નિસોથ

નિસોથ, જેને ભારતીય જાલપ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક તબીબી કુદરતી વનસ્પતિ છે જેમાં વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.^(HR/1)

છોડ બે પ્રકારમાં આવે છે (કાળો અને સફેદ), સફેદ વિવિધતાના સૂકા મૂળનો વધુ સામાન્ય રીતે ઉપચારાત્મક હેતુઓ માટે ઉપયોગ થાય છે. નિસોથ, આયુર્વેદ અનુસાર, કબજિયાતની સારવારમાં ફાયદાકારક છે. તેના રેચના (રેચક) ગુણધર્મોને લીધે, નિસોથ ચૂર્ણ જ્યારે ગરમ પાણી સાથે ખાવામાં આવે છે ત્યારે આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવે છે. તેના શક્તિશાળી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો પણ બેક્ટેરિયલ બિમારીઓના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. નિસોથનો રસ એક ગ્લાસ પાણીમાં ભેળવીને દરરોજ સવારે ખાલી પેટે પીવાથી શરીરનું તાપમાન ઘટાડીને તાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે, કારણ કે તેની એન્ટિ-અલ્સર અસર છે, નિસોથનું સેવન ગેસ્ટ્રિક અલ્સર, હાઈપરએસિડિટી અને અલ્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ. જો તમે અન્ય એન્ટિ-ડાયાબિટીક દવા સાથે નિસોથ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે તમારા બ્લડ સુગરના સ્તર પર નજર રાખવી જોઈએ કારણ કે તે એકાએક ઘટાડાનું કારણ બની શકે છે.

નિસોથ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ઓપરક્યુલિના ટર્પેથમ, સ્યામા, ત્રિબંદી, તેઉડી, ત્વુરી, ધધાકલમી, ટેરપેથ રુટ, ભારતીય જલાપ, કાલા નસોત્તરા, નિશોત્રા, વિલી તિગડે, ત્રિકોલપોકન્ના, નિસોત્તર, દુધોલોમો, કરુમ શિવદાઈ, ટેલા, તેગડા, તુર્બુદ, નિસોત્તર.

નિસોથ પાસેથી મળેલ છે :- છોડ

નિસોથ ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Nisoth (Operculina turpethum) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• કબજિયાત : નિસોથ, આયુર્વેદ મુજબ, ઉચ્ચ વિરેચક (શુદ્ધિકરણ) લાક્ષણિકતા ધરાવે છે, જે આંતરડાની ગતિ વધારવા અને મળને વધુ સરળતાથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.
• પાઈલ્સ : તેના વિરેચક (શુદ્ધિકરણ) પાત્રને કારણે, નિસોથ થાંભલાઓ અને ગુદાના પ્રદેશમાં ખંજવાળ, બળતરા અને સોજો જેવા સંબંધિત લક્ષણોથી રાહત આપે છે.
• સ્થૂળતા : તેના વિરેચક (શુદ્ધિકરણ) અને ડિટોક્સિફાયિંગ ગુણોને લીધે, નિસોથ શરીરમાંથી વધુ પડતું પાણી અને ઝેર દૂર કરીને શરીરમાં વધારાની ચરબી અને સોજો ઘટાડવામાં સારો ફાયદો દર્શાવે છે.
• ઉધરસ અને શ્વાસનળીનો સોજો : કારણ કે નિસોથમાં કફા સંતુલિત લાક્ષણિકતા છે, તે શ્વસન સંબંધી વિકૃતિઓ જેમ કે ઉધરસ, શ્વાસનળીનો સોજો, અસ્થમા અને અધિક લાળને કારણે થતા શ્વાસની તકલીફમાં રાહત આપે છે.
• વોર્મ્સ : નિસોથની ક્રિમિઘ્ના (એન્ટી વોર્મ્સ) આંતરડામાં કૃમિના ઉપદ્રવની સારવારમાં ગુણવત્તાયુક્ત સહાયક છે.
• સંધિવા : તેની વિરેચક (શુદ્ધિકરણ) પ્રકૃતિને કારણે, આ જડીબુટ્ટી સંધિવાની સારવારમાં અને સાંધામાં બળતરા અને સોજો ઘટાડવામાં અસરકારક છે.

