Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas je višegodišnja biljka koja je proširena za funkciju stvaranja vitalnog ulja koje se koristi u mirisima.^(HR/1)

Tijekom ljeta, Khas se koristi za izradu šerbeta ili aromatiziranih pića zbog svojih karakteristika hlađenja. Ova biljka obiluje omega masnim kiselinama, vitaminima, proteinima, mineralima i dijetalnim vlaknima. Budući da je bogat dijetalnim vlaknima, khus pomaže probavi. Zbog njegovih protuupalnih svojstava, pijenje uvarka od korijena Khasa nekoliko dana može pomoći u kontroli reumatskih bolova i ukočenosti. Zbog svojih antidijabetičkih svojstava, konzumacija Khas churna pomaže u upravljanju dijabetesom poticanjem lučenja inzulina. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, khas je također koristan za kožu. Khasovo ulje, kada se primjenjuje lokalno, pomaže u zacjeljivanju ožiljaka od akni i mrlja na koži. Također pomaže u upravljanju masnom kožom i prevenciji strija. Osim toga, Khasovo ulje može se koristiti kao pesticid i repelent za insekte. Primjena Khas eteričnog ulja na vlasište i kosu, prema Ayurvedi, pomaže u sprječavanju opadanja kose i potiče razvoj kose. To je zbog njegove Snigdha (masne) karakteristike, koja sprječava da kosa bude previše suha. Najbolje je izbjegavati Khas kada imate kašalj ili prehladu jer njegovo svojstvo Sita (hlađenje) može uzrokovati stvaranje sluzi i nakupljanje u dišnim putovima, što otežava disanje.

Khas je također poznat kao :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Bala, Vala, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti Khasa:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Khasa (Vetiveria zizanioides) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Medicinski pobačaj : Nema dovoljno znanstvenih dokaza za utvrđivanje uloge Khasa u slučaju pobačaja.
• Reumatski bolovi : Khas se koristi za liječenje reumatskih bolova, unatoč nedostatku dovoljnih znanstvenih dokaza. Za bol i ukočenost od reumatoidnog artritisa, potrebno je nekoliko dana uzimati nekoliko žličica uvarka od korijena Khasa.
  “Kod reumatoidnog artritisa, Khas pomaže u smanjenju reumatskih tegoba” (RA). U Ayurvedi se reumatoidni artritis naziva Amavata. Amavata je poremećaj u kojem je Vata dosha poremećena, a otrovna Ama (ostaje u tijelu zbog nepravilne probave) nakuplja se u zglobovima. Amavata počinje sporom probavnom vatrom, koja dovodi do nakupljanja ame. Vata prenosi ovu Amu na različita mjesta, ali umjesto da se apsorbira, ona se nakuplja u zglobovima. Zbog svojih Deepan (predjelo) i Pachan (probavnih) svojstava, Khas pomaže u ispravljanju probavne vatre i smanjenju Ame. Također ima Vata balansirajuća svojstva i pruža olakšanje od simptoma reumatoidnog artritisa kao što su bolovi u zglobovima i otekline. Savjeti: 1. Ulijte 5-6 žlica Khas soka u čašu. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Pijte ga jednom ili dva puta dnevno prije jela za ublažavanje simptoma reumatskih bolova.
• Nesanica : Zbog prisutnosti antioksidansa, Khas može biti koristan u liječenju nesanice. Koristi se u aromaterapiji za liječenje nesanice jer eliminira slobodne radikale i djeluje kao sedativ.
  Khas vam može pomoći da se dobro naspavate. Prema Ayurvedi, nadražena Vata dosha čini živčani sustav osjetljivim, što rezultira anidrom (nesanicom). Zbog svojih svojstava balansiranja Vate, Khas ima opuštajući učinak na živčani sustav. Savjeti: 1. Ulijte 5-6 žlica Khas soka u čašu. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Pijte ga jednom ili dva puta dnevno prije jela kako biste se dobro naspavali.
• Uši : Khas bi mogao biti učinkovit u liječenju ušiju glave, unatoč nedostatku dovoljno znanstvenih podataka.
• Stres : Unatoč nedostatku dovoljnih znanstvenih dokaza, Khas se može koristiti u aromaterapiji za ublažavanje stresa.
  Kada se primjenjuje i fizički i iznutra, Khas je izvrstan lijek za stres. Stres je općenito povezan s iritacijom, neredovitim načinom života, nesanicom i strahom, a uzrokovan je neravnotežom Vata doshe. Aromaterapija Khasovim uljem djeluje opuštajuće i ublažava stres. To je zbog njegovih Vata-balansirajućih svojstava i ugodnog mirisa. 1. Uzmite 2-5 kapi Khas ulja, ili po potrebi, prema vašim potrebama. 2. Za umirenje tijela dodajte ga u vodu za kupanje i kupajte se jednom dnevno.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti dok koristite Khas:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja Khasa:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza tijekom uzimanja Khasa (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • Dojenje : Iako nema dovoljno znanstvenih dokaza, idealno je izbjegavati konzumiranje Khasa tijekom dojenja.
  • Trudnoća : Iako nema dovoljno znanstvenih dokaza, najbolje je izbjegavati korištenje Khasa tijekom trudnoće jer može dovesti do pobačaja.

