Жіночий палець (Abelmoschus esculentus)

Жіночий палець, також відомий як бхінді або бамія, є багатим на поживні речовини овочом.^(HR/1)

Жінка корисна для травлення, оскільки містить багато клітковини та має проносну дію, що зменшує запори. Його антиоксидантні властивості також захищають печінку від пошкодження вільними радикалами. Регулярне споживання жіночої палички допомагає контролювати рівень холестерину та підтримувати здоров’я серця. Він також містить багато вітаміну С, вітаміну Е та цинку, що допомагає покращити здоров’я очей. Протидіабетичний ефект води Lady finger (бамії), згідно з Аюрведою, допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові вранці. Через наявність оксалатів надмірне споживання Lady finger може призвести до утворення каменів у нирках і жовчному міхурі. Тому найкраще уникати використання Lady finger, якщо у вас є проблеми з нирками.

Lady Finger також відома як :- Abelmoschus esculentus, Okra, Bhindi, Bhendi, Gumbo, Bhindi-tori, Ram-turi, Bende kaayi gida, Bende kaayi, Venda, Pitali, Tindisha, Bhenda, Gandhamula, Darvika, Venaikkay, Vendaikkai, Penda, Vendakaya, Bendakaya, Ventakaya, Бенда, Рамтурай, Бхаджічі-бхенді

Lady Finger отримують з :- Рослина

Застосування та переваги Lady Finger:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги Lady Finger (Abelmoschus esculentus) згадуються нижче.^(HR/2)

• Хронічна дизентерія : Жіночий палець корисний при проблемах з травленням, таких як хронічна дизентерія. В Аюрведе дизентерія відома як правахіка і викликається дисбалансом дош Капха і Вата. При важкій формі дизентерії кишківник запалюється, внаслідок чого в калі з’являються слиз і кров. Завдяки своїй природі Ushna (гарячої) вживання Lady finger у вашому раціоні допомагає контролювати слизову, а також контролює частоту рухів завдяки своїй властивості Grahi (абсорбуюча).
• Цукровий діабет : Діабет, також відомий як Мадхумеха, спричинений дисбалансом Вата та поганим травленням. Порушення травлення спричиняє накопичення Ama (токсичні відходи, що залишаються в організмі в результаті неправильного травлення) у клітинах підшлункової залози, погіршуючи активність інсуліну. Додавання жіночого пальчика до обіду чи вечері може допомогти заспокоїти збуджену Вату та покращити травлення. Це знижує рівень ама в організмі, а також покращує дію інсуліну та контроль рівня цукру в крові. a. Виріжте головку жіночого пальця 2-4 жіночими пальцями. в. Занурте в голову склянку теплої води і замочіть її на ніч. в. Наступного ранку вийміть жіночі пальці та випийте воду. d. Робіть це щодня, щоб контролювати рівень цукру в крові.
• Інфекції сечовивідних шляхів : Mutrakcchra – це широкий термін, який використовується в Аюрведе для позначення інфекції сечовивідних шляхів. Mutra — це санскритське слово, що означає слиз, а krichra — санскритське слово, що означає біль. Mutrakcchra – це медичний термін для дизурії та болю при сечовипусканні. Завдяки сечогінній дії Lady finger при інфекціях сечовивідних шляхів допомагає зменшити біль під час сечовипускання та посилити відтік сечі. a. Виріжте головку жіночого пальця 2-4 жіночими пальцями. в. Занурте в голову склянку теплої води і замочіть її на ніч. в. Наступного ранку вийміть жіночі пальці та випийте воду. d. Робіть це щодня, щоб полегшити симптоми ІМП.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Lady Finger:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Lady Finger (Abelmoschus esculentus) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Особливих застережень, яких необхідно вживати під час прийому Леді Фінгер:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Lady Finger (Abelmoschus esculentus) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  Як приймати Lady Finger:-

  Згідно з декількома науковими дослідженнями, Lady Finger (Abelmoschus esculentus) можна використовувати в методах, зазначених нижче.^(HR/5)

  • Леді Палець : Розігрійте одну-дві чайні ложки оливкової олії на сковороді. Додайте, а також обсмажте дві-три чашки нарізаного жіночого пальця. Додайте сіль за вашим бажанням. Варіть на маленькому вогні, поки Girl finger не стане м’яким.
  • Леді палець вода : Візьміть 2-4 пальці Жінки на додаток до того, щоб відрізати їй голову. Візьміть склянку теплої води і занурте її з боку голови на ніч. Наступного ранку візьміть пальці жінки разом із спиртом і водою. Повторюйте цей процес щодня, щоб зберегти рівень глюкози в крові.
  • Жіноча маска для обличчя : Візьміть від 3 до 4 відварених пальчиків. Перемішайте, щоб вийшла паста. Крім оливкової олії додайте йогурт. Рівномірно нанесіть на обличчя, а також на шию. Дайте йому відпочити протягом 7-8 хвилин. Повністю очистіть водою з крана. Використовуйте цю процедуру 2-3 рази на тиждень, щоб отримати чисту, м’яку та еластичну шкіру.
  • Жіноча пачка для волосся : Візьміть шість-вісім жіночих пальців. Наріжте шматочками і також додайте їх в одну склянку окропу. Дайте їм гаситися на маленькому вогні. Зменшіть кількість води до однієї 4-ої початкової кількості, доки вода не стане тонким гелем. Процідіть, щоб отримати воду, а також додатково додайте в неї оливкова олія і вітамін Е. Нанесіть це на волосся і додатково тримайте одну годину. Прання зі скромним шампунем.

