestiv care ajută la procesul de digerare. Prin urmare, nucșoara este folosită pentru a trata problemele digestive, cum ar fi gazele și colici.
  Nucșoara poate ajuta la eliminarea gazelor din intestine. Un dezechilibru dintre Vata și Pitta dosha provoacă gaze sau flatulență. Focul digestiv scăzut din cauza dosha Pitta scăzută și dosha Vata crescută afectează digestia. Gazele intestinale sau flatulența sunt cauzate de o digestie proastă. Datorită caracteristicilor sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestiv), nucșoara ajută la îmbunătățirea focului digestiv și la corectarea digestiei. Sfaturi: 1. Măsurați 1-2 lingurițe de pudră de nucșoară. 2. Pentru a gestiona gazele intestinale, luați-le cu miere, ideal după mese.
• Indigestie : Nucșoara poate ajuta la tratarea problemelor gastrointestinale, cum ar fi indigestia. Ajută digestia și funcționează ca un bun agent digestiv.
  Nucșoara poate ajuta cu probleme de stomac, inclusiv indigestie. Indigestia, conform Ayurveda, este rezultatul unui proces de digestie inadecvat. Indigestia este cauzată de exacerbarea Kapha, care duce la Agnimandya (foc digestiv slab). Nucsoara imbunatateste Agni (caldura digestiva) si face mancarea mai usor de digerat. Calitățile sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestive) explică acest lucru. Luați 1-2 lingurițe de pudră de nucșoară. Pentru a calma indigestia, luați-o cu miere, ideal după masă.
• Diaree : S-a demonstrat că nucșoara ajută la gestionarea diareei. Proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii sunt excelente. Ajută la reducerea infecțiilor microbiene. De asemenea, ajută la minimizarea iritației intestinale. Inhibă pierderea de lichide și electroliți din organism datorită efectului său antisecretor.
  Nucsoara este buna pentru prevenirea diareei. În Ayurveda, diareea este denumită Atisar. Este cauzată de o alimentație proastă, apă contaminată, poluanți, tensiune mentală și Agnimandya (foc digestiv slab). Toate aceste variabile contribuie la agravarea Vata. Acest Vata agravat trage lichidul din numeroase țesuturi în intestin și îl amestecă cu excrementele. Acest lucru provoacă mișcări intestinale moale, apoase sau diaree. Caracteristicile Deepan (aperitiv) și Pachan (digestive) ale nucșoarei ajută la prevenirea diareei prin echilibrarea Vata și creșterea focului digestiv. De asemenea, ajută la îngroșarea scaunului moale și la gestionarea frecvenței mișcărilor libere. 1. Luați 1-2 lingurițe de pudră de nucșoară. 2. Pentru a reduce diareea, luați-o cu miere, ideal după mese.
• Cancer : Nucșoara poate fi utilă în tratamentul unei varietăți de cancere. Are proprietăți antioxidante și anticancerigene. Determină moartea celulelor maligne și previne răspândirea cancerului.
• Anestezie locală (țesuturi amorțite într-o anumită zonă) : S-a demonstrat că uleiul de nucșoară ajută la gestionarea durerii. Când este aplicat, are proprietăți antiinflamatorii și analgezice. Suprimă moleculele care provoacă durere și previne eliberarea mediatorilor inflamatori. În cazurile de disconfort articular și edoemă, uleiul de nucșoară servește ca analgezic. Neuropatia diabetică poate beneficia și de ea.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării Nucșoară:-

Conform mai multor studii științifice, trebuie luate măsurile de precauție de mai jos în timp ce luați Nucșoară (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați nucșoară:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați Nucșoară (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Alăptarea : Dacă utilizați nucșoară în timp ce alăptați, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
  • Interacțiune moderată cu medicamente : 1. Nucsoara are posibilitatea de a comunica cu medicamentele rafinate in ficat. Dacă luați orice fel de medicamente care sunt modificate de ficat, trebuie să vă inspectați întotdeauna medicul. 2. Nucsoara are potentialul de a se angaja cu sedative. În consecință, dacă luați nucșoară împreună cu sedative, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
  • Sarcina : Deși nucșoară în procente alimentare este sigură, se recomandă să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a mânca nucșoară în timpul sarcinii.
  • Alergie : Dacă aveți piele hipersensibilă, diluați uleiul de nucșoară cu ulei de cocos înainte de aplicare. Datorită eficienței sale Ushna (caldă), acesta este cazul.

  Cum să luați nucșoară:-

  Conform mai multor studii științifice, nucșoara (Myristica fragrans) poate fi inclusă în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Pudră de nucșoară : Luați unul până la 2 vârfuri de pudră de nucșoară. Înghițiți-l cu miere, ideal după mâncare.
  • Pachet de față cu nucșoară : Luați jumătate până la o linguriță de pudră de nucșoară. Includeți miere sau lapte. Aplicați în mod egal pe față, precum și pe gât. Așteptați cinci până la 7 minute. Spălați abundent cu apă de la robinet. Utilizați acest tratament de una sau două ori pe săptămână pentru a regla excesul de ulei de pe piele.
  • Ulei de nucsoara : Luați 2 până la 5 picături de ulei de nucșoară sau în funcție de nevoi. Se amestecă cu ulei de susan sau ulei de cocos. Aplicați sau masați delicat pe zona afectată o dată sau de două ori pe zi.

