Stewia (Stewia rebaudiana)
Stewia to mały, wieloletni krzew, który był używany jako słodzik od niezliczonych lat.(HR/1)
Jest również używany z różnych powodów medycznych. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, stewia jest dobrym słodzikiem dla diabetyków, ponieważ zwiększa produkcję insuliny. Jest również dobry do utraty wagi, ponieważ jest niskokaloryczny. Stewia jest również dobra dla wątroby, ponieważ zawiera właściwości przeciwutleniające i hepatoprotekcyjne. Stewia jest pomocna dla skóry, ponieważ ma właściwości przeciwzmarszczkowe, które pomagają napinać i nabłyszczać skórę. Jej właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne pomagają w leczeniu egzemy i gojeniu się ran. Niektóre osoby nadwrażliwe mogą odczuwać reakcje alergiczne lub swędzące wysypki spowodowane stewią, dlatego przed użyciem najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Stewia jest również znana jako :- Stevia rebaudiana, Sweet Leaf, Sweet Honey Leaf.
Stewia jest pozyskiwana z :- Zakład
Zastosowania i zalety Stewii:-
Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety stewii (Stevia rebaudiana) są wymienione poniżej(HR/2)
- Cukrzyca : Właściwości przeciwcukrzycowe Stewii mogą pomóc w leczeniu cukrzycy. Kwas chlorogenowy Stewii spowalnia konwersję glikogenu do glukozy. Zmniejsza również wchłanianie glukozy, co powoduje zwiększenie produkcji insuliny. To obniża poziom cukru we krwi, gdy robi się to razem.
- Nadciśnienie : Stewia może pomóc w kontrolowaniu wysokiego ciśnienia krwi. Rozluźnia zwężone tętnice krwi i poprawia krążenie krwi i tlenu w sercu, obniżając ciśnienie krwi. Zbyt wysokie ciśnienie krwi
- Choroba serca : Obecność glikozydów w stewii pomaga w leczeniu chorób serca. Stężenia lipoprotein o bardzo niskiej gęstości (VLDL) i lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) są zmniejszane przez glikozydy (LDL lub zły cholesterol). Niski poziom cholesterolu LDL obniża ryzyko chorób serca.
- Utrata masy ciała : Stewia może wspomagać odchudzanie ze względu na niską zawartość kalorii. W rezultacie zastąpienie zwykłych słodyczy stewią pomoże ci spożywać mniej kalorii, co spowoduje utratę wagi i zarządzanie nią.
Video Tutorial
Środki ostrożności, które należy podjąć podczas używania Stevia:-
Jak wynika z kilku badań naukowych, należy podjąć poniższe środki ostrożności podczas przyjmowania stewii (Stevia rebaudiana)(HR/3)
-
Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Stevia:-
Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania stewii (Stevia rebaudiana) należy zachować szczególne środki ostrożności(HR/4)
- Alergia : Osoby, które nie lubią ambrozji i różnych innych członków tego gospodarstwa domowego, mogą doświadczyć niekorzystnych reakcji na Stewię. W rezultacie najlepiej jest unikać stewii lub odwiedzić lekarza przed jej użyciem.
- Karmienie piersią : Ponieważ nie ma wystarczających dowodów klinicznych, najlepiej jest unikać stewii podczas karmienia lub początkowo skonsultować się z lekarzem.
- Umiarkowana interakcja z lekami : Stewia ma możliwość interakcji z lekami na OUN. Podczas przyjmowania stewii z lekami na ośrodkowy układ nerwowy najlepiej jest temu zapobiec lub udać się do lekarza.
- Pacjenci z chorobami serca : Wykazano, że stewia obniża wysokie ciśnienie krwi. Z tego powodu doskonałym pomysłem jest obserwowanie wysokiego ciśnienia krwi, jeśli zażywasz stewię z lekiem przeciwnadciśnieniowym.
