Delima: Kegunaan, Kesan Sampingan, Faedah kesihatan, Dos, Interaksi

Delima (Punica granatum)

Delima, juga dipanggil “Dadima” dalam Ayurveda, adalah buah padat nutrien yang telah digunakan selama berabad-abad untuk beberapa kelebihan kesihatan dan kesejahteraannya.(HR/1)

Ia kadangkala dirujuk sebagai “pembersih darah.” Apabila dimakan setiap hari, jus delima boleh membantu masalah penghadaman seperti cirit-birit. Ia juga boleh membantu masalah jantung dan kolesterol berlebihan kerana sifat antioksidannya, yang membantu mengekalkan arteri yang bersih. Biji atau jus delima boleh membantu lelaki meningkatkan tahap tenaga dan stamina seksual mereka. Ia juga boleh membantu dengan pengurusan arthritis kerana sifat anti-radangnya. Kerana sifat antimikrobnya, biji delima atau ekstrak bunga mungkin bermanfaat dalam rawatan gangguan pergigian. Tambahan pula, pes yang diperbuat daripada serbuk biji Delima dan air boleh disapu pada kulit untuk mengelakkan selaran matahari. Ubat rumah yang popular untuk melegakan sakit kepala ialah sapukan pes daun Delima dan minyak kelapa atau air ke dahi dan urut selama beberapa minit. Hidung berair mungkin disebabkan oleh minum jus Delima yang telah disejukkan.

Delima juga dikenali sebagai :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadimbakaya

Delima diperoleh daripada :- Tumbuhan

Contents hide
1 Kegunaan dan kebaikan buah Delima:-
2 Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Delima:-
3 Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Delima:-
4 Cara pengambilan Delima:-
5 Berapa banyak buah Delima yang perlu diambil:-
6 Kesan sampingan Delima:-
7 Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Delima:-

Kegunaan dan kebaikan buah Delima:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan kebaikan Delima (Punica granatum) disebut seperti di bawah(HR/2)

