Sladić (Glycyrrhiza glabra)

Sladić, koji se dodatno naziva Mulethi ili “drvo za šećernu hranu”, vrlo je učinkovita i moćna ljekovita biljka.^(HR/1)

Korijen sladića ima ugodan miris i koristi se za aromatiziranje čaja i drugih tekućina. Liječenje kašlja i grlobolje može se postići izravnom konzumacijom korijena sladića. Zbog svojih antiulkusnih, antioksidativnih i protuupalnih svojstava, također može pomoći kod probavnih problema kao što su čir na želucu i žgaravica. Sladić se također može koristiti za povećanje energije i borbu protiv umora. Sladić može pomoći u liječenju oralnih problema kao što su ranice u ustima i zubni plak. Zbog svojih ljekovitih i rashlađujućih svojstava, mješavina praha sladića i meda može pomoći u liječenju ranica u ustima. Prah sladića također može pomoći u poboljšanju teksture i boje vaše kože. Pretjerano konzumiranje sladića može kod nekih ljudi izazvati mučninu i glavobolju.

Sladić je također poznat kao :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Jyeshtamadhu, Atimadhura, Multhi, Irattimadhuram, A Jastimadhuram, A Jastimadhuram, , Asl-us-sus

Sladić se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti sladića (Glycyrrhiza glabra) navedene su u nastavku.^(HR/2)