- Pacjenci z chorobą nerek : Stewia może mieć wpływ na czynność nerek oraz krążenie moczu. Z tego powodu zwykle zaleca się, aby osoby z chorobą nerek stosowały stewię zgodnie z sugestią lekarza.
- Pacjenci z chorobami wątroby : Stewia ma możliwość uszkodzenia wątroby. Z tego powodu osoby z problemami zdrowotnymi wątroby muszą trzymać się z dala od Stewii lub udać się do lekarza przed jej użyciem.
- Ciąża : Ze względu na to, że nie ma wystarczających danych naukowych, najlepiej unikać stewii w czasie ciąży lub wcześniej udać się do lekarza.
Jak przyjmować Stewię?:-
Jak wynika z kilku badań naukowych, Stevia (Stevia rebaudiana) może być brana pod uwagę w metodach wymienionych poniżej(HR/5)
Ile stewii należy zażyć:-
Jak wynika z kilku badań naukowych, stewię (Stevia rebaudiana) należy uwzględnić w kwotach wymienionych poniżej(HR/6)
Skutki uboczne Stewii:-
Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania stewii (Stevia rebaudiana) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane(HR/7)
- wzdęcia
- Mdłości
- Zawroty głowy
- Ból w mięśniach
- Drętwienie
Często zadawane pytania związane ze stewią:-
Question. Czy Stewia jest lepsza niż aspartam?
Answer. Tak, Stewia jest faworyzowana w stosunku do aspartamu, biorąc pod uwagę, że ma znikomy wpływ na poziom glukozy we krwi. Ponadto pogarsza nietolerancję glukozy. Stewia jest powszechnie znana ze swojego słodkiego smaku.
Question. Jak przechowywać stewię?
Answer. Stewia musi być przechowywana w zamkniętych pojemnikach lub plastikowych torebkach, gdy nie jest używana.
Question. W jakich formach dostępna jest Stewia?
Answer. Stewię można nabyć w postaci proszku z opadłych liści, świeżych liści lub płynu.
Question. Czy Stewia może powodować próchnicę?
Answer. Nie, badania wykazały, że Stevia nie wywołuje próchnicy.
Question. Czy Stewia zapobiega uszkodzeniom nerek?
Answer. Tak, ponieważ ze względu na obecność określonego składnika Stewia może pomóc w uniknięciu uszkodzenia nerek (stewiol). Chroni komórki nerkowe, a także chroni przed tworzeniem się torbieli nerkowych.
Question. Czy Stewia może zmniejszyć chęć spożycia tytoniu?
Answer. Tak, rzeczywiście wykazano, że Stevia zmniejsza chęć palenia. Składa się z różnych składników, które zwiększają witalność, a także komfort u osób, które mają tytoń lub alkoholizm, a także tłumią te skłonności.
Question. Czy Stewia może powodować przyrost masy ciała?
Answer. Tak, ze względu na istnienie słodzonego materiału, który zwiększa pobór energii, tkankę tłuszczową, a także masę ciała, Stewia może powodować przyrost masy ciała.
Question. Czy Stewia pomaga radzić sobie ze stanem zapalnym?
Answer. Tak, właściwości przeciwzapalne Stewii mogą pomóc w monitorowaniu stanu zapalnego. Działa na nerwy ośrodkowe i hamuje syntezę moderatorów stanu zapalnego. Pomaga to złagodzić ból, a także obrzęk.
Question. Czy Stewia jest dobra dla skóry?
Answer. Tak, rozświetlający i ujędrniający wpływ Stewii może być korzystny dla skóry. Zapewnia skórze zdrowy i zrównoważony blask, a także gładkość, a od lat jest stosowana w przeciwzmarszczkowych tęsknotach.
SUMMARY
Jest również wykorzystywany do wielu czynników klinicznych. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, stewia jest doskonałym słodzikiem dla diabetyków, ponieważ zwiększa produkcję insuliny.