  • Penyakit pulmonari obstruktif kronik : Sekiranya berlaku COPD, delima mungkin tidak memberi manfaat (penyakit paru-paru obstruktif kronik). Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada pesakit COPD, antioksidan dan polifenol dalam delima tidak diserap dan dicerna.
    Penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) adalah penyakit paru-paru yang menyebabkan kesukaran bernafas. COPD disebabkan oleh ketidakseimbangan ketiga-tiga dosha, menurut Ayurveda (Kapha, Vata & Pitta). Pengambilan buah delima secara berkala membantu mengurangkan gejala COPD dengan mengimbangi semua dosha dan menguatkan paru-paru. Tips: 1. Ambil suku hingga setengah sudu teh serbuk delima. 2. Selepas makan tengahari dan makan malam, telan dengan air atau madu untuk membantu menguruskan gejala COPD.
  • Aterosklerosis : Delima boleh membantu dalam pencegahan aterosklerosis (arteri tersumbat). Ia mengekalkan lemak tambahan daripada terkumpul dan mengeraskan dinding arteri. Delima tinggi dengan antioksidan dan bertindak sebagai penipisan darah semulajadi. Ia meningkatkan kolesterol baik sambil menurunkan kolesterol jahat (LDL) (HDL). Ini juga mengurangkan kemungkinan pembentukan plak arteri.
    Aterosklerosis adalah keadaan di mana plak terkumpul di dalam arteri, mengeras dan menyempitkannya. Pembentukan ini, menurut Ayurveda, adalah masalah Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang rosak) yang menghalang peredaran darah. Ini adalah kerana kecenderungan Ama untuk berpegang pada sesuatu. Ia menyumbat arteri, menyebabkan dinding arteri menjadi kaku. Oleh kerana kualiti Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan), jus atau serbuk delima boleh membantu meringankan Ama. Tips: 1. Ambil suku hingga setengah sudu teh serbuk delima. 2. Untuk mengurangkan risiko aterosklerosis, ambil dengan air atau madu selepas makan tengahari dan makan malam.
  • Penyakit arteri koronari : Delima telah ditunjukkan dalam kajian untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Asid punicic, yang banyak terdapat dalam buah delima, membantu mengurangkan tahap trigliserida. Ia juga termasuk antioksidan yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sambil meningkatkan kolesterol baik (HDL).
    Ketidakseimbangan Pachak Agni menyebabkan kolesterol tinggi (api penghadaman). Bahan buangan berlebihan, atau Ama, terhasil apabila penghadaman tisu terjejas (kekal toksik dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul). Ini membawa kepada pengumpulan kolesterol berbahaya dan penyumbatan arteri darah. Kerana keupayaannya untuk mengimbangi Agni, delima membantu dalam pengawalan kolesterol yang berlebihan. Ia merendahkan Ama dan menghalang kolesterol jahat daripada terbentuk. Tips: 1. Jus biji Delima dalam pemerah jus atau beli jus yang telah dibuat di kedai. 2. Minum 1-2 cawan, sebaik-baiknya dengan sarapan pagi, untuk memastikan jantung anda dalam keadaan baik.
  • Diabetes mellitus : Polifenol yang terkandung dalam buah delima membantu menurunkan paras glukosa darah. Ia juga merangsang sel beta, yang merupakan sel penghasil insulin dalam pankreas. Delima mengandungi antioksidan seperti asid gallic. Mereka melindungi sel daripada kerosakan yang boleh menyebabkan penyakit jantung yang berkaitan dengan diabetes.
    Diabetes, juga dikenali sebagai Madhumeha, disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata dan penghadaman yang lemah. Pencernaan terjejas menyebabkan pengumpulan Ama (sisa toksik yang tertinggal di dalam badan akibat penghadaman yang rosak) dalam sel pankreas, menjejaskan aktiviti insulin. Ciri Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) Delima membantu dalam penyingkiran Ama dan mengawal Vata yang memburukkan lagi. Ini membantu dalam pengurusan paras gula darah yang tinggi. Tips: 1. Ambil suku hingga setengah sudu teh serbuk delima. 2. Untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal, telan dengan air selepas makan tengahari dan makan malam.
