Топлене масло (Gava Ghee)

Топлене масло, або Ghrta в Аюрведе, є приголомшливою Анупаною (відновлюючою машиною) для перенесення високих якостей трав у глибокі тканини тіла.^(HR/1)

Існує дві форми топленого масла: одне, отримане з молочного молока, а інше, відоме як ванаспаті Гі, або рослинне Гі, виготовлене з рослинної олії. Молочне топлене масло є чистим, поживним і вважається більш здоровим, оскільки містить багато жиророзчинних вітамінів (A, D, E і K). Він зміцнює кістки та забезпечує організм поживними речовинами та силою. Топлене масло є найпоширенішим молочним продуктом в індійській дієті, воно допомагає правильному травленню та засвоєнню їжі, зменшуючи накопичення токсинів в організмі. Воно також допомагає втраті ваги, приборкуючи почуття голоду та зменшуючи бажання переїдати. Відповідно до Аюрведи, включення топленого масла у ваш щоденний раціон може допомогти вам боротися з повторними хворобами та підвищити імунітет. Завдяки своїм проносним властивостям топлене масло також допомагає полегшити запор, стимулюючи дефекацію. Топлене масло також корисно для мозку завдяки властивостям Вата і Балія, які сприяють загальній роботі мозку. Завдяки своїм протизапальним властивостям місцеве застосування топленого масла сприяє загоєнню ран і зменшує набряк. Завдяки своїм властивостям Sita (холод) воно також знімає відчуття печіння. Топлене масло допомагає запобігти зморшкам і підвищує рівень вологи в шкірі. Через його протизастудні властивості краще уникати споживання значної кількості топленого масла під час застуди чи кашлю. Іншими можливими побічними ефектами надмірного споживання є блювота та вільне випорожнення.

Топлене масло також відоме як :- Гава Гі, Гава Гріт, Очищене масло, Гая Гі, Туппа, Пасу, Ней, Пасу Ней, Туп, Гай Гіа, Ней, Нейї, Ней, Гая ка топлене масло

Топлене масло отримують з :- Рослина

Застосування та переваги топленого масла:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги топленого масла (Gava Ghee) згадуються нижче^(HR/2)

• неправильне харчування : В Аюрведе недоїдання пов’язують із хворобою Каршья. Це пов’язано з дефіцитом вітамінів і поганим травленням. Регулярне вживання топленого масла допомагає впоратися з недоїданням. Це пов’язано з його Капха-індукуючими властивостями, які забезпечують організм силою. Топлене масло дає швидку енергію та задовольняє потреби організму в калоріях.
• Слабка пам’ять : Основними причинами поганої пам’яті або розладу пам’яті є недосип і стрес. Топлене масло – це тонік для мозку, який допомагає підвищити концентрацію та пам’ять. Завдяки властивостям балансу Вата та Балья (надання сили) це так.
• Втрата апетиту : Якщо топлене масло споживається регулярно, воно сприяє поліпшенню апетиту. Агнімандія, згідно з Аюрведою, є причиною втрати апетиту (слабке травлення). Він утворюється внаслідок загострення дош Вата, Пітта та Капха, що призводить до неадекватного перетравлення їжі. Це призводить до недостатньої секреції шлункового соку в шлунку, що призводить до втрати апетиту. Топлене масло стимулює травний вогонь і підсилює відчуття голоду при щоденному вживанні.
• Повторна інфекція : Топлене масло допомагає контролювати рецидивуючі захворювання, такі як кашель і застуда, а також алергічний риніт, спричинений сезонними змінами. Топлене масло є одним з найефективніших аюрведичних методів лікування таких захворювань. Регулярне вживання топленого масла в раціоні сприяє розвитку імунітету та запобігає повторним інфекціям. Це тому, що він підвищує властивість Оджас (імунітет).
• Загоєння ран : Завдяки властивостям ропана (загоєння) топлене масло сприяє загоєнню ран, зменшує набряки та відновлює типову текстуру шкіри. Охолоджувальна дія властивості Sita (холод) також допомагає зменшити запалення та відчуття печіння.
• Проти зморшок : Зморшки з’являються внаслідок старіння, сухості шкіри та нестачі вологи в шкірі. Згідно з Аюрведою, це викликано загостренням Вати. Завдяки своїй схильності до снігдха (жирності) і балансу Вата, топлене масло допомагає зменшити зморшки та сприяє зволоженню шкіри.
• Втрата волосся : При нанесенні на шкіру голови топлене масло допомагає зменшити випадання волосся та стимулювати ріст волосся. Це пов’язано з тим, що втрата волосся здебільшого спричинена подразненням Вата-доші в організмі. Топлене масло запобігає випаданню волосся, регулюючи дошу Вата. Він також сприяє розвитку волосся та усуває сухість. Це завдяки якостям Snigdha (масляний) і Ropan (зцілення).
• Болі в суглобах : При нанесенні на уражену ділянку топлене масло допомагає зняти біль у кістках і суглобах. Згідно з Аюрведою, кістки та суглоби вважаються місцем Вата в тілі. Дисбаланс Вата є основною причиною болю в суглобах. Завдяки властивостям, що балансують вату, масаж з топленим маслом може допомогти полегшити біль у суглобах.