  Kako uzimati Khas:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Khas (Vetiveria zizanioides) može se uzeti u metode navedene u nastavku^(HR/5)

  • Khas sok (Sharbat) : Uzmite pet do šest žličica Khas soka. Uključite u čašu vode. Uzimati prije jela jednom ili dva puta dnevno.
  • Khas (Ushir) Churna : Uzmite jednu četvrtinu do pola čajne žličice Khas (Ushir) Churna. Pomiješajte s medom ili vodom. Uzmite ga nakon ručka, a također i večere.
  • Khas u prahu : Uzmite pola do jedne žličice Khas praha. Pomiješajte s medom ili mlijekom i napravite pastu. Nanesite svakodnevno na zahvaćeno područje. Očistite običnom vodenom otopinom nakon jednog do dva sata.
  • Khas eterično ulje : Uzmite 2 do 5 smanjenja ili ovisno o vašim potrebama Khas ulja. Uključite ga u vodu za tuširanje i svakodnevno se tuširajte kako biste opustili svoje tijelo.

  Koliko Khasa treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Khas (Vetiveria zizanioides) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Khas sok : 5 do šest žličica dva puta dnevno.
  • Khas u prahu : Jedna 4 do pola žličice dva puta dnevno.
  • Khasovo ulje : Dva do pet smanjenja ili ovisno o vašim zahtjevima.

  Nuspojave Khasa:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Khasa (Vetiveria zizanioides) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s Khasom:-

  Question. Za što koristite Khas eterično ulje?

  Answer. Neophodno ulje Khas poznato je kao ‘ulje mira’ jer ima ugodan učinak koji vam može pomoći da se opustite. Stres i tjeskoba, živčana napetost, menstrualni bolovi, bolovi u mišićima i nemir mogu se ublažiti njime. Sastoji se od antioksidativnih i afrodizijačkih svojstava, kao i sposobnosti zacjeljivanja ožiljaka i ožiljaka na koži te se može koristiti za liječenje glavobolje. Osim toga, Khasovo ulje može se koristiti kao kemikalija i kao repelent za insekte.

  Question. Gdje mogu nanijeti Khas eterično ulje?

  Answer. Mišićna masa može se ublažiti, kao i smanjiti bol upotrebom khus vitalnog ulja za njih. Također se može koristiti za ublažavanje stresa i tjeskobe te stresa i tjeskobe, osim frustracija, nanošenjem na zapešće, vrat, prsa, kao i na sljepoočnicu.

  Question. Kako Khas miriše?

  Answer. Khus krucijalno ulje ima karakterističnu drvenastu, dimljenu, ali i zemljanu aromu. Uobičajeni je aktivni sastojak mirisa, kozmetike, ali i sapuna. Također se koristi u pićima kao aroma.

  Question. Pomaže li Khas sharbat u zaustavljanju povraćanja?

  Answer. Da, Khas sharbat može pomoći u izbjegavanju povraćanja. Sadrži nestabilna ulja koja ometaju djelovanje određenih kemikalija, pa zaustavljaju nekontrolirane pokrete u tijelu poput povraćanja.

  Khas sharbat pomaže u kontroli ili prevenciji povraćanja. Khas je snažan lijek za poboljšanje probave i rješavanje probavnih problema kao što je povraćanje. Khas posjeduje Pachan (probavnu) kvalitetu koja pomaže u ublažavanju probavnih smetnji i, zauzvrat, upravljanju povraćanjem. Uzmite 5-6 žličica Khas soka kao prvi korak. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Pijte jednom ili dva puta dnevno prije jela kako biste spriječili povraćanje.