  • Cirit-birit : Asid tannic, flavonoid, dan alkaloid banyak terdapat dalam buah delima. Motilitas usus dihalang oleh bahan-bahan ini. Mereka juga menggalakkan penyerapan semula air dan garam, menghalang pembentukan cecair. Tindakan antibakteria buah delima menghalang pertumbuhan S.aureus dan C. albicans, yang menyebabkan cirit-birit.
    Vata diperparah oleh cirit-birit, juga dikenali sebagai Atisar dalam Ayurveda, makanan yang tidak betul, air yang tidak tulen, bahan pencemar, tekanan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Vata yang lebih teruk ini menarik cecair ke dalam usus daripada pelbagai tisu badan dan menggabungkannya dengan najis, mengakibatkan pergerakan longgar, berair atau cirit-birit. Serbuk delima mengandungi Kashaya (astringen), yang membantu mencegah cirit-birit dengan mengekalkan cecair dalam kolon dan mengurangkan kekerapan pergerakan usus. Tips: 1. Ambil suku hingga setengah sudu teh serbuk delima. 2. Untuk mengawal cirit-birit, ambil bersama air selepas makan.
  • Disfungsi erektil : Delima tinggi dengan antioksidan dan fitokimia. Ia mengurangkan keradangan dan tekanan oksidatif sambil meningkatkan tahap oksida nitrik dalam darah. Ini meningkatkan fungsi ereksi dengan meningkatkan aliran darah dan mengendurkan otot licin alat kelamin lelaki. Disfungsi erektil mungkin bertambah teruk akibat hipertensi (ED). Delima mengandungi polifenol yang tinggi, yang membantu menurunkan tekanan darah. Akibatnya, kemajuan ED mungkin menjadi perlahan.
    Disfungsi erektil (ED) adalah keadaan seksual pada lelaki di mana ereksi tidak dapat dikekalkan atau tidak cukup sukar untuk hubungan seksual. Klaibya ialah istilah Ayurveda untuk penyakit ini. Disfungsi erektil disebabkan oleh pengurangan Vata dosha. Delima membantu dalam rawatan disfungsi erektil dan peningkatan prestasi seksual. Ini disebabkan oleh sifat afrodisiaknya (Vajikarana). Tips: 1. Ambil suku hingga setengah sudu teh serbuk delima. 2. Untuk merawat mati pucuk, ambil bersama madu selepas makan tengahari dan makan malam.
  • Jangkitan kulat pada faraj : Delima boleh membantu dalam rawatan jangkitan faraj. Keupayaan antivirus dan antibakterianya menyumbang kepada ini. Mikroorganisma yang menyebabkan jangkitan faraj, seperti Candida albicans dan Trichomonas vaginalis, dihalang olehnya.
  • Sindrom metabolisme : Sindrom metabolik ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekumpulan masalah kesihatan yang termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan obesiti. Kehadiran polifenol dalam buah delima mengurangkan risiko sindrom metabolik.
  • Pembinaan otot : Delima boleh membantu dalam pengurusan sakit otot selepas senaman. Delima termasuk fitokimia dengan sifat ergogenik (meningkatkan prestasi). Ia meningkatkan kekuatan dan meningkatkan prestasi fizikal.
  • Obesiti : Antioksidan, asid ellagic, dan asid tannic semuanya terdapat dalam buah delima. Ia membantu dalam pengurusan obesiti dengan mengehadkan penyerapan lemak dan mengurangkan rasa lapar di dalam usus.
    Pertambahan berat badan disebabkan oleh tabiat pemakanan yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif, yang mengakibatkan saluran penghadaman yang lemah. Ini membawa kepada peningkatan dalam pengumpulan Ama, menghasilkan ketidakseimbangan dalam meda dhatu dan obesiti. Jus delima boleh membantu anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme anda dan menurunkan tahap Ama anda. Kualiti Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) menyumbang ini. Ia mengurangkan obesiti dengan mengimbangi Meda dhatu. 1. Perah biji Delima dalam pemerah jus atau beli jus yang telah disediakan di pasaran. 2. Untuk menguruskan obesiti, minum 1-2 cawan, sebaik-baiknya dengan sarapan pagi.
  • longgokan : Delima mengandungi sifat anti-radang dan tinggi antioksidan. Ia boleh membantu dalam pengurusan kerengsaan yang berkaitan dengan buasir.
