Jasmine (Jasminum Rasmi)

Melati (Jasminum officinale), juga dikenali sebagai Chameli atau Malati, adalah tumbuhan wangi dengan keupayaan untuk merawat pelbagai penyakit.^(HR/1)

Daun, kelopak, dan akar tumbuhan Jasmine semuanya berguna dan digunakan dalam Ayurveda. Disebabkan kehadiran antioksidan, melati membantu dalam pengurangan paras kolesterol darah dan mengekalkan fungsi jantung yang baik. Antioksidan ini melindungi sel-sel badan daripada kerosakan radikal bebas. Minum teh Jasmine boleh membantu anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme anda dan membakar lebih banyak kalori. Kerana kualiti anti-radang dan antioksidannya, pes daun melati boleh membantu menggalakkan penyembuhan luka. Kerana ciri pelembapnya, menggunakan minyak Jasmine pada kulit boleh membantu mengawal beberapa keadaan kulit seperti kekeringan. Sesetengah orang mungkin mengalami sensitiviti terhadap minyak pati melati, seperti dermatitis kontak. Akibatnya, lebih baik menggunakannya bersama-sama dengan minyak pembawa.

Jasmine juga dikenali sebagai :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jasmine diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan kebaikan Jasmine:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Jasmine (Jasminum officinale) disebut seperti di bawah^(HR/2)

• Kewaspadaan mental : Jasmine mempunyai kesan merangsang yang membantu meningkatkan kewaspadaan mental. Menghirup aroma melati meningkatkan gelombang beta dalam otak, yang meningkatkan kewaspadaan mental. Gelombang beta penting untuk mengekalkan kesedaran dan kewaspadaan. Aroma melati juga boleh membantu dengan kebimbangan, keputusasaan, dan tekanan.
• Meningkatkan keinginan seksual : Jasmine telah ditunjukkan untuk merangsang keinginan seksual pada lelaki dan wanita. Ini disebabkan kewujudan sifat afrodisiak dalam unsur-unsur tertentu. Minyak melati juga menyegarkan, yang membantu untuk menyembuhkan kemurungan dan meningkatkan mood.
• Penyakit hati : Hepatitis dan penyakit hati lain mendapat manfaat daripada melati. Ia mengandungi komponen yang dipanggil oleuropein, yang mempunyai ciri-ciri antivirus. Ia menghalang virus Hepatitis B daripada membiak. Ia juga boleh membantu dengan kesakitan yang berkaitan dengan parut hati (sirosis).
• Cirit-birit : Kerana ciri analgesik dan antispasmodiknya, melati boleh membantu dengan sakit perut yang disebabkan oleh cirit-birit. Air rebusan melati melegakan sakit perut dan kekejangan dengan menenangkan otot licin usus.
• Sedatif : Kerana kesan antidepresan dan kelonggarannya, melati bermanfaat untuk menggalakkan kelonggaran. Ia mengandungi bahan-bahan tertentu yang mempunyai kesan menenangkan dan membantu dalam kelonggaran otak. Ia juga mempunyai sifat anxiolytic, yang bermaksud ia melambatkan aktiviti otak dan melegakan kebimbangan.
• Jangkitan kulit : Minyak melati baik untuk kulit kerana ia melegakan, menghidratkan dan menyembuhkan. Ia membantu dengan dermatitis dan mengelakkan kekeringan kulit. Jasmine juga mengandungi antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangkan garis halus dan kedutan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Jasmine:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/3)

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Jasmine:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas harus diambil semasa mengambil Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/4)

  • Menyusu : Memandangkan tidak ada maklumat saintifik yang mencukupi untuk mengekalkan penggunaan Jasmine sepanjang penyusuan. Oleh itu, sebaiknya mencegah atau berjumpa doktor sebelum menggunakan Jasmine sepanjang penyusuan.
  • Kehamilan : Disebabkan oleh fakta bahawa data klinikal tidak mencukupi untuk mengekalkan penggunaan Jasmine semasa kehamilan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menjauhi atau berjumpa dengan profesional perubatan sebelum menggunakan Jasmine semasa menjangkakan.
  • Alahan : Pada orang tertentu, minyak penting melati boleh menyebabkan hubungan dengan dermatitis. Oleh sebab itu, ujian tampalan dinasihatkan sebelum menggunakan minyak yang diperlukan Jasmine.

  Cara mengambil Jasmine:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Jasmine (Jasminum officinale) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  Berapa banyak Jasmine perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Jasmine (Jasminum officinale) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  Kesan sampingan Jasmine:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Rasa terbakar hidung

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Jasmine:-

  Question. Adakah Jasmine mengurangkan kebimbangan?

  Answer. Ya, Jasmine boleh membantu dengan kebimbangan memandangkan ia mengandungi bahan yang mempunyai kualiti utama anxiolytic serta antidepresan. Menyedut minyak penting Jasmine mengurangkan aktiviti minda dan juga membantu melegakan fikiran. Ia juga terdiri daripada hasil sedatif yang membantu anda mendapat rehat malam yang baik.