• Kašalj : Prah sladića može pomoći kod upale grla, kašlja i prekomjernog stvaranja sluzi u dišnim putevima. Također pomaže u otpuštanju sluzi i njenom iskašljavanju.
  Ropanska (ljekovita) i ekspektorantna svojstva sladića čine ga blagotvornim kod upale grla, iritacije grla, kašlja i bronhitisa.
• Čir na želucu : Ekstrakt korijena sladića može pomoći u liječenju čira na želucu. Ekstrakt sladića sadrži gliciretinsku kiselinu koja ima snažna protuupalna svojstva i potiskuje aktivnost upalnih medijatora u želucu, smanjujući bol i upalu. 1. Uzmite 1 žličicu praha sladića i pomiješajte ga s 1 žličicom vode. 2. Uzmite tri puta dnevno s jednom šalicom mlijeka za ublažavanje bolova i upala uzrokovanih čirom na želucu.
  Zbog svoje sita (hladnoće) učinkovitosti, sladić je koristan u liječenju čira na želucu. Zbog svog Ropan (ljekovitog) karaktera, stvara debeli sloj sluzi koji štiti želudac.
• Žgaravica : Funkcionalna dispepsija i njezini simptomi, kao što su punoća u gornjem dijelu trbuha, bol od crijevnih plinova, podrigivanje, nadutost, mučnina, povraćanje, žgaravica i gubitak apetita, mogu se riješiti sladićem.
  Zbog svoje sita (hladne) moći, sladić ublažava žgaravicu i smanjuje upalu želuca.
• Umor : Zbog svojih Madhur (slatkih) i Rasayana (pomlađujućih) svojstava, vjeruje se da sladić ublažava iscrpljenost i umor nudeći brzu energiju.
• tuberkuloza (TB) : Zbog svoje antibakterijske učinkovitosti protiv gram pozitivnih i gram negativnih bakterija, sladić se može koristiti kao alternativna terapija za tuberkulozu.
  Osobine Rasayana (pomlađivanje) i Ropan (ljekovitost) sladića pomažu osobama s tuberkulozom povećati imunitet i smanjiti bakterijske infekcije u plućima.
• Malarija : Zbog prisutnosti licochalcona A, sladić može biti koristan kao lijek protiv malarije. Zaustavlja rast parazita u bilo kojoj fazi.
  Rasayana (pomlađivanje) svojstava sladića pomaže u borbi protiv malarije jačanjem imuniteta.
• Bolest masne jetre : Sladić može biti koristan u liječenju masne jetre uzrokovane izlaganjem ugljikovom tetrakloridu (CCl4). Sladić sprječava oštećenje jetre uzrokovano CCl4 zbog svojih detoksikacijskih i antioksidativnih sposobnosti. Djeluje tako da povećava količinu antioksidansa u jetri i smanjuje povećanu aktivnost jetrenih enzima. Glicirizinska kiselina, koja se nalazi u sladiću, ima hepatoprotektivna i protuupalna svojstva, što je čini korisnom u liječenju nealkoholnog hepatitisa.
• Visok kolesterol : Karakteristike sladića za uravnoteženje Vate i Pitte pomažu u regulaciji prekomjernog kolesterola i sprječavanju stvaranja plaka.
• Sindrom iritabilnog crijeva : Zbog svojih Sita (hlađenje) i Ropan (ljekovitih) svojstava, sladić smanjuje upalu i ubrzava proces ozdravljenja u slučajevima IBS-a.
• Artritis : Protuupalna svojstva sladića mogu pomoći u liječenju reumatoidnog artritisa. Kod osoba s reumatoidnim artritisom smanjuje bol i upalu inhibicijom aktivnosti upalnih medijatora.
  Sandhivata je ayurvedski izraz za artritis, kod kojeg pojačana Vata uzrokuje bol i oticanje zglobova. Sita (hladna) moć sladića uravnotežuje Vata i pruža olakšanje od artritisa.
• Infekcije : Rasayana (pomlađujući) učinak sladića pomaže u borbi protiv infekcija jačanjem imuniteta.
• Neplodnost : Vajikarana (afrodizijak) i Rasayana (pomlađivanje) svojstva sladića pomažu povećati broj spermija i kontrolirati neplodnost kod muškaraca.
• Rak prostate : Glicirizin, koji se nalazi u sladiću, može se koristiti za liječenje raka prostate. Glicirizin suzbija proliferaciju stanica raka prostate pokrećući apoptozu. Kao rezultat toga, pokazalo se da sladić ima antitumorska svojstva u stanicama raka prostate.
• Lokalna anestezija (utrnulo tkivo u određenom području) : Sladić uravnotežuje Vata došu, što pomaže u kontroli bolova u tijelu.
• Kronična infekcija virusom hepatitisa C (HCV). : Glicirizin, koji se nalazi u sladiću, ima antivirusna svojstva i zaustavlja razmnožavanje virusa hepatitisa C. Djeluje tako da sprječava invaziju virusa na zdrave stanice jetre i pokazalo se da pomaže osobama s kroničnim hepatitisom C. Poznato je da sladić također ima hepatoprotektivna svojstva, jer se bori protiv slobodnih radikala i inhibira oštećenje stanica uzrokovano peroksidacijom lipida.
• Čirevi u ustima : U slučaju ranica u ustima, glicirizin koji se nalazi u sladiću smanjuje crvenilo i oteklinu u ustima.
  Ropan (liječenje) i Rasayana (pomlađivanje) svojstva sladića mogu pomoći kod ranica u ustima.
• Melazma : Likviritin, koji se nalazi u sladiću, snižava razinu melanina u koži i može pomoći kod melazme. Antioksidansi u ekstraktu također pomažu u smanjenju melanina, što rezultira izbjeljivanjem kože.
  Balansiranje Pitte i Rasayana (pomlađivanje) svojstava sladića pomažu u upravljanju mrljama i tamnim mrljama kod melazme. Na kožu također djeluje rashlađujuće i umirujuće.
• Ekcem : Zbog svojih protuupalnih svojstava, sladić u prahu može pomoći u ublažavanju simptoma ekcema kao što su suhoća, svrbež i iritacija.
  Zbog svojih Sita (hlađenje) i Ropan (ljekovitih) svojstava, sladić može pomoći kod simptoma ekcema poput upale, suhoće i svrbeža.
• Zubni plak : Prah sladića može biti učinkovit u sprječavanju proizvodnje biofilma koji uzrokuje zubni plak. Sladić potiskuje djelovanje S.mutans, bakterije koja je prvenstveno odgovorna za proizvodnju biofilma koji dovodi do zubnog plaka. Time se smanjuje stvaranje kiseline od strane bakterija, kao i gubitak minerala, što dovodi do karijesa.
• Psorijaza : Prema studijama, imunomodulacijska i protuupalna svojstva glicirizina pronađena u sladiću mogu pomoći u upravljanju simptomima psorijaze.
  Sita (hlađenje) i Ropan (ljekovito) svojstva sladića pomažu u kontroli psorijaze reguliranjem pogoršane Pitte. Svojstva Rasayana (pomlađivanje) sladića također pomažu u jačanju imuniteta.
• Krvarenje : Svojstva sladića Sita (hlađenje) i Ropan (liječenje) pomažu u kontroli krvarenja i ubrzavaju zacjeljivanje rana.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti tijekom korištenja sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza tijekom uzimanja sladića (Glycyrrhiza glabra):^(HR/3)

