Часник (Allium sativum)

В Аюрведе часник називається «Расона».^(HR/1)

” Завдяки різкому запаху та терапевтичним властивостям він є популярним кулінарним інгредієнтом. Він містить багато сполук сірки, які приносять йому багато користі для здоров’я. Часник допомагає контролювати вагу, прискорюючи обмін речовин в організмі. Оскільки він знижує ліпіди Він корисний для здоров’я серця, оскільки підтримує баланс між хорошим і поганим холестерином. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він перешкоджає утворенню бляшок і допомагає розширити кровоносні судини, знижуючи кров’яний тиск. Часник також підвищує імунітет і підвищує здатність організму для боротьби з хворобами. Він допомагає полегшити симптоми застуди та кашлю, посилюючи вироблення слизу в дихальній системі. Він має високий рівень кальцію, який може допомогти здоров’ю кісток. Антиоксидантні властивості часнику можуть потенційно допомогти з проблемами пам’яті, уникаючи пошкодження вільними радикалами Це також сприяє підвищенню спортивних результатів, покращуючи приплив кисню до тканин і м’язів Часникова паста, змішана з молоком , згідно з Аюрведою, покращує сексуальне здоров’я завдяки властивостям ваджікарани (афродизіаку). Часниковий сік, бажано натщесерце вранці, сприяє схудненню. Проковтування сирого зубчика часнику першим ділом вранці – це давній засіб для зниження рівня холестерину. Протигрибкові та антибактеріальні властивості часнику допомагають у лікуванні шкірних захворювань, таких як інфекції та акне. Часникову олію можна використовувати для лікування стригучого лишаю, бородавок і паразитів на шкірі. Завдяки своїм властивостям Snigdha (жирна) компрес для волосся, що складається з часникової пасти та меду, сприяє розвитку волосся та позбавляє від надмірної сухості. Варто відзначити, що сирий часник викликає жахливе дихання. Після проковтування сирого часнику рекомендується почистити зуби або з’їсти трохи м’яти, щоб позбутися неприємного запаху з рота.

Часник також відомий як :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer.

Часник отримують з :- Рослина

Застосування та користь часнику:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги часнику (Allium sativum) згадуються нижче^(HR/2)