  Question. Adakah teh hijau Jasmine bermanfaat?

  Answer. Terdapat banyak faedah penggunaan alkohol teh mesra alam melati. Ia tinggi dengan anti-oksidan serta melindungi sel-sel badan daripada kerosakan radikal bebas sepenuhnya. Ia membantu dalam pengurangan paras kolesterol darah dan juga mengekalkan prestasi jantung yang hebat. Harumannya menenangkan fikiran dan mempunyai harta kediaman atau komersial yang menenangkan.

  Question. Adakah teh Jasmine membantu dalam penurunan berat badan?

  Answer. Ya, teh Jasmine boleh membantu pengurusan berat badan hasil daripada pengurangan bahan kalorinya (kira-kira 2 kalori setiap hidangan ). Ia juga membantu dalam meningkatkan proses metabolisme badan yang berfungsi dalam mencairkan kalori tambahan.

  Question. Adakah Jasmine menyebabkan demam Hay?

  Answer. Oleh kerana harumannya yang melampau, Jasmine mungkin menyebabkan demam hay. Melati terdiri daripada aspek-aspek tertentu yang memberikannya bau yang berbeza serta boleh menimbulkan alahan pada orang yang sensitif terhadapnya.

  Question. Adakah Jasmine menyebabkan asma?

  Answer. Tiada data klinikal yang mencukupi untuk mengekalkan fungsi Jasmine dalam asma. Hasil ekspektoran Jasmine dan juga antispasmodik sebenarnya telah ditunjukkan dalam pelbagai ujian untuk membantu mengurangkan batuk dan kekejangan bronkial yang berkaitan dengan asma.

  Question. Adakah Jasmine menyebabkan sembelit?

  Answer. Tiada data klinikal yang mencukupi untuk menyokong fungsi Jasmine dalam menyebabkan ketidakteraturan usus. Bunga, asal-usul, dan juga daun tumbuhan ini, sebaliknya, mungkin membantu dalam mengelakkan ketidakteraturan usus dan juga perut kembung.

  Question. Adakah teh Jasmine menyebabkan keguguran?

  Answer. Walaupun tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk menyokong tuntutan insurans bahawa teh Jasmine menyebabkan keguguran. Minyak melati, sebaliknya, mempunyai kualiti tinggi merangsang rahim, akibatnya ia sesuai untuk mengelakkannya semasa mengandung.

  Question. Adakah teh Jasmine menyebabkan kembung perut?

  Answer. Tiada bukti klinikal yang mencukupi untuk menyokong fungsi Jasmine dalam mendorong kembung perut.

  Question. Adakah Jasmine menyebabkan sakit kepala?

  Answer. Tiada bukti saintifik yang mencukupi untuk menyokong kes Jasmine yang menyebabkan kekecewaan. Jasmine, sebenarnya, membantu menghilangkan sakit kepala kerana sifatnya yang menenangkan dan menenangkan. Sakit kepala boleh dihilangkan dengan mengurut bunga melati dan minyak di dahi.

  Question. Adakah Jasmine bermanfaat untuk rambut?

  Answer. Oleh kerana cirinya yang menghidratkan dan mendamaikan, melati mungkin bermanfaat untuk rambut. Ia memberikan rambut struktur seperti sutera dan licin. Penggunaan minyak pati Jasmine untuk terapi urutan kulit kepala meningkatkan aliran darah.

  Question. Adakah Jasmine bermanfaat untuk kulit?

  Answer. Ya, Jasmine bagus untuk kulit kerana sifatnya yang melembapkan serta menenangkan. Ia meningkatkan rupa kulit bersama-sama dengan struktur. Ia mempunyai kebolehan antioksidan yang melindungi kulit daripada kerosakan melampau bebas dan mengurangkan proses penuaan. Jasmine juga adalah antimikrobial, yang membantu menghentikan jangkitan kulit.

  Question. Adakah Jasmine baik untuk jerawat?

  Answer. Ya, Jasmine boleh membantu dengan jerawat kerana ia mempunyai kualiti anti-radang serta anti-jerawat. Ia mengurangkan keradangan serta menghalang perkembangan kuman penyebab jerawat.

  Question. Adakah Jasmine menyebabkan alahan?

  Answer. Jasmine boleh menyebabkan tindak balas alahan seperti dermatitis kontak pada individu tertentu. Bagi mereka yang sensitif terhadap bau, baunya yang kuat boleh bertindak sebagai pemeka.

  Question. Adakah Jasmine menyebabkan keradangan?

  Answer. Tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk mengekalkan fungsi Jasmine dalam bengkak. Pada hakikatnya, aspek khusus dengan melati mempunyai rumah anti-radang serta boleh membantu dalam pentadbiran keradangan.

  SUMMARY

  Daun, kelopak, dan asal-usul tumbuhan Melati semuanya membantu serta digunakan dalam Ayurveda. Disebabkan kewujudan antioksidan, melati membantu dalam pengurangan paras kolesterol darah dan juga pemeliharaan fungsi jantung yang hebat.