Brinjal (Solanum melongena)

Brinjal, znany również jako Baingan, a także Vrintak w Ajurwedzie, to bogaty w składniki odżywcze pokarm o obniżonej kaloryczności, a także bogaty w minerały, witaminy i błonnik.^(HR/1)

Brinjal może wspomagać odchudzanie ze względu na niską zawartość kalorii i wysoką zawartość błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie i metabolizm. Sprawia również, że czujesz się pełniejszy na dłużej, co pomaga uniknąć przejadania się. Brinjal pomaga również w zarządzaniu cholesterolem, co jest korzystne dla zdrowia serca. Jego działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne może również pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego. Brinjal nie powinien być spożywany w dużych ilościach, ponieważ może powodować ból brzucha i dyskomfort żołądkowo-jelitowy.

Brinjal jest również znany jako :- Solanum melongena, Vrintakam, Bhantaki, Bhanta, Baigan, Bangan, Badne, Gullbadane, Ringana, Vengan, Kattrikkayi, Bankaya, Verri vanga, Bhanta, Begun, Vange, Vangi, Valutina, Bakłażan, Baadenjaan, Badinjan

Brinjal jest uzyskiwany z :- Zakład

Zastosowania i zalety Brinjal:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety Brinjal (Solanum melongena) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Utrata wagi : Brinjal jest dobry na odchudzanie, ponieważ zapewnia uczucie pełności. Z powodu jego Guru (ciężkiego) charakteru tak właśnie jest. Trawienie zajmuje również dużo czasu i pozostawia uczucie sytości. Wskazówki: Pokrój 1 lub 2 Brinjal (fioletowy) na cienkie plasterki; b. dopraw plastry solą i proszkiem kurkumy. c. Smażyć plastry na płytkiej patelni. c. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
• Cukrzyca : Cukrzyca, znana również jako Madhumeha, jest spowodowana brakiem równowagi Vata i złym trawieniem. Upośledzone trawienie powoduje akumulację Ama (toksycznych odpadów pozostawionych w organizmie w wyniku nieprawidłowego trawienia) w komórkach trzustki, osłabiając aktywność insuliny. Ze względu na swoją jakość Ushna (gorącą), biały Brinjal pomaga w odzyskaniu powolnego trawienia. Obniża również Ama i pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi. a. Pokrój 1 lub 2 białe Brinjal na cienkie plasterki. b. Przed podaniem dopraw plastry solą i kurkumą. c. Smażyć plastry na płytkiej patelni. c. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
• Bezsenność : Zaostrzona Vata jest powiązana z Anidrą (bezsenność). W leczeniu bezsenności pomaga równoważąca vata i guru (ciężka) natura Brinjala.
• Wypadanie włosów : Brinjal, po nałożeniu na skórę głowy, pomaga zmniejszyć wypadanie włosów i wspomaga ich wzrost. Wynika to z faktu, że wypadanie włosów jest spowodowane głównie podrażnioną doszą Vata w ciele. Brinjal równoważy doshę Vata, która zapobiega wypadaniu włosów. Równoważenie Vata Brinjal i właściwości Kshaya (ściągające) pomagają usunąć nadmiar sebum i utrzymać skórę głowy w czystości. Pokrojenie świeżego Brinjala na kawałki to dobry początek. b. Delikatnie wetrzyj kawałek Brinjala w skórę głowy. b. Odstawić na kilka minut sok Brinjal. d. Umyj włosy szamponem.
• Przeciw zmarszczkom : Zmarszczki pojawiają się w wyniku starzenia się, suchości skóry i braku wilgoci w skórze. Według Ajurwedy pojawia się z powodu zaostrzonej vaty. Właściwości przeciwzmarszczkowe Brinjal wynikają z jego właściwości równoważących Vata. W połączeniu z oliwą z oliwek pomaga również nawilżyć skórę. Weź świeży Brinjal i pokrój go na małe ćwiartki. b. Zrób pastę z oliwy z oliwek i nałóż ją na twarz. c. Odstawić na co najmniej 20-30 minut. d. Aby uzyskać piękną cerę, myj zimną wodą dwa razy w tygodniu.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas stosowania leku Brinjal:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania leku Brinjal (Solanum melongena) należy zachować poniższe środki ostrożności.^(HR/3)

