Harad (Terminal Chebula)

Harad, juga dikenali sebagai Harade di India, adalah herba dengan pelbagai manfaat kesihatan dan kesejahteraan Ayurveda.^(HR/1)

Harad ialah tumbuhan hebat yang boleh membantu mencegah keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Ini disebabkan oleh kehadiran vitamin C, besi, mangan, selenium, dan tembaga, yang semuanya menyumbang kepada khasiat kulit kepala yang betul. Minyak yang diekstrak daripada biji Harad digunakan untuk membantu saluran gastrousus bergerak dengan lebih bebas. Dalam kes sembelit kronik, ini membantu pergerakan usus dan memudahkan pembuangan najis. Serbuk Harad (digabungkan dengan air) membantu meningkatkan sistem imun dengan meminimumkan kerosakan sel melalui sifat antioksidan dan imunomodulatornya. Disebabkan sifat astringennya, serbuk Harad dicampur dengan minyak kelapa dan digunakan sebagai pes untuk menyembuhkan luka. Ia juga membantu dalam pencegahan jangkitan kulit dan memerangi organisma berjangkit. Ekstrak Harad, yang bertindak sebagai tonik saraf, juga boleh diberikan pada kelopak mata untuk merawat beberapa penyakit mata. Makan Harad yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit pada sesetengah orang. Jika kulit anda hipersensitif, anda harus menggunakan minyak pembawa (minyak kelapa) dengan pes Harad.

Harad juga dikenali sebagai :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan faedah Harad:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Harad (Terminalia chebula) disebut seperti di bawah^(HR/2)

• Penghadaman yang lemah : Harad membantu meningkatkan penghadaman dengan mewujudkan persekitaran usus yang sihat dan meningkatkan penyerapan nutrisi. Kualiti Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) menyumbang ini. Harad juga mempunyai sifat Rechana (julap), yang boleh membantu masalah sembelit.
• sembelit : Kerana sifat Rechana (julap), Harad boleh membantu masalah sembelit jika dibentuk menjadi pes dan dimakan pada waktu malam.
• Pengurangan berat : Ciri Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) Harad membantu dalam penyingkiran toksin dari badan dan memastikan sistem penghadaman berada di landasan yang betul. Ia membantu pengurusan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan memastikan pencernaan makanan yang mencukupi.
• Batuk dan Selsema : Sifat pengimbangan Kapha Harad menjadikannya bermanfaat untuk mencegah batuk dan selsema secara semula jadi. Harad dengan garam adalah cara yang baik untuk mengimbangi Kapha.
• Imuniti Lemah : Harta Rasayana (meremajakan) Harad meningkatkan imuniti dan memanjangkan jangka hayat.
• Penyakit kulit : Disebabkan sifat pengimbangan Pitta, Harad membantu dalam pengurusan masalah kulit dengan membersihkan darah. Disebabkan oleh kesan Rasayana (meremajakan), ia juga bertindak dengan menghapuskan sel-sel kulit mati dan membantu dalam penciptaan sel-sel baru.
• Sakit sendi : Sifat pengimbangan Vata Harad membantu merawat ketidakselesaan sendi dan meningkatkan umur panjang tisu, otot dan tulang. Harad dengan minyak sapi mempunyai kesan pengimbangan Vata.
• Penyakit Alzheimer : Ciri-ciri Rasayana (meremajakan) dan Vata Harad menguatkan sistem saraf dan membantu dalam pengawalan penyakit yang berkaitan.
• Jerawat : Kualiti Ruksha (kering) dan Kashaya (astringen) Harad membantu dalam rawatan jerawat dan parut.
• Rambut gugur : Harad adalah herba hebat yang boleh membantu dalam pencegahan keguguran rambut. Harad mengandungi vitamin C, zat besi, mangan, selenium dan tembaga yang tinggi, dan sifat Rasayana (meremajakan) membantu pertumbuhan rambut.
• Alahan Kulit : Ciri-ciri Harad’s Ropan (penyembuhan) dan Rasayana (meremajakan) digunakan untuk merawat pelbagai masalah kulit seperti alahan, urtikaria, dan ruam kulit.
• luka : Ciri-ciri Kashaya (astringen) dan Ropan (penyembuhan) Harad membantu dalam penyembuhan luka yang cepat dengan melawan jangkitan dan mempercepatkan proses penyembuhan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Harad:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Harad (Terminalia chebula)^(HR/3)

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Harad:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Harad (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • Menyusu : Sebelum mengambil Harad semasa menyusu, berbincang dengan doktor anda.
  • Kehamilan : Sebelum mengambil Harad semasa mengandung, berbincang dengan doktor anda.
  • Alahan : Jika kulit anda hipersensitif, campurkan pes Harad dengan minyak kelapa.