  Cât de mult nucșoară trebuie luată:-

  Conform mai multor studii științifice, nucșoara (Myristica fragrans) ar trebui luată în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Pudră de nucșoară : Una până la 2 ciupituri de una sau de două ori pe zi.
  • Ulei de nucsoara : 2 până la cinci scăderi sau în funcție de cerințele dvs.

  Efectele secundare ale nucsoara:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați nucșoară (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Greaţă
  • Gură uscată
  • Ameţeală
  • Halucinații

  Întrebări adresate frecvent legate de nucșoară:-

  Question. Ce gust are nucșoara?

  Answer. Nucșoara are o aromă unică. Oferă alimentelor o aromă dulce. Chiar și atunci când este amestecat cu alte arome, este rapid apreciabil.

  Question. Cât de mult nucșoară este sigur de consumat?

  Answer. Există puține date științifice care să susțină dozele terapeutice de nucșoară. Nucșoara, la 1 până la 2 mg/kg greutate corporală, s-a dovedit a avea un impact reparator. Supradozajul cu nucsoara trebuie evitat ori de cate ori este posibil.

  Question. Nucsoara ajuta la reducerea colesterolului?

  Answer. Da, nucșoara poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol. Ajută la eliminarea colesterolului din organism prin materiile fecale. Prin urmare, nucșoara ajută la reducerea colesterolului LDL (rău) și a trigliceridelor. De asemenea, ajută la creșterea HDL sau a colesterolului excelent. Conține proprietăți rezidențiale sau comerciale antioxidante care evită peroxidarea lipidelor și reduc numărul de radicali total liberi.

  Nucșoara ajută la gestionarea nivelurilor crescute de colesterol. O discrepanță a Pachak agni provoacă colesterol ridicat (incendiu al sistemului digestiv). Deșeurile în exces, sau Ama, sunt produse atunci când digestia celulelor este afectată (rămâne toxice în organism din cauza digestiei incorecte a alimentelor). Acest lucru duce la acumularea de colesterol periculos și, de asemenea, ocluzia arterelor sanguine. Nucșoara ajută la reducerea Ama, sursa primară de colesterol rău. Acest lucru se datorează calităților sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestiv), care ajută la controlul colesterolului.

  Question. Nucșoara poate fi folosită pentru boala Alzheimer?

  Answer. Da, nucșoara poate fi folosită pentru a ajuta cu Alzheimer. O scădere a gradului de neurotransmițător acetilcolină este legată de starea Alzheimer (necesară pentru procesarea memoriei, precum și pentru înțelegere). Nucsoara are efecte antiinflamatorii si antioxidante. Protejează neuronii de leziuni. În plus, oprește funcționarea acetilcolinesterazei. Acest lucru ajută la creșterea nivelului de acetilcolină din minte. Nucșoara și diverse alte condimente colaborează pentru a ajuta persoanele cu Alzheimer să își îmbunătățească memoria.

  Question. Are nucsoara un rol in diabet?

  Answer. Nucșoara joacă o funcție în diabetul zaharat. Receptorii PPAR alfa și, de asemenea, gamma se leagă de el. Acest lucru ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, are efecte antiinflamatorii și antioxidante. Acest lucru reduce posibilitățile de a face probleme cu diabetul zaharat.

  Diabetul zaharat, cunoscut și sub numele de Madhumeha, este declanșat de o discrepanță Vata și, de asemenea, de o digestie proastă. Digestia afectată declanșează o acumulare de Ama (deșeuri toxice rămase în organism ca urmare a digestiei defectuoase) în celulele pancreatice, afectând activitatea insulinei. Datorită atributelor sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestie), pulberea de nucșoară ajută la îmbunătățirea digestiei alimentare defectuoase. Aceasta reduce Ama și crește activitatea insulinei. Totul funcționează împreună pentru a menține sub control nivelul glucozei din sânge.

  Question. Are nucsoara un rol in obezitate?

  Answer. Nucșoara contribuie la greutatea excesivă. Tetrahidrofuranul (THF), o substanță chimică naturală găsită în nucșoară, scade creșterea țesutului adipos, precum și creșterea în greutate. Nucșoara are, de asemenea, rezultate antiinflamatorii și, de asemenea, antioxidante. Problemele legate de obezitate, cum ar fi diabetul zaharat, precum și colesterolul ridicat, sunt astfel reduse.

  Creșterea în greutate este determinată de obiceiurile alimentare proaste și de un stil de viață mai puțin activ, ceea ce duce la deteriorarea tractului digestiv. Acest lucru duce la o creștere a formării Ama, generând un dezechilibru în Meda dhatu și, prin urmare, o greutate excesivă. Nucșoara face reclamă la focul gastrointestinal, care reduce Ama și accelerează metabolismul. Calitățile sale Deepan (aperitiv) și Pachan (sistemul digestiv) reprezintă acest lucru. Ajută la scăderea problemelor de greutate atunci când este utilizat unul cu celălalt.

