બહેડા (ટર્મિનાલિયા બેલીરિકા)

સંસ્કૃતમાં, બહેડાને “બિભીતકી” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે સૂચવે છે કે “બીમારીથી દૂર રહે છે.^(HR/1)

તે હર્બલ ઉપચાર “ત્રિફલા” ના પ્રાથમિક ઘટકોમાંનું એક છે, જેનો ઉપયોગ સામાન્ય શરદી, ફેરીન્જાઇટિસ અને કબજિયાતની સારવાર માટે થાય છે. આ છોડના સૂકા ફળનો, ખાસ કરીને, ઔષધીય હેતુઓ માટે ઉપયોગ થાય છે. બહેડાના ફળોનો સ્વાદ તીખો (કડવો) અને તીખો (ખાટા) હોય છે. બહેડાની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-એલર્જિક લાક્ષણિકતાઓ ઉધરસ અને શરદીના લક્ષણોમાં રાહતમાં મદદ કરે છે. બહેડા પાવડર મધ સાથે લેવાથી ઉધરસમાં રાહત મળે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. બહેડા ચૂર્ણ એ પાચન સહાયક છે જેનો ઘરે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે બહેડા ચૂર્ણને એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં ભેળવીને અને રોજ પીવાથી બનાવી શકાય છે. તેના રેચક ગુણધર્મોને લીધે, તે મળને ઢીલું કરીને અને આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવીને કબજિયાતને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. બહેડા પાવડર, આયુર્વેદ અનુસાર, ચયાપચયમાં સુધારો કરીને અને પાચનની અગ્નિ વધારીને અમાને ઘટાડીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણોને કારણે, બાહેડા ફળ ત્વચાના વિકારો જેમ કે ખીલ અને ખીલના ડાઘ માટે ઉપયોગી છે. બહેડા ફળના પાઉડરને ગુલાબજળમાં ભેળવીને ચહેરા પર લગાવવાથી બેક્ટેરિયાનો વિકાસ અટકે છે. તેની ત્રાંસી અને રૂક્ષા (સૂકી) લાક્ષણિકતાઓને કારણે, બહેડા પાવડરને ગુલાબજળ અને બહેડા તેલ (નાળિયેર તેલ સાથે મળીને) વાળ અને માથાની ચામડી પર માલિશ કરવાથી વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન મળે છે અને ખોડો અટકાવે છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જો તમને હાઈપરએસીડીટી અથવા જઠરનો સોજો હોય તો બહેડાને ટાળવું જોઈએ. આ તેની ઉચ્ચ શક્તિને કારણે છે, જે અમુક સમસ્યાઓને વધારી શકે છે.

બહેડા તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ટર્મિનાલિયા બેલીરિકા, વિભીતા, અકા, અક્સાકા, ભોમોરા, ભોમરા, ભૈરા, બાયડા, બેલેરિક માયરોબાલન, બેહેદાન, બહેરા, તારે કાઈ, શાંતિ કાયી, બેબેલો, બલાલી, તન્નીક્કા, બહેરા, થાન્રીક્કાઈ, થાનિકકે, બિભીતાકી

બહેડા પાસેથી મળેલ છે :- છોડ

બહેડા ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Baheda (Terminalia bellirica) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવ્યા છે.^(HR/2)

