Karela (Momordica charantia)

Gorka tikva, općenito zvana karela, povrće je velike ljekovite vrijednosti.^(HR/1)

Bogat je hranjivim tvarima i vitaminima (vitamini A i C), koji pomažu u prevenciji tijela od određenih bolesti. Karela je korisna za kožu zbog svojih svojstava pročišćavanja krvi, što pomaže da koža ostane prirodno sjajna. Karela također pomaže probavi i povećava apetit. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, ispijanje soka Karela na prazan želudac štiti od kožnih bolesti i sprječava oštećenje stanica. Sok Karela, ako se konzumira redovito, pomaže u upravljanju razinom glukoze u krvi poticanjem lučenja inzulina. Zbog svojih antivirusnih i antibakterijskih svojstava, karela pasta ili prah pomiješan s kokosovim uljem ili vodom može se koristiti za vlasište kako bi se riješili prhuti. Jaka Ropan (ljekovita) kvaliteta Karela paste, prema Ayurvedi, može pomoći u smanjenju mase bubuljica. Kada se konzumira u velikim količinama, sok karele može uzrokovati nagli pad razine glukoze u krvi. Kao rezultat toga, općenito se ne preporučuje prekomjerno pijenje Karela soka, osobito ako koristite lijekove za snižavanje glukoze u krvi.

Karela je također poznata kao :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, gorka tikva, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela se dobiva iz :- Biljka

Koristi i dobrobiti Karele:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Karele (Momordica charantia) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Dijabetes melitus (tip 1 i tip 2) : Karela bi mogla pomoći dijabetičarima da upravljaju svojim stanjem. Karela ima antioksidativna, protuupalna i hipoglikemijska svojstva. Karela štiti gušteraču od ozljeda i pomaže u stvaranju novih stanica. Karela povećava izlučivanje inzulina i iskorištavanje glukoze, čime se smanjuje razina glukoze u krvi.
  Karela je popularna biljka za snižavanje razine šećera u krvi. Karelina Tikta (gorka), Deepan (predjelo) i Pachan (probavna) svojstva pomažu u regulaciji šećera. Pospješuje metabolizam i održava razinu inzulina pod kontrolom. Kao rezultat toga, Karela pomaže u regulaciji šećera u krvi. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Nastavite najmanje 1-2 mjeseca kako biste uklonili simptome dijabetesa.
• Bolest jetre : Karela bi mogla pomoći u liječenju jetrenih poremećaja. Karela je bogata antioksidansima, protuupalnim spojevima i hepatoprotektivnim spojevima. Povećani jetreni enzimi normaliziraju se upotrebom ekstrakta lista karele. Konzumacijom ekstrakta ploda karele povećavaju se prirodni antioksidansi. Karela također pomaže u smanjenju taloženja masti u jetri.
  Karela pomaže u prevenciji oštećenja jetre izazvanih alkoholom, kao iu poboljšanju funkcije jetre. Zbog svoje Tikta (gorke) kvalitete, detoksificira otrove koji su odgovorni za upale i bolesti. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Učinite to ponovno kako biste smanjili mogućnost oboljenja jetre.
• Probavne smetnje : Karela bi mogla pomoći u liječenju želučanih i crijevnih problema. Momordicin, koji se nalazi u Kareli, pomaže probavu i povećava apetit. Ekstrakt karele također smanjuje stvaranje čira inhibiranjem proliferacije bakterije H.pylori.
