Арјуна (Терминалиа арјуна)

Арјуна, у неким случајевима који се назива Арјун дрво,” је истакнуто дрво у Индији.^(HR/1)

Поседује антиоксидативно, антиинфламаторно и антибактеријско дејство, између осталог. Арјуна помаже у превенцији срчаних болести. Помаже срцу да правилно ради јачањем и тонирањем срчаних мишића. Дрво Арјуне такође поседује антихипертензивна својства која помажу у смањењу високог крвног притиска. Арјуна цхаал куван у млеку треба конзумирати 1-2 пута дневно за максималну корист у случају срчаних проблема. Арјуна такође помаже у лечењу дијареје, астме и кашља. Спољна употреба коре Арјуне (Арјуна цхаал) помаже у лечењу екцема, псоријазе, свраба и осипа, између осталих стања коже. Арјуну треба избегавати ако узимате лекове против згрушавања крви јер разређује крв.”

Арјуна је такође познат као :- Терминалиа арјуна, Партха, Светаваха, Садад, Сајада, Матти, Билиматти, Неерматти, Матхицхакке, Кударе Кивимасе, Нирмасутху, Велламарутхи, Келлемасутху, Маттимора, Торематти, Арјон, Марудам, Мадди

Арјуна се добија од :- Плант

Употреба и предности Арјуне:-

Према неколико научних студија, употреба и предности Арјуне (Терминалиа арјуна) су наведене у наставку^(HR/2)

• Ангина (бол у грудима повезан са срцем) : Показало се да Арјуна помаже код болова у грудима (ангина). Студије су показале да Арјуна смањује учесталост напада бола у грудима снижавањем нивоа кортизола (хормона стреса). Употреба арјуне се широко толерише. Код одраслих са стабилном ангином, Арјуна побољшава толеранцију на вежбање, подиже ниво ХДЛ-а и снижава крвни притисак.
  „Арјуна је корисна у смањењу ризика од срчаних поремећаја као што је ангина. Ангина је узрокована Капха неравнотежом, док је бол који изазива је симптом Вата неравнотеже. Ама (токсични остаци у телу услед неправилне пробаве) се ствара у телу када је Капха погоршана.Ова Ама се накупља у срчаним пролазима, зачепљује их и погоршава Вату.Бол у пределу груди је узрокован овим.Арјуна има балансирајући ефекат на Капха дошу.Помаже у смањењу. Аме, чишћење зачепљених срчаних пролаза и смиривање надражене Вате Ово помаже у ублажавању болова у грудима 1. Узмите 4-8 кашика Арјуна кватх праха 2. Сипајте са истом количином млека или воде. 3. Пијте након оброка једном или два пута дневно да бисте смањили ризик од проблема са грудима.
• Болест срца : Арјуна може бити корисна у лечењу срчаних проблема. Арјуна је кардиотонична биљка која помаже у јачању срчаних мишића. Арјуна је корисна за срчане поремећаје као што су висок крвни притисак, палпитације и убрзан рад срца. Арјунини танини и гликозиди су антиоксиданси који чувају срчане мишиће и крвне судове. Арјуна такође помаже у ширењу крвних судова и растварању плака како би се повећао проток крви.
  Арјуна помаже у лечењу срчаних болести и правилном функционисању срца. Такође помаже у одржавању здравог крвног притиска и откуцаја срца. То је зато што има Хрдиа (тоник за срце) ефекат. Савети: 1. Узмите 4 до 8 кашика Арјуна кватх праха. 2. Сипати у исту количину млека или воде. 3. Пијте након оброка једном или два пута дневно да бисте смањили ризик од срчаних обољења.
• дијареја : Арјуна може бити корисна у лечењу дијареје. Арјуна је антибактеријска, као и адстрингентна. Спречава микроорганизме да инфицирају црева. Арјуна регулише покретљивост црева и штити тело од губитка превише воде и електролита.
  У ајурведи, дијареја се назива Атисар. Узрокује га лоша исхрана, контаминирана вода, загађивачи, ментална напетост и Агнимандија (слаба пробавна ватра). Све ове варијабле доприносе погоршању Вате. Ова погоршана Вата увлачи течност у црева из бројних телесних ткива и меша је са изметом. Ово изазива лабаво, воденасто пражњење црева или дијареју. Арјуна помаже у контроли учесталости покрета у телу, као и у одржавању течности. То је због својстава Касхаие (астрингентна) и Сита (хладна). 1. Узмите пола до једне кашичице Арјуна праха. 2. За лечење дијареје, помешајте мед или воду у чаши воде и пијте после лаганог оброка.
• дисајних путева (бронхитис) : Арјуна је корисна за проблеме са плућима као што су инфекције, кашаљ, астма и бронхитис. Проблеми са плућима, као што је бронхитис, у ајурведи се називају Касрога и узроковани су лошим варењем. Ама настаје као резултат лоше исхране и недовољног уклањања отпада (токсични остаци у телу услед неправилног варења). Ова Ама се накупља у плућима као слуз, изазивајући бронхитис. Због својих својстава балансирања Капха, Арјуна помаже у смањењу Аме и уклањању слузи. Савети: 1. Узмите 4 до 8 кашика Арјуна кватх праха. 2. Сипати у исту количину млека или воде. 3. Да бисте помогли код плућних тегоба, пијте једном или два пута дневно после јела.
• Инфекције уринарног тракта (УТИ) : Арјуна је антибактеријска биљка која помаже у лечењу инфекција уринарног тракта. Арјуна такође може помоћи код симптома као што је често мокрење.
  Мутракцхра је широк израз који се користи у ајурведи за означавање инфекције уринарног тракта. Мутра је санскритска реч за слуз, док је крицхра санскритска реч за бол. Мутракцхра је медицински израз за дисурију и болно мокрење. Када користите Арјуну за инфекцију уринарног тракта, помаже у ублажавању болова и побољшању протока урина. То је због његових диуретичких (Мутралних) својстава. Због своје сита (хладне) природе, такође ублажава пецкање и пружа ефекат хлађења током мокрења. Савети: 1. Узмите 4 до 8 кашика Арјуна кватх праха. 2. Сипати у исту количину млека или воде. 3. Пијте једном или два пута дневно после оброка да бисте ублажили симптоме УТИ.
• Бол у уху : Лечење болова у ушима кором арјуне може бити ефикасно. Бол у уху је обично узрокован инфекцијом уха. Арјуна поседује антибактеријска и антиинфламаторна својства. Арјуна смањује бол повезан са инфекцијама уха тако што инхибира раст микроорганизама који их узрокују.