    Dalam Ayurveda, buasir dirujuk sebagai Arsh, dan ia disebabkan oleh diet yang tidak baik dan gaya hidup yang tidak aktif. Ketiga-tiga dosha, terutamanya Vata, dicederakan akibatnya. Kebakaran penghadaman rendah yang disebabkan oleh Vata yang meradang membawa kepada sembelit kronik. Buasir disebabkan oleh pembesaran urat di kawasan rektum. Jus delima bermanfaat dalam rawatan buasir apabila dimakan secara berkala. Ini kerana ia membantu dalam menggalakkan Agni (api penghadaman), yang melegakan sembelit dan mengurangkan keradangan buasir. Tips: 1. Ambil suku hingga setengah sudu teh serbuk delima. 2. Untuk merawat buasir, ambil bersama air selepas makan.
  • Kanser prostat : Delima mengandungi antioksidan polifenol yang menghalang sel kanser daripada tumbuh dan mati. Bahan-bahan keradangan dalam darah juga berkurangan. Ini mengurangkan keradangan dan melambatkan perkembangan kanser.
  • Artritis reumatoid : Sifat anti-radang buah delima terkenal. Ia menghentikan molekul pro-radang daripada dihasilkan. Ini membantu mengurangkan bengkak dan kekakuan sendi, serta kerosakan sendi. Oleh itu, delima boleh membantu mengurangkan permulaan dan perkembangan artritis reumatoid.
    Dalam Ayurveda, Rheumatoid Arthritis (RA) dirujuk sebagai Aamavata. Amavata ialah gangguan di mana Vata dosha dikurangkan dan Ama beracun (kekal di dalam badan akibat penghadaman yang salah) terkumpul di dalam sendi. Ini disebabkan oleh api penghadaman yang lembap. Vata mengangkut Ama ini ke pelbagai tapak, tetapi bukannya diserap, ia terkumpul di sendi. Serbuk delima yang diambil secara berkala boleh membantu mengurangkan gejala rheumatoid arthritis. Kualiti Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) mengurangkan Ama dan memberikan kelegaan daripada gejala arthritis rheumatoid. Tips: 1. Ambil suku hingga setengah sudu teh serbuk delima. 2. Telan dengan air selepas makan untuk melegakan simptom rheumatoid arthritis.
  • plak gigi : Ekstrak bunga delima mempunyai sifat antimikrob. Ia menghalang mikroorganisma yang menyebabkan plak gigi daripada membiak.
  • Periodontitis : Delima boleh membantu dalam rawatan periodontitis (keradangan gusi). Sifat anti-radang, antioksidan, dan antibakteria semuanya terdapat dalam buah delima. Jangkitan dengan Helicobacter pylori (H. pylori) dilaporkan dikaitkan dengan poket periodontal yang dalam. Delima mempunyai sifat antibakteria dan membantu dalam pencegahan jangkitan dan pertumbuhan H. pylori. Delima boleh membantu memperlahankan penyebaran virus Herpes, yang telah dikaitkan dengan kemajuan periodontitis. Ia juga mengurangkan kesakitan dan keradangan dengan menghalang molekul pro-radang.
  • Selaran matahari : Delima mengandungi polifenol yang tinggi, yang membantu badan menghasilkan kolagen. Sebahagian daripada mereka juga membantu melindungi kulit daripada kerosakan UVB dan UVA.
    “Delima mengandungi polifenol yang tinggi, yang membantu badan menghasilkan kolagen. Sebahagian daripadanya juga membantu melindungi kulit daripada kerosakan UVB dan UVA. Selaran matahari berlaku apabila sinaran matahari meningkatkan Pitta dan mengurangkan Rasa Dhatu dalam kulit. Rasa Dhatu adalah berkhasiat. cecair yang memberikan warna, ton dan keserian kulit. Oleh kerana sifat Ropan (penyembuhan), sapukan serbuk atau pes Delima pada kawasan yang terbakar matahari adalah berfaedah. Ini menjadikannya amat berkesan untuk mengurangkan simptom selaran matahari dan memulihkan kilauan kulit. Petua: 1. Ambil 1/2 hingga 1 sudu kecil serbuk biji delima 2. Campurkan dengan air mawar untuk dijadikan pes 3. Sapukan pada kulit dalam lapisan yang sama 4. Biarkan selama 15-20 minit masa pengeringan 5 Bilas sepenuhnya di bawah air yang mengalir.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Delima:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Delima (Punica granatum)(HR/3)

  • Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Delima:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Delima (Punica granatum)(HR/4)

    • Menyusu : Jus delima bebas risiko untuk diminum sepanjang penyusuan. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit bukti untuk mengekalkan keselamatan dan keselamatan pelbagai bentuk lain Delima, seperti pati Delima. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengambil hanya jus semasa menyusu.
    • Interaksi Perubatan Sederhana : Delima telah diturunkan untuk mengurangkan tahap kolesterol. Akibatnya, semasa menggunakan Delima dengan ubat anti-hiperlipidemik, adalah idea yang bagus untuk memantau tahap kolesterol darah anda.
    • Pesakit sakit jantung : Delima sebenarnya telah terbukti menurunkan tekanan darah tinggi. Oleh itu, jika anda mengambil Delima dengan ubat antihipertensi, anda harus memantau tekanan darah tinggi anda.
    • Kehamilan : Jus delima bebas risiko untuk mengambil alkohol sepanjang kehamilan. Namun begitu, terdapat sedikit bukti untuk menyokong keselamatan pelbagai jenis lain Delima, seperti pati Delima. Kerana ini, hanya jus yang perlu dimakan semasa mengandung.

    Cara pengambilan Delima:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, Delima (Punica granatum) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah(HR/5)

    • Biji Buah Delima : Kupas Delima bersama-sama dengan selamat benihnya. Makan mereka sebaik-baiknya pada waktu makan pagi atau pada pertengahan hari.
    • Jus delima : Letakkan biji Delima terus ke dalam pemerah jus atau beli jus yang disediakan sekarang dari pasaranMinum sebaik-baiknya semasa sarapan pagi atau tengah hari.
    • Serbuk Delima : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh Serbuk Delima. Minum dengan air atau madu selepas makan tengahari dan juga makan malam.
    • Scrub muka biji kering delima : Ambil setengah sudu kecil biji Delima. Tambah madu kepadanya. Berhati-hati menghantar mesej pada muka selain leher selama 5 hingga tujuh minit. Basuh sepenuhnya dengan air paip.
    • Pek muka serbuk biji delima : Ambil setengah hingga satu sudu teh serbuk biji Delima. Tambah air yang dipanjat ke dalamnya untuk membuat pes. Sapukan sama rata pada muka dan juga leher. Biarkan ia kering selama 5 hingga 7 minit. Basuh sepenuhnya dengan air paip. Gunakan rawatan ini dua hingga tiga kali sehari untuk menghilangkan minyak di samping kulit biasa.
    • Pek rambut kulit delima : Ambil kulit satu hingga 2 buah Delima. Betulkan ke dalam pengadun serta masukkan dadih ke dalamnya. Buat pes serta sapukan secara seragam pada rambut dan juga kulit kepala. Biarkan selama tiga hingga empat jam. Bersihkan secara meluas dengan air paip. Gunakan ubat ini secepat seminggu untuk mendapatkan kelemumur licin sepenuhnya rambut percuma.
    • Minyak biji delima : Ambil 2 hingga lima penurunan minyak biji Delima Campurkan dengan minyak Zaitun. Basuh tempat dengan sebelum digunakan serta gosok hingga kering. Sapukan serta terapi urutan dalam gerakan bulatBiarkan selama 2 hingga 3 jam dan juga kemaskannya dengan air.

    Berapa banyak buah Delima yang perlu diambil:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, Delima (Punica granatum) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah(HR/6)

    • Biji Delima : Satu hingga 2 delima atau berdasarkan permintaan anda.
    • Jus delima : Satu hingga dua gelas jus delima atau mengikut citarasa anda.
    • Serbuk Delima : Satu perempat hingga setengah sudu teh dua kali sehari.
    • Kapsul Delima : Satu hingga 2 kapsul dua kali sehari.
    • Tablet Delima : Satu hingga dua tablet dua kali sehari.
    • Minyak Delima : Dua hingga lima penolakan atau mengikut permintaan anda.

    Kesan sampingan Delima:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Delima (Punica granatum)(HR/7)

    • Hidung berair
    • Kesukaran bernafas
    • Gatal-gatal
    • Bengkak

    Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Delima:-

    Question. Apakah juzuk kimia Delima?

    Answer. Antosianin, flavonoid, alkaloid, tanin, triterpena, dan fitosterol adalah antara aspek kimia yang terdapat dalam buah delima.

    Question. Berapa banyak jus Delima yang perlu anda minum dalam sehari?

    Answer. Jus delima boleh dimakan sehingga 1-2 gelas setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu pagi. Sekiranya anda mengalami batuk atau selesema, anda mesti berhati-hati kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan.

    Question. Berapa lama anda boleh menyimpan Delima segar?

    Answer. Buah delima penuh boleh disimpan di dalam peti sejuk selama lebih kurang 2 bulan. Jus dan buah-buahan (dikupas) tidak boleh disimpan di dalam peti sejuk selama lebih daripada 5 hari. Jadi, jika anda berniat untuk memanjangkan hayat Delima anda, kekalkan kulit di atasnya serta simpan di dalam peti ais.

    Question. Bagaimana cara menggunakan kulit delima untuk rambut?

    Answer. 1 cawan biji delima dan kulit 2. Blend dalam 12 cawan dadih sehingga menjadi pes. 3. Urut pes ke rambut dan kulit kepala anda. 4. Ketepikan selama 3 hingga 4 jam. 5. Bilas sepenuhnya di bawah air yang mengalir. 6. Gunakan pek ini sekali seminggu untuk memastikan rambut anda selembut sutera dan bebas kelemumur.

    Question. Adakah buah delima tinggi dengan asid urik?

