Бахеда (Terminalia bellirica)

На санскриті Бахеда називається «Бібхітакі», що означає «той, хто тримається подалі від хвороби».^(HR/1)

Він є одним з основних інгредієнтів фітопрепарату «Трифала», який використовується для лікування застуди, фарингіту, запору. У лікувальних цілях, зокрема, використовуються висушені плоди цієї рослини. Смак плодів бахеди терпкий (гіркий) і терпкий (кислий). Антибактеріальні та протиалергічні властивості Baheda допомагають полегшити симптоми кашлю та застуди. Порошок бахеди з медом полегшує кашель і зміцнює імунну систему. Бахеда чурна – засіб для травлення, яке можна використовувати в домашніх умовах. Його можна приготувати, змішавши Baheda churna зі склянкою теплої води та випиваючи щодня. Завдяки своїм проносним властивостям він також допомагає запобігти запорам, розріджуючи стілець і полегшуючи дефекацію. Згідно з Аюрведою, порошок бахеди допомагає схуднути, покращуючи метаболізм і знижуючи Аму, розпалюючи травний вогонь. Завдяки своїм антимікробним властивостям плоди бахеди корисні при шкірних захворюваннях, таких як акне та шрами від вугрів. Ріст бактерій пригнічується, якщо порошок плодів бахеди змішати з рожевою водою та нанести на обличчя. Завдяки своїм в’яжучим і рукша (сухим) властивостям масаж порошку бахеди з рожевою водою та олією бахеди (у поєднанні з кокосовою олією) на волоссі та шкірі голови сприяє росту волосся та запобігає появі лупи. Важливо пам’ятати, що Baheda слід уникати, якщо у вас підвищена кислотність або гастрит. Це пов’язано з його високою дією, яка може посилити певні проблеми.

Бахеда також відома як :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Бахеду отримують з :- Рослина

Застосування та переваги бахеди:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги Baheda (Terminalia bellirica) згадуються нижче.^(HR/2)

• Кашель і застуда : Бахеда – це трава, яка може допомогти при кашлі та застуді. Бахеда пригнічує кашель, очищає дихальні шляхи від слизу, дозволяє хворому легко дихати. Це пов’язано з його здатністю збалансувати дошу Капха. Поради: а. Візьміть від чверті до половини чайної ложки порошку бахеди. b. З’єднайте його з медом і їжте як перекус між обідом і вечерею. b. Робіть це щодня, поки у вас не зникнуть симптоми кашлю чи застуди.
• Запор : Однією з найбільш значущих трав для полегшення запорів є бахеда. Це пояснюється його проносними властивостями (Rechana). Він має заспокійливу та змащувальну дію на шлунково-кишковий тракт, що сприяє виведенню стільця. a. Візьміть від 1/2 до 1 чайної ложки порошку Baheda. в. Перед сном запивайте його склянкою теплої води. в. Робіть це щодня, щоб полегшити запор.
• Втрата ваги : Збільшення ваги відбувається через неправильне харчування та малорухливий спосіб життя, що призводить до ослаблення травного тракту. Це призводить до збільшення накопичення Ами, що призводить до дисбалансу Меда дхату і, як наслідок, до надмірної ваги або ожиріння. Бахеда може допомогти вам схуднути, покращуючи ваш метаболізм і знижуючи рівень ами, активізуючи травний вогонь. Це так через його ушна (гарячу) силу. Завдяки властивостям Rechana (проносним) він також усуває накопичені відходи в кишечнику. a. Змішайте від 1/2 до 1 чайної ложки порошку бахеди в маленькій мисці. b. Після обіду та вечері запивайте помірно гарячою водою.
• Втрата апетиту і здуття живота : Бахеда допомагає впоратися з голодом, спрагою, здуттям живота та метеоризмом. Причиною цього є його ушна (гаряча) сила. Бахеда посилює Пачак Агні (травний вогонь), полегшуючи перетравлення їжі. Завдяки властивостям Rechana (проносним) він також допомагає в лікуванні запорів. Поради: а. Приймайте 1/2-1 чайну ложку порошку Baheda з помірною гарячою водою після обіду та вечері. в. Робіть це щодня, щоб вирішити проблеми зі шлунком.
• Слабкий імунітет : Расаяна (омолоджувальна) властивість Бахеди допомагає зміцнити імунітет і збільшити тривалість життя. Допомагає в боротьбі з внутрішніми інфекціями та запобігає повторним сезонним інфекціям. Поради: а. Візьміть від чверті до половини чайної ложки порошку бахеди. b. З’єднайте всі інгредієнти в мисці і подавайте після обіду та вечері. в. Робіть це щодня, щоб зміцнити свій імунітет.
• Прищі та шрами від прищів : Антибактеріальні властивості плодів бахеди роблять його корисним для лікування акне та шрамів від прищів. Це завдяки його в’яжучому (каш’я) і відновлюючому (расаяна) ефектам. 12-1 чайна ложка фруктового порошку Baheda є хорошою відправною точкою. b. Зробіть пасту з рожевою водою і нанесіть на уражену область. b. Почекавши 2-3 години, промити водою. d. Робіть це 2-3 рази на тиждень, щоб уникнути прищів і шрамів від прищів.
• Випадання волосся і лупа : Бахеда сприяє росту волосся і усуває лупу. Це пов’язано з якостями Кашая (в’яжучий) і Рукші (сухий). Він запобігає появі лупи, видаляючи надлишок жиру та зберігаючи шкіру голови сухою. Baheda також містить спеціальну функцію Keshya (підсилювач росту волосся), яка сприяє розвитку волосся та призводить до густого, здорового волосся. Візьміть фруктовий порошок Baheda як перший крок. в. Зробіть пасту з рожевої води або меду. в. Втирайте у волосся та шкіру голови масажними рухами. в. Почекавши 2-3 години, гарненько промийте водою з-під крана. д. Робіть це двічі на тиждень, щоб уникнути появи лупи та сприяти природному розвитку волосся.
• рана : Завдяки своїй ропанській (загоювальній) природі олія бахеди сприяє швидкому загоєнню ран і пошкоджень шкіри. Масло бахеди також захищає організм від наступних інфекцій. a. Нанесіть 2-3 краплі олії бахеди на долоні. b. Додайте трохи кокосової олії та нанесіть на уражену ділянку для швидшого загоєння рани.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Baheda:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Baheda (Terminalia bellirica) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Проконсультуйтеся зі своїм лікарем під час прийому Бахеди, якщо у вас є розпушення кишечника або в’ялість.
• Проконсультуйтеся з лікарем під час прийому Бахеди, якщо у вас є підвищена кислотність або гастрит внаслідок його гарячої ефективності.
• Поговоріть з будь-яким лікарем перед використанням пасти з фруктів Baheda на повіках у разі захворювання очей через його гарячу силу.

• Особливих застережень, яких необхідно вживати під час прийому Бахеди:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Baheda (Terminalia bellirica) слід дотримуватися наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Перш ніж приймати Бахеду під час годування груддю, поговоріть зі своїм лікарем.
  • Хворі на цукровий діабет : Оскільки Baheda може знизити рівень глюкози в крові, варто контролювати рівень глюкози в крові, якщо ви приймаєте його разом з протидіабетичними препаратами.
  • Вагітність : Перш ніж приймати Бахеду під час очікування, поговоріть зі своїм медичним працівником.
  • алергія : Завдяки своїй теплій ефективності паста з фруктів Бахеда з кокосовою олією або збільшеною кількістю води може викликати гіперчутливість.

  Як приймати Бахеду:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Бахеда (Terminalia bellirica) може бути використана методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

  • Целюлоза Бахеда : Візьміть п’ятдесят відсотків на одну чайну ложку м’якоті бахеди. Приймайте його з водою або медом два рази на день після обіду і вечері.
  • Бахеда Чурна : Візьміть половину чайної ложки Бахеда Чурна. Запивайте його питною водою для перетравлення їжі або медом від кашлю два рази на день після рецептів.
  • Бахеда Капсула : Прийміть одну-дві капсули Baheda. Запивайте його водою або медом після обіду, а також після вечері.
  • Бахеда порошок : Візьміть фруктовий порошок Бахеда. Додайте до нього кокосове масло і також використовуйте на ураженому місці. Дайте йому відпочити протягом 2-3 годин, а потім повністю промийте його водою з-під крана. Використовуйте цей розчин від одного до двох разів на день для надійного зняття набряків і набряків.
  • Олія Бахеда : Візьміть кілька порцій олії Бахеда. Додайте до нього кокосову олію та наносіть на шкіру голови 3 рази на тиждень. Використовуйте цю олію регулярно, оскільки вона надзвичайно поживна, а також покращує розвиток.

  Скільки Бахеди слід приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Baheda (Terminalia bellirica) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Бахеда Чурна : По чверті-половині чайної ложки двічі на день.
  • Бахеда Капсула : Одна-дві таблетки двічі на день.
  • Олія Бахеда : Від 2 до 5 зменшень або відповідно до ваших вимог.
  • Бахеда порошок : Від половини до однієї чайної ложки або за вашим бажанням.

  Побічні ефекти Бахеди:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Baheda (Terminalia bellirica) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.

  Питання, які часто задають, пов’язані з бахедою:-

  Question. Чи доступний на ринку порошок Baheda?

  Answer. Так, порошок Baheda зазвичай доступний там, ціна коливається від 50 до 100 рупій за 100 г. Ви можете вибрати бренд на основі свого вибору, а також вимог.

  Question. Як зберігати порошок Baheda?