• Атеросклероз (відкладення бляшок всередині артерій) : Часник допомагає при лікуванні атеросклерозу. Часник містить аліцин, який має протизапальні та антиоксидантні властивості. Часник знижує засвоєння поганого холестерину і підвищує рівень хорошого холестерину в організмі. Часник запобігає утворенню бляшок в кровоносних артеріях, перешкоджаючи відкладенню шкідливого холестерину. Часник знижує перекисне окислення ліпідів і пошкодження кровоносних судин.
  Часник знижує шкідливий холестерин, що допомагає впоратися з атеросклерозом. Це пояснюється тим, що підвищений рівень холестерину спричинений дисбалансом Пачак Агні (травний вогонь). Надлишок продуктів життєдіяльності, або Ама, утворюється, коли травлення тканин порушується (токсичні залишки в організмі через неправильне травлення). Це призводить до накопичення шкідливого холестерину та закупорки кровоносних артерій. Властивості часнику Діпан (закуска) і Пачан (травлення) збільшують Агні та виправляють дефекти травлення, якщо їх включити в звичайний раціон. 1. Візьміть половину чайної ложки часникової кашки. 2. На молоці варили. 3. Споживайте один або два рази на день.
• Цукровий діабет (тип 1 і тип 2) : Часник допомагає в лікуванні діабету, знижуючи рівень глюкози в крові.
  Діабет, також відомий як Мадхумеха, спричинений дисбалансом Вата та поганим травленням. Порушення травлення спричиняє накопичення Ama (токсичні відходи, що залишаються в організмі в результаті неправильного травлення) у клітинах підшлункової залози, погіршуючи активність інсуліну. Регулярне споживання часнику допомагає відновити мляве травлення та зменшити аму. Його властивості Deepan (закуска) і Pachan (травлення) пояснюють це. Поради: 1. Відміряйте 1/2 чайної ложки часникової пасти в невелику миску. 2. На молоці варили. 3.Пийте один або два рази на день.
• Високий рівень холестерину : Часник знижує рівень холестерину, пригнічуючи вироблення холестерину в печінці. Він знижує рівень поганого холестерину, одночасно підвищуючи рівень хорошого холестерину.
  Дисбаланс Пачак Агні викликає високий рівень холестерину (травний вогонь). Ама утворюється при порушенні травлення тканин (залишки токсичних речовин в організмі через неправильне травлення). Це призводить до накопичення шкідливого холестерину та закупорки кровоносних артерій. Часник допомагає покращити Агні (травний вогонь) і зменшити Аму. Його властивості Deepan (закуска) і Pachan (травлення) пояснюють це. Завдяки своїм властивостям Hrdya (серцевий тонік) він також допомагає усунути закупорки кровоносних судин шляхом видалення токсинів. Це також допомагає підтримувати здорове серце. 1. Візьміть половину чайної ложки часникової кашки. 2. На молоці варили. 3. Споживайте один або два рази на день.
• Гіпертонія (високий кров’яний тиск) : Часник може допомогти при високому кров’яному тиску. Часник має антиоксидантну та антигіпертензивну дію. Він допомагає регулювати рівень ліпідів і запобігає пошкодженню вільними радикалами.
• Рак простати : Доведено, що часник допомагає при лікуванні раку простати. Часник має протиракову, антиоксидантну та протизапальну дію. Часник пригнічує проліферацію та ріст ракових клітин.
• Рак шлунка : Доведено, що часник знижує ризик раку шлунка. Має протипухлинні та антиоксидантні властивості. Часник підвищує рівень природних антиоксидантів і захищає ДНК від пошкоджень.
• ожиріння : Збільшення ваги відбувається через неправильне харчування та малорухливий спосіб життя, що призводить до ослаблення травного тракту. Це викликає дисбаланс меда дхату через збільшення накопичення Ами. Часник може допомогти вам схуднути, покращуючи ваш метаболізм і знижуючи рівень ама. Його властивості Deepan (закуска) і Pachan (травлення) пояснюють це. Він зменшує ожиріння, балансуючи Meda dhatu. Поради: 1. Відміряйте 1/2 чайної ложки часникової пасти в невелику миску. 2. Додайте до суміші 1 чайну ложку меду. 3. Вживайте один або два рази на день, щоб підтримувати здорову вагу.
• Рак товстої та прямої кишки : Часник може бути корисним при лікуванні раку товстої кишки. Має протипухлинні та антиоксидантні властивості. Він збільшує кількість природних антиоксидантів в організмі та захищає ДНК від пошкоджень.
• Симптоми застуди : Часник, включений у повсякденний раціон або вживаний з медом, допомагає контролювати кашель, спричинений застудою. Кашель – часте захворювання, яке зазвичай виникає в результаті застуди. В Аюрведе це називається хворобою Капха. Скупчення слизу в дихальній системі є найпоширенішою причиною кашлю. Капха-балансуючі властивості часнику допомагають знизити Капху, а його ушна (гаряча) природа допомагає виводити зібраний слиз із дихальних шляхів. 1. Візьміть половину чайної ложки часникової кашки. 2. Додайте до суміші 1 чайну ложку меду. 3. Споживайте один або два рази на день.
• Стригучий лишай : Стригучий лишай, також відомий як Дадру, спричинений дисбалансом дош Капха-Пітта, що викликає свербіж і печіння. Часник може допомогти при грибкових інфекціях і подразненні, викликаному стригучим лишаєм. Це завдяки його капха-заспокійливим властивостям і куштхна (корисним при шкірних захворюваннях). 1. Візьміть від 1 до 2 чайних ложок часникового соку. 2. Додайте трохи кокосової олії. 3. Нанесіть на уражену ділянку. 4. Повторюйте один або два рази на день, щоб уникнути стригучого лишаю.
• Helicobacter pylori (H.Pylori) інфекція : Виразки Helicobacter pylori викликаються бактерією під назвою Helicobacter pylori (H. pylori).
• Втрата волосся : Часниковий сік корисний для лікування випадіння волосся (очисної алопеції).
  Коли часник наноситься на шкіру голови, це допомагає зменшити випадання волосся та стимулювати ріст волосся. Це пов’язано з тим, що втрата волосся здебільшого спричинена подразненням Вата-доші в організмі. Часник допомагає запобігти випаданню волосся, регулюючи Вата-дошу. Завдяки своїм властивостям Snigdha (жирна) він також сприяє розвитку волосся та позбавляє від надмірної сухості. 1. Використовуйте від 1/2 до 1 чайної ложки часникової пасти. 2. У ємності для змішування змішайте мед. 3. Пальцями нанесіть пасту на волосся та шкіру голови. 4. Відставте принаймні на 30 хвилин. 5. Ретельно змити шампунем.
• Мозолі : Екстракт часнику може бути корисним при лікуванні мозолів. Фібринолітичну дію виявляє екстракт часнику. Це допомагає відшарувати фібринову тканину навколо мозолі від первинної тканини.
• Бородавки : Часник може бути корисним при лікуванні бородавок. Часник зупиняє розмноження хворих клітин і запобігає повторній появі бородавок.
  В Аюрведе бородавки відомі як Charmakeela. Charma позначає шкіру, тоді як Keela позначає ріст або виверження. Бородавки викликані поєднанням спотворення Вата і Капха. Це призводить до утворення Charmakeela, які є твердими нігтьовими структурами (бородавками). Збалансовані властивості часнику Вата і Капха допомагають контролювати бородавки при нанесенні на уражену ділянку. Порада 1. Один зубчик часнику очистіть і розріжте навпіл. 2. Обережно торкніться бородавки зрізаною стороною однієї порції часнику. 3. Робіть це протягом 1-2 хвилин, потім приклейте атлетичну стрічку до бородавки, щоб запечатати залишки свіжого часнику. 4. Накладіть стрічку на ніч і зніміть наступного ранку.