Video Tutorial

Запобіжні заходи під час використання топленого масла:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому топленого масла (Gava Ghee) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Приймайте топлене масло в запропонованому дозуванні, а також протягом тривалості, якщо його використовувати як ліки; високі дози можуть призвести до блювоти та послаблення рухів. Уникайте топленого масла у разі проблем з печінкою, таких як жовтяниця, а також ожиріння печінки. Приймайте топлене масло в невеликій кількості, якщо у вас сильний кашель, а також застуда. Це пов’язано з тим, що топлене масло має охолоджувальну дію. Візьміть пахту або теплу воду, якщо ви зіткнулися з розладом травлення після прийому топленого масла.
• Використовуйте топлене масло в невеликих кількостях або в різні дні, якщо ваша шкіра занадто жирна.
• Використовуйте топлене масло, розбавивши його кокосовою олією перед нанесенням на волосся.

• Особливі запобіжні заходи, яких слід вживати під час прийому топленого масла:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому топленого масла (Gava Ghee) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Топлене масло можна вживати в невеликих кількостях під час годування.
  • Вагітність : Топлене масло повинно постійно входити в раціон майбутньої жінки. Топлене масло можна приймати вже в першому триместрі. Тим не менш, якщо ви стурбовані збільшенням ваги або вже страждаєте ожирінням, вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж включити топлене масло в свій план дієти.

  Як приймати топлене масло:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, топлене масло (Gava Ghee) можна використовувати в методах, зазначених нижче^(HR/5)

  • При запорах : Прийміть одну-дві чайні ложки топленого масла з молоком протягом усього вечора перед сном, щоб позбутися від запору.
  • Від головного болю : Закапуйте пару крапель топленого масла в кожну ніздрю, щоб позбутися від мігрені один або два рази на день.
  • Для усунення сухості : Прийміть одну-дві чайні ложки топленого масла на вільний живіт, щоб зменшити сухість шкіри на тілі. Приймайте його щодня протягом 3 місяців для кращих результатів.
  • Щоденне приготування : Візьміть одну-дві чайні ложки топленого масла для приготування повсякденної їжі.
  • Для сухої шкіри : Наносьте топлене масло на шкіру щодня або тричі на тиждень, щоб уникнути сухості шкіри та інших запалень.
  • Для сухих губ : Використовуйте топлене масло з цукром на губах на додаток до скрабу, щоб позбутися мертвих клітин.
  • Для випадіння волосся : Тричі на тиждень наносьте топлене масло з кокосовою олією на шкіру голови, щоб зменшити випадання волосся.
  • Для загоєння ран : Нанесіть топлене масло з порошком куркуми на рану для швидкого відновлення, а також для зменшення відчуття падіння.

  Скільки потрібно приймати топленого масла:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, топлене масло (Gava Ghee) слід приймати в кількостях, зазначених нижче^(HR/6)

  Побічні ефекти топленого масла:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому топленого масла (Gava Ghee) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.

  Часті запитання, пов’язані з топленим маслом:-

  Question. Топлене масло корисніше вершкового?

  Answer. Хоча топлене масло набагато корисніше, а також багатше вітамінами, у вершковому маслі менше калорій, ніж у топленому маслі.

  Question. Чи потрібно охолоджувати топлене масло?

  Answer. При зберіганні в закритій ємності при кімнатній температурі топлене масло має тримісячний термін служби. Його можна зберігати свіжим протягом року в холодильнику. Його м’якість, а також структура не змінюються при охолодженні. Якщо залишити при температурі навколишнього середовища або нагріти, він знову розплавиться.

  Question. Скільки калорій міститься в чайній ложці топленого масла?

  Answer. Одна чайна ложка топленого масла містить близько 50-60 калорій.

  Question. Чи можна використовувати топлене масло для волосся?

  Answer. Так, ви можете наносити топлене масло на волосся. Це захистить його від висихання, зробить його шовковистим і блискучим. 1. Візьміть 1 чайну ложку топленого масла і змішайте його з 1 чайною ложкою кокосової олії. 2. Масажуйте протягом 10-15 хвилин шкіру голови та волосся. 3. Залиште на пару годин. 4. Для очищення використовуйте будь-який щадний шампунь.

