Cebula

Cebula, znana również jako Pyaaz, ma silny, przejmujący zapach i jest wykorzystywana w wielu metodach przyprawiania potraw.^(HR/1)

Cebula występuje w różnych kolorach i rozmiarach, w tym cebuli białej, czerwonej i dymki, które można spożywać na świeżo w sałatkach. Podczas krojenia cebuli uwalnia się lotny, bogaty w siarkę olej, który powoduje łzawienie oczu. Powoduje wytwarzanie łez poprzez aktywację gruczołów łzowych w naszych oczach. Latem włączenie surowej cebuli do diety jest najskuteczniejszym sposobem uniknięcia udaru cieplnego. Cebula pomaga również w leczeniu różnych chorób przewodu pokarmowego poprzez łagodzenie wypróżnień. Właściwości afrodyzjakalne cebuli, według Ajurwedy, mogą pomóc w skróceniu czasu erekcji. Ze względu na właściwości Snigdha (oleiste) i Ropan (uzdrawiające), zewnętrzne stosowanie soku, pasty lub oleju z cebuli pomaga złagodzić nadmierną suchość, zmniejsza wypadanie włosów i wspomaga włosy wzrost. Ważne jest, aby pamiętać, że jedzenie zbyt dużej ilości cebuli może powodować problemy z trawieniem, szczególnie u osób z zespołem jelita drażliwego (IBS).

Cebula jest również znana jako :- Allium cepa, Plandu, Yevnesth, Sukand, Piyaaz, Pyaj, Piyas, Kando, Nirulli, Dungali, Ullipaya, Vengayam, Venkayam, Peyaj, Ganda, Piyaz, Kanda, Bawang, Cuvannulli, Cebula Ogrodowa, Cebula Wspólna, Besala