Video Tutorial

Запобіжні заходи під час використання часнику:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому часнику (Allium sativum) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Часник може збільшити ризик втрати крові. Тому при прийомі зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем. Часник з антикоагулянтами. Уникайте прийому часнику, якщо у вас проблеми з животом.

• Особливі запобіжні заходи, яких слід дотримуватися під час прийому часнику:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому часнику (Allium sativum) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Часник безпечно їсти в невеликих кількостях. Однак перш ніж приймати часникові добавки під час годування грудьми, ви повинні проконсультуватися з лікарем.
  • Помірна лікарська взаємодія : Часник може перешкоджати засвоєнню протизаплідних таблеток. Через це, якщо ви приймаєте часник з протизаплідними таблетками, ви повинні заздалегідь поговорити зі своїм лікарем. Часник може перешкоджати засвоєнню імуносупресивних препаратів. Через це, якщо ви приймаєте часник з імуносупресивними ліками, ви повинні спочатку поговорити зі своїм лікарем.
  • Хворі на цукровий діабет : Насправді було виявлено, що часник знижує рівень глюкози в крові. Отже, якщо ви використовуєте часник з різними іншими протидіабетичними ліками, вам слід стежити за рівнем глюкози в крові.
  • Пацієнти із захворюваннями серця : Часник може допомогти знизити артеріальний тиск. Тому, якщо ви використовуєте часник з іншими антигіпертензивними ліками, вам потрібно стежити за своїм високим кров’яним тиском.
  • Вагітність : Часник безпечно їсти в невеликих кількостях. Тим не менш, перш ніж приймати часникові добавки під час очікування, вам потрібно звернутися до свого лікаря.
  • важка лікарська взаємодія : Часник може перешкоджати засвоєнню протитуберкульозних препаратів. Тому, як правило, рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати часник з протитуберкульозними препаратами. Часник може перешкоджати засвоєнню ліків від ВІЛ/СНІДу. Тому зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем перед використанням часнику з ліками від ВІЛ/СНІДу. Часник може перешкоджати засвоєнню противірусних препаратів. Тому зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати часник з противірусними препаратами.
  • алергія : Оскільки часник має Тікшна (тверді), а також Ушна (теплі) властивості, його слід використовувати з рожевою водою або кокосовою олією, якщо хтось має гіперчутливу шкіру.