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Brinjal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania leku Brinjal (Solanum melongena)^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Chociaż nie ma wystarczających informacji, niektóre tradycyjne teorie twierdzą, że należy zapobiegać Brinjal podczas karmienia piersią.
  • Pacjenci z chorobą nerek : Brinjal ma dużo szczawianów. Kamienie nerkowe są wyzwalane przez widoczność szczawianów w organizmie. Z tego powodu pacjenci z kamicą nerkową powinni unikać regularnego spożywania leku Brinjal.
  • Ciąża : Chociaż nie ma wystarczających danych, niektóre typowe koncepcje mówią, że Brinjal należy unikać podczas ciąży. Składa się z wielu substancji, które są potencjalnie niebezpieczne dla dziecka.

  Jak przyjmować lek Brinjal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Brinjal (Solanum melongena) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Sałatka Brinjal : Wytnij smukłe elementy jednego Brinjala. Marynuj produkty Brinjal solą i kurkumą w proszku. Smażyć kawałki na patelni. Można dodać pokrojony ogórek, pomidor zredukowany do połowy oraz cebulę pokrojoną w krążki. Posyp solą i pieprzem według uznania.
  • Chipsy Brinjal : Bardzo ostrożnie pokroić jednego Brinjala. Każdy kawałek Brinjala posyp solą i zostaw na noc. Odcedź rano każdą rozwiniętą wodę. W innym naczyniu wymieszaj 2 do 3 łyżek oliwy z oliwek, szczyptę kurkumy, sól i dodatkowo czarny pieprz. Posmaruj tę mieszankę każdy kawałek Brinjal. Umieść kawałki Brinjal na tacy do przygotowywania żywności. Umieścić w piekarniku i gotować w temperaturze 80 ℃ przez trzydzieści do czterdziestu minut. Przygotować do lekko brązowawego i dodatkowo chrupiącego.
  • Brinjal dla skóry : Weź świeży Brinjal, a także zrób małe plasterki. Wmasuj w skórę przez 3-5 minut. Pozostaw sok Brinjal na skórze przez około piętnaście minut. Oczyść go relaksującą wodą.
  • Brinjal na włosy : Pokrój świeżego Brinjala na porcje. Ostrożnie wmasuj kawałek Brinjala w skórę głowy. Pozostaw sok Brinjal na kilka minut. Umyj włosy szamponem.
  • Olejek brinjalowy : Weź dwa do pięciu kropli oleju Brinjal. Dodaj do niego oliwę z oliwek. Stosować na chore miejsce jeden lub dwa razy dziennie.

  Ile leku Brinjal należy zażyć:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Brinjal (Solanum melongena) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Olejek brinjalowy : 2 do pięciu kropli dziennie lub w zależności od potrzeb.

  Skutki uboczne Brinjal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania leku Brinjal (Solanum melongena) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Nie ma jeszcze wystarczających danych naukowych na temat skutków ubocznych tego zioła.

  Często zadawane pytania związane z Brinjal:-

  Question. Czy możesz jeść surowe Brinjal?

  Answer. Nie, nie zaleca się spożywania surowego Brinjala. Brinjal zawiera substancję chemiczną zwaną solaniną, która może powodować toksyczność neurologiczną i żołądkową w dużych ilościach. Nudności lub wymioty, wymioty, migreny i zawroty głowy to tylko niektóre z objawów.

  Question. Czy Brinjal to pożywienie?

  Answer. Brinjal ma szczególny wygląd i smak, dzięki czemu można go stosować na wiele sposobów. Można go przygotować na wiele sposobów, w tym gotowanie, pieczenie, duszenie, grillowanie i integrowanie z różnymi innymi warzywami. Brinjal jest bogaty w ważne składniki odżywcze, błonnik, kompleks witamin z grupy B, przeciwutleniacze, a także pierwiastki śladowe, ale ma również mniej kalorii, a także sodu. W rezultacie jest odpowiednio określany jako superfood.

  Question. Czy możesz jeść skórę Brinjala?

  Answer. Skórę Brinjal można spożywać. Można go spożywać w niewielkich ilościach, jednak przy słabym układzie pokarmowym duża ilość może być trudna do wchłonięcia.

  Question. Czy Brinjal jest zły, jeśli jest brązowy w środku?

  Answer. Jeśli w środku Brinjala jest brązowawy, należy go natychmiast wyrzucić.

  Question. Dlaczego moczysz Brinjal w słonej wodzie?