Video Tutorial

Мере опреза које треба предузети док користите Арјуна:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Арјуна (Терминалиа арјуна)^(HR/3)

• Арјуна би могао да комуницира са разређивачима крви. Стога се обично препоручује да се консултујете са својим лекаром ако узимате Арјуну са антикоагулансним лековима.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Арјуну:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Арјуна (Терминалиа арјуна)^(HR/4)

  • Дојење : Ако дојите, немојте узимати Арјуну.
  • Пацијенти са дијабетесом : Показало се да Арјуна смањује ниво шећера у крви. Ако користите Арјуну са леком против дијабетеса, добар је предлог да пазите на нивое глукозе у крви.
  • Трудноћа : Арјуна треба избегавати током трудноће.
  • алергија : Ако вам је кожа преосетљива, помешајте листове Арјуне или Арјуна цхаал (кора) пасту/прашак са медом или млеком.

  Како узети Арјуну:-

  Према неколико научних студија, Арјуна (Терминалиа арјуна) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Арјуна Цхаал Цхурна : Узмите једну четвртину до пола кашичице Арјуна Цхаал (кора) цхурна или према препоруци лекара. Укључите мед или воду и узмите после ручка и вечере.
  • Арјуна капсула : Узмите једну до 2 Арјуна капсуле или по препоруци лекара. Прогутајте га са водом или млеком после ручка и вечере.
  • Арјуна Таблет : Узмите један Арјуна таблет рачунарски систем или по препоруци лекара. Узимајте га са водом или млеком после ручка, као и вечере.
  • Арјуна чај : Узмите једну четврту до пола кашичице Арјуна чаја. Кувајте у једној шољици воде поред једне шоље млека док се количина не смањи на пола шоље. Конзумирајте једном или два пута дневно рано ујутро и такође увече.
  • Арјуна Кватх : Узмите пола до једне кашичице Арјун праха. Додајте једну шољу воде и педесет процената шољице млека и прокувајте. Сачекајте пет до 10 минута или док се количина не смањи на пола шоље. Ово је Арјуна кватх. Узимајте четири до 8 кашичица Арјуна кватх (припрема) 1 или 2 пута дневно након узимања хране.
  • Арјуна лишће или свежа паста од коре : Узмите педесет посто до једне кашичице листова Арјуне или свеже пасте од коре Арјуне (Арјуна цхаал). Додајте мед и добро промешајте. Нанесите подједнако на лице и врат. Оставите да одстоји 4 до 5 минута. Очистите темељно водом из славине. Користите ову услугу један до три пута недељно да бисте се решили акни као и акни.
  • Арјуна кора (Арјуна цхаал) или прах од листова : Узмите педесет посто до једне кашичице листова Арјуне или свежег праха коре коре Арјуне. Додајте млеко и добро промешајте. Подједнако нанесите на лице и додатно на врат. Оставите да одстоји 4 до пет минута. Потпуно оперите водом из славине. Користите ову услугу 1 до 3 пута недељно да бисте се решили хиперпигментације.