• Iz tog razloga sladić bi mogao djelovati poput estrogena, preporučuje se izbjegavati korištenje sladića kod problema osjetljivih na hormone kao što su stanice raka dojke, maternice, jajnika, endometrioza ili fibroidi maternice.
• Klonite se sladića ako imate smanjene razine kalija u krvi (hipokalijemija). To je zato što može pojačati stanje dodatnim smanjenjem razine kalija.
• Pad razine kalija u krvi također može pogoršati hipertoniju (problem mišićne mase uzrokovan problemima sa živcima). Zbog toga se u takvim slučajevima treba kloniti upotrebe sladića.
• Sladić bi mogao utjecati na stupanj krvnog tlaka tijekom i nakon operacije. Stoga je preporučljivo prestati uzimati sladić najmanje 2 tjedna prije dogovorene operacije.
• Sladić je vjerojatno bez rizika ako se na odgovarajući način odnosi na kožu kratko vrijeme.

Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja sladića (Glycyrrhiza glabra) potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza.^(HR/4)

• Alergija : Ako ste alergični ili preosjetljivi na sladić ili njegove sastojke, koristite ga samo uz podršku liječnika.
  Za testiranje mogućih alergija prvo nanesite sladić na malo mjesto. Sladić ili njegove komponente smiju se koristiti samo uz podršku liječnika ako ste alergični na njih.
• Dojenje : Sladić je potrebno izbjegavati ako dojite zbog nedostatka znanstvenih dokaza.
• Druge interakcije : 1. Uzimanje sladića s estrogenskim tablet računalima može umanjiti utjecaj tableta estrogena. Stoga je najbolje da se klonite sladića ako uzimate tablete estrogena. 2. Sladić može potaknuti pad razine kalija u tijelu. Kada se sladić kombinira s diureticima, može izazvati prekomjerni gubitak kalija u tijelu. Ako uzimate diuretik, držite se podalje od sladića. 3. Sladić može pomoći u boljem radu lijekova za kontracepciju, hormonske nadomjesne terapije, kao i kod liječenja testosteronom.
• Pacijenti sa srčanim bolestima : Otkriveno je da sladić smanjuje krvni tlak. Ako koristite sladić s antihipertenzivima, odlična je ideja redovito provjeravati svoj visoki krvni tlak.
• Bolesnici s bolestima bubrega : Ako imate problema s bubrezima, sladić koristite s oprezom jer može pogoršati problem.
• Trudnoća : Sladić je povezan s povećanim rizikom od pobačaja i ranog rada. Zbog toga sladić treba spriječiti tijekom trudnoće.

Kako uzimati sladić:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, sladić (Glycyrrhiza glabra) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

• Korijen sladića : Uzmite korijen sladića. Uspješno ga žvačite kako biste se riješili kašlja i hiperaciditeta.
• Slatki korijen Churna : Uzmite jednu 4. do pola čajne žličice licorice churna. Gutajte ga s vodom prije jela, 2 puta dnevno.
• Kapsula sladića : Uzmite jednu do 2 kapsule sladića. Pijte ga s vodom prije jela, dva puta dnevno.
• Tableta sladića : Uzmite jedno do 2 tablet računala Licorice. Pijte ga s vodom prije jela, dva puta dnevno.
• Bomboni od sladića : Uzmite jedan do dva slatkiša od sladića dva puta dnevno ili prema vašim potrebama.
• Tinktura od sladića : Uzmite šest do 8 manjih količina sladića. Oslabite ga toplom vodom. Pijte ga dvaput ili triput dnevno.
• Sladić grgljati : Uzmite jednu žličicu praha sladića i dodajte je u čašu mlake vode i miješajte dok se prah ne otopi kako treba. Grgljajte ovom otopinom dva puta dnevno kako biste dobili lijek protiv grlobolje i neugodnog zadaha.
• Čaj od sladića i đumbira : U tavu stavite dvije šalice vode. Dodajte otprilike 2 smrvljena sirova korijena sladića zajedno s đumbirom. Dodatno, sastoji se od pola žličice listova čaja. Pustite da smjesa kuha na vatri uređaja pet do 6 minuta. Pritisak uz pomoć finog cjedila. Konzumirajte ovo svako rano jutro kako biste smanjili probleme povezane s dišnim sustavom, probavnim sustavom i gastrointestinalnim infekcijama.
• Mlijeko od sladića : Stavite jednu čašu mlijeka u tavu i zakuhajte. Dodajte jednu četvrtinu žličice sladića u prahu u mlijeko i na isti način miješajte dok se dobro ne otopi. Konzumirajte ga promptno.
• Slatki med i pakiranje za lice : Uzmite petnaest do dvadeset svježih listova sladića i također ih pomiješajte da dobijete glatku pastu. Dodajte 2 žličice meda u pastu. Ravnomjerno nanesite na lice, vrat i ruke. Držite pet do šest minuta. Pranje rublja s vodom iz slavine. Koristite ovu terapiju tri puta tjedno kako biste se riješili tamnjenja i tuposti.
• Sladić u prahu sa sokom Amle : Uzmite 2 žličice praha sladića. Pomiješajte s 5 do 6 žličica amla soka i jednako nanesite na vlasište. Ostavite da odstoji jedan do dva sata. Očistite vodom iz slavine. Koristite ovaj lijek dva puta tjedno za uredno i masno vlasište.
• Sladić u prahu s kurkumom : Uzmite pola žličice sladića u prahu. Dodajte jednu žličicu multani mitti, kao i jednu četvrtinu žličice kurkume u prahu. Uz to dodajte 2 do 3 žlice vode. Pomiješajte sve komponente kako biste dobili glatku smjesu. Ravnomjerno nanesite na lice i vrat te držite pet do 6 minuta da se osuši. Potpuno isprati vodom iz slavine. Ponovite tri puta tjedno kako biste poboljšali stanje kože.

