Gokshura: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ)

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਹੈ।(HR/1)

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਗਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ‘ਗੋ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗਾਂ ਅਤੇ ‘ਆਖਸ਼ੂਰਾ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੁਰ। ਜਦੋਂ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਟੈਮੀਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੋਕਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਡਿਊਰੇਟਿਕ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰੀਸ, ਗੋਕਸੁਰਕਾ, ਤ੍ਰਿਕਣਾਟਾ, ਛੋਟਾ ਕੈਲਟ੍ਰੋਪ, ਸ਼ੈਤਾਨ ਦਾ ਕੰਡਾ, ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਸਿਰ, ਪੰਕਚਰ ਵੇਲ, ਗੋਖਰੂ, ਗੋਖੂਰੀ, ਗੋਕਸ਼ਰਾ, ਸ਼ਰਤੇ, ਪੱਲੇਰੁਵੇਰੂ, ਨੇਰਿਨਜਿਲ, ਬੇਟਾਗੋਖਰੂ, ਭਾਖਰਾ, ਗੋਖਰੂ, ਨੇਗਗਿਲੂ, ਗੋਖਰੀ, ਮਿਚਿਰਕਖੰਦ-

ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟਰਿਸ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।(HR/2)

  • ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ : ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
    ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ (ਭਾਰੀ) ਅਤੇ ਵਰੁਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸਿਏਕ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ।
  • ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੈਪੋਨਿਨ ਲਿੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ (ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮਾਰਕਰ) ਵਿੱਚ ICP, ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ।
    ਆਪਣੇ ਗੁਰੂ (ਭਾਰੀ) ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਊਰਜਾ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ erectile dysfunction ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਬਾਂਝਪਨ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। 2. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਪੀਓ।
  • ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ : ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਘੱਟ ਰੋਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਫਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੱਧਾ ਪਾਣੀ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। 3. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਕ ਕੱਪ ਲੈ ਕੇ ਪੀਓ। 4. ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪੀਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
    ਇਸ ਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਮੂਤਰਿਕ) ਅਤੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (ਬੀਪੀਐਚ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
    ਇਸ ਦੇ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਐਨਜਾਈਨਾ (ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ) : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਬੂਲੋਸਿਨ, ਇੱਕ ਸੈਪੋਨਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰਿਬੂਲੋਸਿਨ ਤੰਗ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਕੈਂਸਰ : ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਪੋਪਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ (ਗੈਸ ਬਣਨਾ) : ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
    ਇਸਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
  • ਚੰਬਲ : ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
    ਇਸ ਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਫਟਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ(HR/3)

  • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ)। ਇਸ ਲਈ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।(HR/4)

    • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਕਿਉਂਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ‘ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
    • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਡਰੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
    • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਭਰੂਣ ਦੇ ਮਨ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    • ਐਲਰਜੀ : ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

    ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।(HR/5)

    • ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਚੂਰਨ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
    • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਟੈਬਲੇਟ : ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਟੈਬਲੇਟ ਕੰਪਿਊਟਰ ਲੈ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਓ.
    • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
    • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕਵਾਥ : 4 ਤੋਂ 6 ਚਮਚ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਕਵਾਥ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ।
    • ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ : 4 ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਇਸ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ।

    ਕਿਤਨਾ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ(HR/6)

    • ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
    • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਟੈਬਲੇਟ : ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਟੈਬਲੇਟ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
    • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਕੈਪਸੂਲ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
    • ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ।

    ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

    ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।(HR/7)

    • ਪੇਟ ਦਰਦ
    • ਮਤਲੀ
    • ਦਸਤ
    • ਉਲਟੀ
    • ਕਬਜ਼
    • ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

    ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

    Question. ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਕੀ ਹੈ?

    Answer. ਹਿਮਾਲਿਆ ਡਰੱਗ ਫਰਮ ਦਾ ਹਿਮਾਲਿਆ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

    Question. ਮੈਂ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

    Answer. ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ (ਸੈਪੋਨਿਨ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪੂਰਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਇਸ ਦੇ ਮਾਹਿਰ (ਭਾਰੀ) ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹੀ ਪੂਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

    Answer. ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਸੈਪੋਨਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਲੋਸ਼ਨ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਸੀਰਮ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਮੂਤਰਿਕ) ਚੋਟੀ ਦੇ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਮਾ (ਖਾੜੀ ਪਾਚਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ) ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

    Answer. ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਵਿਖੇ ਐਂਟੀਲਿਥਿਕ ਕਾਰਜ ਉੱਚੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਾਈਪਰੌਕਸਲੂਰੀਆ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸਲੇਟ ਦਾ ਨਿਕਾਸ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦਾ ਐਂਟੀਲਿਥਿਕ ਕਾਰਜ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਇਓਮੋਲੀਕਿਊਲਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

    ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਮੁਟ੍ਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਇਦਾਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥਾਂ) ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਡਾਇਯੂਰੇਸਿਸ (ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਵ-ਗਠਿਤ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯੂਰੀਆ ਅਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਮੁਟ੍ਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸੰਪਤੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ) ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

    Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਹਕ ਜੋ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

    ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦਾ ਮੁਟਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਘਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

    Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਨਹੀਂ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਇਮਾਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

    Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCOS) ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

    Answer. ਹਾਂ, Gokshura ਨੂੰ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਧੇ ਹੋਏ ਅੰਡਕੋਸ਼, ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਲ ਏਜੰਟ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ PCOS ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਵਿਚਲੇ ਖਾਸ ਖਣਿਜ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    Question. ਕੀ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਯੋਨੀ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

    Answer. ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI) ਦੁਆਰਾ ਯੋਨੀ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੋਜਿਤ ਪਿਟਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਮੂਤਰਲ (ਮੂਤਰਿਕ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੀਤਾ (ਅਦਭੁਤ) ਚੋਟੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਯੋਨੀ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    SUMMARY

    ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਗਊ ਦੇ ਖੁਰਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ‘ਗੋ’ ਗਊ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ‘ਆਖਸ਼ੂਰਾ’ ਅਣਗਿਣਤ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ।