Chitrak (Plumbago zeylanica)

Ang Chitrak, na tinatawag ding Ceylon leadwort, ay isang karaniwang ginagamit na halaman sa tradisyunal na gamot pati na rin kinilala bilang isang Rasayana sa Ayurveda.^(HR/1)

Ang mga ugat ng chitak at balat ng ugat ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga isyu sa pagtunaw tulad ng pagtatae, kawalan ng gana sa pagkain, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa panlabas, ang isang paste na gawa sa mga dahon ay mabisa para sa rheumatic discomfort at makati na balat. Ang mas mataas na dosis ay maaaring minsan ay may nakakairita at nakalalasing na epekto. Maaari itong magdulot ng pagkasunog ng dila, lalamunan, tiyan, at iba pang bahagi ng katawan sa ilang sitwasyon.

Chitrak ay kilala rin bilang :- Plumbago zeylanica, Agni, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Lead war, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakeduveli, Thumulakoduveli, Thumulakoduveli Chitoparu, Chitramoolam, Kodiveli, Chitramulam, Sheetraj Hindi, Cheetah

Chitrak ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Chitrak:-

Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Chitrak (Plumbago zeylanica) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• hindi pagkatunaw ng pagkain : Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay tinutukoy bilang Agnimandya sa Ayurveda, at ito ay sanhi ng isang Pitta dosha imbalance. Kapag ang pagkain ay kinuha ngunit hindi natutunaw dahil sa kakulangan ng Mand agni (mahinang digestive fire), nabubuo ang Ama (toxic residues sa katawan dahil sa maling digestion), na nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay sanhi ng hindi sapat na proseso ng panunaw, sa ibang paraan. Ang Chitrak’s Deepan (appetiser) at Pachan (pantunaw) na mga katangian ay nakakatulong upang gamutin ang hindi pagkatunaw ng pagkain sa pamamagitan ng pagtunaw ng Ama (nakalalasong nalalabi sa katawan dahil sa hindi tamang pagtunaw). Nakakatulong pa ito sa balanse ng Pitta dosha.
• Mga tambak : Ang mga tambak ay naging isang malawakang kondisyon bilang resulta ng talamak na paninigas ng dumi bilang resulta ng laging nakaupo na pamumuhay. Ang pagkadumi ay nakakaapekto sa lahat ng tatlong dosha, ngunit lalo na ang Vata dosha. Kung napapabayaan o hindi ginagamot, ang isang inflamed Vata ay lumilikha ng mahinang digestive fire, na nagreresulta sa tuluy-tuloy na constipation, na maaaring humantong sa pananakit at pamamaga sa paligid ng anal region, gayundin ang paglikha ng pile mass. Ang Chitrak’s Rechana (laxative) na ari-arian ay nakakatulong sa paggamot sa tibi, at ang pampawala ng sakit nito pati na rin ang mga katangian ng pagbabalanse ng Vata at Pitta dosha ay nakakatulong sa pagbabawas ng mga hindi komportable na Piles.
• Obesity : Ang labis na katabaan ay isang karamdaman kung saan ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay nagdudulot ng mga mapaminsalang tira sa katawan dahil sa hindi tamang pagtunaw na naipon sa anyo ng taba. Ang karamdaman na ito ay maaari ding sanhi ng paninigas ng dumi, na nagiging sanhi ng kawalan ng timbang ng Meda dhatu (mga abnormalidad sa adipose tissue) at labis na katabaan. Ang mga katangian ng Deepan (pampagana) at Pachan (pantunaw) ng Chitrak ay nakakatulong upang mabawasan ang pagbuo ng taba. Dahil sa katangian nitong Rechana (laxative), nakakatulong din ito sa pamamahala ng constipation, kaya tumutulong sa pamamahala ng Obesity.
• Sekswal na kahinaan : Ang kahinaan sa pakikipagtalik ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng pagkawala ng libido (mahinang sekswal na pagnanais sa isa o parehong kapareha) o napaaga na paglabas ng semilya (sa kaso ng kapareha ng lalaki). Ang karamdamang ito ay kadalasang sanhi ng kawalan ng timbang ng Vata dosha. Dahil sa mga katangian nitong pagbabalanse ng Vata at aphrodisiac, tumutulong ang Chitrak sa pamamahala ng kahinaan sa sekswal.
• May rayuma : Ang sakit sa rayuma ay pananakit na nangyayari bilang resulta ng kawalan ng balanse ng Vata dosha sa Rheumatoid arthritis. Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Vata, ang paglalagay ng Chitrak leaves paste sa apektadong bahagi ay nakakatulong sa paggamot ng rheumatic pain.
• Mga scabies : Ang scabies, na kilala rin bilang Pama sa Ayurveda, ay sanhi ng kawalan ng balanse ng Kapha-Pitta dosha. Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Pitta at Kapha, ang paglalagay ng Chitrak juice sa apektadong bahagi ay makakatulong na mapawi ang pangangati at kakulangan sa ginhawa.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang gumagamit ng Chitrak:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang kumukuha ng Chitrak (Plumbago zeylanica)^(HR/3)