• ઉધરસ અને શરદી : બહેડા એક ઔષધિ છે જે ઉધરસ અને શરદીમાં મદદ કરી શકે છે. બહેડા ખાંસીને દબાવી દે છે, વાયુમાર્ગમાંથી લાળ સાફ કરે છે અને દર્દીને સરળતાથી શ્વાસ લેવા દે છે. આ કફ દોષને સંતુલિત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે છે. ટીપ્સ: એ. બહેડા પાવડર એક ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી લો. b તેને મધ સાથે ભેળવીને લંચ અને ડિનર વચ્ચે નાસ્તા તરીકે ખાઓ. b જ્યાં સુધી તમને ઉધરસ અથવા શરદીના લક્ષણો ન દેખાય ત્યાં સુધી દરરોજ આ કરો.
• કબજિયાત : કબજિયાત દૂર કરવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઔષધિઓમાંની એક છે બહેડા. આ તેના રેચક (રેચના) ગુણધર્મોને કારણે છે. તે જઠરાંત્રિય માર્ગ પર શાંત અને લુબ્રિકેટિંગ અસર ધરાવે છે, જે સ્ટૂલ ઇજેક્શનમાં મદદ કરે છે. a 1/2 થી 1 ચમચી બહેડા પાવડર લો. c સૂતા પહેલા તેને એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે લો. c કબજિયાત દૂર કરવા માટે દરરોજ આ કરો.
• વજનમાં ઘટાડો : વજનમાં વધારો એ ખરાબ ખાવાની આદતો અને બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે, જેના પરિણામે પાચનતંત્ર નબળી પડી જાય છે. આ અમા સંચયમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, પરિણામે મેડા ધતુમાં અસંતુલન થાય છે અને પરિણામે, વધુ પડતું વજન અથવા સ્થૂળતા. બહેડા તમારા ચયાપચયમાં સુધારો કરીને અને તમારા પાચનની આગને વધારીને તમારા અમાના સ્તરને ઘટાડીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેની ઉષ્ના (ગરમ) શક્તિને કારણે, આ કેસ છે. તેની રેચના (રેચક) લાક્ષણિકતાને લીધે, તે આંતરડામાં સંચિત કચરાના ઉત્પાદનોને પણ દૂર કરે છે. a એક નાના બાઉલમાં 1/2 થી 1 ચમચી બહેડા પાવડર મિક્સ કરો. b લંચ અને ડિનર પછી તેને સાધારણ ગરમ પાણી સાથે ગળવું.
• ભૂખ ન લાગવી અને પેટનું ફૂલવું : બહેડા ભૂખ, તરસ, પેટનું ફૂલવું અને પેટનું ફૂલવુંના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તેની ઉષ્ના (ગરમ) શક્તિ આનું કારણ છે. બહેડા પચક અગ્નિ (પાચન અગ્નિ) ને વેગ આપે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં સરળ બનાવે છે. તેના રેચના (રેચક) ગુણધર્મોને લીધે, તે કબજિયાતના સંચાલનમાં પણ મદદ કરે છે. ટીપ્સ: એ. બપોર અને રાત્રિભોજન પછી 1/2-1 ચમચી બહેડા પાવડર મધ્યમ ગરમ પાણી સાથે લો. c પેટની સમસ્યાઓમાં મદદ કરવા માટે દરરોજ આ કરો.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ : બહેડાનું રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને આયુષ્ય વધારવામાં મદદ કરે છે. તે આંતરિક ચેપ સામેની લડાઈમાં અને પુનરાવર્તિત મોસમી ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે. ટીપ્સ: એ. બહેડા પાવડર એક ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી લો. b એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરો અને લંચ અને ડિનર પછી સર્વ કરો. c તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે દરરોજ આ કરો.
• ખીલ અને ખીલના ડાઘ : બાહેડા ફળના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો તેને ખીલ અને ખીલના ડાઘની સારવાર માટે ઉપયોગી બનાવે છે. આ તેની કઠોર (કાશ્ય) અને પુનઃજીવિત (રસાયણ) અસરોને કારણે છે. 12 – 1 ચમચી બહેડા ફ્રૂટ પાઉડર એ એક સારો પ્રારંભ બિંદુ છે. b ગુલાબજળની પેસ્ટ બનાવો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો. b 2-3 કલાક રાહ જોયા પછી, નળના પાણીથી ધોઈ લો. ડી. ખીલ અને ખીલના ડાઘ દૂર રાખવા માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર આવું કરો.
• વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફ : બહેડા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ડેન્ડ્રફને દૂર કરે છે. આ કષાય (ત્રાંસી) અને રૂક્ષ (શુષ્ક) ના ગુણોને કારણે છે. તે વધારાનું તેલ દૂર કરીને અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને શુષ્ક રાખીને ડેન્ડ્રફની વૃદ્ધિને અટકાવે છે. બહેડામાં ખાસ કેશ્યા (વાળ વૃદ્ધિ વધારનાર) વિશેષતાનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને જાડા, સ્વસ્થ વાળમાં પરિણમે છે. પ્રથમ પગલા તરીકે બહેડા ફળ પાવડર લો. c ગુલાબજળ અથવા મધનો ઉપયોગ કરીને પેસ્ટ બનાવો. c વાળ અને માથાની ચામડીમાં માલિશ કરો. c 2-3 કલાક રાહ જોયા પછી, નળના પાણીથી બરાબર ધોઈ લો. ઇ. ડેન્ડ્રફને દૂર રાખવા અને કુદરતી વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવા અઠવાડિયામાં બે વાર આમ કરો.
• ઘા : તેના રોપન (હીલિંગ) સ્વભાવને કારણે, બહેડા તેલ ઘા અને ત્વચાની ઇજાઓના ઝડપી ઉપચારમાં મદદ કરે છે. બહેડા તેલ શરીરને પછીના ચેપથી પણ બચાવે છે. a તમારી હથેળી પર બહેડા તેલના 2-3 ટીપાં લગાવો. b થોડા નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરો અને ઝડપથી ઘા મટાડવા માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો.