  Question. Nucsoara este benefica pentru barbati?

  Answer. Da, nucșoară îi poate ajuta pe bărbați să-și gestioneze dorința legată de sex, precum și potența. Acest lucru se datorează prezenței anumitor aspecte în Nucșoară care îi oferă calități afrodisiace și, de asemenea, de stimulare a nervilor.

  Nucșoara este bună pentru bărbați datorită funcției sale Vrishya (afrodisiace), care ajută la stimularea vieții lor sexuale, precum și la protejarea împotriva problemelor cum ar fi apogeul prematur.

  Question. Nucșoara este potrivită pentru bebeluși?

  Answer. Da, atunci când este adăugată în feluri de mâncare, nucșoara este benefică pentru bebeluși. Aceasta rezultă din prezența în el a anumitor componente care ajută la administrarea simptomelor de tuse și răceală la sugarii cu vârsta peste 9 luni. De asemenea, poate profita copiilor cu dureri de stomac, gaze nedorite, diaree, precum și neregularități, conform studiilor de cercetare.

  Datorită calităților sale Deepan (aperitiv), precum și Pachan (digestia alimentelor), nucșoara ajută la administrarea anumitor probleme de digestie la sugari, cum ar fi vântul, anorexia, precum și indigestia. Funcția sa Grahi (de absorbție) ajută în plus la monitorizarea diareei la nou-născuți.

  Question. Nucșoara are activitate de protecție a ficatului?

  Answer. Da, datorită existenței unor detalii de aspecte care scapă de contaminanți din organism și protejează ficatul de otrăvire, Nucșoara are funcție de protecție a ficatului. Nucșoara controlează, de asemenea, funcția totală a ficatului și scade inflamația din ficat datorită clădirilor sale antiinflamatoare.

  Ca urmare a caracteristicilor sale Deepan (aperitiv), precum și Pachan (digestia alimentelor), nucșoara ajută la o digestie ușoară și îmbunătățește funcția ficatului.

  Question. Nucșoara este utilă pentru a gestiona depresia sau anxietatea?

  Answer. Da, ca urmare a proprietăților sale rezidențiale antidepresive, nucșoară este avantajoasă în tratamentul anxietății, precum și al depresiei. Nucșoară funcționează prin conectarea cu un neurotransmițător din creier care controlează anxietatea și anxietatea.

  Nucșoara vă poate ajuta să gestionați stresul și anxietatea, precum și semnele și simptomele de anxietate. Vata, conform Ayurveda, afectează sistemul neurologic împreună cu toate activitățile și acțiunile corpului. Discrepanța Vata este sursa principală de anxietate și, de asemenea, stres. Nucșoara stabilizează dosha Vata, care ajută la ameliorarea simptomelor de anxietate.

  Question. Nucșoara este bună pentru piele?

  Answer. Da, nucsoara este benefica pielii. Macelignanul de nucșoară funcționează ca un reprezentant pentru depigmentarea pielii. Impiedica dezvoltarea pigmentului de melanina, precum si stocarea. Include rezultate antiinflamatorii și antioxidante. De asemenea, are proprietăți rezidențiale anti-fotoîmbătrânire. Protejează pielea de efectele periculoase ale razelor UV.

  Datorită caracteristicii Ropan (recuperare), nucșoara sau uleiul său sunt valoroase pentru piele atunci când sunt utilizate extern.

  Question. Nucșoara este bună pentru dinți?

  Answer. Da, nucșoara este benefică pentru dinți. Macelignanul de nucșoară posedă proprietăți anticariogenice puternice (prevenirea cariilor dentare). Oprește multiplicarea virusului oral. Previne producerea de biofilme bacteriene pe dinți. Ca urmare a acestui fapt, cariile dentare sunt mai puțin probabile. Calmează durerea și, de asemenea, umflăturile legate de starea parodontală.

  Question. Nucșoara poate fi folosită pentru albirea pielii?

  Answer. Nucșoara poate fi folosită pentru albirea pielii. Proprietățile sale rezidențiale antibacteriene, antioxidante și, de asemenea, antiinflamatorii contribuie la acest lucru. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea culorii pielii prin scăderea colorării, precum și a cicatricilor.

  Nucșoara poate fi folosită pentru a lumina pielea. Construcția sa Ropan (vindecare) ajută la gestionarea coloranților feței.

  Question. Nucșoara poate ajuta la reducerea acneei?

  Answer. Da, datorită calităților sale antibacteriene și antioxidante, nucșoara poate ajuta la tratarea acneei. Previne dezvoltarea germenilor pe piele și împiedică răspândirea microorganismelor. Ca urmare a proprietăților sale antiinflamatorii rezidențiale sau comerciale, scade și umflarea prin repararea pielii.

  SUMMARY

  Mace sau Javitri este învelișul cărnos, roșu, asemănător cu o plasă de pe piciorul de semințe de nucșoară, care este folosit suplimentar ca condiment. Datorită proprietăților sale rezidențiale antidepresive, nucșoara poate ajuta la stres, anxietate și tristețe.