Koliko sladića treba uzeti:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, sladić (Glycyrrhiza glabra) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

• Slatki korijen Churna : Jedna 4 do pola čajne žličice dva puta dnevno.
• Kapsula sladića : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
• Tableta sladića : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
• Bomboni od sladića : Jedan do dva slatkiša dva puta dnevno ili po želji
• Tinktura matice sladića : Šest do dvanaest smanjenja zalijevanja vodom, jednom ili dva puta dnevno.
• Pasta od sladića : Jedna četvrtina do pola žličice ili prema vašoj želji.
• sladić u prahu : Pola do jedne žličice ili prema vašem zahtjevu.

Nuspojave sladića:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja sladića (Glycyrrhiza glabra) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

• Glavobolja
• Mučnina
• Poremećaji elektrolita

Često postavljana pitanja u vezi sa sladićem:-

Question. Može li se prah sladića koristiti za rast kose?

Answer. Iako nema dovoljno kliničkih podataka, prah sladića može pomoći u smanjenju gubitka kose ako se koristi redovito. Može dodatno pomoći u razvoju nove kose.

Question. Kako čuvati prah sladića?

Answer. Prah sladića treba čuvati na hladnom i suhom mjestu, a nakon otvaranja treba ga čuvati dobro zatvoren, najbolje u hermetički zatvorenim posudama. Prah sladića ne treba čuvati na hladnom jer će izgubiti vlagu i očvrsnuti. Savjet: prah sladića treba odmah ukloniti ako razvije miris, okus ili izgled.

Question. Kako koristiti korijen sladića?

Answer. Mrvice podrijetla od sladića mogu se staviti u čajnik kako bi se uklonile preferencije i nakon toga doprinijeti vašem čaju. To će sigurno pojačati okus i, ako je bitno, ublažiti tjeskobu. Štapići se mogu i jesti.

Question. Kako uzgajate sladić?

Answer. Sjemenke sladića se jednostavno razmnožavaju. Natopite sjeme u mlakoj vodi najmanje 24 sata prije nego što ga posijete u mješavinu za posude na dubini od 1/2 inča. Dok sjeme ne proklija, pokrijte ga zemljom i održavajte je ravnomjerno vlažnom.

Question. Koje su dobrobiti čaja od sladića?

Answer. Specifični aspekti pomoći sladića u zaštiti jetre od ozljeda. Otkriveno je da čaj od sladića pomaže kod oteklina, čireva, dijabetičkih problema, nepravilnosti, ali i depresije.

Sladić se može kombinirati s đumbirom za pripremu čaja koji pomaže kod hiperaciditeta, čira na trbuhu, kao i apscesa u ustima. To je zbog njegove sposobnosti da stabilizira Vatu i Pittu. Kao rezultat svojih Pitta balansirajućih i Rasayana (revitalizirajućih) karakteristika, također promiče izvrsne funkcije jetre.

Question. Može li sladić pomoći u ublažavanju grčeva u mišićima?

Answer. Da, otkriveno je da određene tvari podrijetlom iz sladića pomažu kod bolova u mišićima, kao i kod grčeva.

Grčevi u mišićima su izazvani nedosljednošću Vata Doshe u tijelu. Budući da sladić ima sposobnost stabiliziranja Vata Doshe, osobito je koristan u liječenju bolova mišićne mase.

Question. Može li sladić pomoći u mršavljenju?

