Tagar (Valeriana wallichii)

Sugandhabala olarak da anılan Tagar, Dağ sıralarına özgü faydalı bir doğal bitkidir.^(HR/1)

Valeriana jatamansi, Tagar’ın diğer adıdır. Tagar analjezik (ağrı kesici), antiinflamatuar (iltihabı azaltıcı), antispazmodik (spazm giderici), antipsikotik (psikotik hastalıkları azaltır), antimikrobiyal (mikroorganizmaların büyümesini öldürür veya engeller), antihelmintiktir (paraziter solucanları yok eder), antioksidan ve sitoprotektif ajan. Tagar uykusuzluk, nörolojik problemler, yılan ısırıkları, histeri (kontrol edilemeyen duygu veya heyecan), göz problemleri ve cilt rahatsızlıklarına yardımcı olabilir.

Tagar olarak da bilinir :- Valeriana wallichii Hint Kediotu

Tagar elde edilir :- Bitki

Tagar’ın kullanımları ve faydaları:-

Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Tagar’ın (Valeriana wallichii) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Uykusuzluk hastalığı : Tagar uykusuzluk tedavisinde faydalı olabilir. Beyindeki belirli bir molekülün etkisini azaltarak beyin aktivitesini yavaşlatmaya ve uykuyu indüklemeye yardımcı olur.
  Tagar iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olabilir. Ayurveda’ya göre alevlenen bir Vata dosha, sinir sistemini hassas hale getirerek Anidra’ya (Uykusuzluk) neden olur. Tagar, özellikle Vata dengelemesi olmak üzere Tridosha dengeleme özellikleri sayesinde sinir sistemini sakinleştirerek Uykusuzluğun kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Tagar, Uykusuzluğun kontrolüne aşağıdaki şekillerde yardımcı olmak için kullanılabilir: 1. 1-2 gram Tagar tozunu ölçün. 2. İyi bir gece uykusu için yemekten sonra biraz sütle karıştırın ve için.
• Menopoz semptomları : Tagar, menopoz semptomlarının yönetiminde yardımcı olabilir. Sıcak basması, vajinal kuruluk ve gece terlemesi gibi menopoz semptomlarını düzenlemeye yardımcı olan östrojen benzeri bileşenler içerir.
  Kadınlar için menopoz, fiziksel ve zihinsel bir geçiş dönemidir. Sık sıcak basması, sürekli uyku bozukluğu ve orta ila şiddetli ruh hali değişimleri gibi daha ciddi belirtiler de dahil olmak üzere vücutta fiziksel ve zihinsel belirtiler ortaya çıkar. Ayurveda’ya göre bu semptomlar, vücudunuzun dokularında Ama olarak bilinen atık ve zehirlerin birikmesinden kaynaklanır. Ushna (sıcak) gücünden dolayı Tagar, bu toksinlerin (Ama) giderilmesine ve ayrıca Menopoz semptomlarının düzenlenmesine yardımcı olur. Tagar, Menopoz semptomlarının kontrolüne yardımcı olmak için kullanılabilir. 1. 1 Tagar hapı veya doktorun önerdiği şekilde alın. 2. Menopoz semptomlarından kurtulmak için günde iki kez yemeklerden sonra ılık su ile alın.
• Endişe : Tagar, kaygıya neden olan bir beyin kimyasalının işlevini engellediği için kaygıyı azaltmada faydalı olabilir. Bu, merkezi sinir sisteminin gevşemesine ve anksiyete semptomlarının azalmasına yardımcı olur.
  Tagar, anksiyete semptomlarının tedavisinde etkilidir. Ayurveda’ya göre Vata, tüm vücut hareketlerini ve eylemlerini ve ayrıca sinir sistemini yönetir. Vata dengesizliği kaygının birincil nedenidir. Tridosha dengeleme (özellikle Vata) işlevi nedeniyle Tagar, kaygı semptomlarının azaltılmasına yardımcı olur. Tagar, kaygıyı azaltmak için yararlı bir araçtır. 1. 1 Tagar kapsülü veya bir sağlık uzmanının önerdiği şekilde alın. 2. Kaygıyı yönetmek için günde iki kez yemeklerden sonra ılık su ile alın.
• Adet sancısı : Tagar, yeterli bilimsel kanıt olmamasına rağmen, adet sırasında ağrıyı azaltmak gibi adet hastalıklarının kontrolüne yardımcı olabilir.
• konvülsiyonlar : Antikonvülsan özelliklerinden dolayı Tagar’ın konvülsiyonların tedavisinde faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Tagar, kasılmaların şiddetini ve sıklığını en aza indirmeye yardımcı olan maddeler içerir. Antikonvülsan ilaçlar da nöbetleri önlemeye yardımcı olur.
  Tagar, epilepsisi olan kişilerin konvülsiyonlarını ve nöbetlerini yönetmelerine yardımcı olabilir. Ayurveda’da Apasmara olarak da bilinen epilepsi, hastaların vücut bölümlerinin sarsıntılı hareketleri ve bazı durumlarda bilinç kaybı ile karakterize nöbet geçirdiği bir hastalıktır. Vata, Pitta ve Kapha ilgili üç doshadır. Tagar’ın Tridosha (Vata-Pitta-Kapha) dengeleyici özelliği, Konvülsiyonlar da dahil olmak üzere tüm bu semptomların yönetiminde yardımcı olur.
• Epilepsi : Tagar’ın antispazmodik özellikleri onu epilepsi semptomlarının tedavisinde etkili kılabilir. Tagar, istemsiz kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olan bazı bileşenlere sahiptir.
• Kas ağrısı : Tagar’ın antispazmodik ve analjezik etkileri kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Düz kas kasılmalarını engelleyerek kas rahatsızlığını azaltır.
• Yara iyileşmesi : Tagar veya yağı, yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olur, şişliği azaltır ve cildin doğal dokusunu geri kazandırır. Ropan (iyileştirici) kalitesi nedeniyle, Tagar tozu ile hindistancevizi yağı karışımı hızlı iyileşmeye yardımcı olur ve iltihabı en aza indirir. Tagar’ı yara iyileşmesini iyileştirmek için kullanmak için aşağıdakileri yapın: a. 1-6 mg (veya gerektiği gibi) Tagar tozu alın. b. Bir macun yapmak için balı karıştırın. c. Etkilenen bölgeye eşit olarak uygulayın. d. Yara iyileşmesini ve enfeksiyon önlemeyi iyileştirmek için bu ilacı haftada üç kez uygulayın.
• Eklem ağrısı : Etkilenen bölgeye uygulandığında tagar tozu kemik ve eklem ağrılarını gidermeye yardımcı olur. Ayurveda’ya göre kemikler ve eklemler vücutta bir Vata konumu olarak kabul edilir. Vata dengesizliği eklem ağrısının birincil nedenidir. Vata dengeleyici özelliklerinden dolayı, bir Tagar tozu macunu kullanmak eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Eklem ağrısını gidermek için Tagar’ı kullanma ipucu: a. Eklem ağrısını gidermek için 1-6 mg Tagar tozu (veya gerektiği gibi) alın. c. Bir macun yapmak için biraz ılık suyla karıştırın. c. Etkilenen bölgeye eşit olarak yayın ve 20-30 dakika bekletin. d. Sade suyla iyice durulayın. b. Eklem ağrısından kurtulmak için bu tekniği birkaç gün tekrarlayın.