  Question. Je li Khas dobar za glavobolje?

  Answer. Bez obzira na nedostatak znanstvenih dokaza, Khas može biti vrijedan u liječenju frustracija. Esenciju porijekla koriste brojni ljudi koji prakticiraju tradicionalnu medicinu za liječenje glavobolje. Kako bi pronašli lijek za glavobolju, neki ljudi tope Khas travnjak i također udišu dim.

  Kada se koristi na površini, Khas pomaže u ublažavanju frustracija izazvanih stresom. Khas prah ili ulje ublažavaju stres kao i umor dok također opuštaju napete mišiće. To je zbog njegovih Vata-balansirajućih svojstava.

  Question. Je li Khas dobar za ADHD?

  Answer. Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je bolest ponašanja koja uvelike pogađa mlade, ali može utjecati i na odrasle. Nemir, spontani treninzi, kao i loš naglasak neki su od znakova ADHD-a. Eterično ulje Khasa ima umirujući učinak na živce u mozgu. Može se koristiti u aromaterapiji kao pomoć osobama s ADHD-om.

  Question. Može li Khas uzrokovati proljev?

  Answer. Ne, Khas ne izaziva proljev; nego poboljšava probavu vatre i također pomaže u probavi hrane. Njegove Deepan (predjelo) i također Pachan (gastrointestinalne) kvalitete to predstavljaju.

  Question. Uzrokuje li Khas noćne more?

  Answer. Khas, s druge strane, ne stvara noćne more; nego pomaže u opuštanju, ali i umirivanju uma. Zbog svojih zgrada koje balansiraju Vatu, reklamira miran odmor.

  Question. Pomaže li Khas sharbat u zaustavljanju povraćanja?

  Answer. Da, Khas sharbat može pomoći u izbjegavanju povraćanja. Sadrži nestabilna ulja koja sprječavaju djelovanje određenih kemikalija, čime štite od nekontroliranih pokreta u tijelu kao što je povraćanje.

  Da, Khas sharbat pomaže u kontroli ili prevenciji povraćanja. Khas je snažan lijek za poboljšanje probave i rješavanje probavnih problema kao što je povraćanje. Khas posjeduje Pachan (probavnu) kvalitetu koja pomaže u ublažavanju probavnih smetnji i, zauzvrat, upravljanju povraćanjem. Uzmite 5-6 žličica Khas soka kao prvi korak. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Pijte jednom ili dva puta dnevno prije jela kako biste spriječili povraćanje.

  Question. Je li Khas koristan u liječenju bolesti mokraćnog sustava?

  Answer. Da, Khas može pomoći kod problema s mokraćnim sustavom. To je zbog činjenice da tanini imaju antibakterijska svojstva, kao i da su učinkoviti protiv velikog broja vrsta bakterija i gljivica.

  Da, Khas može pomoći kod problema s mokrenjem. To je zato što tanini imaju antibakterijska svojstva i učinkoviti su protiv širokog spektra vrsta bakterija i gljivica. Savjet 1. Ulijte 5-6 žlica Khas soka u čašu. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Pijte ga jednom ili dva puta dnevno kako biste ublažili tegobe pri mokrenju.

  Question. Je li Khas koristan u liječenju hemoroida?

  Answer. Upotreba Khasa u liječenju hemoroida nije potkrijepljena čvrstim znanstvenim dokazom.

  Da, Khas bi mogao pomoći u upravljanju hemoroidima. To je zbog činjenice da ima Pachan (probavna) svojstva. Pomaže u poboljšanju slabe probave i smanjenju simptoma hemoroida kao što su nelagoda i peckanje pri stolici. Savjet 1. Ulijte 5-6 žlica Khas soka u čašu. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Pijte jednom ili dva puta dnevno za ublažavanje simptoma hemoroida.

  Question. Pomaže li Khas u borbi protiv groznice?

  Answer. Da, Khas pomaže u smanjenju vrućice. Njegovo podrijetlo se koristi za izradu proizvoda koji ima antipiretička svojstva. Visoka temperatura može nastati kao posljedica ozljede tkiva, infekcije ili drugih temeljnih stanja koja potiču polagano povećanje razine tjelesne temperature. Kada se uzima unutra ili na površini, izvori khasa pomažu u upravljanju razinom tjelesne temperature smanjujući toplinu i stoga pomažu u borbi protiv groznice vraćanjem razine tjelesne temperature na normalu.

