ബഹേഡ (ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക)

സംസ്കൃതത്തിൽ, ബഹേദയെ “ബിഭിതകി” എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് “രോഗത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുന്നവനെ” സൂചിപ്പിക്കുന്നു.^(HR/1)

ജലദോഷം, ഫറിഞ്ചൈറ്റിസ്, മലബന്ധം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന “ത്രിഫല” എന്ന ഹെർബൽ പ്രതിവിധിയിലെ പ്രാഥമിക ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഈ ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച്, ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബഹേഡയുടെ പഴങ്ങളുടെ രുചി കടുപ്പവും (കയ്പ്പും) ഉഗ്രവും (പുളിച്ചതും) ആണ്. ബഹേഡയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, അലർജി വിരുദ്ധ സവിശേഷതകൾ ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ബഹേഡ പൊടി തേനിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ചുമ ഒഴിവാക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ദഹന സഹായിയാണ് ബഹേദ ചൂർണ. ബഹേദ ചൂർണ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ദിവസവും കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ഉണ്ടാക്കാം. പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ, മലം അയവുള്ളതാക്കുകയും മലവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് മലബന്ധം തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ബഹേഡ പൊടി, ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തി, ദഹന അഗ്നി ഉയർത്തി അമാ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു പാടുകൾ തുടങ്ങിയ ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് ബഹേഡ പഴം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ബഹേദ പഴം പൊടിച്ചത് പനിനീരിൽ കലർത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച തടയും. അതിന്റെ രേതസ്, രുക്ഷ (ഉണങ്ങിയ) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, ബഹേഡ പൊടി റോസ് വാട്ടർ, ബഹേഡ ഓയിൽ (വെളിച്ചെണ്ണയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്) മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും താരൻ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റിയോ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിലോ ബഹേഡ ഒഴിവാക്കണം എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് അതിന്റെ ഉയർന്ന വീര്യം മൂലമാണ്, ഇത് ചില പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ബഹേദ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക, വിഭിത, അകാ, അക്സക, ഭോമോറ, ഭോമ്ര, ഭൈര, ബയാദ, ബെലേറിക് മൈറോബാലൻ, ബഹേദൻ, ബഹേര, താരേ കൈ, ശാന്തി കായി, ബാബെലോ, ബലാലി, തന്നിക്ക, ബഹേര, തൻറിക്കായ്, തനിക്കയ്, ബിഭിതകി