  Karela pomaže u proizvodnji probavnih kiselina, što pomaže probavi i potiče bolju apsorpciju hrane ili hranjivih tvari. Njegove Tikta (gorko), Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) kvalitete tome pridonose. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Ponovite kako biste se riješili simptoma probavnih smetnji.
• Bubrežni kamenac : Karela može biti korisna u liječenju bubrežnih kamenaca.
  Karela prirodnim putem razbija bubrežne kamence, što pomaže u njihovom uklanjanju. To je zbog Tikta (gorke) kvalitete voća. Karela pomaže u prirodnoj razgradnji i eliminaciji bubrežnih kamenaca. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Učinite to ponovno kako biste smanjili mogućnost bubrežnih kamenaca.
• HIV infekcija : Karelino antivirusno djelovanje moglo bi ga učiniti korisnim u liječenju HIV/AIDS-a. Karelin Kuguacin C i Kuguacin E imaju anti-HIV djelovanje. Virus humane imunodeficijencije je inhibiran proteinima u Kareli kao što su – i -momorharin. Sprječava razmnožavanje HIV virusa u stanicama.
• Infekcije kože : Karela može biti korisna u liječenju kožnih apscesa i rana. Kašnjenja u zacjeljivanju rana mogu biti uzrokovana nedostatkom faktora rasta, smanjenom proizvodnjom kolagena ili neodgovarajućim imunološkim odgovorom. Antibakterijska, antioksidativna, protuupalna, anti-ulkusna i imunomodulacijska svojstva nalaze se u kareli. Karela potiče rast novih stanica kože, smanjuje upalne medijatore i pomaže zacjeljivanje rana.
  Karelina Tikta (gorka) i Ropan (ljekovita) svojstva pomažu u liječenju kožnih apscesa i rana. Zbog ovih svojstava pomaže u upravljanju protokom krvi i zgrušavanjem. Kao rezultat toga, rez brže zacjeljuje i kožni apsces se više ne inficira. Savjeti: 1. Uzmite 1-2 žličice Karela soka u usta. 2. Ulijte malo ružine vodice. 3. Nanesite na rane i ostavite par sati. 4. Dobro isperite čistom vodom. 5. Nanesite ovaj lijek na ranu jednom dnevno za brži oporavak.
• Psorijaza : Psorijaza je autoimuna bolest kože koju karakteriziraju crvene, ljuskave, suhe i svrbežne mrlje na koži. Karela posjeduje protuupalna i imunomodulirajuća svojstva koja mogu pomoći u liječenju psorijaze.
  Zbog svojih svojstava balansiranja Kapha i Pitta, Karela sok ili pasta donekle ublažava svrbež i iritaciju kod psorijaze kada se primjenjuje izvana. Savjeti: 1. Uzmite 1-2 žličice Karela soka u usta. 2. Ubacite malo meda. 3. Nanesite na zahvaćeno područje i ostavite nekoliko sati. 4. Dobro isperite čistom vodom. 5. Koristite ovu terapiju jednom dnevno za ublažavanje simptoma psorijaze.
• Gubitak kose : Karela sok ili pasta može pomoći kod peruti i razvoja kose. Kada se primjenjuje izvana, ima Tikta rasa (gorak okus). Uzmite 1-2 žličice Karela soka kao predjelo. b. Ulijte malo kokosovog ulja. b. Nanesite na vlasište i ostavite nekoliko sati. d. Dobro isperite u hladnoj vodi. f. Za zaustavljanje gubitka kose, koristite ovaj lijek jednom dnevno.
• Hrpe : Karela pasta potiče zacjeljivanje rana i pomaže u smanjenju bubuljica. Zbog svojih Ropan (ljekovitih) karakteristika, to je slučaj. Uzmite 1-2 žličice Karela soka kao predjelo. b. Ulijte malo kokosovog ulja. c. Prije odlaska u krevet namažite zahvaćeno područje. d. Držite cijelu noć. e. Temeljito operite čistom vodom. f. Za ublažavanje simptoma hemoroida koristite ovaj lijek jednom dnevno.