    Answer. Delima mengandungi asid sitrik dan malik yang tinggi, yang membantu individu mengurangkan tahap asid urik mereka. Ini membantu pesakit gout dalam menghilangkan bengkak dan juga sakit sendi, di samping individu penyakit buah pinggang.

    Question. Adakah Delima menyebabkan cirit-birit?

    Answer. Jus delima, sebaliknya, berguna untuk cirit-birit, disentri, serta cacing penghadaman. Jus delima bermanfaat untuk menghidratkan semula badan dan juga menukar elektrolit yang terbuang semasa cirit-birit serta disentri.

    Question. Adakah biji Delima sihat?

    Answer. Biji delima sebenarnya sihat. Antioksidan dan juga polifenol banyak terdapat di dalamnya. Biji dan ekstrak delima mungkin berfaedah dalam rawatan tekanan darah tinggi, masalah kencing manis, dan juga kanser.

    Question. Adakah buah delima baik untuk batu karang?

    Answer. Ya, delima mempunyai ciri kediaman anti-urolithiatic dan mungkin membantu dengan pentadbiran batu ginjal. Ia menghentikan pengeluaran batu karang dengan menghalang pembentukan kalsium oksalat. Delima melonggarkan otot-otot dalam saluran kencing dan hempedu, menjadikan batu karang lebih mudah dikeluarkan.

    Ya, delima membantu dalam mengelakkan batu ginjal. Pengumpulan Ama, menurut Ayurveda, hanyalah salah satu punca utama batu karang. Delima mengurangkan penghabluran atau pertumbuhan batu dalam buah pinggang dan juga pundi kencing dengan menurunkan darjah Ama.

    Question. Adakah makan Delima membantu dalam keradangan gastrik?

    Answer. Ya, delima mempunyai kemungkinan untuk meminimumkan keradangan perut. Ia mempunyai bangunan anti-radang yang menghalang molekul pro-radang daripada dihasilkan.

    Question. Adakah Delima membantu dalam penurunan berat badan?

    Answer. Delima boleh digunakan untuk membantu dalam penurunan berat badan. Ini kerana antioksidan, polifenol, serta flavonoid terdapat.

    Question. Adakah buah delima baik untuk kulit anda?

    Answer. Ya, buah delima bermanfaat untuk kulit. Delima terdiri daripada asid elagik, yang melindungi kulit daripada pigmentasi kulit yang disebabkan oleh UV.

    Question. Apakah kebaikan mengambil jus Delima semasa mengandung?

    Answer. Jus delima dianggap sangat berguna semasa kehamilan kerana ia mengandungi kepekatan mineral dan vitamin yang tinggi, yang merupakan komponen penting dalam diet kehamilan. Ia mengandungi antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E, yang boleh membantu dalam memerangi radikal bebas dan kerosakan sel, mengurangkan kecederaan plasenta. Kepekatan kalium jus delima membantu wanita hamil mengelakkan kekejangan kaki. Oleh kerana sifat anti-radangnya, jus ini juga menjamin aliran darah yang sihat, yang membantu dalam tumbesaran bayi.

    Question. Apakah kebaikan buah delima untuk lelaki?

    Answer. Delima amat berharga untuk lelaki kerana bangunan antioksidannya, yang membantu menghentikan sel-sel kanser prostat. Delima mengandungi antioksidan yang membantu melawan radikal bebas serta mengelakkan kerosakan sel. Keupayaan antioksidan buah delima juga mungkin membantu meningkatkan tahap testosteron, meningkatkan motilitas sperma dan merawat keadaan seksual seperti disfungsi erektil.

    Oleh kerana ciri penyelarasan Vata dan afrodisiaknya, delima berkesan dalam gangguan berkaitan seks lelaki tertentu seperti klimaks prahaid dan juga pembesaran prostat kerana Tridoshharnya (membantu menstabilkan 3 Dosha).

    Question. Adakah buah delima bermanfaat semasa haid?

    Answer. Ya, jus delima mungkin sihat dan seimbang pada masa-masa tertentu dalam setahun. Semasa haid, keletihan akibat kehilangan darah adalah tipikal, terutamanya bagi wanita yang mengalami anemia. Kesan antianemia dan juga antioksidan buah delima membantu meningkatkan kiraan darah, yang boleh membantu melegakan keletihan.