ബഹേദ ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

ബഹേഡയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ബഹേഡയുടെ (ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• ചുമയും ജലദോഷവും : ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്‌ക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ബഹേഡ. ബഹേഡ ചുമയെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, രോഗിയെ എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കഫ ദോഷത്തെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ഇതിന് കാരണം. നുറുങ്ങുകൾ: എ. ബഹേഡ പൊടി കാൽ ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ബി. ഇത് തേനുമായി യോജിപ്പിച്ച് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ഇടയിൽ ലഘുഭക്ഷണമായി കഴിക്കുക. ബി. ചുമയുടെയോ ജലദോഷത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.
• മലബന്ധം : മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ബഹേഡ. കാരണം അതിന്റെ പോഷകഗുണമുള്ള (രെചന) ഗുണങ്ങളാണ്. ഇത് ദഹനനാളത്തിൽ ശാന്തവും വഴുവഴുപ്പുള്ളതുമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് മലം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. എ. 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ ബഹേഡ പൗഡർ എടുക്കുക. സി. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് എടുക്കുക. സി. മലബന്ധം മാറാൻ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.
• ഭാരനഷ്ടം : തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയുമാണ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്, ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ ദുർബലതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് അമ ശേഖരണം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി മേദധാതുവിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും അതിന്റെ ഫലമായി അമിതഭാരമോ അമിതവണ്ണമോ ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ദഹന തീ ഉയർത്തി അമാ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബഹേഡ സഹായിക്കും. അതിന്റെ ഉഷ്ണ (ചൂടുള്ള) വീര്യം കാരണം, ഇത് അങ്ങനെയാണ്. റെചന (ലക്‌സിറ്റീവ്) സ്വഭാവം കാരണം, ഇത് കുടലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. എ. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ ബഹേഡ പൊടി കലർത്തുക. ബി. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ശേഷം, മിതമായ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇത് വിഴുങ്ങുക.
• വിശപ്പില്ലായ്മയും വയർ വീർപ്പുമുട്ടലും : വിശപ്പ്, ദാഹം, വയറിളക്കം, വായുവിൻറെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ബഹേഡ സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഉഷ്ണ (ചൂട്) ശക്തിയാണ് ഇതിന് കാരണം. ബഹേദ പച്ചക് അഗ്നി (ദഹന അഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. രേചന (ലക്‌സിറ്റീവ്) ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് മലബന്ധം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: എ. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ശേഷം 1/2-1 ടീസ്പൂൺ ബഹേഡ പൊടി മിതമായ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുക. സി. വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.
• ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി : ബഹേദയുടെ രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ) സ്വഭാവം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദീർഘായുസ്സ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ആന്തരിക അണുബാധകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലും ആവർത്തിച്ചുള്ള സീസണൽ അണുബാധകൾ തടയുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: എ. ബഹേഡ പൊടി കാൽ ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ബി. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ യോജിപ്പിച്ച് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ശേഷം വിളമ്പുക. സി. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.
• മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു പാടുകൾ : ബഹേഡ പഴത്തിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു പാടുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു. ഇത് അതിന്റെ രേതസ് (കാശ്യ), പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ (രസയാന) ഫലങ്ങൾ മൂലമാണ്. 12 – 1 ടീസ്പൂൺ ബഹേഡ ഫ്രൂട്ട് പൊടി ഒരു നല്ല തുടക്കമാണ്. ബി. റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക. ബി. 2-3 മണിക്കൂർ കാത്തിരുന്ന ശേഷം, ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ഡി. മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരു പാടുകളും അകറ്റാൻ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഇത് ചെയ്യുക.
• മുടികൊഴിച്ചിലും താരനും : ബഹേഡ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും താരൻ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കഷായ (ചുരുക്കം), രുക്ഷ (ഉണങ്ങിയത്) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളാണ്. അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്ത് തലയോട്ടി വരണ്ടതാക്കുന്നതിലൂടെ താരൻ വളർച്ച തടയുന്നു. ബഹേഡയിൽ ഒരു പ്രത്യേക കേശ്യ (മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കൽ) ഫീച്ചറും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കട്ടിയുള്ളതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ മുടിക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യപടിയായി ബഹേഡ ഫ്രൂട്ട് പൗഡർ എടുക്കുക. സി. റോസ് വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. സി. മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും മസാജ് ചെയ്യുക. സി. 2-3 മണിക്കൂർ കാത്തിരുന്ന ശേഷം, ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക. ഇ. താരൻ അകറ്റാനും സ്വാഭാവിക മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ചെയ്യുക.
• മുറിവ് : റോപ്പൻ (രോഗശാന്തി) സ്വഭാവം കാരണം, മുറിവുകളും ചർമ്മത്തിലെ പരിക്കുകളും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ബഹേഡ ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ബഹേഡ എണ്ണ ശരീരത്തെ തുടർന്നുള്ള അണുബാധകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. എ. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ 2-3 തുള്ളി ബഹേഡ ഓയിൽ പുരട്ടുക. ബി. മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ കലർത്തി ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക.

Video Tutorial

ബഹേഡ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ബഹേഡ (ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• നിങ്ങൾക്ക് മലവിസർജ്ജനമോ അയഞ്ഞ പ്രവർത്തനമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ Baheda കഴിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ബഹേഡ കഴിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ ചൂടുള്ള ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• ബഹേഡ പഴത്തിന്റെ പേസ്റ്റ് കണ്ണ് പോളകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, അതിന്റെ ചൂടുള്ള വീര്യം കാരണം കണ്ണിന്റെ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

• ബഹേഡ എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ബഹെഡ (ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ബഹേഡ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
  • പ്രമേഹ രോഗികൾ : ബഹേഡയ്ക്ക് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആൻറി ഡയബറ്റിക് മരുന്നിനൊപ്പം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഡിഗ്രി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
  • ഗർഭധാരണം : പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് ബഹേഡ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.
  • അലർജി : ചൂടുപിടിച്ച ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഫലമായി, വെളിച്ചെണ്ണയോ വർദ്ധിപ്പിച്ച വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് ബഹേഡ പഴം പേസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

  ബഹേദ എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ബഹേഡ (ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ എടുക്കാവുന്നതാണ്.^(HR/5)

  • ബഹേഡ പൾപ്പ് : ബഹേഡ പൾപ്പിന്റെ അമ്പത് ശതമാനം മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. അത്താഴത്തിന് പുറമേ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
  • ബഹേദ ചൂർണ : ബഹേഡ ചൂർണ അര ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സുഖപ്രദമായ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചുമയ്ക്ക് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പാചകത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.
  • ബഹേഡ കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്ന് മുതൽ 2 വരെ ബഹേഡ കാപ്സ്യൂളുകൾ എടുക്കുക. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അതുപോലെ അത്താഴത്തിനും ശേഷം ഇത് വെള്ളമോ തേനോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക.
  • ബഹേഡ പൊടി : ബഹേഡയുടെ ഫ്രൂട്ട് പൗഡർ എടുക്കുക. അതിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അതുപോലെ സ്വാധീനമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് 2 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, പിന്നീട് ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ പൂർണ്ണമായും കഴുകുക. വീക്കത്തിൽ നിന്നും അതുപോലെ വീക്കത്തിൽ നിന്നും വിശ്വസനീയമായ ആശ്വാസത്തിനായി ഈ പരിഹാരം ഒരു ദിവസം 2 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ബഹേഡ ഓയിൽ : ബഹെഡ എണ്ണയുടെ രണ്ട് കുറവ് എടുക്കുക. അതിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അതോടൊപ്പം ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക, ഈ എണ്ണ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇത് അസാധാരണമായ പോഷകഗുണമുള്ളതും അതുപോലെ തന്നെ വികസനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്.

  ബഹേദ എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ബഹേഡ (ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക) താഴെപ്പറയുന്ന തുകയിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • ബഹേദ ചൂർണ : നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ബഹേഡ കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ബഹേഡ ഓയിൽ : 2 മുതൽ അഞ്ച് വരെ കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകത അനുസരിച്ച്.
  • ബഹേഡ പൊടി : പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം.

  ബഹേഡയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ബഹേഡ (ടെർമിനലിയ ബെല്ലിറിക്ക) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഈ സസ്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

  ബഹേദയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. ബഹേഡ പൗഡർ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണോ?

  Answer. അതെ, 100 ഗ്രാമിന് 50 രൂപ മുതൽ 100 രൂപ വരെ വിലയുള്ള ബഹേഡ പൗഡർ സാധാരണയായി അവിടെ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ആവശ്യകതകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്രാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

  Question. ബഹേഡ പൗഡർ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

  Answer. ബഹേഡ പൗഡറിന് സാധാരണയായി രണ്ട് വർഷത്തെ ആയുസ്സ് ഉണ്ട്. കണ്ടെയ്നർ പൂർണ്ണമായും അടച്ചിരിക്കണം. ഇത് തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കണം, വെയിലത്ത് പ്രദേശത്തെ ഊഷ്മാവിൽ.

  Question. ബഹേഡ മയക്കത്തിന് കാരണമാകുമോ?

  Answer. ചില വ്യക്തികൾക്ക് Baheda-ൻറെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്ന നിലയിൽ ഉറക്കമോ ക്ഷീണമോ, ഹൈപോ ടെൻഷനോ, തലവേദനയോ തോന്നിയേക്കാം, ഇത് വാഹനമോടിക്കുന്നതോ ഭാരിച്ച യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതോ അപകടകരമാക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് നിങ്ങളെ മയക്കത്തിലാക്കുകയോ തലകറക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ വാഹനമോടിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗാവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ബഹേഡ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.

  Question. ബഹേഡയ്ക്ക് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

  Answer. അതെ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ബഹേഡയ്ക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ബഹേഡയ്ക്ക് ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വികാസവും പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

  Question. ടൈഫോയ്ഡ് പനി ഭേദമാക്കാൻ ബഹേഡയ്ക്ക് കഴിയുമോ?

  Answer. അതെ, ടൈഫോയ്ഡ് ഉയർന്ന താപനിലയുടെ ചികിത്സയിൽ ബഹേഡ സഹായകമായേക്കാം. ബഹേഡ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ടൈഫോയ്ഡ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുക്കളുടെ (എസ്. ടൈഫിമൂറിയം) കരൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് അണുബാധയെ അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ബഹേദയ്ക്ക് അതുപോലെ ആന്റിപൈറിറ്റിക് റെസിഡൻഷ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, അതായത് ശരീര താപനില ഉയരുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

  Question. ബഹേഡ പൊടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  Answer. ബഹേഡ പൊടിക്ക് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പോഷകഗുണമുള്ള പാർപ്പിടമോ വാണിജ്യപരമോ ആയ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് മലബന്ധം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ത്രിഫല ചൂർണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, അലർജി വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബഹേഡ പൊടി ചർമ്മത്തിനും നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി.