  Answer. Термін служби порошку Baheda зазвичай становить два роки. Ємність повинна бути повністю герметичною. Його слід зберігати в прохолодному, сухому місці, бажано при кімнатній температурі.

  Question. Чи може Бахеда викликати сонливість?

  Answer. Деякі люди можуть відчувати сонливість, запаморочення, гіпотензію або головний біль як негативний вплив Бахеди, що робить ризикованим керувати автомобілем або працювати з важкою технікою. Якщо препарат викликає у вас сонливість, запаморочення або суттєво знижує високий кров’яний тиск, вам не слід керувати автомобілем. Якщо у вас є захворювання, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж використовувати Baheda.

  Question. Чи може Бахеда підвищити імунітет?

  Answer. Так, Бахеда може допомогти вам підвищити опір. Бахеда має імуномодулюючі властивості, що означає, що вона підвищує розвиток білих кров’яних клітин, а також активність.

  Question. Чи може Бахеда вилікувати черевний тиф?

  Answer. Так, Бахеда може бути корисною для лікування черевного тифу. Регулярний прийом Baheda позбавляє печінку мікробів, що викликають тиф (S. typhimurium). Це допомагає уникнути інфекцій. Бахеда також має жарознижуючі властивості, тобто перешкоджає підвищенню температури тіла.

  Question. Які переваги порошку Baheda?

  Answer. Порошок бахеди має ряд переваг для здоров’я. Завдяки своїм проносним властивостям у житлових або комерційних приміщеннях, він допомагає в лікуванні запорів, а також використовується як частина трифала чурни. Завдяки своїм антибактеріальним, а також протиалергічним властивостям, він також використовується для лікування кашлю та застуди. Крім того, він прискорює метаболізм, що робить його корисним для схуднення. Порошок бахеди також корисний для шкіри, оскільки завдяки своїм антибактеріальним властивостям він допомагає уникнути шкірних інфекцій, викликаних бактеріями.

  Завдяки гармонізуючим властивостям Капха порошок бахеди є корисним засобом для лікування кашлю, а також ознак і симптомів застуди. Крім того, він містить елемент Bhedna або Rechana (проносний), який допомагає зменшити нерегулярність кишечника. Бахеда також є елементом Тріфала Чурна, відомої аюрведичної медицини, яка використовується для вирішення ряду проблем з травленням.

  Question. Чи може бахеда бути корисною для волосся?

  Answer. Хоча потрібні клінічні дані, які підтверджують використання Baheda для лікування волосся, він може працювати як тонік для волосся.

  Baheda є надійним засобом для лікування проблем з волоссям, таких як випадіння волосся та лупа. Оскільки він має унікальну функцію Keshya (прискорення розвитку волосся), Baheda допомагає у підтримці здорового та збалансованого росту волосся, що призводить до густого, а також здорового та збалансованого волосся.

  Question. Чи допомагає Baheda впоратися з виразками?

  Answer. Завдяки противиразковим житловим або комерційним властивостям Бахеда може працювати при лікуванні виразок. Він має певні властивості, які знижують кислотність шлунка, а також захищають шлунок від пошкоджень, спричинених надмірною кількістю кислоти, зменшуючи дискомфорт при виразці, а також біль.

  Абсцес, як правило, викликається невідповідністю пітта-доші. Незважаючи на свою ушна (гарячу) природу, пітта Бахеди, що гармонізує, допомагає в лікуванні цієї хвороби.

  Question. Чи можна використовувати Baheda для сприяння загоєнню ран?

  Answer. Так, було показано, що Бахеда допомагає відновленню ран. Окремі компоненти в ньому допомагають мінімізувати розміри рани, а також прискорити процес відновлення.

  Question. Чи можна використовувати бахеду для росту волосся?

  Answer. Незважаючи на відсутність достатніх наукових доказів, бахеда може бути корисною для збільшення росту волосся, а також для зменшення втрати волосся, алопеції та повного сухого волосся. Антимікробні властивості виявлені у плодах бахеди. Він зупиняє розвиток мікробів, перешкоджаючи розмноженню мікробів.

  Question. Чи проявляє Baheda антимікробну активність?

  Answer. Так, антиоксидантні та антидепресивні властивості Baheda роблять його корисним у випадках тривоги. Бахеда містить антиоксиданти, які борються з вільними радикалами, а також захищають від пошкодження клітин розуму. Бахеда також допомагає впоратися з депресією, а також стресом і тривогою, посилюючи концентрацію природних хімічних речовин (поміджувачів, які допомагають у передачі сигналу).

  Question. Чи корисна Бахеда при депресії?

  Answer.

  SUMMARY

  Входить до складу основних діючих речовин органічного засобу «Тріфала», який використовують для лікування застуди, фарингіту, а також розлади кишечника. Висушені плоди цієї рослини використовують, зокрема, у медичних цілях.