  Як приймати часник:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, часник (Allium sativum) можна використовувати в методах, зазначених нижче^(HR/5)

  • сирий часник : Візьміть пару зубчиків часнику. Вживайте його, запиваючи теплою водою, бажано на вільний живіт рано вранці.
  • Часниковий сік : Візьміть одну-дві чайні ложки часникового соку. Додайте туди ж таку ж кількість води. Вживати його бажано на незаселений живіт рано вранці.
  • Часникова капсула : Прийміть одну-дві таблетки часнику. Запивати водою двічі на день, бажано після їжі.
  • Часникова таблетка : Прийміть одну-дві таблетки часнику. Запивати водою 2 рази на день, бажано після їжі.
  • Часникова олія : Прийміть від 2 до 5 порцій часникової олії. Додайте до нього кокосове масло. Лікувальний масаж так само, як на шкірі перед сном. Використовуйте цей засіб 2-3 рази на тиждень, щоб отримати мікробні, а також грибкові інфекції.

  Скільки часнику потрібно приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, часник (Allium sativum) слід приймати в кількостях, зазначених нижче^(HR/6)

  • Часниковий сік : Одна-2 чайні ложки один-два рази на день.
  • Часниковий порошок : По чверті-половині чайної ложки двічі на день.
  • Часникова капсула : Від однієї до 2 таблеток двічі на день.
  • Часникова таблетка : Одна-дві таблетки двічі на день.
  • Часникова олія : Від 2 до 5 крапель або за вашим бажанням.

  Побічні ефекти часнику:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому часнику (Allium sativum) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Неприємний запах з рота
  • Відчуття печіння в роті або шлунку
  • Печія
  • газ
  • нудота
  • блювання
  • Запах тіла
  • діарея
  • астма
  • Сильне подразнення шкіри

  Часті запитання, пов’язані з часником:-

  Question. Що відбувається, коли ви їсте часник натщесерце?

  Answer. Часник стає ефективним антибіотиком, якщо його вживати натщесерце. Рекомендується їсти його перед ранковим прийомом їжі через його антибактеріальних властивостей, які захищають шлунково-кишкову систему.

  Часник допомагає посилити вогонь травної системи, якщо його вживати на порожньому животі. Завдяки властивостям Deepan (закуски) він додатково сприяє травленню їжі.

  Question. Часник краще їсти сирим чи вареним?

  Answer. Часник найкраще вживати в сирому вигляді для ідеальних переваг для здоров’я та самопочуття. Це пов’язано з тим, що сирий часник виділяє аліцин, основний компонент, який має корисні властивості.

  Для досягнення найкращих результатів часник можна приймати в сирому вигляді. Тим не менш, якщо у вас є проблеми з травленням, такі як підвищена кислотність, ви повинні споживати їжу після того, як їжа була фактично приготовлена. Часник має житлові чи комерційні властивості Тікшна (сильний), а також Ушна (гарячий).

  Question. Як я можу їсти часник без неприємного запаху з рота?

  Answer. Змішайте сирий часник з будь-якою олією, наприклад, оливковою або соняшниковою. Після вживання сирого часнику з’їжте трохи освіжувачів ротової порожнини, таких як свіжа м’ята, кардамон або фенхель. Необхідно взяти скромну склянку молока, екологічно чистого чаю чи кави.

  Question. Як їсти часник вранці?

  Answer. Часник ідеально засвоюється вранці, проковтнувши 2-3 лушпиння часнику, запиваючи теплою водою.