Video Tutorial

Tagar kullanırken alınması gereken önlemler:-

Birçok bilimsel araştırmaya göre, Tagar (Valeriana wallichii) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Tagar kullanmak Merkezi Sinir Sisteminin (MSS) özelliğini azaltır. Cerrahi tedavi sırasında kullanılan anestezi de CNS’yi etkileyebilir. Birlikte, etkiler büyüyebilir. Bu nedenle ameliyattan en az 2 hafta önce Tagar kullanmaktan kaçınmak genellikle iyi bir fikirdir.

• Tagar alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Tagar (Valeriana wallichii) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Yeterli bilimsel bilgi bulunmadığından, emzirme döneminde Tagar’ı kullanmadan önce önlemek veya doktorunuza görünmek en iyisidir.
  • Küçük İlaç Etkileşimi : Nöbet önleyici ilaçlarla birlikte alındığında, Tagar’ın merkezi sinir sistemi üzerinde bir sonucu olabilir. Bu nedenle, eğer Tagar’ı nöbet önleyici ilaçla birlikte kullanıyorsanız, önceden doktorunuzla konuşmalısınız.
  • Orta Düzeyde İlaç Etkileşimi : Tagar, karaciğerin bazı ilaçları değiştirme veya başarısız olma yeteneğini etkiler ve ayrıca onlarla bazı etkileşimleri olabilir. Bu nedenle, Tagar’ı başka bir ilaçla birlikte almadan önce tıp uzmanınızı muayene etmeniz gerekir.
  • Kalp hastalığı olan hastalar : Yeterli bilimsel bilgi olmadığı için, kalp probleminiz varsa Tagar’ı önlemeniz veya almadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
  • Gebelik : Yeterli klinik veri olmadığı için, hamileyken Tagar’ı önlemek veya önce doktorunuza görünmek idealdir.
  • Alerji : Tagar alerjileriyle ilgili yeterli bilimsel kanıt bulunmadığından, onu önlemek veya almadan önce tıbbi uzmanınıza başvurmak en iyisidir.