Video Tutorial

નિસોથનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Nisoth (Operculina turpethum) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ^(HR/3)

• નિસોથને સૂચવેલ માત્રા અને અવધિ પણ શોષી લેવી જોઈએ. ઉચ્ચ ડોઝ તેના શુદ્ધિકરણને કારણે આંતરડાના ઢીલાપણું તેમજ અન્ય વિવિધ ખોરાકના પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• નિસોથનો ઉપયોગ 12 વર્ષથી નીચેના યુવાનોમાં થવો જોઈએ નહીં.
• જો કોઈને આંતરડા ઢીલા હોય અને ગુદામાર્ગમાંથી લોહી નીકળતું હોય (ગુદામાંથી લોહી નીકળતું હોય) તો નિસોથને અટકાવવું જોઈએ.
• નિસોથમાં મજબૂત શુદ્ધિકરણ મકાન છે અને જો તમને એપેન્ડિસાઈટિસ હોય તો તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

• નિસોથ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિસોથ (ઓપરક્યુલિના ટર્પેથમ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • સ્તનપાન : સમગ્ર નર્સિંગ દરમિયાન, નિસોથને અટકાવવું જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભવતી વખતે, નિસોથને ટાળવું જોઈએ.

  નિસોથ કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિસોથ (ઓપરક્યુલિના ટર્પેથમ) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • Nisoth churna : થી અડધી ચમચી નિસોથ ચૂર્ણ બપોરના ભોજન પછી ગરમ પાણી સાથે લો અને તે ઉપરાંત રાત્રિભોજન પણ કરો. ઢગલા હોય તેવા સંજોગોમાં ત્રિફળા ચૂર્ણ સાથે નિસોથ ચૂર્ણ લો.
  • Nisoth Juice : એકથી 2 ચમચી નિસોથનો રસ લો. એક ગ્લાસ પાણી સાથે સમાવેશ થાય છે. દરરોજ એક વખત વહેલી સવારે ખાલી પેટમાં તેનું સેવન કરો.

  કેટલી નિસોથ લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિસોથ (ઓપરક્યુલિના ટર્પેથમ) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • નિસોથ જ્યુસ : દિવસમાં એકવાર એક થી બે ચમચી.
  • નિસોથ ચૂર્ણ : એક 4 થી અડધા દિવસમાં બે વાર

  Nisoth ની આડ અસરો:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નિસોથ (ઓપરક્યુલિના ટર્પેથમ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  નિસોથને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. નિસોથનું રાસાયણિક ઘટક શું છે?

  Answer. ગ્લાયકોસાઇડ્સ રેઝિન, અસ્થિર તેલ, ગ્લુકોઝ અને ફ્રુક્ટોઝ પણ નિસોથમાં મળી આવે છે અને તેનો ઉપયોગ સંખ્યાબંધ લાંબી બિમારીઓને સાજા કરવા માટે પણ થાય છે.

  Question. નિસોથની બે જાતો શું છે?

  Answer. નિસોથ બે જુદી જુદી જાતોમાં આવે છે: 1. કાળો રંગ (કૃષ્ણ) 2. શ્વેતા (સફેદ)

  Question. શું નિસોથમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ છે?

  Answer. સંશોધન અભ્યાસો અનુસાર, નિસોથની શક્ય એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ માઇક્રોબાયલ સેલ દિવાલની સપાટીના વિકાસને ઘટાડીને એસ્ચેરીચીયા કોલી અને શિગેલા ડિસેન્ટેરિયા દ્વારા લાવવામાં આવેલા માઇક્રોબાયલ ચેપના જોખમને ઘટાડી શકે છે.

  Question. શું નિસોથ તાવ ઘટાડવા માટે સારું છે?

