Нардостахіс (Nardostachys)

Джатамансі — це багаторічна, карликова, шершаста, трав’яниста рослина, що знаходиться під загрозою зникнення, яка також відома як «тапасвані» в Аюрведе.^(HR/1)

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він діє як тонік для мозку та допомагає покращити пам’ять і когнітивні функції, уникаючи пошкодження клітин. Він також розслабляє мозок і допомагає впоратися з тривогою та безсонням. Відповідно до Аюрведи властивість Jatamansi Snigdha (масляна) допомагає запобігти зморшкам. Завдяки своїм властивостям Ропан (загоєння) він також сприяє загоєнню ран. Навички пам’яті можна покращити, приймаючи порошок Jatamansi з медом один або два рази на день. Ви також можете отримати Jatamansi у формі таблеток або капсул, які широко доступні. Завдяки своїм протигрибковим і антиоксидантним властивостям використання олії Джатамансі для шкіри допомагає лікувати шкірні інфекції та запобігає старінню. Jatamansi також сприяє росту волосся, збільшуючи розмір фолікулів і подовжуючи період росту волосся. Ріст волосся можна посилити за допомогою олії джатамансі. Волоссю також може бути корисна паста з кореня джатамансі, яка покращує силу та ріст волосся.

Джатамансі також відомий як :- Nardostachys jatamansi, Balchara, Billilotan, Jatamanji, Mamsi, Jata, Jatila, Jatamangshi, Nardus root, Baalchad, Kalichad, Bhootajata, Ganagila maste, Bhutijata, Manchi, Jatamanchi, Balchhar, Chharguddi, Sumbul-ut-teeb, Bhytajata, Tapaswani

Джатамансі отримують з :- Рослина

Застосування та переваги Jatamansi:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги Jatamansi (Nardostachys jatamansi) згадуються нижче.^(HR/2)

• Тривога : Трава джатамансі може допомогти при симптомах тривоги. Відповідно до Аюрведи, Вата керує всіма рухами тіла та рухами, а також нервовою системою. Дисбаланс Вата є основною причиною тривоги. Симптоми тривоги можна полегшити за допомогою джатамансі. Це завдяки його властивостям балансування тридоші, а також унікальному впливу Медх’я (інтелектуальне покращення). a. Використовуйте від 1/4 до 1/2 чайної ложки порошку Jatamansi. b. Після їжі приймати з медом один-два рази на день. b. Тримайте протягом 1-2 місяців для купірування тривожних симптомів.
• Епілепсія : Jatamansi використовується для лікування симптомів епілепсії. Епілепсія відома як Апасмара в Аюрведе. Судоми – часте явище у хворих на епілепсію. Судомний напад виникає, коли мозок відчуває аномальну електричну активність, яка викликає неконтрольовані та швидкі рухи тіла. Цілком можливо, що це призведе до втрати свідомості. Усі три доші, Вата, Пітта та Капха, залучені до епілепсії. Джатамансі допомагає збалансувати три доші та зменшує кількість нападів. Завдяки властивості медх’я (підвищення інтелекту) він також допомагає підтримувати здорову роботу мозку. Поради: а. Візьміть від чверті до половини чайної ложки порошку джатамансі. b. Для лікування симптомів епілепсії приймайте його з медом один або два рази на день після їжі.
• Безсоння : Jatamansi може допомогти вам добре виспатися. Згідно з Аюрведою, загострена Вата-доша робить нервову систему чутливою, що призводить до анідри (безсоння). Завдяки своїм балансуючим властивостям тридоші джатамансі заспокоює нервову систему. Завдяки своєму виразному впливу нідраджанани (створення сну) він сприяє міцному сну. a. Використовуйте від 1/4 до 1/2 чайної ложки порошку Jatamansi. b. Для лікування безсоння приймайте його з медом один-два рази на день після їжі.
• Слабка пам’ять : При регулярному застосуванні джатамансі допомагає впоратися з симптомами втрати пам’яті. Вата, згідно з Аюрведою, відповідає за нервову систему. Дисбаланс Вата викликає погіршення пам’яті та розумової уваги. Jatamansi покращує пам’ять і забезпечує миттєву розумову бадьорість. Це пов’язано з балансуванням тридози та медх’єю (підвищення інтелекту). a. Використовуйте від 1/4 до 1/2 чайної ложки порошку Jatamansi. b. Щоб контролювати симптоми слабкої пам’яті, приймайте його з медом один або два рази на день після їжі.
• Безсоння : При нанесенні на маківку, а також на ступні, олія джатамансі сприяє спокійному сну. Згідно з Аюрведою, загострена Вата-доша робить нервову систему чутливою, що призводить до анідри (безсоння). Завдяки балансуючим властивостям Tridosha масло джатамансі заспокоює нервову систему. Завдяки своєму особливому впливу нідраджанани (засинання) він сприяє міцному сну. a. Додайте 2-5 крапель олії джатамансі на долоні або за потреби. b. Змішайте з мигдальним маслом. в. Помасажуйте верхню частину голови та підошви ніг перед сном, щоб допомогти при безсонні.
• Загоєння ран : Джатамансі та його олія сприяють швидкому загоєнню ран, зменшують набряки та відновлюють природну текстуру шкіри. Поєднання олії Джатамансі з кокосовою олією сприяє загоєнню ран і зменшує запалення. Це пов’язано з якостями Ропан (зцілення) і Сіта (холод). a. Додайте 2-5 крапель олії джатамансі на долоні або за потреби. b. Додайте в суміш 1-2 чайні ложки кокосової олії. в. Наносьте на пошкоджену ділянку один або два рази на день, щоб допомогти швидкому загоєнню рани.
• Проти зморшок : Зморшки з’являються внаслідок старіння, сухості шкіри та нестачі вологи в шкірі. Згідно з Аюрведою, це викликано загостренням Вати. Джатамансі та його олія допомагають зменшити зморшки та підвищити вміст вологи в шкірі. Це так через його снігдха (масляну) природу. Він також допомагає усунути надмірну сухість, пом’якшує та живить шкіру. a. Додайте 2-5 крапель олії джатамансі на долоні або за потреби. b. Додайте в суміш 1-2 чайні ложки кокосової олії. b. Наносити один-два рази на день на уражену ділянку. в. Робіть це щодня для гладкої шкіри без зморшок.
• Втрата волосся : При нанесенні на шкіру голови олія джатамансі допомагає зменшити випадання та стимулювати ріст волосся. Це пов’язано з тим, що втрата волосся здебільшого спричинена подразненням Вата-доші в організмі. Збалансовуючи тридошу, джатамансі або її олія допомагає запобігти випаданню волосся (доша Вата, Пітта та Капха). Він також сприяє розвитку волосся та усуває сухість. Це пов’язано з якостями Snigdha (масляний) і Ropan (зцілення). a. Додайте 2-5 крапель олії джатамансі на долоні або за потреби. b. Додайте в суміш 1-2 чайні ложки кокосової олії. в. Наносьте один або два рази на день на уражену ділянку, щоб запобігти випаданню волосся.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Jatamansi:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому джатамансі (Nardostachys jatamansi) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Особливих застережень, яких необхідно вживати під час прийому Джатамансі:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому джатамансі (Nardostachys jatamansi) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Немає достатніх наукових даних, які підтверджують використання Jatamansi під час годування груддю. Тому найкраще триматися подалі від Джатамансі під час вагітності або використовувати його тільки під наглядом лікаря.
  • Вагітність : Немає достатньої клінічної інформації для підтримки використання Jatamansi під час вагітності. Через це найкраще запобігти Jatamansi під час вагітності або використовувати його тільки під керівництвом лікаря.