  Da, Khas pomaže u smanjenju simptoma vrućice uzrokovanih nakupljanjem Ame (toksičnih ostataka u tijelu kao rezultat neispravne probave) i pojačane Pitte. Khas ima sposobnost smanjiti Amu dok također uravnotežuje Pitta doshu. Uzmite 5-6 žličica Khas soka kao prvi korak. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Pijte ga jednom ili dva puta dnevno za ublažavanje simptoma groznice.

  Question. Pomaže li Khas u kontroli dijabetesa?

  Answer. Da, budući da svojim domovima protiv dijabetesa, Khas može pomoći u zakonu o visokim stupnjevima razine šećera u krvi. Khas se sastoji od određenih kemijskih komponenti koje ga pokreću.

  Da, Khas pomaže u održavanju zdrave razine šećera u krvi. Zbog svoje Pachan (probavne) karakteristike, pomaže u smanjenju Ame (toksičnih ostataka u tijelu kao rezultat nepravilne probave), a Ama je primarni uzrok visoke razine šećera u krvi. Uzmite 5-6 žličica Khas soka kao prvi korak. 2. Dobro promiješajte u čaši vode. 3. Za liječenje dijabetesa, pijte ga jednom ili dva puta dnevno.

  Question. Je li Khas dobar za kožu?

  Answer. Khas može biti koristan za kožu. Khasovo ulje upravlja masnom kožom kao i aknama stabiliziranjem aktivnosti uljnih žlijezda. Dodatno vlaži potpuno suhu, isušenu kožu te djeluje okrepljujuće na kožu starijih osoba. Khasovo ulje također može pomoći u oporavku ozlijeđene, nadražene i upaljene kože, kao i kod uklanjanja strija.

  Kada se nanese na površinu, Khas ili njegovo ulje pomaže kod problema s kožom budući da smanjuje otekline i pruža rashlađujući učinak na zahvaćeno mjesto. Ovo spada u svojstva Ropan (ljekovitost) i Sita (hladnoća).

  Question. Je li Khas dobar za kosu?

  Answer. Kada se odnosi na vlasište, Khas ključno ulje pomaže u smanjenju gubitka kose i potiče rast kose. To je zbog istine da je gubitak kose prvenstveno uzrokovan pogoršanom Vata doshom u tijelu. Upravljajući Vata doshom, Khasovo ulje pomaže u izbjegavanju gubitka kose. Dodatno potiče rast svježe kose kao i rješavanje suhoće. Ovo je povezano s vrhunskim svojstvima Snigdhe (ulja) kao i Ropana (ljekovitost).

  Question. Je li Khas ulje dobro za akne?

  Answer. Da, Khasovo ulje rješava masnu kožu i akne uravnotežujući zadatak uljnih žlijezda.

  Question. Je li Khas ulje dobro za lice?

  Answer. Da, Khasovo ulje moglo bi biti korisno za kožu. Vlaži isušenu kožu, kontrolira masnoću i pomaže u kontroli akni. Khasovo ulje se također može koristiti za liječenje kože koja je oštećena, upaljena ili natečena.

  Da, Khasovo ulje se može koristiti na licu nakon što je oslabljeno bademovim uljem. Pomaže smanjiti bore i daje koži zdrav i uravnotežen sjaj. Zbog svoje Snigdha (uljne) prirode, primjena Khas ulja pomaže smanjiti bore i poboljšati sadržaj vlage u koži. Kao rezultat svoje Ropan (ljekovite) značajke, također smanjuje upalu i pomaže u brzom oporavku.

  Question. Je li Khas koristan tijekom vodenih kozica?

  Answer. Zbog svojih ljekovitih svojstava, Khasovo ulje je učinkovito kod vodenih kozica. Potiče rast novih stanica, što pomaže u zacjeljivanju i oporavku tragova vodenih kozica.

  SUMMARY

  Tijekom ljeta, Khas se koristi za izradu šerbeta ili aromatiziranih pića zbog svojih klimatizacijskih svojstava. Omega masne kiseline, vitamini, zdravi proteini, minerali i dijetalna vlakna nalaze se u izobilju u ovoj biljci.