  Cara mengambil Harad:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Harad (Terminalia chebula) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Serbuk Harad : Pada musim bunga, ambil Harad dengan Madu. Dalam tempoh musim panas, ambil Harad dengan JaggeryDalam tempoh hujan lebat, ambil Harad dengan garam batu. Pada musim luruh, ambil Harad dengan Gula. Pada bulan-bulan musim sejuk yang sangat awal, ambil Harad dengan Halia. Pada musim sejuk, ambil Harad dengan lada Panjang.
  • Kapsul Harad : Ambil satu hingga 2 pil Harad. Telan dengan air selepas makan tengahari atau makan malam.
  • Tablet Harad : Ambil satu hingga dua tablet Harad. Telan dengan air selepas makan tengahari atau makan malam.
  • Sentuhan Harad : Ambil empat hingga lima sudu teh Harad kwatha. Tambah kuantiti air tertentu yang sama sebagai tambahan kepada minuman sebaik-baiknya satu atau dua kali sehari selepas mengambil makanan.
  • Pes Buah Harad : Buat pes serbuk buah Harad dengan minyak kelapa. Sapukan pada kecederaan untuk penyembuhan lebih cepat.

  Berapa banyak Harad yang perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Harad (Terminalia chebula) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Harad Churna : Satu 4 hingga setengah sudu teh dua kali sehari.
  • Kapsul Harad : Satu hingga dua kapsul dua kali sehari.
  • Tablet Harad : Satu hingga 2 komputer tablet dua kali sehari.
  • Serbuk Harad : Setengah hingga satu sudu kecil atau mengikut permintaan anda.

  Kesan sampingan Harad:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Harad (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Harad:-

  Question. Apakah komposisi kimia Harad?

  Answer. Harad mengandungi biokimia yang tinggi seperti tannin yang boleh dihidrolisiskan, sebatian fenolik, dan juga flavonoid, yang setiap satunya menyumbang kepada sifat perubatannya. Ekstrak buah Harad digunakan untuk mengekalkan kesihatan hati, saluran usus, dan juga limpa, antara lain. Ia juga mempunyai reputasi dalam talian sebagai tonik penghadaman yang hebat.

  Question. Apakah pelbagai bentuk Harad yang terdapat di pasaran?

  Answer. Harad boleh didapati dalam pilihan bentuk di pasaran, terdiri daripada tablet serbuk dan pil.

  Question. Bagaimana cara menyimpan Serbuk Harad?

  Answer. Serbuk harad hendaklah disimpan dalam bekas yang tertutup rapat di kawasan yang sejuk dan kering. Serbuk Harad mempunyai hayat perkhidmatan selama tiga tahun, yang boleh dipanjangkan dengan menyimpannya di dalam peti sejuk.

  Question. Adakah Harad meningkatkan sistem imun?

  Answer. Ya, antioksidan Harad dan juga ciri imunomodulator membantu meningkatkan sistem imun badan. Ia mengurangkan tindakan radikal bebas kerana sifat antioksidan yang besar untuk kediaman atau komersial. Ini membantu dalam pengurangan kerosakan oksidatif sistem imun badan.

  Ya, ciri Rasayana (meremajakan) Harad membantu dalam meningkatkan imuniti dan meningkatkan umur panjang. 1. Potong 5-10 keping Harad menjadi kepingan kecil. 2. Goreng sebentar dalam minyak sapi dan ketepikan sehingga sejuk. 3. Tumbuk menjadi serbuk. 4. Letakkan serbuk dalam bekas kedap udara untuk memastikan ia segar. 5. Ambil 1/2-1 sudu teh dua kali sehari serbuk ini.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat penyakit Alzheimer?

  Answer. Ya, Harad boleh membantu dalam terapi keadaan Alzheimer. Ciri-ciri kediaman atau komersil antikolinesterase, anti-radang dan antioksidannya menambah kepada ini. Tugas antikolinesterase memperlahankan pembentukan plak amiloid, manakala aktiviti antioksidan mengelakkan penjanaan radikal bebas sepenuhnya. Ini adalah beberapa aspek yang menambah kepada keadaan neurodegeneratif seperti Alzheimer. Sebelum menggunakan Harad, bercakap dengan profesional perubatan anda.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat kanser?

  Answer. Harad mungkin boleh menangani sel kanser. Harad terdiri daripada bahan kimia fenolik yang menghalang sel daripada membiak dan mati (kematian sel). Penyebaran sel kanser dalam badan menjadi perlahan akibat daripada ini. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan Harad untuk kanser, lazimnya adalah konsep yang bagus untuk melawat pakar perubatan.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk menyembuhkan sembelit dan memperbaiki penghadaman yang lemah?