    Delima biasanya Balya (tonik). Kerana ini, ia membantu dalam mengekalkan darjah kuasa dan juga pengurangan keletihan yang berlaku di dalam badan sepanjang peredaran haid.

    Question. Adakah makan Delima membantu menurunkan tekanan darah?

    Answer. Hasil daripada bangunan antioksidannya, pengambilan delima boleh membantu menguruskan tekanan darah. Delima mengurangkan tekanan darah dengan meningkatkan ketersediaan nitrik oksida dalam peredaran. Nitrik oksida meluaskan arteri darah dan juga mengurangkan tekanan darah tinggi.

    Vata mengawasi mengawal peredaran darah di dalam pembuluh secara umum. Hasil daripada bangunan pengimbangan Vatanya, delima boleh membantu menurunkan tekanan darah dengan mengekalkan aliran darah dalam arteri.

    Question. Bolehkah Delima membantu meningkatkan daya ingatan?

    Answer. Ya, tugas antioksidan buah delima membantu dalam peningkatan ingatan. Delima termasuk anti-oksidan yang melindungi sel-sel otak daripada kerosakan melampau yang bebas sepenuhnya. Ini boleh membantu dengan fungsi berkaitan ingatan dalam minda. Ia juga membantu dalam pencegahan gangguan mental seperti kemerosotan mental.

    Question. Adakah jus delima baik untuk hati?

    Answer. Ya, kerana rumah antioksidannya, jus delima memberi manfaat kepada hati dan juga boleh membantu mencegah penyakit seperti hati berlemak. Antioksidan membantu untuk mengurangkan kerosakan melampau bebas sepenuhnya pada sel hati, yang membantu mencegah masalah kesihatan hati dan memelihara kesihatan dan kesejahteraan hati.

    Question. Adakah jus delima berguna dalam demam?

    Answer. Fungsi delima dalam menurunkan demam tidak disokong dengan baik oleh kajian klinikal.

    Question. Adakah salah makan Delima pada waktu malam?

    Answer. Walaupun terdapat inginkan maklumat saintifik untuk menyokong kesan buruk pengambilan Delima pada lewat malam, ia adalah buah yang tinggi serat dan juga vitamin C yang membantu penghadaman makanan serta meningkatkan proses metabolisme.

    Delima selamat dimakan pada waktu malam kerana keperibadian Laghu (ringan), yang menjadikannya mudah diserap. Delima harus dibelasah sekurang-kurangnya 2 jam sebelum tidur untuk melancarkan pencernaan makanan.

    Question. Adakah minum jus delima menyebabkan kegatalan?

    Answer. Delima boleh menyebabkan reaksi alahan, gatal-gatal, dan bengkak pada sesetengah individu.

    Question. Adakah Delima selamat untuk sapuan rambut?

    Answer. Pati atau serbuk kulit delima bebas risiko untuk digunakan, walaupun kekurangan maklumat klinikal. Berhubung dengan rambut untuk kualiti yang lebih tinggi serta pentadbiran kelemumur.

    Ya, anda mungkin menggunakan jus delima pada rambut anda. Apabila berkaitan dengan kulit kepala, jus delima membantu memberi makan dan juga menguatkan folikel rambut. Kerana sifat Kashaya (astringen) dan Ropan (penyembuhan), pes biji delima membantu dalam pemulihan kulit kepala.

    Question. Apa yang dilakukan oleh Delima pada muka anda?

    Answer. Polifenol banyak terdapat dalam buah delima. Ia memotivasikan penghasilan kolagen serta melindungi kulit daripada kerosakan UVA dan UVB.

    Question. Adakah minyak biji delima baik untuk kulit?

    Answer. Ya, polifenol dan juga flavonoid banyak terdapat dalam minyak biji delima. Mereka adalah chemoprotektif, yang menunjukkan mereka mengurangkan ancaman kanser kulit.

    Ya, minyak delima bermanfaat untuk kulit kerana ia menenangkan dan juga melembapkannya. Ini berkaitan dengan kualiti Snigdha (berminyak) dan juga Ropan (pemulihan).

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR