ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ)

ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।^(HR/1)

ਪੱਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ, ਕੜਾ (ਚਾਹ), ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਿਲੋਏ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ, ਗੁਡੂਚੀ, ਮਧੁਪਰਨੀ, ਅਮ੍ਰਿਤਾ, ਅਮ੍ਰਿਤਾਵੱਲਰੀ, ਛਿੰਨਰੂਹਾ, ਚੱਕਰਾਲਕਸ਼ਣਿਕਾ, ਸੋਮਵੱਲੀ, ਰਸਾਇਣੀ, ਦੇਵਨਿਰਮਿਤਾ, ਗੁਲਵੇਲ, ਵਤਸਦਾਨੀ, ਜਵਾਰੀ, ਬਹੁਚਿੰਨਾ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ

ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Giloy ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Giloy (Tinospora Cordifolia) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਡੇਂਗੂ : ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਗਿਲੋਏ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ)। ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੌਰਾਨ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੁਖ਼ਾਰ : ਗਿਲੋਏ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ (ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ) ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਕਰੋਫੈਜ (ਸੈੱਲ ਜੋ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਜਾਰਘਨਾ (ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ) ਗੁਣ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਅਮਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਣ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂ। ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਆਪਣੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਕਣਾਂ ਜਾਂ ਜਰਾਸੀਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।
• ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ : ਪਰਾਗ ਬੁਖਾਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ, ਨੱਕ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ (ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  ਐਲਰਜੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ) ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕਫਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਲਓ। 2. ਮਿਸ਼ਰਣ ‘ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। 3. ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus (ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2) : ਗਿਲੋਏ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਮਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1/2 ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਗੁਡੂਚੀ ਸਤਵਾ, ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ (ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ-ਤਣਾਅ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਗੁਣ ਵੀ ਪਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।
• ਕੈਂਸਰ : ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਰੂਟਿਨ ਅਤੇ ਕਵੇਰਸੀਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਪੋਪਟੋਟਿਕ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪੋਪਟੋਸਿਸ (ਸੈੱਲ ਮੌਤ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।
  ਵਾਟਾ-ਪਿਟਾ-ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ, ਗਿਲੋਏ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸਾਇਣ ਗੁਣ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ 2-3 ਚਮਚ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ। 3. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਦੇਖਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
• ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ : ਗਿਲੋਏ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ (ਪੁਨਰ-ਜਵਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। 2. ਇਸ ‘ਚ 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
• ਗਠੀਆ : ਇਸ ਦੇ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਗਠੀਏ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਰਗੇ ਵਾਟਾ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
• ਗਠੀਏ : ਗਿਲੋਏ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਅਣੂ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਸਤ : ਇਸ ਦੀਆਂ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ-ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਹਾਈਪਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. 1 ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। 3. ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ।
• ਜ਼ਖਮ : ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟ੍ਰੈਜੈਂਟ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। 1. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ‘ਚ ਪਾਓ। 3. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। 4. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ : ਇਸ ਦੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟਰਿੰਗੈਂਟ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਨ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਗਿਲੋਏ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। 2. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। 3. ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ‘ਤੇ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਓ। 4. 10-15 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ : ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕੱਟੂ (ਤਿੱਖੇ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟਰਿੰਗੈਂਟ) ਗੁਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਰਸਾਇਣ (ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। 2. ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ‘ਚ ਪਾਓ। 3. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। 4. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਰਬਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

Video Tutorial

ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲਿਆ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਕਈ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੂਪਸ (ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ) ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਗਿਲੋਏ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿਲੋਏ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

• ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲਿਆ) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਐਲਰਜੀ : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿਲੋਏ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
    ਸੰਭਵ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
  • ਦਰਮਿਆਨੀ ਦਵਾਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ : ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਧੂ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਗਿਲੋਏ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਡਰੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਕਲਪ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ : ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਓ।
  • ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ : ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਾਹਤ ਲਈ।
  • ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ : ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਓ।
  • ਗਿਲੋਏ ਕਵਾਥ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਭਾਫ਼ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਅੱਧੇ ਮੱਗ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਪੀਓ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ।
  • ਗਿਲੋਏ ਘਨ ਵਤੀ (ਟੈਬਲੇਟ) : ਇਕ ਦੋ ਗਿਲੋਏ ਘਨ ਵਤੀ। ਦਿਨ ‘ਚ 2 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਗਿਲੋਏ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗਿਲੋਏ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਦਿਨ ‘ਚ 2 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਪੇਸਟ : 4 ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ : ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਚੱਮਚ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  ਕਿੰਨਾ ਗਿਲੋਏ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ : ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਜੂਸ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗਿਲੋਏ ਟੈਬਲੇਟ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਟੈਬਲੇਟ ਕੰਪਿਊਟਰ।
  • ਗਿਲੋਏ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
  • ਗਿਲੋਏ ਐਬਸਟਰੈਕਟ : ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ।

  Giloy ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Giloy (Tinospora cordifolia) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਤਵਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਟਾਰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: 1. ਗਿਲੋਏ ਸਟੈਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਂਡਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। 2. ਮੋਟੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਅਤੇ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। 3. ਅੱਗੇ, ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ। 4. ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਛੱਡ ਕੇ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਤਲ ‘ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਿਓ। 5. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਸਟਾਰਚ ਤਲਛਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। 6. ਗਿਲੋਏ ਸਤਵਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਛਾਂ ‘ਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾ ਲਓ।

  Question. ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: 1. ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਤਣਿਆਂ ਨੂੰ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਲ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ। 2. ਜੇਕਰ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਤਣੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ = 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ + 2 ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਦੇ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਵਾਲੀਅਮ. ਖਿਚਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿਲੋਏ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਅਤੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

  Question. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਾਊਟ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨਾ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਪਚਨਾ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਸ਼ਯ (ਅਸਤ੍ਰਿਕ) ਅਤੇ ਰੋਪਣਾ (ਰਿਕਵਰੀ) ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕੱਟੂ (ਤਿੱਖੇ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਖਿਚੜੇ) ਉੱਚ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਾਲੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਦਮਾ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਮੇ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਪੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ (ਅਣੂ ਜੋ ਸੋਜ ਦਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਮੇ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਅਸਥਮਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੌਬਲੇਟ ਸੈੱਲਾਂ (ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਜੋ ਬਲਗਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਿਲੋਏ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵੀ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਹਾਈਪਰਸੈਕਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਪਲਾਂਟ ਕਫਾ-ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਖੰਘ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਕਫਾ-ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ‘ਤੇ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਸਦੀ ਊਸ਼ਨਾ ਵਿਰਯਾ ਸੰਪਤੀ ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣ ਸੰਪਤੀ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1-2 ਗਿਲੋਏ ਘਣ ਵਤੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਕੁਦਰਤੀ ਔਸ਼ਧ (ਇੱਕ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵਜੋਂ ਵੀ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਓਵਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਨ ‘ਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

  ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਟਾ-ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਗਿਲੋਏ ਜੂਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਕਣ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ)। ਇਹ ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਜਾਂ ਗਿਲੋਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

  ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਗੁਡੂਚੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਿਲੋਏ ਚੂਰਨ ਜਾਂ ਗਿਲੋਏ ਘਣ ਵਤੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ aflatoxicosis (aflatoxin-educed poisoning) ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਅਫਲਾਟੌਕਸਿਨ (ਅਫਲਾਟੌਕਸਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ) ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੈਫਰੋਟੌਕਸਿਟੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਲਕਾਲਾਇਡ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਫਲਾਟੋਕਸੀਕੋਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਲਾਗਤ-ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸਾਇਣ ਘਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸ਼ੋਧਨ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਾਧੂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 1-2 ਗਿਲੋਏ ਘਣ ਵਤੀ (ਗੋਲੀਆਂ) ਲਓ।

  Question. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ Giloy (ਗਿਲਯ) ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਿਲੋਏ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਆਕਾਰ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ (ਗੁਡੂਚੀ) ਦਾ ਜੂਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੇਦਾ ਧਤੂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਮ੍ਹਾਂ) ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਅੱਗ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦਾ ਮੁੱਢਲਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ PCOS ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਿਲੋਏ ਜਾਂ ਗਿਲੋਏ ਕੜਾ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਹਾਂ, ਬੁਖਾਰ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਜੂਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਦੋ ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। 2. ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿਲੋਏ ਪਾਊਡਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਇੱਕ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਗਿਲੋਏ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੋਫਲੋਰੀਨ, ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਮਿਊਨ-ਬੂਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਰਸਾਇਣ (ਪੁਨਰਜੀਵਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 2-3 ਚਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਭਰੋ। 3. ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਿਲੋਏ ਸਟੈਮ ਵਿੱਚ ਐਮੀਲੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਐਮੀਲੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਜੀ ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੂਲ ਸਰੋਤ ਅਗਨਿਮੰਡਿਆ (ਘੱਟ ਪਾਚਨ ਅੱਗ) ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨਾ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ), ਅਤੇ ਪਚਨਾ (ਪਾਚਨ) ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣ ਪਾਚਨ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਗਿਲੋਏ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਗਿਲੋਏ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਾਟਾ-ਕਾਪਾ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੇਸਦਾਰ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਵਾਟਾ-ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੇਸਦਾਰ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

  Question. ਚਮੜੀ ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਗਿਲੋਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼, ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਿਲੋਏ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਤਨਾਅ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਗਠਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸੰਕੁਚਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਿਲੋਏ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸੱਪ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ 3 ਦੋਸ਼ਾਂ (ਵਾਤ, ਪਿਟਾ, ਜਾਂ ਕਫ) ਦੀ ਅਸਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ (ਵਾਟ, ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਕਫ) ਸੰਤੁਲਨ, ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ), ਕਸ਼ਯ (ਕਸ਼ਟ), ਅਤੇ ਰੋਪਨਾ (ਰਿਕਵਰੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਪੱਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੌੜੀ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।