  Колико Арјуне треба узети:-

  Према неколико научних студија, Арјуна (Терминалиа арјуна) треба узети у количине наведене у наставку^(HR/6)

  • Арјуна прах : Једна четвртина до пола кашичице два пута дневно или по препоруци лекара.
  • Арјуна капсула : Једна капсула два пута дневно или према препоруци лекара.
  • Арјуна Таблет : Једна таблета два пута дневно или према препоруци лекара.

  Нежељени ефекти Арјуне:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате Арјуна (Терминалиа арјуна)^(HR/7)

  • Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.

  Често постављана питања у вези са Арјуном:-

  Question. Да ли Арјуна смањује број откуцаја срца?

  Answer. Показало се да екстракт коре Арјуне изазива тешку брадикардију у истраживачким студијама (смањен број откуцаја срца). Ако имате низак крвни притисак или убрзано срце, требало би да посетите свог лекара пре употребе Арјуне. У истраживањима се показало да уклањање коре Арјуне изазива екстремну брадикардију (смањен број откуцаја срца). Ако имате низак висок крвни притисак или убрзан рад срца, морате да посетите свог лекара пре употребе Арјуне.

  Question. Да ли Арјуна побољшава плодност?

  Answer. Да, Арјуна помаже у побољшању репродукције. Антиоксиданси, а такође и челици попут цинка су у изобиљу у уклањању коре арјуне. Кора Арјуне повећава материју сперме рекламирајући стварање нових ћелија сперме. Арјуна додатно доприноси општој издржљивости тела.

  Question. Да ли је Арјуна добар за менорагију?

  Answer. Арјуна смањује ризик од менорагије и других болести крварења. Рактапрадар је ајурведски израз за велики губитак крви током менструације (прекомерно лучење менструалне крви). Ово је узроковано погоршањем Питта доше у телу. Стабилизујући Питта дошу, Арјуна цхаал (кора) помаже у управљању снажне менструалне циркулације. Као резултат његових Сита (кул) и Касхаиа (астрингентних) квалитета, ово важи.

  Question. Да ли је Арјуна добар за лоше варење?

  Answer. Да, Арјуна може помоћи код лошег варења. Поремећај варења киселине, према Ајурведи, је резултат лошег поступка варења. Кисело варење је узроковано погоршаном Капха, која узрокује Агнимандију (слабу пробаву) и киселину. Због својих Капха хармонизирајућих стамбених објеката, Арјуна цхаал (кора) помаже у побољшању Агнија (гастроинтестиналног).

  Question. Да ли Арјуна прах повећава имуни систем?

  Answer. Арјуна прах може помоћи у борби против паразитске болести побољшавајући имуни систем тела. Ово представља његово снажно антиинфламаторно, аналгетичко и имуностимулативно деловање.

  Question. Може ли кора Арјуне смањити крвни притисак?

  Answer. Кора Арјуне (Арјуна цхаал) је заправо приказана у студијама како би помогла у снижавању крвног притиска. То је због високог степена коензима К10. Коензим К10 је покретач који помаже у смањењу превише високог крвног притиска и побољшању рада срца.

  1. Узмите четвртину до пола кашичице Арјуна цхаал праха. 2. Прокухајте 1 шољу млека. 3. Узмите га 1-2 пута дневно да бисте снизили крвни притисак и ризик од срчаних обољења.