  Answer. નિસોથમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક ઇમારતો છે અને તે સાયક્લોઓક્સિજેનેઝ એન્ઝાઇમને અટકાવે છે, જે ઊંચા તાપમાનને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. આખા તાવ દરમિયાન, આ એન્ઝાઇમને અવરોધવાથી બળતરા અને પીડા ઓછી થાય છે.

  Question. શું નિસોથ લીવર માટે સારું છે?

  Answer. સંશોધન અભ્યાસો અનુસાર, નિસોથમાં હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ રહેણાંક અથવા વ્યવસાયિક ગુણધર્મો છે અને તે યકૃતને રાસાયણિક નુકસાનથી પણ રક્ષણ આપે છે.

  Question. શું નિસોથ અલ્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે?

  Answer. નિસોથમાં અલ્સર વિરોધી ગુણધર્મો છે અને તે ગેસ્ટ્રિક અલ્સર, હાઇપરએસીડીટી અને અન્ય વિવિધ જઠરાંત્રિય ચિંતાઓના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

  Question. શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે નિસોથ સુરક્ષિત છે?

  Answer. નિસોથમાં ડાયાબિટીક વિરોધી દવાઓ સાથે સિનર્જિસ્ટિક પ્રભાવ હોઈ શકે છે, જે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડે છે. જો તમે ડાયાબિટીક વિરોધી દવા સાથે નિસોથનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા બ્લડ સુગરના સ્તર પર નજર રાખવા માટે તે એક ઉત્તમ ખ્યાલ છે.

  Question. નિસોથના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?

  Answer. અસંખ્ય પાસાઓના ઉમેરાને કારણે, નિસોથ વિવિધ સુખાકારી લાભો પૂરા પાડે છે, જેમાં તેની પીડાનાશક ઇમારતોને કારણે પીડાની સંભાળ લેવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે. તેની યકૃત-રક્ષણ અસરને લીધે, નિસોથમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો યકૃતને ખર્ચ-મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે. તેના પીડાનાશક, બળતરા વિરોધી અને સંધિવા વિરોધી ઉચ્ચ ગુણો સાંધામાં બળતરાના ચિહ્નો અને અગવડતા તેમજ બળતરા જેવા લક્ષણોના વહીવટમાં મદદ કરે છે. તેમની એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ઇમારતોના પરિણામે, તે વિવિધ પ્રકારના ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે. નિસોથમાં પણ રેચક અસર હોય છે, જે મળને સરળ રીતે પસાર કરવામાં મદદ કરે છે તેમજ અનિયમિતતા ઘટાડે છે. તેની ઝેર વિરોધી ઇમારતોને કારણે, તે વીંછી અથવા સર્પના ડંખમાં પણ અસરકારક છે.

  નિસોથ અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે. તેના ઉષ્ણ (ગરમ) અને રેચના (રેચના) ઉચ્ચ ગુણોને કારણે, તે એસિડ અપચો અને અનિયમિત આંતરડાની હિલચાલ જેવા ચોક્કસ વિકારોના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. આ લક્ષણો તૃષ્ણાઓ વધારીને અને આંતરડાની ગતિને પ્રોત્સાહિત કરીને ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે. તેના કષાય કાર્યને કારણે, તેનો ઉપયોગ ત્વચાની ચોક્કસ સ્થિતિઓ જેમ કે શુષ્કતા અથવા નુકસાનગ્રસ્ત ત્વચાની સારવાર માટે પણ થાય છે.

  Question. શું નિસોથ એડીમાની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. હા, નિસોથ એડીમા મોનિટરિંગમાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી તત્વો છે. તે શરીરમાં પદાર્થો (પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ) ના સ્તરને ઘટાડીને એડીમાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે જે સોજો અથવા ઇડીમા બનાવે છે.

  એડીમા એ એક પ્રકારનો સોજો છે જે શરીરના કોઈપણ પ્રકારના વિસ્તારને અસર કરે છે તેમજ વાત દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે. નિસોથનું સોથર (બળતરા વિરોધી) ઘરેલું એડીમાની દેખરેખમાં પીડા તેમજ બળતરા ઘટાડીને મદદ કરે છે.