Cebula jest pozyskiwana z :- Zakład

Zastosowania i zalety cebuli:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety cebuli (Allium cepa) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Cukrzyca (typ 1 i typ 2) : Cebula może pomóc w leczeniu cukrzycy. Dobrze znane jest działanie przeciwcukrzycowe i przeciwutleniające cebuli. Poprawia wrażliwość na insulinę i metabolizm glukozy. Cebula pomaga zapobiegać skokowi poziomu glukozy we krwi po posiłku. Cebula zawiera kwercetynę, która zwalcza wolne rodniki i zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów z cukrzycą.
  Cukrzyca, znana również jako Madhumeha, jest spowodowana brakiem równowagi Vata i złym trawieniem. Upośledzone trawienie powoduje akumulację Ama (toksycznych odpadów pozostawionych w organizmie w wyniku nieprawidłowego trawienia) w komórkach trzustki, osłabiając aktywność insuliny. Cebula łagodzi podrażnioną Vata i wspomaga trawienie. Zwiększa metabolizm i utrzymuje poziom insuliny w ryzach. Pomaga to w kontroli poziomu glukozy we krwi.
• Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) : Cebula może pomóc w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Cebula działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwnadciśnieniowo. Cebula zawiera kwercetynę, która obniża ciśnienie krwi i chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Dzięki temu Cebula ma właściwości chroniące serce.
• Biegunka : ajurwedzie biegunka określana jest jako Atisar. Jest to spowodowane złym odżywianiem, skażoną wodą, zanieczyszczeniami, napięciem psychicznym i Agnimandją (słaby ogień trawienny). Wszystkie te zmienne przyczyniają się do pogorszenia Vaty. Ten pogorszony Vata wciąga płyn do jelita z wielu tkanek ciała i miesza go z odchodami. Powoduje to luźne, wodniste wypróżnienia lub biegunkę. Cebula jest przydatna do równoważenia stanu zapalnego Vata, kontrolowania częstotliwości ruchu i rozwiązywania problemów żołądkowych. Z drugiej strony cebula jest trudna do strawienia, ponieważ ze względu na swoją guru (ciężką) naturę, należy jej używać oszczędnie.
• Rak prostaty : Cebula może pomóc zmniejszyć ryzyko raka prostaty. Cebula zawiera związki przeciwnowotworowe i przeciwzapalne, takie jak kwercetyna, apigenina i fisetyna. Powstrzymuje namnażanie i wzrost komórek rakowych. Powoduje również śmierć komórek nowotworowych poprzez wywoływanie apoptozy. Jedzenie cebuli pomaga utrzymać prostatę w ryzach i zmniejsza ryzyko raka prostaty.
• Astma : Osoby cierpiące na astmę mogą odnieść korzyści z cebuli. Cebula ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwhistaminowe. Cebula zawiera kwercetynę, która pomaga łagodzić stany zapalne i alergie.
  Cebula może pomóc złagodzić objawy astmy i złagodzić duszność. Głównymi doszami związanymi z astmą według Ajurwedy są Vata i Kapha. W płucach uszkodzony „Vata” łączy się z zaburzoną „Kapha dosha”, blokując drogę oddechową. W wyniku tego oddychanie staje się trudne. Swas Roga to nazwa tego zaburzenia (astmy). Cebula jest dobra do uspokajania Vata i usuwania nadmiaru śluzu z płuc. W wyniku tego objawy astmy ustępują.
• Miażdżyca (odkładanie się płytki nazębnej w tętnicach) : Cebula może być przydatna w leczeniu miażdżycy. Cebula ma działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i hipolipidemiczne. Cebula pomaga obniżyć szkodliwy poziom cholesterolu. Cebula chroni tętnice krwi, zmniejszając uszkodzenia spowodowane peroksydacją lipidów.
• Kaszel : W ajurwedzie kaszel jest określany jako problem Kapha i jest spowodowany gromadzeniem się śluzu w drogach oddechowych. Ponieważ oczyszcza zebrany śluz z płuc, cebula pomaga złagodzić kaszel, gdy jest używana po usmażeniu z Ghee. Wskazówki: 1. Weź kilka surowych cebul i pokrój je na pół. 2. Obierz ziemniaki i pokrój je na małe kawałki. 3. Podsmażyć cebulę w 1/2 łyżeczki ghee. 4. Jedz je do posiłków, aby pozbyć się kaszlu.
• Stymulator apetytu : Anoreksja, często znana jako utrata apetytu, charakteryzuje się brakiem chęci do jedzenia, nawet gdy jest się głodnym. Anoreksja w Ajurwedzie nazywana jest Aruchi i jest spowodowana nagromadzeniem Amy (toksyczne pozostałości w organizmie z powodu niewłaściwego trawienia). Ama powoduje anoreksję, blokując drogi żołądkowo-jelitowe organizmu. Jedzenie cebuli poprawia Agni (trawienność) i zmniejsza Ama, która jest główną przyczyną utraty apetytu. Ze względu na funkcję Anushna (niezbyt gorąca) tak jest.
• Wypadanie włosów : Ze względu na wysokie stężenie siarki cebula może zapobiegać wypadaniu włosów. Pomaga w syntezie białek, zwłaszcza keratyny, dostarczając więcej siarki (białkowego składnika włosów). Cebula pobudza również wzrost włosów poprzez promowanie syntezy kolagenu. Sok z cebuli nałożony na skórę głowy może pomóc poprawić krążenie krwi w mieszkach włosowych i zapobiec wypadaniu włosów.
  „Po nałożeniu na skórę głowy cebula lub sok z cebuli zapobiega wypadaniu włosów i wspomaga ich wzrost. Wynika to z faktu, że wypadanie włosów jest głównie spowodowane podrażnioną doszą Vata w ciele. Cebula pomaga zapobiegać wypadaniu włosów poprzez regulację Dosha Vata Zachęca również do rozwoju świeżych włosów i eliminuje suchość. Jest to związane z właściwościami Snigdha (olejowej) i Ropan (leczniczej) Wskazówki: 2. Odmierz 2 łyżeczki soku z cebuli 2. Wymieszaj 2 łyżki kokosowe olej lub miód. 3. Dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego do mieszanki. 4. Zmiksuj wszystko razem, aż będzie całkowicie gładki. 5. Wmasuj produkt w skórę głowy przez kilka minut. 6. Odczekaj 30-60 minut na miksturę. 7. Umyj włosy delikatnym szamponem 8. Zrób to kilka razy więcej, aby zapobiec wypadaniu włosów.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z cebuli:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania cebuli (Allium cepa) należy podjąć poniższe środki ostrożności^(HR/3)

• Substancje siarkowe obecne w cebuli mają potencjalne działanie przeciwzakrzepowe. Osobom, które muszą przejść zabieg chirurgiczny, zaleca się unikanie spożywania cebuli, ponieważ może to zwiększyć ryzyko skrajnego krwawienia.
• Chociaż cebula jest bezpieczna, jeśli jest przyjmowana w ilości pożywienia, suplementy cebuli mogą powodować rozrzedzenie krwi. Dlatego zaleca się przyjmowanie suplementów cebulowych tuż po rozmowie z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub leki rozrzedzające krew.
• Cebula zawiera niestrawne węglowodany, które mogą powodować różne problemy żołądkowo-jelitowe. Osoby podatne na IBS są zachęcane do unikania nadmiernego spożywania surowej cebuli.