  Скільки Lady Finger слід приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Lady Finger (Abelmoschus esculentus) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  Побічні ефекти Lady Finger:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Lady Finger (Abelmoschus esculentus) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.

  Питання, які часто задають, пов’язані з Lady Finger:-

  Question. Чи викликає жіночий палець хвороби серця?

  Answer. Терапія екстремального рівня холестерину є лише однією з переваг для здоров’я та оздоровлення від споживання Girl finger. Це знижує ризик різноманітних серцевих проблем.

  Question. Чи шкідливий жіночий палець під час вагітності?

  Answer. Вітамін B, C, а також фолієва кислота міститься в жіночому пальчику, який допомагає запобігти аномаліям народження та сприяє правильному росту дитини. Фолієва кислота є важливою поживною речовиною для розвитку мозку, а також росту плоду.

  Question. Чи корисний Lady finger для діабетиків?

  Answer. Так, жіночий палець може допомогти при лікуванні цукрового діабету. Girl finger містить багато клітковини та поліфенолів, які можуть допомогти регулювати рівень глюкози в крові. Він підвищує рівень чутливості до інсуліну, відновлює пошкоджені клітини, що виробляють інсулін, а також посилює секрецію інсуліну за рахунок зниження всмоктування глюкози в кишечнику.

  Question. Чи корисний жіночий палець для печінки?

  Answer. Так, було виявлено, що жіночий палець корисний для печінки. Флавоноїди та інші фенольні хімічні речовини, що містяться в жіночому пальці, мають антиоксидантні, а також гепатопротекторні властивості. Він справляється з проблемами печінки, захищаючи клітини печінки від окисного пошкодження.

  Question. Чи підходить жіночий палець для прищів?

  Answer. Дівчачий палець може працювати при переміщенні вантажів, незважаючи на відсутність емпіричної інформації.

  Question. Чи корисний жіночий палець при кислотному рефлюксі?

  Answer. Так, жіночий палець може допомогти при кислотному рефлюксі, який зазвичай називають гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ). Він має проносну дію, що сприяє виведенню забруднень, а також відходів із системи травлення.

  Question. Чи корисний жіночий палець при артриті?

  Answer. Жіночий палець може допомогти при артриті, але немає достатньої наукової інформації, щоб підтвердити це. Це пов’язано з наявністю специфічних флавоноїдів з антиоксидантними властивостями.

  Question. Чи корисний жіночий палець для холестерину?

  Answer. Так, жіночий палець може бути корисним для зниження рівня холестерину. Клітковина міститься у великій кількості в жіночому пальці, що сприяє засвоєнню шкідливого холестерину. Це допомагає знизити рівень холестерину, а також тригліцеридів.

  Question. Чи корисний жіночий палець для кісток?

  Answer. Так, було виявлено, що жіночий палець корисний для кісток. Вітаміни An і C, необхідні для розвитку кісток, містяться в жіночому пальці. Ці вітаміни також пов’язані з виробництвом колагену, який необхідний для структури кісток. Вітамін K також присутній у Girl finger, і він відповідає за активацію певних корисних білків, необхідних для здоров’я кісток.

  Question. Чи корисний Lady finger для схуднення?

  Answer. Так, завдяки зниженій калорійності, а також високому вмісту клітковини пальчик корисний для схуднення. Дієта з високим вмістом клітковини важко засвоюється, а також викликає відчуття насичення після їжі. Жіночий палець також не містить жиру та холестерину, що сприяє спалюванню жиру.

  Question. Чи корисний Lady finger для виведення каменів у нирках?

  Answer. Ні, жіночий палець не вважається зручним для позбавлення від каменів у нирках; по суті, це може призвести до загострення захворювання. Це пов’язано з високою концентрацією оксалатів у Lady finger, які є основною причиною утворення каменів у нирках. Якщо у вас є камені в нирках, краще уникати Girl finger.

  Question. Які побічні ефекти від вживання Lady finger?

  Answer. У деяких випадках споживання значних кількостей жіночого пальця може посилити утворення каменів у нирках і жовчному міхурі. Це пов’язано з наявністю в жіночому пальці численних кристалів оксалату, які призводять до збільшення кількості каменів.

  Question. Як можна приймати воду Lady finger при цукровому діабеті?

  Answer. Що стосується діабету, вважається, що жіночий палець є багатим джерелом харчових волокон. Він сприяє зниженню рівня глюкози в крові шляхом підвищення секреції інсуліну. Оболонки Girl finger замочують у воді на ніч, щоб отримати воду Lady finger.

  Question. Чи корисний Lady finger при запорах?

  Answer. Завдяки сильним проносним властивостям корінь пальця пальця можна використовувати для лікування запорів. Він сприяє травленню і полегшує спорожнення кишечника. 1. На сковороді розігрійте 1-2 чайні ложки оливкової олії. 2. Додайте 2-3 склянки нарізаного жіночого пальця на сковороду та обсмажте. 3. Приправити сіллю і куркумою за смаком. 4. Варити на невеликому вогні до розм’якшення. 5. Приймайте один або два рази на день, якщо у вас запор.

  SUMMARY

  Перстач корисний для перетравлення їжі, оскільки він багатий клітковиною, а також має проносну дію, що мінімізує нерегулярність кишечника. Його антиоксидантні властивості також захищають печінку від безкоштовних екстремальних пошкоджень.