• Ang isang partikular na sangkap (plumbagin) na nasa Chitrak ay maaaring isaalang-alang na mapanganib kung nasisipsip sa mataas na dosis. Kaya karaniwang iminumungkahi na kumunsulta sa isang medikal na propesyonal bago kumuha ng Chitrak.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Chitrak:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Chitrak (Plumbago zeylanica)^(HR/4)

  • Pagbubuntis : Kailangang iwasan ang chitrak habang buntis dahil nagiging sanhi ito ng pag-urong ng matris, na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng hindi pa isinisilang na sanggol. Dahil dito, karaniwang inirerekomenda na pigilan ang Chitrak sa panahon ng pagbubuntis o magpatingin sa isang manggagamot bago gawin ito.

  Paano kumuha ng Chitrak:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Chitrak (Plumbago zeylanica) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  Gaano karaming Chitrak ang dapat inumin:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Chitrak (Plumbago zeylanica) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  Mga side effect ng Chitrak:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Chitrak (Plumbago zeylanica)^(HR/7)

  • Pagtatae
  • Mga pantal sa balat

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Chitrak:-

  Question. Ano ang shelf life ng Chitrak?

  Answer. Ang Chitrak powder ay may imbakan na buhay na 6-12 buwan, samantalang ang mga kapsula o tablet ay may buhay ng serbisyo na 2-3 taon.

  Question. Paano mapangalagaan ang Chitrak?

  Answer. Ang chitrak ay dapat na balot sa permeable gunny bag kapag ito ay hilaw at ganap na tuyo. Ang mga bug, langgam, at iba pang mga compound ay hindi dapat pahintulutang magdulot ng pinsala. Sa buong panahon ng bagyo, panatilihing malayo sa kahalumigmigan ang Chitrak.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak na pamahalaan ang central nervous system (CNS)?

  Answer. Dahil sa muscle mass relaxant nitong residential o commercial properties, ang Chitrak ay may malaking resulta sa central nervous system (CNS). Pinaliit nito ang hyperactivity ng CNS habang binabawasan din ang mga antas ng pagkabalisa.

  Si Vata dosha ang namamahala sa nerbiyos. Bilang resulta ng pagbabalanse ng Vata nito pati na rin sa mataas na katangian ng Medhya (tonic ng utak), tumutulong ang Chitrak sa patakaran ng CNS. Nakakatulong ito sa paggamot at pag-iwas din sa mga sakit sa neural, pati na rin ang pagbibigay ng sustento sa mga ugat.

  Question. Paano nakakatulong ang Chitrak sa pamamahala ng mga ulser?

  Answer. Ang malaking antioxidant na gawain ng Chitrak ay nakakatulong sa paggamot ng abscess. Ang mga antioxidant ay tumutulong sa pag-iwas sa pagsulong ng ulser na dulot ng iba’t ibang mga materyales na nagdudulot ng ulser. Maraming klinikal na pag-aaral ang nagrerekomenda din na binabawasan nito ang pinsala sa dingding ng tiyan at iniiwasan din ang pagbuo ng abscess.

  Ang abscess ay karaniwang sanhi ng kakulangan o hindi sapat na panunaw. Ang Chitrak’s Deepan (appetiser) at pati na rin ang Pachan (food digestion) na mga katangian ay nakakatulong sa therapy ng mga ulser. Nakakatulong ito sa panunaw ng pagkain pati na rin pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mga ulser.

  Question. Mabuti ba ang Chitrak para sa impeksyon sa Leishmania?

  Answer. Ang impeksyon sa Leishmania ay isang parasitiko na impeksiyon na nakakaapekto sa maraming panloob na organo at dinadala ng mga Leishmania na bloodsucker. Nakakatulong ang mga anti-parasitic na katangian ng Chitrak sa paggamot ng impeksyon sa Leishmania. Nakakatulong ito sa synthesis ng isang enzyme na pumapatay ng mga bloodsucker, para sa kadahilanang iyon ay huminto sa impeksiyon.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa atherosclerosis?