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania cebuli:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania cebuli (Allium cepa)^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Cebula jest wolna od ryzyka w małych dawkach. Niemniej jednak przed zażyciem suplementów Cebula podczas karmienia piersią należy udać się do lekarza.
  • Umiarkowana interakcja z lekami : 1. Cebula ma możliwość interakcji z lekami na OUN. Z tego powodu przed zastosowaniem suplementów cebulowych lub cebulowych z lekami na ośrodkowy układ nerwowy porozmawiaj ze swoim lekarzem. 2. Cebula może pomóc w zapobieganiu zakrzepom krwi. Z tego powodu przed zastosowaniem suplementów Onion lub Onion zawierających antykoagulanty/leki przeciwpłytkowe porozmawiaj ze swoim lekarzem.
  • Pacjenci z cukrzycą : Cebula może pomóc w zmniejszeniu poziomu glukozy we krwi. Dlatego zaleca się sprawdzanie poziomu glukozy we krwi podczas przyjmowania suplementów Cebula i leków przeciwcukrzycowych. Z drugiej strony cebula jest bezpieczna w małych dawkach.
  • Pacjenci z chorobami serca : Wykazano, że cebula obniża ciśnienie krwi. Dlatego dobrze jest mieć oko na ciśnienie krwi podczas przyjmowania suplementów Cebula, a także leków przeciwnadciśnieniowych. Z drugiej strony cebula jest bezpieczna do spożycia w małych dawkach.
  • Ciąża : Cebulę można bezpiecznie spożywać w małych dawkach. Niemniej jednak przed spożyciem suplementów Cebula w czasie ciąży należy skonsultować się z lekarzem.
  • Alergia : Aby ocenić prawdopodobne działania alergiczne, nałóż początkowo żel lub sok z cebuli na małe miejsce.

  Jak wziąć cebulę:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Cebulę (Allium cepa) można zastosować w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Cebula Kapsułka : Weź jedną do dwóch tabletek cebuli. Połknij popijając wodą po obiedzie i kolacji.
  • Cebula w proszku : Weź jedną 4 do pół łyżeczki cebuli w proszku. Połącz z wodą lub miodem oraz zjedz po obiedzie i dodatkowo kolacji.
  • Sałatka Cebulowa : Obierz i pokrój cebulę. Pokrój ogórki i pomidory. Dodać cebulę, ogórki, a także pomidory razem. Uwzględnij liczbę spadków soku z cytryny w zależności od Twojego gustu. Kupuj w lodówce przez kilka minut. Przed podaniem udekoruj kolendrą i czarnym pieprzem.
  • Sok z cebuli : Oczyść, a także usuń kilka cebuli. Pokrój je ostrożnie. Umieść drobno pokrojoną cebulę w sokowirówce, blenderze lub robocie kuchennym. Przesiej zmiksowaną cebulę za pomocą muślinowej tkaniny, aby podkreślić jej sok. Przechowuj sok z cebuli w szklanym pojemniku Weź 2 do 3 łyżeczek dwa razy dziennie po rozrzedzeniu w wodzie dla znacznie lepszego trawienia.
  • Olej Cebulowy : Weź dwie do pięciu kropli oleju cebulowego lub na żądanie. Nałóż na skórę głowy raz przed snem w nocy. Umyj włosy łagodnym szamponem do rana. Powtarzaj to co tydzień, aby wyeliminować łupież, a także reklamować rozwój włosów.
  • Sok z cebuli do skóry : Umyj i obierz od dwóch do trzech Cebuli. Ostrożnie je pokrój. Umieść starannie pokrojoną cebulę w sokowirówce lub mikserze. Przesiej wymieszaną cebulę za pomocą muślinu/chustki serowej, aby podkreślić jej sok. Sok z cebuli przechowuj w szklanym pojemniku. Sok rozcieńczyć wodą przed użyciem.
  • Sok z cebuli na porost włosów : Weź dwie łyżeczki soku z cebuli. Dodaj 2 łyżeczki oleju kokosowego lub miodu. Dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego. Zrób gładką mieszankę. Używaj na skórze głowy jako dodatek do masażu przez kilka minut. Pozostaw mieszankę na zmartwienie przez 30 minut. Umyj włosy lekkim szamponem do włosów.