  Question. Чи смажений часник такий же корисний, як і сирий?

  Answer. В ідеалі часник слід приймати в сирому вигляді, щоб отримати найбільшу користь для здоров’я. Це пов’язано з тим, що сирий часник виділяє аліцин, основну частину якого приносить користь для здоров’я.

  Question. Чим корисний часник з медом?

  Answer. Доглядає за шкірою, усуває простудні та алергічні реакції, підвищує опірність, має антимікробні властивості в житлових або комерційних приміщеннях, а також знижує рівень поганого холестерину. Організм детоксикується.

  Question. Як можна приготувати часниковий суп?

  Answer. Нижче наведено рецепт часникового супу: 1. Відміряйте 12 склянок зубчиків часнику. 2. Очистіть зубчики часнику від шкірки та подрібніть їх. 3. Розтопіть вершкове масло на сковороді. 4. Подрібніть 12 склянок цибулі. Потім на слабкому вогні обсмажте цибулю та часник, поки вони не стануть м’якими та світло-коричневими. 5. Додайте в суміш 1 столову ложку звичайного борошна і збивайте 3-4 хвилини. 6. Влийте овочевий/курячий бульйон і нагрійте до кипіння. 7. Приправити сіллю і перцем за смаком. 8. Варити 20-25 хвилин на маленькому вогні. 9. Перекладіть суп в сервірувальну миску і посипте зверху тертим сиром.

  Question. Як зробити часниковий порошок?

  Answer. Для приготування часникового порошку в домашніх умовах можна використовувати наступний спосіб: 1 склянка очищених часникових стручків (або за бажанням). 2. Очистіть і подрібніть зубчики часнику, попередньо відокремивши їх від часникових стручків. 3. Висушіть очищені та нарізані зубчики часнику на сонці протягом 4-5 днів або до повного висихання. 4. У блендері, кухонному комбайні або кавомолці подрібніть сушений часник. 5. Підготовлений часниковий порошок. 6. Уникайте впливу вологи на часниковий порошок, зберігаючи його в герметичному контейнері. 7. Якщо утворюються грудочки, накрийте його поліетиленовою плівкою або чистим тонким бавовняним рушником і нанесіть на нього тонкий шар часникового порошку. Помістіть його на сонці, поки волога не випарується, потім подрібніть його один раз, щоб розбити грудочки. 8. Замість сонця можна сушити часник у підготовленій духовці при 150 градусах.

  Question. Чи може часник викликати підвищену кислотність або розлад шлунка?

  Answer. Якщо ви вживаєте велику кількість часнику або якщо у вас в анамнезі є підвищена кислотність, може розвинутися відчуття печіння або дискомфорт у животі. Це є наслідком властивостей часнику Тікшна (твердий), а також Ушна (теплий).

  Question. Чи може часник пошкодити печінку?

  Answer. Часник захищає печінку від різних захворювань, функціонуючи як антиоксидант і гепатопротектор.

  Часник, з іншого боку, сприяє травленню, а також функції печінки, підтримуючи здоровий Агні (травний вогонь). Його властивості Deepan (закуски), а також Pachan (шлунково-кишкові) допомагають швидкому перетравленню їжі. Крім того, він позбавляє від мереж, а також стимулює ферменти, які допомагають печінці промити забруднення.

  Question. Чи може часник погіршити рак?

  Answer. З іншого боку, часник може зменшити захворюваність на рак. Він містить значну кількість біологічно активних хімічних речовин, які мають протиракову дію. Згідно з дослідженнями, було показано, що часник впливає на численні стадії метаболізму ракових клітин, включаючи мутагенез, поглинання вільних радикалів, розширення клітин і диференціацію.

  Question. Чи покращує часник сексуальне здоров’я?