  Answer. Harad boleh digunakan untuk merawat ketidakteraturan berterusan serta masalah penghadaman yang lain. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mempunyai kesan julap. Harad membantu dalam membantu membuang air besar dan juga membuang najis. Ia juga boleh membantu anda menyerap makanan anda dengan lebih baik.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat batuk dan selsema?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) adalah herba semulajadi yang boleh digunakan untuk mengatasi batuk dan selsema. Ini disebabkan oleh sifat antitusif (pencegahan atau melegakan batuk) dan antiviral kediaman atau komersialnya.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat diabetes?

  Answer. Harad boleh digunakan untuk merawat diabetes. Ekstrak etanol Harad (Terminalia chebula) menggalakkan sel beta yang berterusan untuk membebaskan insulin, justeru mengekalkan tahap glukosa darah.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat jerawat?

  Answer. Oleh kerana bangunan antibakteria, Harad boleh digunakan untuk merawat jerawat. Harad memperlahankan perkembangan Staphylococcus aureus (mikroorganisma yang menyebabkan jerawat) dan juga melegakan ketidakselesaan dan kesakitan yang menampilkannya.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk rawatan karies gigi?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) boleh digunakan untuk merawat pelbagai masalah mulut, yang terdiri daripada kerosakan gigi, disebabkan oleh sifat anti-bakterianya. Harad mempunyai aktiviti antibakteria berbanding kuman yang mencetuskan karies gigi, Staphylococcus aureus dan Staphylococcus mutans, dan membantu mengelakkan jangkitan.

  Question. Bolehkah penggunaan topikal Harad menyembuhkan luka dengan lebih cepat?

  Answer. Ya, pati daun Harad boleh diberikan secara topikal untuk mempercepatkan penyembuhan kecederaan. Tanin harad mempunyai tugas angiogenik yang tinggi, yang menunjukkan ia menggalakkan pengeluaran urat baru di laman web luka. Harad juga bersifat antimikrob, menghalang perkembangan Staphylococcus aureus dan juga Klebsiella pneumonia, 2 bakteria yang menghalang pemulihan luka.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk melegakan sakit kepala?

  Answer. Walaupun tiada bukti klinikal untuk mengekalkan penggunaan Harad untuk migrain, ia sebenarnya telah lama digunakan untuk merawatnya.

  Ya, ciri pengimbangan Ushna (panas), Deepan (pembuka selera), Pachan (pencernaan) dan Vata-Pitta-Kapha Harad boleh membantu melegakan sakit kepala yang disebabkan oleh senak atau selsema. Ia membantu penghadaman dalam kes senak dan memberikan kelegaan daripada selsema dengan melarutkan lendir yang terkumpul. Ini membantu dalam mengurangkan sakit kepala. 1. Sukat 1 hingga 2 sudu teh serbuk Harad. 2. Minum sedikit air dan telan. 3. Lakukan ini setiap hari sehingga anda tidak lagi sakit kepala.

  Question. Adakah Harad membantu mengawal kelemumur?

  Answer. Harad, juga dikenali sebagai minyak Harad, digunakan untuk menangani kelemumur. Jangkitan kulat adalah punca kelemumur. Harad mengandungi ciri antikulat akibat keterlihatan asid gallic, yang membantu dalam pemantauan kelemumur.

  Kelemumur disebabkan terutamanya oleh ketidakseimbangan Pitta atau Kapha dosha. Keupayaan pengimbangan Pitta dan Kapha Harad mengurus dan menghalang pengeluaran kelemumur. Ia membantu meminimumkan minyak kulit kepala, yang membantu mengelakkan kotoran daripada terkumpul pada kulit kepala. 1. Sapukan minyak rambut Harad secara berkala untuk mengawal dan mencegah kelemumur.

  Question. Adakah Harad bermanfaat untuk penyakit mata?

  Answer. Harad, sebagai tonik saraf, baik untuk penyakit mata seperti konjunktivitis dan kehilangan penglihatan. Ekstraknya boleh digunakan pada kelopak mata jika anda mempunyai konjunktivitis.

  Majoriti gangguan mata, seperti terbakar, gatal-gatal, atau keradangan, disebabkan oleh ketidaksamaan Pitta dosha. Ciri-ciri pengimbangan Pitta dan Chakshushya (tonik mata) Harad menjadikannya baik untuk masalah mata. Ia membantu dalam pengurangan semua tanda-tanda ini selain menawarkan kesan bebas tekanan pada mata.

  SUMMARY

  Harad ialah tumbuhan hebat yang boleh membantu mengelakkan keguguran rambut dan menggalakkan perkembangan rambut. Ini kerana kewujudan vitamin C, zat besi, mangan, selenium, dan juga tembaga, yang semuanya menyumbang kepada pemakanan yang betul untuk kulit kepala.