  Ile cebuli należy wziąć:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, cebulę (Allium cepa) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Cebula Kapsułka : Jedna do 2 tabletek dwa razy dziennie.
  • Cebula w proszku : Jedna 4 do pół łyżeczki dwa razy dziennie.
  • Olej Cebulowy : Od dwóch do pięciu obniżek lub w zależności od potrzeb.

  Skutki uboczne cebuli:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania cebuli (Allium cepa) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Podrażnienie oka
  • Wysypka na skórze

  Często zadawane pytania związane z cebulą:-

  Question. Jak zrobić proszek cebulowy w domu?

  Answer. 1. Oczyść cebulę, myjąc ją i obierając. 2. Drobno posiekaj i ułóż na blasze do pieczenia. 3. Piecz w 150°C przez 30 minut, a następnie odstaw do ostygnięcia. 4. Aby uformować proszek, zmiażdż je ręcznie lub za pomocą moździerza i tłuczka. 5. Przechowuj cebulę w proszku w hermetycznym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu (zamroź wszelkie resztki).

  Question. Jakie są sposoby jedzenia cebuli?

  Answer. Cebula może być spożywana na surowo, smażona, pieczona, pieczona, gotowana, grillowana lub sproszkowana. Surową cebulę można spożywać samodzielnie lub jako część sałatki. Cebulę można stosować w wielu przepisach.

  Question. Jak pozbyć się nieświeżego oddechu dzięki cebuli?

  Answer. Wskazówki: 1. Jedz jabłko, sałatę lub miętę: Jabłka pomagają wyeliminować nieprzyjemny zapach, rozkładając substancje chemiczne powodujące nieprzyjemny zapach. Sałata ma orzeźwiający smak i dezodoryzuje oddech cebuli, a rześki aromat mięty maskuje ostry zapach cebuli, pozostawiając usta odświeżone. 2. Pij mleko: Mleko pomaga dezodoryzować oddech cebuli, zmniejszając liczbę substancji chemicznych powodujących nieprzyjemny zapach. 3. Szczotkuj i nić dentystyczną po posiłkach: Bakterie i substancje powodujące nieprzyjemny zapach mogą gromadzić się w linii dziąseł i zębach. W wyniku tego może powstać płytka nazębna. Szczotkowanie i nitkowanie zębów po posiłkach może pomóc wyeliminować nieświeży oddech wytwarzany przez cebulę. 4. Cytryna: Cytryny są bogate w kwas cytrynowy, który może pomóc zneutralizować zapach cebuli. Ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i może eliminować mikroorganizmy powodujące nieprzyjemne zapachy. a. Do małej miski wyciśnij 1 łyżkę soku z cytryny. b. Dokładnie wymieszaj z filiżanką wody. c. Przepłucz usta 2-3 razy tą wodą cytrynową, aż zniknie nieprzyjemny zapach. 5. Ocet jabłkowy, rozcieńczony: Obecność pektyny w occie jabłkowym wspomaga wzrost pożytecznych mikroorganizmów. Pomaga w usuwaniu nieświeżego oddechu spowodowanego cebulą. a. W małej misce wymieszaj 1-2 łyżeczki octu jabłkowego. b. W filiżance wody dokładnie wymieszaj. c. Po posiłkach pij lub płucz usta przez 10-15 sekund. 6. Cukier: granulki cukru pomagają w usuwaniu metabolitów cebuli powodujących nieprzyjemny zapach, a także bakterii powodujących nieświeży oddech. Przed żuciem włóż kilka granulek cukru do ust na kilka sekund.

  Question. Czy cebula jest bogata w węglowodany?

  Answer. Cebule, zarówno surowe, jak i przetworzone, mają zawartość sieci węglowodanów 9-10%. Cukry podstawowe składające się z glukozy, fruktozy, a także sacharozy, oprócz błonnika, stanowią większość węglowodanów w cebuli. Całkowita zawartość przyswajalnych węglowodanów w 100 gramach cebuli wynosi 7,6 grama, z 9,3 grama węglowodanów i 1,7 grama błonnika.

  Question. Jakie są niebezpieczeństwa związane z codziennym spożywaniem dużych ilości cebuli?

  Answer. Uważa się, że codzienne przyjmowanie ogromnych ilości cebuli jest szkodliwe. Cebula zawiera węglowodany, które mogą powodować problemy z gazami. Nie wpływają na poziom cholesterolu i zwiększają wskaźnik masy ciała. Cebula może wywoływać nudności, a także wymiotować u osób, które ich nie tolerują.

  Nadmierne użycie cebuli może podnieść poziom doszy Pitta i Kapha w organizmie, zaostrzając problemy, takie jak zapalenie żołądka, mdłości i wymioty związane z tymi doszami.

  Question. Czy cebula może powodować rozstrój żołądka?

  Answer. Tak, spożywanie zbyt dużej ilości cebuli może pogorszyć objawy niestrawności, takie jak niestrawność.

  Tak, cebula może wywołać ból brzucha, jeśli jest spożywana w dużych ilościach. Wynika to z Mistrzowskiej (ciężkiej) natury Cebuli, która sprawia, że jest trudna do wchłonięcia. Ze względu na swoją skuteczność Ushna (gorąca) może dodatkowo wywoływać uczucie pieczenia w żołądku.

  Question. Dlaczego siekanie cebuli sprawia, że płaczesz?

  Answer. Kiedy cebula jest krojona, wypuszczany jest gaz zwany pierwiastkiem łzowym. Ten gaz działa drażniąco na oczy, powodując uczucie pieczenia. W oczach powstają rozdarcia, które usuwają drażliwość.

  Ze względu na jej Tikshna (silną) naturę, krojenie cebuli może wywołać płacz. Wywołuje łzy poprzez pogorszenie gruczołów łzowych (gruczoły łzowe).

  Question. Czy spożywanie cebuli w nocy jest szkodliwe?

  Answer. Nie, możesz spożywać cebulę w nocy, ale jeśli masz zgagę lub niestrawność, może to pogorszyć twój problem. Ze względu na wysoką jakość Tikshna (ostrą) oraz Ushna (ciepłą), jest to prawdą. W rezultacie najlepiej jest zapobiegać cebuli, zwłaszcza surowej cebuli, na kilka godzin przed pójściem spać.

  Question. Czy cebula jest dobra na wątrobę?

  Answer. Tak, cebula może pomóc w leczeniu niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby. Flawonoidy cebulowe mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Cebula kontroluje również poziom glukozy, lipidów, cholesterolu i enzymów wątrobowych we krwi. W leczeniu niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby spożywaniu cebuli powinno towarzyszyć zdrowa dieta.

  Question. Czy Cebulę można stosować w gruźlicy?

  Answer. Tak, cebula sprawdza się w leczeniu gruźlicy. Powszechnie znane są właściwości przeciwgruźlicze, a także przeciwbakteryjne cebuli przeznaczone do użytku mieszkalnego lub handlowego. Cebula pomaga w zapobieganiu konsumpcji, zapobiegając rozwojowi bakterii wywołujących gruźlicę.

  Question. Czy Cebula pomaga zwiększyć poziom testosteronu u mężczyzn?

  Answer. Tak, cebula może pomóc mężczyznom zwiększyć poziom testosteronu hormonu płciowego za pomocą różnych procesów. Kilka możliwych mechanizmów polega na silnych właściwościach antyoksydacyjnych cebuli, które pomagają w walce z całkowicie wolnymi rodnikami w jądrach i powstrzymują uszkodzenia komórek, a także zwiększają oporność na insulinę, a także zwiększają produkcję hormonu zwanego hormonem luteinizującym, który stymuluje testosteron produkcja.

  Cebula w rzeczywistości pomaga w kontroli poziomu testosteronu. U mężczyzn brak równowagi w doszy Vata powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej. Cebulowa nieruchomość mieszkalna Vajikarana (afrodyzjak) pomaga w radzeniu sobie z tym schorzeniem i poprawia funkcjonowanie układu rozrodczego.

  Question. Jakie są zalety cebuli dla mężczyzny?

  Answer. Sok z cebuli pomaga w podnoszeniu stężenia antyoksydantów w organizmie, które zwalczają wolne rodniki. To dodatkowo pomaga w produkcji większej ilości plemników. Dodatkowo działa jak afrodyzjak, wzmacniając popęd seksualny.

  Ze względu na swoją cechę Vajikarana (afrodyzjak), cebula jest dobra dla mężczyzn, ponieważ poprawia jakość nasienia, a także zmniejsza słabość seksualną.

  Question. Jakie są zalety herbaty cebulowej?