  Question. શું નિસોથ તંદુરસ્ત કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને જાળવવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, નિસોથ તંદુરસ્ત અને સંતુલિત કોલેસ્ટ્રોલની ડિગ્રી જાળવવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં ચોક્કસ તત્વો (ફ્લેવોનોઈડ્સ, સેપોનિન્સ અને તેથી વધુ) નો સમાવેશ થાય છે જે શરીરની ચરબી તેમજ લિપિડ્સના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ગ્રેટ કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) ની ડિગ્રી વધારે છે જ્યારે નબળા કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ના સ્તરને ઘટાડે છે. તે વધુમાં શક્ય છે કે આ એથરોસ્ક્લેરોસિસ (પ્લેક બિલ્ડ-અપને કારણે ધમનીઓનું સંકુચિત થવું) ના જોખમને ઘટાડે છે.

  કોલેસ્ટેરોલ એ એક વિકાર છે જે બિનઅસરકારક અથવા ગેરહાજર પાચનના પરિણામે સર્જાય છે, જે અમા (ખોરાકના અપૂરતા પાચનને કારણે શરીરમાં રહેલું ઝેર) રુધિરવાહિનીઓમાં દૂષિત પદાર્થોના નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે. નિસોથની ઉશ્ના (ગરમ) રહેણાંક મિલકત, જે અસાધારણ ખોરાકના પાચનની જાહેરાત કરે છે, તે એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરની દેખરેખમાં મદદ કરે છે. તેના રેચના (રેચક) સ્વભાવને લીધે, આ અમાના યોગ્ય ખોરાકના પાચનમાં તેમજ આંતરડાને સાફ કરીને શરીરમાંથી દૂષિત તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું નિસોથ ન્યુમોનિયામાં મદદરૂપ છે?

  Answer. ન્યુમોનિયામાં નિસોથનું કાર્ય સૂચવવા માટે અપૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે.

  હા, નિસોથ ન્યુમોનિયામાં મદદ કરી શકે છે, જે કફા દોષ અસંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવે છે. આ એકઠા થવા માટે લાળ બનાવી શકે છે તેમજ શ્વસનતંત્ર અથવા ફેફસામાં અવરોધ પેદા કરી શકે છે. નિસોથના કફા સુમેળ અને ઉષ્ના (ગરમ) ટોચના ગુણો વાયુમાર્ગમાં લાળ પ્રક્ષેપિત કરીને ન્યુમોનિયાથી રાહત આપે છે અને તેથી સપ્લાય એલિવિએશન કરે છે.

  Question. શું નિસોથ ક્ષય રોગમાં મદદરૂપ છે?

  Answer. જો કે ત્યાં વપરાશમાં નિસોથની ભૂમિકાની ભલામણ કરવા માટે ક્લિનિકલ પુરાવા જોઈએ છે, તેનો મૂળ પાવડર વપરાશની દેખરેખમાં મદદ કરી શકે છે.

  ટ્યુબરક્યુલોસિસ કફ દોષા અસમાનતા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, જે વિકાસ તરફ દોરી શકે છે અને મ્યુકોસનું નિર્માણ પણ કરી શકે છે, શ્વાસના માર્ગ અથવા ફેફસાંને અવરોધે છે. નિસોથના કફા સુમેળ અને ઉશ્ના (ગરમ) ગુણો શ્વસન માર્ગમાં લાળ શરૂ કરીને વપરાશને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું નિસોથ રક્ત શુદ્ધિકરણમાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. રક્ત શુદ્ધિકરણમાં નિસોથના કાર્યને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા ક્લિનિકલ ડેટા નથી.

  SUMMARY

  આ છોડ 2 પ્રકારના (કાળા અને સફેદ)માં ઉપલબ્ધ છે, જેમાં સફેદ જાતના સૂકા મૂળનો ઉપચારાત્મક હેતુઓ માટે વધુ ઉપયોગ થાય છે. નિસોથ, આયુર્વેદ અનુસાર, આંતરડાની અનિયમિતતાના ઉપચારમાં ઉપયોગી છે.