  Answer. Сексуальна дисфункція чоловіків може проявлятися у вигляді втрати лібідо або відсутності бажання займатися сексуальною активністю. Також можлива коротка ерекція або виділення сперми невдовзі після статевого акту. Це також відомо як передчасна еякуляція або раннє виділення. Часник допомагає в лікуванні чоловічої сексуальної дисфункції, а також підвищує витривалість. Це пов’язано з його властивостями афродизіака (ваджікарана). Поради: 1. Відміряйте 1/2 чайної ложки часникової пасти в невелику миску. 2. Доведіть до кипіння з молоком. 3. Споживайте один або два рази на день.

  Question. Як часник може бути корисним при хворобі Альцгеймера?

  Answer. Нейрозахисні властивості часнику можуть зробити його цінним у лікуванні хвороби Альцгеймера. Антиоксиданти повністю борються з вільними радикалами, а також захищають клітини від пошкоджень. Це може допомогти людям успішніше відкривати, а також зменшити небезпеку деменції. Часник також може допомогти впоратися з амнезією, зменшивши утворення здорового білка, пов’язаного з хворобою Альцгеймера.

  Хвороба Альцгеймера – це неврологічна проблема, яка безпосередньо впливає на роботу розуму. Хвороба Альцгеймера, згідно з Аюрведою, спричинена невідповідністю доші Вата, що може викликати такі ознаки, як втрата пам’яті, а також судоми. Житлові властивості часнику, які балансують Вата, допомагають зменшити ознаки та симптоми хвороби Альцгеймера. Атрибути часнику Balya (носій міцності) і Medhya (тонік для мозку) також допомагають зміцнити нервову систему, а також підвищити пам’ять, таким чином полегшуючи ці симптоми.

  Question. Чи покращують часникові добавки спортивні результати?

  Answer. Таблетки з часником можуть допомогти підвищити спортивні результати, на які в основному впливає густота крові. Підвищений кисень, а також режим живлення енергійних клітин м’язової тканини досягається при зниженні щільності крові, що призводить до покращення спортивної ефективності. Часник підвищує швидкість метаболізму глюкози, а також надсилання кисню до клітин шляхом розрідження крові (через його фібринолітичні властивості). Він також містить окремі частини, які допомагають зменшити фізичну втому під час тренувань, а також підвищити фізичну силу.

  Question. Чи може часник покращити здоров’я кісток?

  Answer. Антиоксидантні та протизапальні властивості часнику можуть сприяти зміцненню кісток. Часник містить сполуки, які блокують властивість запального білка, зменшуючи біль у суглобах, а також набряк. Крім того, часник містить кальцій, мінерал, який є будівельним матеріалом для міцних і здорових кісток.

  Question. Чи може часник зміцнити імунітет?

  Answer. Так, завдяки наявності певних компонентів, таких як аліїн, які допомагають у боротьбі з мікроорганізмами, що викликають інфекції, часник може посилити імунну систему організму. Ці елементи покращують імунну систему, сприяючи зворотному зв’язку лейкоцитів, коли їх атакують віруси.

  Question. Чи допомагає часник схуднути?

  Answer. Часник дійсно допомагає контролювати вагу завдяки тому, що він має властивості проти ожиріння. Це знижує загальний рівень холестерину, одночасно підвищуючи високий рівень холестерину. Це додатково прискорює обмін речовин в організмі, а також сприяє втраті жиру. Високий вміст клітковини в часнику збільшує масу фекалій, а також частоту, що призводить до ефективного спалювання жиру.

  Збільшення ваги – це стан, який виникає внаслідок неадекватного або недостатнього перетравлення їжі, що призводить до розвитку, а також до накопичення додаткового жиру або токсичних речовин у формі Ама (токсична речовина продовжує залишатися в організмі в результаті кислотного нетравлення). Ушна (гаряча) природа часнику допомагає подбати про збільшення ваги, покращуючи травний вогонь (Агні), а також покращуючи перетравлення їжі завдяки його властивостям Діпан (закуска). Це запобігає виробленню забруднень, що дозволяє людині підтримувати здорову та збалансовану вагу.

  Question. Чи можна їсти сирий зубчик часнику?