  കഫ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന കെട്ടിടങ്ങളുടെ ഫലമായി, ബഹേഡ പൊടി ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്. കുടലിന്റെ ക്രമക്കേടുകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭേദ്‌ന അല്ലെങ്കിൽ രെചന (ലക്‌സിറ്റീവ്) മൂലകവും ഇതിലുണ്ട്. ത്രിഫല ചൂർണ എന്ന പ്രസിദ്ധമായ ആയുർവേദ ഔഷധത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമാണ് ബഹേദ, ഇത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയെ നേരിടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

  Question. ബഹേഡ മുടിക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമോ?

  Answer. ഹെയർ ട്രീറ്റ്‌മെന്റിൽ ബഹേഡ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ ക്ലിനിക്കൽ ഡാറ്റ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ഇത് ഒരു ഹെയർ ടോണിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം.

  മുടി കൊഴിച്ചിൽ, താരൻ തുടങ്ങിയ മുടിയുടെ ആശങ്കകൾക്കുള്ള വിശ്വസനീയമായ ചികിത്സയാണ് ബഹേഡ. ഇതിന് സവിശേഷമായ കേശ്യ (മുടി വികസനം ബൂസ്റ്റർ) ഫംഗ്‌ഷൻ ഉള്ളതിനാൽ, ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ മുടി വളർച്ച നിലനിർത്താൻ ബഹേഡ സഹായിക്കുന്നു, തൽഫലമായി കട്ടിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ മുടി ലഭിക്കും.

  Question. അൾസർ നിയന്ത്രിക്കാൻ ബഹേഡ സഹായിക്കുമോ?

  Answer. അതിന്റെ ആൻറി അൾസർ റെസിഡൻഷ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ കൊമേഴ്സ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടികളുടെ ഫലമായി, അൾസർ ചികിത്സയിൽ ബഹേഡ പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിനെ കുറയ്ക്കുകയും അതുപോലെ തന്നെ അമിതമായ ആസിഡ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും അൾസർ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

  പിത്തദോഷ പൊരുത്തക്കേടാണ് സാധാരണയായി കുരുവിന് കാരണമാകുന്നത്. ഉഷ്‌ന (ചൂടുള്ള) സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ബഹേഡയുടെ പിത്ത യോജിപ്പുള്ള കെട്ടിടം ഈ അസുഖത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ബഹേഡ ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. അതെ, മുറിവ് വീണ്ടെടുക്കാൻ ബഹേഡ സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിലെ പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ മുറിവിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. Baheda മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, മുടിയുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ, അലോപ്പീസിയ, പൂർണ്ണമായും വരണ്ട മുടി എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ബഹേഡ ഗുണം ചെയ്യും. ബഹേഡ പഴത്തിൽ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അണുക്കൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ ഇത് സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വികസനം നിർത്തുന്നു.

  Question. ബഹേഡ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നുണ്ടോ?

  Answer. അതെ, ബഹേഡയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റീഡിപ്രസന്റ് സ്വഭാവസവിശേഷതകളും ഉത്കണ്ഠയുടെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് സഹായകരമാക്കുന്നു. ബഹേഡയിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മൈൻഡ് സെൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തുക്കളുടെ (സിഗ്നൽ ട്രാൻസ്മിഷനിൽ സഹായിക്കുന്ന കൺസിലിയേറ്ററുകൾ) ശ്രദ്ധ വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് വിഷാദരോഗം, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെ പരിപാലിക്കാനും ബഹേഡ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. വിഷാദരോഗത്തിന് ബഹേദ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

  Answer.

  SUMMARY

  ജലദോഷം, ഫറിഞ്ചിറ്റിസ്, മലവിസർജ്ജനം എന്നിവയുടെ ക്രമക്കേട് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന “ത്രിഫല” എന്ന ഓർഗാനിക് ചികിത്സയുടെ പ്രധാന സജീവ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഈ ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച്, മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.