Цитронелла: употреба, нежељени ефекти, здравствене предности, доза, интеракције

цитронела (Цимбопогон)

Уље цитронеле је мирисно етерично уље које потиче из листова, као и стабљика бројних биљака Цимбопогон.(HR/1)

Због свог карактеристичног мириса, углавном се користи као компонента у репелентима против инсеката. Због својих антиинфламаторних својстава, наношење уља цитронеле на зглобове може помоћи у управљању болом и отоком повезаним са артритисом. Због својих ароматичних својстава, етерично уље цитронеле се широко користи у ароматерапији како би се смањила напетост и умор. Због својих антибактеријских карактеристика, коришћење уља цитронеле за кожу помаже у тонирању коже и контроли инфекција. Уље цитронеле не треба удисати или наносити директно на кожу јер може бити опасно. Увек га треба наносити на кожу у разблаженом облику са основним уљем као што је маслиново уље, јер може изазвати иритацију ако се користи самостално.

Цитронела је такође позната као :- Лимунска трава

Цитронела се добија из :- Плант

Употреба и предности Цитронеле:-

Према неколико научних студија, употреба и предности Цитронеле (Цимбопогон) су наведене у наставку(HR/2)

  • Спречавање уједа комараца : Уље цитронеле помаже да се комарци држе на одстојању, али их не убија. Активне компоненте у уљу цитронеле ометају олфакторне рецепторе комараца, што их доводи до дезоријентисаности и привлачења мириса домаћина. Савет Да бисте продужили време заштите уља цитронеле од уједа комараца, комбинујте га са другим испарљивим уљима као што је ванилин.
  • алергија : Када се нанесе на кожу као репелент за инсекте, уље цитронеле може бити безопасно за већину људи. Неки људи, међутим, могу развити кожне алергије као резултат тога. Дакле, пре него што нанесете уље цитронеле на кожу, разговарајте са својим лекаром.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети док користите Цитронелла:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Цитронелла (Цимбопогон)(HR/3)

  • Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Цитронелла:-

    Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Цитронелла (Цимбопогон)(HR/4)

    Како узимати Цитронелла:-

    Према неколико научних студија, Цитронелла (Цимбопогон) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)

    • Цитронеле уље у пари : Узмите 2 до 3 шоље воде у чистачу. Укључите два до три смањења уља цитронеле. Покријте лице и такође удахните пару. Поновите ово једном или два пута дневно да бисте се носили са хладном и сличном грипом.
    • Уље цитронеле као репелент против инсеката : Укључите неколико капи уља Цитронеле у освеживач ваздуха, дифузор или испаривач да бисте се одбранили од буба.
    • Цитронела у кокосовом уљу : Узмите пет до 10 смањења уља цитронеле. Разблажите га потпуно истом количином кокосовог или јојобиног уља Утрљајте комбинацију на кожу или попрскајте косу или одећу. Користите ово као ефикасан третман за одбијање инсеката.
    • Есенцијално уље цитронеле : Укључите једно до два смањења уља цитронеле у гел за туширање, шампон или лосион.

    Колико цитронеле треба узети:-

    Према неколико научних студија, цитронелу (Цимбопогон) треба узети у доле наведене количине(HR/6)

    • Цитронелла Оил : Пет до десет одбијања или на основу ваших потреба

    Нежељени ефекти Цитронеле:-

    Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Цитронелла (Цимбопогон)(HR/7)

    • Такође није безбедно удисати уље цитронеле јер може изазвати оштећење плућа

    Често постављана питања у вези са цитронелом:-

    Question. Како користити уље цитронеле као репелент против инсеката?

    Answer. Да би ваша одећа била свежа, а такође и без мољаца, ставите неколико отопљених уља цитронеле на памучни јастучић и оставите га у свом ормару за постељину. Насупрот томе, помешајте неколико опадања уља цитронеле са водом у чистој посуди за распршивање. Добро протресите да се сједини, а затим попрскајте по целој кући.

    Question. Да ли је уље цитронеле и уље лимунске траве иста ствар?

    Answer. Иако се та уља цитронеле и лимунске траве праве на исти начин, они имају изузетно различите врхунске квалитете.

    Question. Како користити уље цитронеле?

    Answer. Уље цитронеле се нуди у избору облика, који се састоји од лосиона, спрејева, свећа, као и пелета. Уље цитронеле се може мешати у воду за купање. Уље цитронеле може се додатно удахнути стављањем неколико капи на меко ткиво или пешкир.

    Question. Можете ли јести цитронелу?

    Answer. Пошто се жели научни доказ који указује на унутрашњи унос цитронеле, најбоље је то избегавати.

    Question. Да ли је уље цитронеле добро за артритис?

    Answer. Због својих антиинфламаторних домова, уље цитронеле може помоћи у смањењу болова, као и отока повезаних са упалом зглобова.

    Због својих домова који усклађују Вата, уље цитронеле помаже у лечењу болова у зглобовима повезаним са артритисом. Нежно масирајте оболело место уљем цитронеле и маслиновим уљем.

    Question. Може ли уље цитронеле смањити стрес?

    Answer. Уље цитронеле се заправо вековима користи као природно средство за ублажавање стреса и анксиозности. Према истраживачкој студији, смирује нервни систем, као и смањује стрес и менталну исцрпљеност.

    Балансирајући Вата дошу, уље цитронеле помаже у смањењу несанице, стреса и психичке напетости.

    Question. Које су друге пријављене алергијске реакције узроковане Цитронелла?

    Answer. Када се користи као репелент за инсекте, уље цитронеле се обично сматра безопасним. Појединци који не воле уље цитронеле, с друге стране, могу изазвати алергије на кожи. Ако се не разблажи на одговарајући начин пре наношења на кожу, цитронела може изазвати упалу и пецкање. Уље цитронеле треба стално комбиновати са уљем добављача услуга.

    Због својих Тиксхна (оштрих) и Усхна (врућих) квалитета, уље цитронеле треба разблажити базним уљем попут кокосовог уља пре наношења на кожу.

    Question. Које су предности Цитронеле за кожу?

    Answer. Због свог утицаја на тонирање коже, каже се да је Цитронелла згодна за кожу. Такође делује и као дезинфекционо средство, спречавајући кожне болести смањењем развоја микроорганизама. Уље цитронеле треба користити само у малим количинама под надзором медицинског стручњака, јер велике количине могу изазвати иритацију коже и разне друге осетљиве реакције.

    Због своје Ропан (опоравачке) природе, уље цитронеле је користан третман за смањење знакова и симптома кожних проблема као што су чиреви и ране. Додатно помаже у хидратацији коже, као и смањењу знакова старости.

    Question. Које су предности уља цитронеле?

    Answer. Уље цитронеле има чврсту арому која тера инсекте када се нанесе на кожу и одећу. Не садржи хемикалије, што га чини изузетним потпуно природним репелентом за бубе.

    Question. Како Цитронелла помаже у смањењу температуре?

    Answer. Када се стави на кожу, цитронела помаже у смањењу температуре. То је резултат његовог опуштајућег ефекта, који снижава ниво телесне температуре. Додатно помаже у терапији прехладе, као и грипа.

    Question. Да ли Цитронелла спречава раст бактерија и гљивица?

    Answer. Због својих антибактеријских својстава, Цитронелла омета раст бактерија и гљивица. То је суштинска компонента у свим производима против инсеката.

    SUMMARY

    Због свог карактеристичног мириса, првенствено се користи као део у спрејевима против буба. Због својих антиинфламаторних својстава, коришћење уља цитронеле за зглобове може помоћи у управљању болом, а такође и отоком повезаним са артритисом.