Video Tutorial

બાહેડાનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Baheda (Terminalia bellirica) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• જો તમને આંતરડામાં ઢીલાપણું અથવા ઢીલી પ્રવૃત્તિ હોય તો Baheda લેતી વખતે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• બહેડા લેતી વખતે તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો જો તમને તેની ગરમ અસરકારકતાના પરિણામે અતિ એસિડિટી અથવા જઠરનો સોજો હોય.
• બહેડા ફળની પેસ્ટ આંખની પાંપણ પર વાપરતા પહેલા કોઈપણ પ્રકારના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, જો તેની ગરમ શક્તિને કારણે આંખની સ્થિતિ હોય તો.

• બહેડા લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Baheda (Terminalia bellirica) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • સ્તનપાન : સ્તનપાન કરતી વખતે બહેડા લેતા પહેલા, તમારા ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.
  • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : કારણ કે બહેડા બ્લડ ગ્લુકોઝની ડિગ્રીમાં ઘટાડો કરી શકે છે, જો તમે તેને એન્ટિડાયાબિટીક દવા સાથે લઈ રહ્યા હોવ તો તમારા લોહીમાં શર્કરાની ડિગ્રીનું નિરીક્ષણ કરવું એ એક સારો વિચાર છે.
  • ગર્ભાવસ્થા : અપેક્ષા કરતી વખતે બહેડા લેતા પહેલા, તમારા તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરો.
  • એલર્જી : તેની ગરમ અસરકારકતાના પરિણામે, નાળિયેર તેલ અથવા વધેલા પાણી સાથે બહેડા ફળની પેસ્ટ અતિસંવેદનશીલતા પેદા કરી શકે છે.

  બહેડા કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, બહેડા (ટર્મિનાલિયા બેલીરિકા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • બહેડા પલ્પ : બાહેડાનો પલ્પ પચાસ ટકાથી એક ચમચી લો. રાત્રે ભોજન ઉપરાંત બપોરના ભોજન બાદ દિવસમાં બે વાર પાણી અથવા મધ સાથે લેવું.
  • બહેડા ચૂર્ણ : અડધી ચમચી બહેડા ચૂર્ણ લો. ભોજનના પાચન માટે તેને આરામદાયક પાણી અથવા ખાંસી માટે મધ સાથે દિવસમાં બે વાર રેસિપી પછી પીવો.
  • બાહેડા કેપ્સ્યુલ : એક થી 2 બહેડા કેપ્સ્યુલ લો. બપોરના ભોજનની સાથે સાથે રાત્રિભોજન લીધા પછી તેને પાણી અથવા મધ સાથે પીવો.
  • બહેડા પાવડર : બહેડાના ફળનો પાવડર લો. તેમાં નાળિયેર તેલનો સમાવેશ કરો અને તે જ રીતે પ્રભાવિત સ્થાન પર ઉપયોગ કરો. તેને 2 થી 3 કલાક માટે આરામ કરવા દો અને પછી નળના પાણીથી સંપૂર્ણપણે ધોઈ લો. સોજો અને તે જ રીતે સોજોમાંથી વિશ્વસનીય રાહત માટે આ સોલ્યુશનનો દિવસમાં 1 થી 2 વખત ઉપયોગ કરો.
  • બહેડા તેલ : બહેડા તેલના બે ઘટાડા લો. તેમાં નારિયેળનું તેલ સામેલ કરો અને અઠવાડિયામાં 3 વખત માથાની ચામડી પર લગાવો.

  બહેડા કેટલા લેવા જોઈએ:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, બહેડા (ટર્મિનાલિયા બેલીરિકા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Baheda Churna : એક ચોથાથી અડધા ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • Baheda Capsule : એક થી બે ગોળી દિવસમાં બે વાર.
  • Baheda Oil : 2 થી પાંચ ઘટે છે અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Baheda Powder : અડધીથી એક ચમચી અથવા તમારી માંગ મુજબ.

  Baheda ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Baheda (Terminalia bellirica) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  બાહેડાને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. શું બહેડા પાવડર બજારમાં ઉપલબ્ધ છે?

  Answer. હા, બહેડા પાવડર સામાન્ય રીતે ત્યાં ઉપલબ્ધ છે, જેની કિંમત 50 થી 100 રૂપિયા પ્રતિ 100 ગ્રામ છે. તમે તમારી પસંદગીઓ તેમજ જરૂરિયાતોને આધારે બ્રાન્ડ પસંદ કરી શકો છો.

  Question. બહેડા પાવડર કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવો?

  Answer. બહેડા પાવડરનું આયુષ્ય સામાન્ય રીતે બે વર્ષનું હોય છે. કન્ટેનરને સંપૂર્ણપણે સીલ કરવાની જરૂર છે. તેને ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ, પ્રાધાન્ય વિસ્તારના તાપમાને રાખવું જોઈએ.

  Question. શું બહેડા સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે?

  Answer. Baheda ની નકારાત્મક અસરો તરીકે કેટલીક વ્યક્તિઓ ઊંઘમાં આવવા, ચક્કર આવવા, હાયપોટેન્શન અથવા માથાનો દુખાવો અનુભવી શકે છે, જે વાહન ચલાવવું અથવા ભારે મશીનરી ચલાવવાનું જોખમકારક બનાવે છે. જો દવા તમને સુસ્તી, હળવા માથા અથવા તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, તો તમારે વાહન ચલાવવું જોઈએ નહીં. જો તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય, તો બહેડાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરો.

  Question. શું બહેડા રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે?

  Answer. હા, બહેડા તમને તમારી પ્રતિકાર વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. બહેડામાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી ગુણધર્મો છે, જે સૂચવે છે કે તે શ્વેત રક્તકણોના વિકાસ તેમજ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે.

  Question. શું બહેડા ટાઇફોઇડ તાવ મટાડી શકે છે?

  Answer. હા, બહેડા ટાઈફોઈડના ઉચ્ચ તાપમાનના ઉપચારમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. બહેડાનું નિયમિત સેવન કરવાથી ટાઈફોઈડ પેદા કરતા કીટાણુઓ (S. typhimurium) દૂર થાય છે. આ ચેપને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. બહેડામાં પણ એન્ટિપ્રાયરેટિક રહેણાંક ગુણધર્મો છે, જેનો અર્થ છે કે તે શરીરના તાપમાનના સ્તરને વધતા અટકાવે છે.

  Question. બહેડા પાવડરના ફાયદા શું છે?

  Answer. બહેડા પાવડરમાં અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તેના રેચક રહેણાંક અથવા વ્યાપારી ગુણધર્મોને લીધે, તે કબજિયાતના સંચાલનમાં મદદ કરે છે અને ત્રિફળા ચૂર્ણમાં પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. તેના એન્ટિબેક્ટેરિયલ તેમજ એન્ટિ-એલર્જિક ગુણોને લીધે, તેનો ઉપયોગ ઉધરસ અને શરદીની સારવાર માટે પણ થાય છે. વધુમાં, તે ચયાપચયને વધારે છે, જે તેને વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક બનાવે છે. બહેડા પાવડર ત્વચા માટે પણ સારો છે, કારણ કે તે બેક્ટેરિયા દ્વારા લાવવામાં આવતા ત્વચા ચેપને ટાળવામાં મદદ કરે છે, તેના એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે.