  Answer. Зубчики часнику можна вживати сирими. Свіжий часник необхідно вживати в кількості 1-2 зубчиків щодня. Показано, що подрібнення або подрібнення свіжих зубчиків часнику допомагає підтримувати рівень холестерину в нормі. Він також допомагає покращити імунну систему організму, посилюючи вивільнення ферменту аліїнази.

  Так, ви можете їсти сирі зубчики часнику, щоб знизити рівень холестерину. Холестерин – це хвороба, спровокована токсичними речовинами, які накопичуються у формі ами в кровоносних судинах в результаті неефективного або повного травлення. Часникові властивості Ушна (теплі) і Діпан (закуска) допомагають боротися з високим рівнем холестерину. Ці домівки допомагають посилити шлунково-кишковий вогонь і сприяють травленню, запобігаючи накопиченню токсичних речовин.

  Question. Чи впливає часник на ваш сон?

  Answer. Згідно з Аюрведою, загострена Вата-доша робить нерви делікатними, що призводить до анідри (труднощів зі сном). Сильний розслаблюючий ефект часнику робить його цінним для людей, які мають проблеми зі сном. Це пов’язано з його здатністю балансувати вату.

  Question. Чим корисна часникова олія?

  Answer. Часникова олія має протигрибкові властивості, які перешкоджають розвитку грибка на шкірі. Також допомагає при лікуванні стригучого лишаю, паразитів, а також бородавок. Часникову олію, яка сприяє захисному механізму організму, можна використовувати для вирішення певних проблем зі здоров’ям.

  Властивість часнику Snigdha (масляна) може допомогти впоратися з деякими проблемами шкіри, такими як сухість шкіри, грибкова інфекція, а також стригучий лишай. Часник також допомагає зберегти природний колір обличчя завдяки своїй властивості Varnya (покращує колір обличчя).

  Question. Чи корисний часник для шкіри?

  Answer. Вважається, що часник корисний для шкіри через його високі антибактеріальні та противірусні властивості. Він перешкоджає росту мікроорганізмів, а також захищає шкіру від інфекційних представників. Однак слід зазначити, що застосування свіжого або сушеного часнику до болю може призвести до опіку. Через це найкраще поговорити зі своїм лікарем, перш ніж використовувати часник для шкіри.

  Властивості часнику варня (поліпшення кольору обличчя), а також властивості расаяна (оновлення) роблять його корисним для шкіри. Ці сполуки допомагають покращити природний тон шкіри, оновити її та надати здорового сяйва.

  Question. Чи можна використовувати часникову олію від болю у вусі?

  Answer. Часникову олію можна використовувати для лікування болю у вухах, оскільки вона пригнічує дію певних речовин, що викликають інфекцію, і захищає вухо від певних захворювань. Це дуже корисно при роботі з дітьми. Часникову олію можна використовувати для лікування болю у вухах такими способами: 1. Нанесіть 2-4 краплі часникової олії на ватний диск. 2. Щоб полегшити біль у вусі, помістіть у вухо цей ватний тампон.

  Вата-гармонізація, а також ушна (теплі) властивості часнику можуть допомогти впоратися з болем у вухах, спричиненим незбалансованою Вата-дошею. Це допомагає полегшити біль у вусі, зменшуючи біль і доставляючи тепло до пошкодженої ділянки.

  Question. Чи може часник запобігти прищам?

  Answer. Так, антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості соку часнику допомагають уникнути прищів. Часник містить речовину під назвою алліїн, яка перешкоджає розвитку бактерій, які викликають прищі. Часник також допомагає зменшити запалення, а також покращити кровообіг.

  Акне – це захворювання шкіри, яке спричинене дисбалансом капха-доші. Капха-балансуючі властивості часнику можуть допомогти в лікуванні акне. Крім того, властивість часнику Расаяна (омолодження) допомагає відновити шкіру, забезпечуючи полегшення акне. Поради Для гіперчутливої шкіри змішайте часникову олію або пасту з кокосовою олією.