  Tagar nasıl alınır:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Tagar (Valeriana wallichii) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  Ne kadar Tagar alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Tagar (Valeriana wallichii) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  Tagar’ın yan etkileri:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Tagar (Valeriana wallichii) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Mide bozukluğu
  • huzursuzluk
  • Kalp rahatsızlıkları
  • Kuru ağız
  • Canlı rüyalar

  Tagar ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Tagar’da aşırı doz alabilir misin?

  Answer. Tagar, izin verilen dozlarda alındığında güvenlidir, ancak daha yüksek dozlarda kullanıldığında zararlıdır.

  Question. Tagar kökü çayı ne işe yarar?

  Answer. Tagar çayı, Tagar bitkisinin köklerinden ve yer altı saplarından hazırlanan bitkisel bir içecektir. İyileştirilmiş dinlenme, en aza indirilmiş kaygı, adet semptomlarında rahatlama ve hatta menopoz belirtilerinde ve semptomlarında azalma, çay içmenin tüm olası faydalarıdır.

  Question. Tagar Leishmania enfeksiyonuna iyi gelir mi?

  Answer. Tagar’ın parazit önleyici konut veya ticari özellikleri, onu Leishmanial enfeksiyonda (Solucan enfeksiyonu) güvenilir hale getirebilir. Leishmania kan emicilerinin gelişimini engelleyerek ve sonunda onları vücuttan atarak Leishmania enfeksiyonunu durdurur.

  Question. Tagar Bronşitte yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Tagar bronşit tedavisinde yardımcı olabilir. Solunum yollarının genişlemesine yardımcı olur ve akciğerlere daha fazla havanın ulaşmasına izin verir. Bu nedenle solunum yollarındaki direnç azalır ve nefes almayı daha az karmaşık hale getirir.

  Question. Tagar’ın yüksek tansiyon için faydaları nelerdir?

  Answer. Tagar, düz kasları gevşeterek ve kan dolaşımını iyileştirerek, kan basıncını düşürerek hipertansiyon yönetimine yardımcı olabilir.

  Question. Tagar solucan enfeksiyonlarına karşı çalışır mı?

  Answer. Antihelmintik yapıları nedeniyle Tagar solucan enfeksiyonlarına karşı çalışabilir. Parazit solucanların büyümesini durdurur ve ayrıca onları vücuttan uzaklaştırır.

  Question. Tagar’da aşırı doz alabilir misin?

  Answer. Hayır, kabul edilen dozlarda risksiz olduğu için Tagar’da aşırı doz tavsiye edilmez. Daha yüksek dozlarda Tagar, migren, mide rahatsızlığı, zihinsel monotonluk, heyecanlanma ve ayrıca huzursuzluk gibi olumsuz etkileri tetikleyebilir.

  Question. Tagar’ı aldıktan sonra ağır makineleri çalıştırmak güvenli midir?

  Answer. Hayır, uyuşukluğa neden olabileceğinden, Tagar’ı aldıktan sonra ağır makine kullanılması önerilmez.

  Question. Tagar daha yüksek dozlarda alındığında ne gibi zararlara neden olabilir?

  Answer. Tagar, aşırı miktarda kullanılırsa sabahları halsizleşmenize neden olabilir.

  Question. Tagar kökü uzun süreli kullanım için alınabilir mi?

  Answer. Uzun süreli Tagar kullanımının güvenliğini ve güvenliğini destekleyecek veriler var. Bununla birlikte, uzun bir süre boyunca Tagar kullanımının kesilmesi, yoksunluk belirtilerine neden olabilir. Bu nedenle, tamamen durmadan önce miktarı bir hafta veya daha fazla süre içinde kademeli olarak azaltmak tercih edilir.

  SUMMARY

  Valeriana jatamansi, Tagar için ek bir isimdir. Tagar analjezik (ağrı kesici), antiinflamatuar (şişliği azaltıcı), antispazmodik (spazm hafifletici), antipsikotik (psikotik sağlık sorunlarını azaltır), antimikrobiyal (bakteri gelişimini ortadan kaldırır veya engeller), antihelmintiktir (paraziter solucanları yok eder), antioksidan ve ayrıca sitoprotektif temsilcisi.