  તેના કફના સુમેળના મકાનોના પરિણામે, બાહેડા પાવડર ખાંસી અને શરદીના ચિહ્નો અને લક્ષણો માટે ઉપયોગી ઉપચાર છે. તેમાં ભેદના અથવા રેચના (રેચક) તત્વ પણ છે જે આંતરડાની અનિયમિતતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. બહેડા એ ત્રિફળા ચૂર્ણનું પણ એક તત્વ છે, જે એક જાણીતી આયુર્વેદિક દવા છે જેનો ઉપયોગ પાચન સમસ્યાઓની શ્રેણીમાં થાય છે.

  Question. શું બહેડા વાળ માટે ફાયદાકારક છે?

  Answer. જો કે વાળની સારવારમાં બાહેડાનો ઉપયોગ કરવા માટે ક્લિનિકલ ડેટા ઇચ્છે છે, તે હેર ટોનિક તરીકે કામ કરી શકે છે.

  બહેડા એ વાળ ખરવા તેમજ ડેન્ડ્રફ જેવી વાળની ચિંતા માટે ભરોસાપાત્ર ઉપચાર છે. તે એક અનન્ય કેશ્યા (વાળ વિકાસ બૂસ્ટર) કાર્ય ધરાવે છે, બહેડા તંદુરસ્ત અને સંતુલિત વાળ વૃદ્ધિની જાળવણીમાં મદદ કરે છે, પરિણામે જાડા તેમજ સ્વસ્થ અને સંતુલિત વાળ થાય છે.

  Question. શું બહેડા અલ્સરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. તેના અલ્સર રેસિડેન્શિયલ અથવા કોમર્શિયલ ગુણધર્મોના પરિણામે, બહેડા અલ્સરની સારવારમાં કામ કરી શકે છે. તેના કેટલાક પાસાઓ છે જે પેટમાં એસિડ ઘટાડે છે તેમજ પેટને વધુ પડતા એસિડને કારણે થતા નુકસાનથી બચાવે છે, અલ્સરની અગવડતા અને પીડા પણ ઘટાડે છે.

  ફોલ્લો સામાન્ય રીતે પિત્ત દોષ વિસંગતતા દ્વારા લાવવામાં આવે છે. તેના ઉષ્ના (ગરમ) સ્વભાવ હોવા છતાં, બહેડાના પિટ્ટા સુમેળભર્યા મકાન આ બિમારીના સંચાલનમાં મદદ કરે છે.

  Question. શું બહેડાનો ઉપયોગ ઘાવના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કરી શકાય છે?

  Answer. હા, બહેડા ઘાના પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેમાં રહેલા વિશિષ્ટ ઘટકો ઘાના પરિમાણને ઘટાડવામાં તેમજ પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે.

  Question. શું વાળ વૃદ્ધિ માટે Baheda નો ઉપયોગ કરી શકાય છે?

  Answer. પર્યાપ્ત વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓની ગેરહાજરી હોવા છતાં, બહેડા વાળના વિકાસને વધારવા તેમજ વાળ ખરતા, ઉંદરી, સંપૂર્ણપણે શુષ્ક વાળ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. બહેડાના ફળમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ જોવા મળે છે. તે સૂક્ષ્મજીવાણુઓને વધતા અટકાવીને માઇક્રોબાયલ વિકાસને અટકાવે છે.

  Question. શું બહેડા એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે?

  Answer. હા, બહેડાના એન્ટીઑકિસડન્ટ તેમજ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લક્ષણો તેને ચિંતાના કિસ્સામાં મદદરૂપ બનાવે છે. બહેડામાં એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલનો સામનો કરે છે તેમજ મગજના કોષોને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે. બહેડા કુદરતી રસાયણો (સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશનમાં મદદ કરતા સમાધાનકર્તાઓ) પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને ડિપ્રેશન અને તણાવ અને ચિંતાની સંભાળ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

  Question. શું બહેડા ડિપ્રેશનના કેસોમાં ઉપયોગી છે?

  Answer.

  SUMMARY

  તે કાર્બનિક ઉપચારના મુખ્ય સક્રિય ઘટકોમાંનું એક છે “ત્રિફળા, જેનો ઉપયોગ સામાન્ય શરદી, ફેરીન્જાઇટિસ અને આંતરડાની અનિયમિતતાની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. આ છોડના સૂકા ફળનો, ખાસ કરીને, તબીબી હેતુઓ માટે ઉપયોગ થાય છે.