  Question. Чи допомагає топлене масло розм’якшити стілець?

  Answer. Так, топлене масло допомагає кондиціонувати фекалії. Це допомагає змащувати систему травлення, дозволяючи менш складний рух калу. Він пом’якшує стілець завдяки своїй маслянистій природі. Це також допомагає в лікуванні кишкових симптомів, таких як метеоризм і здуття живота.

  Question. Чи впливає топлене масло на схуднення?

  Answer. Так, топлене масло може допомогти вам схуднути. Це сприяє швидшому перетравленню їжі, а також засвоєнню. Він сприяє виробленню шлункової кислоти, яка сприяє перетравленню їжі. Це також сприяє стимуляції центру насичення мозку. Це допомагає схуднути, контролюючи відчуття голоду.

  Question. Чи добре топлене масло для мозку?

  Answer. Так, топлене масло корисне для мозку. Це допомагає покращити базове психічне здоров’я. Це підвищує психологічну гостроту, а також пам’ять.

  Question. Чи корисне топлене масло для здоров’я?

  Answer. Так, при щоденному споживанні топлене масло корисне для здоров’я та самопочуття. Його оджас (імунітет) підвищує властивість, що сприяє покращенню вогню травної системи, а також покращує психічне та фізичне здоров’я.

  Question. Чи добре топлене масло для шлунка?

  Answer. Топлене масло корисно для живота, оскільки воно захищає внутрішні шари від шлункового соку. Це пов’язано з властивостями Ропан (зцілення), а також Сіта (модний).

  Question. Чи добре топлене масло від запалення?

  Answer. Завдяки властивостям Ropan (відновлення) і Sita (охолодження), топлене масло допомагає зменшити ознаки запалення.

  Question. Чи нагріває топлене масло тіло?

  Answer. Топлене масло не зігріває тіло, тому що воно має сита (модну) силу.

  Question. Чи допомагає топлене масло зміцнити вашу імунну систему?

  Answer. Так, топлене масло може допомогти у покращенні, а також покращити вашу імунну систему. Топлене масло містить жири, які сприяють зміцненню імунної системи (через його імуностимулюючу властивість у житлових або комерційних приміщеннях). Таким чином, він захищає організм від ряду розладів, а також продовжує його життя. Коли ви масажуєте своє тіло з топленим маслом, ваше тіло виробляє ендорфіни, які важливі для контролю вашої імунної дії.

  Якщо в організмі не вистачає поживних речовин, погане травлення може спровокувати проблеми з імунітетом. Завдяки своїй властивості Пачак (травлення), Desi Ghee може допомогти підвищити імунітет, сприяючи перетравленню їжі, а також забезпечуючи належне харчування організму. Завдяки своїй функції Balya (компанія витривалості) він додатково допомагає покращити витривалість тіла. Імунна система вашого організму зміцнюється правильним харчуванням, а також витривалістю.

  Question. Які переваги прийому топленого масла з молоком?

  Answer. У поєднанні з молоком топлене масло сприяє випорожненню. Він змащує кишечник і полегшує проходження стільця через травну систему. Порада: перед сном змішайте дві ложки топленого масла з теплим молоком, щоб сприяти випорожненню.

  Завдяки тому факту, що топлене масло має властивості Snigdha (маслянисті), а також молоко має Rechan (проносні) властивості, включаючи обидва засоби, що допомагають очистити кишечник і привести до повної та чистої дефекації.

  Question. Чим корисне коров’яче топлене масло для обличчя?

  Answer. Потрібна наукова інформація щодо використання коров’ячого топленого масла для обличчя. Топлене масло, з іншого боку, може допомогти в лікуванні специфічних проблем шкіри, таких як лущення, свербіж, висипання на шкірі, еритема та запалення.

  Дисбаланс будь-якої з трьох дош може викликати такі проблеми зі шкірою, як свербіж, набряк або зміна кольору. Завдяки своїм стабілізуючим властивостям Вата, Пітта, а також Капха, коров’яче топлене масло допомагає впоратися з цими проблемами. Він живить шкіру, покращує початковий тон шкіри, а також допомагає зберегти природне сяйво та блиск вашого обличчя.

  SUMMARY

  Існує дві форми топленого масла: одне, отримане з молочного молока, а також різні інші, відомі як ванаспаті Гі, або вегетаріанське Гі, виготовлене з жиру. Молочні продукти Топлене масло є чистим, поживним, а також вважається більш здоровим завдяки тому, що воно містить багато жиророзчинних вітамінів (A, D, E, а також K).