  Answer. Brinjal można obniżyć w goryczy, a także zachować jędrność, mocząc go w słonej wodzie przed gotowaniem.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na stosy?

  Answer. Niezależnie od braku wystarczających dowodów klinicznych, Brinjal może działać w kontrolowaniu hałd.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na cukrzycę?

  Answer. Ze względu na obecność polifenolowych substancji chemicznych, Brinjal może być korzystny w leczeniu problemów z cukrzycą. Kontrolowane wchłanianie glukozy może pomóc w zminimalizowaniu poziomu cukru we krwi. Brinjal zawiera również dużo błonnika, a także ma niski poziom rozpuszczalnych węglowodanów.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na wysokie ciśnienie krwi?

  Answer. Brinjal może być korzystny dla osób z nadciśnieniem. Zawiera obniżoną zawartość sodu i potasu, co może pomóc w kontroli wysokiego ciśnienia krwi.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na choroby wątroby?

  Answer. Brinjal może być cenny w leczeniu problemów zdrowotnych wątroby. Przypisuje się to widoczności hepatoprotekcyjnych fenoli, flawonoidów i przeciwutleniaczy.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na zaburzenia żołądka?

  Answer. Brinjal ma wiatronośne budynki. Może cenny w terapii problemów żołądkowo-jelitowych takich jak wzdęcia.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na dnę moczanową?

  Answer. Brinjal może pomóc w kontrolowaniu akumulacji kwasu moczowego, ale nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby to poprzeć. Ponieważ ma charakter zasadowy, może pomóc w eliminacji kwasu moczowego z organizmu.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na odchudzanie?

  Answer. Chociaż nie ma wystarczających informacji klinicznych, Brinjal może pomóc w utracie wagi. Ma dużo błonnika, a jego trawienie zajmuje bardzo dużo czasu. W związku z tym jedzenie Brinjala może sprawić, że poczujesz się pełny przez długi czas.

  Question. Czy Brinjal powoduje biegunkę?

  Answer. Brinjal pomaga w utrzymaniu zdrowego i zrównoważonego Agni (ognia trawiennego), a także w modyfikacji nieprawidłowo działającego przewodu pokarmowego. Niemniej jednak, ze względu na jego guru (ciężką) naturę, przyjmowanie zbyt dużej ilości Brinjal może powodować wzdęcia i biegunkę.

  Question. Czy Brinjal powoduje wzdęcia i refluks?

  Answer. Pomimo braku wystarczających informacji klinicznych, Brinjal może działać w leczeniu zgagi (dodatkowo zwanego stanem refluksu żołądkowo-przełykowego lub GERD).

  Brinjal pomaga w utrzymaniu zdrowego Agni (ognia żołądkowo-jelitowego), a także w modyfikacji nieprawidłowo działającego układu pokarmowego. Niemniej jednak, ze względu na budynki Ushna (gorące) i Expert (ciężkie), przyjmowanie nadmiernej ilości Brinjala może powodować wzdęcia lub kwaśny refluks.

  Question. Czy Brinjal jest zły na zapalenie stawów?

  Answer. Brinjal składa się z materiału zwanego solaniną. Nadmierne spożywanie Brinjalu może powodować gromadzenie się solaniny, co może powodować objawy zapalenia stawów, takie jak stan zapalny, ból, a także sztywność. W rezultacie zwykle sugeruje się, aby osoby z zapaleniem stawów unikały przyjmowania leku Brinjal.

  Jeśli masz zapalenie stawów, nie powinieneś spożywać nadmiernej ilości leku Brinjal, ponieważ wchłanianie zajmuje bardzo dużo czasu. Powoduje to nagromadzenie Amy, co nasila oznaki i objawy zapalenia stawów.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na trądzik?

  Pomimo braku wystarczających informacji klinicznych, Brinjal może być skuteczny w leczeniu trądziku.

  Question. Czy Brinjal jest dobry na łuszczycę?

  Brinjal może pomóc w monitorowaniu łuszczycy, ale nie ma wystarczających informacji naukowych.

  SUMMARY

  Brinjal może wspomagać spalanie tłuszczu ze względu na niską zawartość kalorii, a także wysoką zawartość błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie, a także procesy metaboliczne. To również sprawia, że czujesz się pełniejszy na dłużej, co pomaga uniknąć przejadania się.