  Answer. Oo, maaaring makatulong ang Chitrak sa atherosclerosis sa pamamagitan ng pagpigil sa akumulasyon ng mataba na produkto sa mga ugat. Kinokontrol nito ang daloy ng dugo sa katawan at pinoprotektahan din ito laban sa mga atherosclerotic plaque mula sa paglikha.

  Ang Atherosclerosis ay isang karamdaman kung saan ang mga toxin ay kinokolekta sa mga arterya sa anyo ng mga fatty compound. Ito ay karaniwang sinusunod kapag ang mga partikular na sakit, tulad ng hypertension o labis na kolesterol, ay binabalewala sa loob ng mahabang panahon. Chitrak’s Deepan (appetiser), Pachan (digestitheon), pati na rin ang lekhan (scraping) ay nagtatampok ng tulong sa pag-regulate ng hypertension at labis na kolesterol, na parehong na-trigger ng build-up ng mga contaminant sa anyo ng Ama. Binabawasan nito ang mga sintomas ng Atherosclerosis sa pamamagitan ng paghinto ng hypertension o mataas na kolesterol.

  Question. Anong pag-iingat sa pandiyeta ang kailangang gawin habang umiinom ng Chitrak?

  Answer. Ang pag-iwas sa mga patatas, pinagmulang gulay, ugat, at mamantika na pagkain, pati na rin ang pagpapalakas ng pag-inom ng tubig sa pagitan ng mga pinggan, ay pinapayuhan para sa higit na pagsipsip ng Chitrak sa katawan.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa pagpapagaling ng mga sugat?

  Answer. Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at antibacterial din, ang Chitrak ointment ay tumutulong sa pagpapagaling ng sugat. Ang Chitrak ay may mga elemento na tumutulong sa paghigpit ng pinsala pati na rin ang pagsasara, paggawa ng collagen, at gayundin ang pagbuo ng mga bagong selula ng balat. Binabawasan din nito ang posibilidad ng impeksyon sa sugat. Ang antioxidant action ng Chitrak ay tumutulong sa paglaban laban sa mga cost-free radical sa sugat, pag-iwas sa pagkasira ng cell at pagpapabilis ng paggaling ng sugat.

  Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at pati na rin sa pagbabalanse ng Vata, maaaring tumulong ang Chitrak sa pagpapagaling ng sugat. Nakakatulong ito sa pagbaba ng edoema sa apektadong lugar kasama ng kakulangan sa ginhawa sa pinsala.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa pamamahala ng mga sakit sa balat?

  Answer. Nakakatulong ang pagpapagaling ng sugat ng chitrak paste at mga kapasidad na anti-bacterial sa paggamot ng mga kondisyon ng balat. Tumutulong ito upang maiwasan ang mga impeksyon sa microbial at pati na rin ang isang hanay ng mga problema sa balat.

  Oo, ang Sothhar (anti-inflammatory) na ari-arian ng Chitrak, na tumutulong na mabawasan ang pamamaga, ay maaaring mahalaga sa paggamot ng mga isyu sa balat. Bukod dito, ang Rooksha (tuyo) ay partikular na nakakatulong sa pagsipsip ng labis na langis mula sa balat, habang ang Rasayana (pag-renew) ng bahay ay tumutulong sa pag-renew at pagpapanatili ng pangkalahatang kagalingan ng balat.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa mga nagpapaalab na kondisyon?

  Answer. Bilang resulta ng mga anti-inflammatory residential properties nito, ang Chitrak ay kapaki-pakinabang sa mga kaso ng pamamaga. Nakakatulong ito upang maalis ang mga nagpapaalab na kondisyon sa pamamagitan ng pagpigil sa katangian ng mga partikular na molekula na nagdudulot ng pamamaga sa katawan.

  Ang mga epektong anti-inflammatory at Vata-balancing ng Chitrak ay ginagawa itong kapaki-pakinabang sa mga nagpapaalab na sakit. Ito ay tumutulong sa pangangasiwa ng pamamaga pati na rin ang pag-alis ng mga palatandaan at sintomas tulad ng pananakit sa apektadong lugar.

  SUMMARY

  Ang mga pinagmulan ng chitak at pati na rin ang balat ng ugat ay karaniwang ginagamit upang harapin ang mga problema sa gastrointestinal tulad ng pagtatae, anorexia nervosa, at hindi pagkatunaw ng acid. Sa panlabas, ang isang paste na gawa sa mga dahon ay mabisa para sa rheumatic discomfort at gayundin sa makating balat.