Answer. Ne postoje odgovarajući znanstveni podaci koji bi potvrdili korištenje sladića za smanjenje tjelesne težine.

Sladić ima vrhunsku kvalitetu Balya (restorative) koja pomaže u očuvanju zdrave i uravnotežene tjelesne težine.

Question. Pomaže li sladić poboljšati gastrointestinalno zdravlje?

Answer. Određene tvari u sladiću djeluju protuupalno. Stoga smiruje želudac čuvajući staničnu sluznicu probavnog trakta od boli i upale.

Pitta dosha ostaje bez stabilnosti, što uzrokuje probleme s crijevima. Sladić ima sposobnost stabiliziranja Pitta Doshe u tijelu, što pomaže u poboljšanju probavnog zdravlja i dobrobiti.

Question. Pomaže li sladić u liječenju dijabetesa?

Answer. Da, sladić bi mogao biti od koristi u terapiji dijabetes melitusa smanjivanjem inzulinske rezistencije.

Dijabetes je bolest izazvana neravnotežom Vata i Kapha dosha. Rasayana (okrepljujuće) svojstvo sladića pomaže u liječenju dijabetičara. Stabilizirajući Vata kao i Kapha doshe, pomaže u održavanju normalne razine šećera u krvi i također u izbjegavanju problema s dijabetesom.

Question. Pomaže li sladić poboljšati plodnost muškaraca?

Answer. Nema dovoljno kliničkih podataka koji bi poduprli korištenje sladića u muškoj plodnosti.

Kao rezultat svojih Rasayana (okrepljujućih) i također Vajikaran (afrodizijačkih) svojstava, sladić može pomoći muškoj plodnosti.

Question. Pomaže li sladić u ublažavanju simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS) i menopauze?

Answer. Vjeruje se da podrijetlo sladića sadrži određene tvari koje pomažu u upravljanju znakovima i simptomima menopauze, kao i predmenstrualnog sindroma (PMS) snižavanjem razine estrogena.

Menopauza kao i predmenstrualni poremećaj (PMS) simptomi su neuravnotežene Vata i Pitta Doshe. Sladić ima dobro uravnotežen učinak na Vata i Pitta doshe, što pomaže u rješavanju simptoma oba ova stanja.

Question. Što sladić čini vašoj koži i kosi?

Answer. Vjeruje se da je glicirizin iz sladića jedna od najvažnijih komponenti u borbi protiv slobodnih radikala i također u sprječavanju oštećenja kože. UV zaštita, antibakterijski, antioksidativni, kao i protuupalni učinci nalaze se u sladiću. Osim ovih prednosti, sladić u prahu povećava fleksibilnost kože ako se redovito koristi.

Ropan (ljekovita) svojstva sladića blagotvorna su za kožu, kao i svojstva Pitta balansiranja i Rasayana rezidencijalna svojstva koja pomažu u rješavanju mrlja i crnih mrlja.

Question. Pomaže li sladić u posvjetljivanju kože?

Answer. Sredstvo za posvjetljivanje kože sladić se smatra najboljim. Likviritin u prahu sladića inhibira djelovanje enzima tirozinaze, što dovodi do smanjenja razine melanina. Antioksidansi sladića pomažu smanjiti razinu melanina, što dovodi do izbjeljivanja kože.

Harmonizirajuće Pitta i Rasayana (revitalizirajuće) osobine sladića pomažu u liječenju mrlja i tamnih područja kod melazme. Na koži također djeluje klimatizirajuće i umirujuće.

Question. Je li sladić dobar za zdravlje vaših zuba?

Answer. Sladić ima vrhunska antikariogena svojstva (sprečava nastanak karijesa) te inhibira prianjanje bakterija i razvoj biofilma na zubima. Prašak sladića ima sklonost ka slatkom i povećava proizvodnju sline, koja ima antibakterijsko djelovanje, čišćenje i remineralizaciju (kako bi se vratio gubitak minerala). Prah sladića također inhibira proizvodnju upalnih medijatora koji uzrokuju upalu desni.

Question. Kako je slatki prah dobar za kosu?

Answer. Zbog vidljivosti glicirizina u prahu sladića, blagotvorno djeluje na kosu. Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala uz izbjegavanje oštećenja kose.

Pitta i Vata stabilizirajuća svojstva praha sladića mogu pomoći u sprječavanju gubitka kose, kao i preranog sijedenja.

SUMMARY

Korijen sladića ima ugodan miris i koristi se za aromatiziranje čaja i raznih drugih tekućina. Terapija protiv kašlja i upale grla može se dobiti izravnim konzumiranjem slatkih korijena.