  Answer. Herbata cebulowa ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Zwalcza całkowicie wolne rodniki, jednocześnie zmniejszając obrzęki w dotkniętych chorobą miejscach. Chroni to przed wysoką temperaturą, bólami głowy, biegunką, a także cholerą.

  Można również spożywać herbatę z cebuli. Pomaga w zmniejszeniu obrzęku lub obrzęku w dowolnej części ciała. Brak równowagi w doszy Vata lub Pitta wyzwala te objawy. Jego budulec Shothhar (przeciwzapalny) pomaga w monitorowaniu niektórych chorób. Pomaga to w zmniejszeniu obrzęku lub opuchlizny, powodując złagodzenie.

  Question. Jakie są korzyści z jedzenia surowej cebuli?

  Answer. Spożywanie surowej cebuli wspomaga leczenie problemów stomatologicznych. Zapobiega rozwojowi bakterii oraz eliminuje bakterie w jamie ustnej. Kiedy boli Cię ząb, włóż do ust kawałek cebuli, aby złagodzić dyskomfort.

  Ze względu na właściwości równoważące vata surowa cebula może pomóc w dolegliwościach zębów i dziąsłach oraz obrzękach. Jego własność Balya (dostawca siły) pomaga w zarządzaniu całym zdrowiem danej osoby. Porady 1. Przygotuj cebulę, obierając ją i krojąc w plastry. 2. Pokrój ogórki i pomidory w cienkie plasterki. 3. Połącz cebulę, ogórki i pomidory w misce. 4. Skosztuj i dodaj kilka kropel soku z cytryny, jeśli chcesz. 5. Odstawić na kilka minut do lodówki. 6. Przed podaniem udekoruj kolendrą i czarnym pieprzem.

  Question. Jakie korzyści mogę uzyskać pijąc sok z cebuli?

  Answer. Ze względu na swoje właściwości wykrztuśne sok z cebuli pomaga zapobiegać kaszlowi. Pomaga w wydalaniu plwociny z dróg oddechowych poprzez promowanie wydzielania plwociny. Ułatwia to oddychanie bez wysiłku. Może być również stosowany w leczeniu przeziębienia i grypy. Wskazówki: 1. Wymieszaj równe części soku z cebuli i miodu w misce. 2. Weź 3-4 łyżeczki tej kombinacji trzy razy dziennie.

  Question. Jak cebula pomaga we wzroście włosów?

  Answer. Ujawniono, że cebula wspomaga wzrost włosów. Cebula jest dobrym źródłem siarki w diecie. Pomaga w syntezie zdrowych białek, szczególnie keratyny, dostarczając więcej siarki (białkowy składnik włosów). Cebula stymuluje również rozwój włosów, reklamując syntezę kolagenu. Nałożenie soku z cebuli na skórę głowy może pomóc zmotywować wzrost włosów poprzez zwiększenie przepływu krwi do mieszków włosowych.

  Według Ajurwedy wypadanie włosów jest wywoływane przez wzmocnioną doshę Vata w ciele. Cebula zmniejsza wypadanie włosów i wspomaga wzrost włosów, stabilizując Vata Dosha.

  Question. Jakie są korzyści ze stosowania soku z cebuli?

  Answer. Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, a także przeciwgrzybicze, sok z cebuli stosowany jest na powierzchni, aby uniknąć infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Może być stosowany do leczenia urazów, a także ugryzień na skórze. Sok z cebuli nakładany na skórę głowy również wspomaga rozwój włosów. Ciepły sok z cebuli umieszczony w uchu dodatkowo łagodzi ból ucha.

  Nałożenie soku z cebuli na oczy pomoże w bólu oczu, stanach zapalnych i ukąszeniach owadów spowodowanych niezrównoważoną doszą Vata. Wynika to z możliwości równoważenia Ropany (uzdrawiania) i vata w soku z cebuli. Porady 1. Obierz i umyj 2-3 cebule 2. Drobno je posiekaj. 3. W sokowirówce lub blenderze drobno posiekaj cebulę. 4. Odcedź sok z przetartej cebuli za pomocą muślinowej szmatki/chustki serowej. 5. Wlej sok z cebuli do szklanego słoika i tam trzymaj. 6. Przed użyciem rozcieńczyć sok wodą.

  SUMMARY

  Cebula dostępna jest w różnych kolorach i rozmiarach, składająca się z białej, czerwonej, a także dymki, którą można spożywać na świeżo w sałatkach. Podczas krojenia cebuli uwalniany jest lotny, bogaty w siarkę olej, który powoduje łzawienie oczu.