  Question. Да ли је Арјуна корисна у смањењу ризика од полно преносивих болести?

  Answer. Арјуна је намењена да обезбеди стање у односу на сексуално преношено стање, иако нема довољно истраживачких студија о систему. То је због његових анти-ХИВ својстава.

  Question. Може ли кора Арјуне заштитити јетру?

  Answer. Хепатопротективна активност коре Арјуне је потврђена експериментима на животињама како би се заштитила јетра и побољшала њена функција. То је због видљивости неколико биоактивних супстанци у Арјуниној кори, као што су феноли, флавоноиди, а такође и танини.

  Question. Може ли кора Арјуне заштитити бубрег?

  Answer. Уремија, врста здравственог проблема са бубрезима, је потенцијално смртоносни проблем који захтева брзо лечење. Трансплантација бубрега и дијализа су две опције терапије за уремију, од којих су обе скупе и такође имају нежељене ефекте. Оксидативна тензија, коју изазива повећање количине комплементарних радикала, само је један од разлога за обољење бубрега. Због своје високе антиоксидативне активности, кора арјуне може помоћи да се бубреге заштите од оксидативног стреса и анксиозности. Минимизира опасност од оштећења ћелија бубрега уклањањем потпуно слободних радикала.

  Question. Може ли Арјуна излечити грозницу?

  Answer. Висока температура се може лечити кором арђуне. То је због његовог антиинфламаторног и аналгетског дејства.

  Question. Да ли је кора Арјуне (Арјуна цхаал) добра за суву кожу?

  Answer. Есенција коре Арјуне је корисна за суву кожу. Сува кожа је исушена и губи флексибилност. Могуће је да ће се кожа сигурно ољуштити. Арјуна повећава степен влажности коже заустављањем губитка воде. Ово помаже у обнављању гипкости коже. Арјуна такође побољшава проток крви, као и производњу себума у кожи.

  Question. Да ли Арјуна спречава старење коже?

  Answer. Екстракт коре Арјуне (Арјуна цхаал) у ствари штити кожу од старења. Повећање количине потпуно слободних радикала повезано је са старењем. Арјуна има јака антиоксидативна својства која штите кожу од потпуног оштећења слободних радикала. Оглашава раст нових ћелија коже, влажи кожу, као и подиже свестраност коже. Додатно спречава стањивање и опуштање коже.

  Question. Да ли је кора Арјуне (Арјуна цхаал) добра за чиреве у устима?

  Answer. Да, Арјуна цхаал (кора) је ефикасан у лечењу оралних чирева. То је зато што је хладан резултат Арјуна цхаал пасте захваљујући њеном Сита (хладном) квалитету. Као резултат своје ропан (опоравачке) природе, такође помаже у брзом опоравку.

  Question. Да ли Арјуна помаже у лечењу крварења?

  Answer. Због свог Касхаиа (астрингентног) квалитета, Арјуна ради у терапији крварења. Арјуна је такође корисна за елиминисање нелагодности повезане са пражњењем црева. Због своје сита (хладне) природе, то је случај. Ипак, пошто висока доза Арјуне може изазвати затвор, најбоље је користити је под медицинским упутствима.

  Question. Да ли је Арјуна добар за лечење модрица?

  Answer. Када се користи на површини, Арјуна делује на снижавање рана. Контузија је, према Ајурведи, индикација погоршане Питте. Као резултат свог Сита (хладног) дома, Арјуна уравнотежује погоршану Питу. Арјунин Ропан (опоравак) стамбени или пословни простор такође помаже да се убрза процес лечења.

  Question. Да ли је Арјуна добра за кожне поремећаје?

  Answer. Да, Арјуна је драгоцена за кожне поремећаје због чињенице да када се стави на захваћено место, помаже да се збрине знаци и симптоми кожних болести попут екцема. Груба кожа, пликови, оток, свраб, као и губитак крви су неки од симптома дерматитиса. Пита је примарни разлог за ове знакове. Арјуна прах помаже у смањењу отока и крварења. Као резултат његових Сита (тренди) као и Касхаиа (астрингентних) квалитета, ово важи.

  SUMMARY

  Поседује антиоксидативно, антиинфламаторно, као и антибактеријско дејство, између осталог. Арјуна помаже у превенцији срчаних болести.