  Як приймати Джатамансі:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, джатамансі (Nardostachys jatamansi) можна використовувати методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

  • Порошок Джатамансі : Візьміть від однієї 4-ї до половини чайної ложки порошку Jatamansi. Вживайте його з медом або теплою водою пару разів на день.
  • Таблетки Джатамансі : Прийміть одну-дві таблетки Jatamansi. Запивайте водою один або два рази на день.
  • Капсули Jatamansi : Прийміть одну-дві таблетки Jatamansi. Запивайте його водою один або два рази на день.
  • Пакет для обличчя Jatamansi : Візьміть від половини до однієї чайної ложки порошку Джатамансі. Додайте куркуму, а також воду, щоб утворити пасту. Рівномірно нанесіть на обличчя та шию. Залиште на 4-5 хвилин. Ретельно випрати білизну водою з-під крана. Використовуйте цей варіант від одного до двох разів на тиждень для покращення тонусу шкіри та покращення кольору обличчя.
  • Олія Джатамансі : Візьміть від 2 до 5 порцій олії Джатамансі, додайте до неї кокосову олію. Обережно виконайте лікувальний масаж на скроні. Використовуйте цей розчин для боротьби з випаданням волосся.

  Скільки Джатамансі слід приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, джатамансі (Nardostachys jatamansi) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Порошок Джатамансі : По одній 4-й-половині чайної ложки двічі на день.
  • Табличка Джатамансі : Від однієї до 2 таблеток двічі на день.
  • Капсула Джатамансі : Одна-дві таблетки двічі на день.
  • Олія Джатамансі : Від двох до п’яти порцій олії джатамансі або відповідно до ваших вимог.

  Побічні ефекти Jatamansi:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому джатамансі (Nardostachys jatamansi) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.

  Питання, які часто задають, пов’язані з джатамансі:-

  Question. Чи може Jatamansi змусити вас какати?

  Answer. Jatamansi, з іншого боку, допомагає травленню завдяки найвищій якості Laghu (легкий). Він легко приймається, а також не викликає проблем з животиком.

  SUMMARY

  Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він діє як тонік для мозку, а також допомагає підвищити пам’ять і когнітивні здібності, запобігаючи пошкодженню клітин. Це додатково розслабляє мозок і допомагає впоратися зі стресом, тривогою та безсонням.