Video Tutorial

Mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom primjene Karele:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, tijekom uzimanja Karele (Momordica charantia) treba poduzeti sljedeće mjere opreza:^(HR/3)

• Prije uzimanja Karele posavjetujte se s liječnikom ako imate hiperaciditet ili gastritis.
• Karela koja ima crveno sjeme treba izbjegavati kod mladih jer može izazvati bolove u trbuhu ili proljev.
• Korištenje Karela sok ili svježa pasta s ružinom vodicom ili kokosovim uljem dok se koristi izvana jer je učinkovit u toplini.

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja Karele:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza tijekom uzimanja Karele (Momordica charantia)^(HR/4)

  • Bolesnici s dijabetesom : Karela ima sposobnost snižavanja razine glukoze u krvi. Stoga je obično dobra ideja pratiti razinu glukoze u krvi kada uzimate karelu i druge lijekove protiv dijabetesa.

  Kako uzeti Karela:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Karela (Momordica charantia) može se uzeti u metode navedene u nastavku^(HR/5)

  • Karela sok : Uzmite nekoliko žličica Karela soka. Uključite istu količinu vode i pijte prije jela svaki dan.
  • Karela Čurna : Uzmite jednu 4 žličice Karela Churna. Dodajte s medom ili vodom ako imate problema s dijabetesom nakon ručka i večere.
  • Karela kapsule : Uzmite jednu do dvije kapsule Karele. Uzmite ga s vodom ako imate problema s dijabetesom nakon ručka i večere.
  • Tablete Karela : Uzmite jedan do 2 tablet računala Karela. Uzmite ga s vodom ako imate dijabetes melitus nakon ručka i večere.
  • Karela svježa pasta ili prah : Uzmite jednu do dvije žličice Karela paste ili praha. U to dodajte kokosovo ulje ili vodu. Nanesite na kosu osim na vlasište i ostavite da se opusti nekoliko sati. Temeljito operite rublje svježom vodom. Koristite ovaj lijek svaki dan kako biste riješili perut i potpuno suho vlasište.

  Koliko Karela treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Karela (Momordica charantia) treba se uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Karela sok : Nekoliko žličica jednom dnevno.
  • Karela Čurna : Jedna četvrtina do pola žličice dva puta dnevno.
  • Kapsula Karela : Jedna do 2 tablete dva puta dnevno.
  • Karela Tablet : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
  • Karela pasta : Pedeset posto na jednu žličicu ili prema vašem zahtjevu.
  • Karela u prahu : Pola do jedne žličice ili ovisno o vašim potrebama.

  Nuspojave Karele:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, pri uzimanju Karele (Momordica charantia) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s Karelom:-

  Question. Koliko je Karela soka sigurno popiti svaki dan?

  Answer. Ne postoji dovoljno kliničkih dokaza da se utvrdi sigurna doza Karela soka. Međutim, to može dovesti do naglog pada razine šećera u krvi (hipoglikemija). Stoga se obično ne preporučuje prevelika konzumacija alkohola Karela soka.

  Question. Kako napraviti Karela sok za mršavljenje?

  Answer. 1. Nožem ogulite 2-4 Karela. 2. Oguljenu Karelu prerežite po sredini. 3. Kareli žlicom izvadite sjemenke i bijelo meso. 4. Karelu nasjeckajte na sitne komade. 5. Komade potopiti 15-20 minuta u hladnu vodu. 6. U sokovniku iscijedite komadiće s 12 žličica soli i limunovim sokom. 7. Pomiješajte sastojke u blenderu. 8. Za pravilno održavanje tjelesne težine, pijte ovaj svježe pripremljeni sok Karela jednom dnevno.

  Question. Pomaže li Karela u kontroli razine kolesterola?

  Answer. Da, Karela pomaže u praćenju kolesterola. Karela ima protuupalna i antioksidativna svojstva. Karela pomaže podići razinu lipoproteina visoke gustoće (HDL) ili velikog kolesterola, sprječavajući peroksidaciju lipida uzrokovanu slobodnim radikalima.

  Question. Je li Karela dobra tijekom trudnoće?

  Answer. Karela se ne preporuča uzimati tijekom trudnoće jer može izazvati pobačaj ili abnormalnosti pri porodu kod djeteta.

  Question. Je li Karela dobra za blistavu kožu?

  Answer. Da, Karela je korisna za kožu. Pomaže zadržati sjaj kože djelujući kao pročišćivač krvi. Njime se liječe uzavrela krv, šuga, svrbež, lišajevi i druga gljivična oboljenja. Karela sadrži antioksidanse koji štite od poremećaja kože i oštećenja stanica. Savjeti: 1. Uzmite šalicu svježeg soka od gorke tikve (Karela). 2. Dodajte 1 žličicu soka limete u smjesu. 3. Pijte ga na prazan želudac, gutljaj po gutljaj, 4-6 mjeseci kako biste postigli prirodno sjajnu kožu.

  Da, Karela je korisna za kožu. Zbog svoje Tikta (gorke) prirode, jedenje Karele ili konzumiranje njezinog soka pomaže u uklanjanju toksina i otpadnih tvari iz krvi zajedno s terapijom kožnih poremećaja čišćenjem krvi.

  Question. Može li se Karela koristiti za smanjenje hiperpigmentacije?

  Answer. Da, možete uzeti Karelu kao pomoć kod hiperpigmentacije. Karela posjeduje antimelanogene kao i antioksidativne rezultate. Karela štiti kožu od opasnih UV zraka. Karela također smanjuje sintezu melanina inhibicijom enzima tirozinaze.

  SUMMARY

  Bogat je hranjivim tvarima i vitaminima (vitamini An i C), koji pomažu u prevenciji tijela od određenih bolesti. Karela je korisna za kožu zbog svojih svojstava čišćenja krvi, što prirodno pomaže u održavanju ljepote kože.