ಸೆಲರಿ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ)

ಅಜ್ವೈನ್ ಭಾರತೀಯ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಜೀರ್ಣ, ಅನಗತ್ಯ ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರಿ (ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಟ್ಟ ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಜ್ಮೋದ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಜ್ವೈನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ, ಬಿಷಪ್ಸ್ ಕಳೆ, ದಿಪ್ಯಕ, ಯಮಾನಿ, ಯಮಾನಿಕಾ, ಯವನಿಕಾ, ಜೈನ್, ಯೌವನ್, ಯವನ್, ಜವಾನ್, ಯವನಿ, ಯೋಯಾನಾ, ಅಜ್ಮಾ, ಅಜ್ಮೋ, ಜವೈನ್, ಜೆವೈನ್, ಓಮಾ, ಯೋಮ್, ಓಮು, ಓಮನ್, ಅಯನೋದಕನ್, ಓಂವಾ, ಜುವಾನಿ, ಓಮಾಮ್ ವಾಮು

ಅಜ್ವೈನ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಅಜ್ವೈನ್ ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಅಜೀರ್ಣ : ಅಜ್ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಥೈಮೋಲ್ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮೋಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಜೀರ್ಣ : ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣವು ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎ. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಬಿ. 1 ಟೀಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಡಿ. 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕುದಿಸಿ. ಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-6 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಕಷಾಯದ 2-3 ಚಮಚಗಳು.
• ಉಬ್ಬಸ : ಅಜ್ವೈನ್ ನ ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬಸ : ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಕಫಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಜ್ವೈನ್ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1. 1/2 ಟೀಚಮಚ ಅಜ್ವೈನ್ ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ (ಸಾನ್ಫ್) ಸೇರಿಸಿ 2. 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಬೇರೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. 3. ಬಿಸಿ ಇರುವಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು : ಅಜ್ವೈನ್ ಆಂಟಿಲಿಥಿಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಂಟಿಲಿಥಿಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

Video Tutorial

ಅಜ್ವೈನ್ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪೆರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಅಜ್ವೈನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಗದಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
  • ಮಧ್ಯಮ ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ : ಅಜ್ವೈನ್ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ಲಡ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಜ್ವೈನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಜವೈನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ದದ್ದು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 1. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಜವೈನ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕೂಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 2. ಅಜ್ವೈನ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬೇಕು ಅದರ ಶಾಖದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.

  ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು : ಒಂದು ಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಆರಾಮದಾಯಕ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ರಾತ್ರಿ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಚೂರ್ಣ : ಅಜ್ವೈನ್ ಚೂರ್ನಾವನ್ನು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಆರ್ಕ್ : ಅಜ್ವೈನ್ ಆರ್ಕ್ನ 5 ರಿಂದ ಹತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದು ಅಜ್ವೈನ್ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದು ಅಜ್ವೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಡಿಕಾಕ್ಷನ್ : ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಲೋಟ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ 8 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಐಟಂನ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜ : 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತಾನೆ : ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
  • ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ರಿಂದ 3 ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆನ್ನಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ. ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ರಿಂದ 3 ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

  ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಅಜ್ವೈನ್ ಚೂರ್ಣ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಹನಿಗಳು.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಆರ್ಕ್ : 5 ರಿಂದ ಆರು ಹನಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳು : ಒಂದು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಪೇಸ್ಟ್ : ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಪೌಡರ್ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆ : ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ

  ಅಜ್ವೈನ್ ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಜ್ವೈನ್ (ಟ್ರಾಕಿಸ್ಪೆರ್ಮಮ್ ಅಮ್ಮಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ತಲೆನೋವು

  ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಜ್ವೈನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-

  Question. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ಒಂದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಊಟಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

  Answer. ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಜವೈನ್ ನೀರನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 1. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಅಜ್ವೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಅದರ ಮೇಲೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 3. ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. 4. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. 5. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಅದರ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಪರಾವಲಂಬಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪಾತಕಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ಕ್ರಿಮಿಘ್ನ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಅದರ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಮನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸೀಮಿತ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ಅಂತೆಯೇ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಮುಕ್ತ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಅಜವೈನ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

  Answer. ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಜವೈನ್ ನೀರಿನಿಂದ ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಳಜಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ನೀರು ಪಚಕ್ ಅಗ್ನಿ (ಜಠರಗರುಳಿನ ಬೆಂಕಿ) ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಟಾ ಸಮತೋಲನದ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ.

  Question. ಅಜ್ವೈನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಜ್ವೈನ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಸ್ಥಿರವು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಅಮಾ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಜ್ವೈನ್ ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೀಪಾನ (ಹಸಿವು) ಜೊತೆಗೆ ಪಚಾನ (ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಜ್ವೈನ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಜ್ವೈನ್ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಾಡಿನ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳಾದ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

  Question. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

  Answer. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಜ್ವೈನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಸತ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  SUMMARY

  ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಲಿವರ್-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಜವೈನ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರಿ (ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ) ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.