Shea Yağı (Vitellaria paradoxa)

Shea Yağı, doğu Afrika’nın yanı sıra batıdaki çalılıklarda büyük ölçüde keşfedilen Shea ağacının fındıklarından elde edilen güçlü bir yağdır.^(HR/1)

Shea Yağı, cilt ve saç bakımlarında, losyonlarda ve nemlendiricilerde yaygın olarak bulunur. Shea Yağındaki antioksidanların varlığı, saç derisine uygulandığında saç kırılmasını azaltır. Shea Yağı, yaşlanma karşıtı etkiler sunar ve cildi yumuşatır ve aynı zamanda cilt hücresi yenilenmesini uyarır. E vitamini varlığından dolayı aşırı soğuk ve yaz mevsimlerinde düzenli Shea Butter uygulaması dudakların yumuşak ve nemli kalmasını sağlar. Shea Butter’ın anti-inflamatuar nitelikleri, iltihabı azaltarak artrit tedavisine yardımcı olur. Her ne kadar az miktarda Shea Yağı yemek güvenli olsa da, aynı zamanda kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olan analjezik özellikler içerir. Her ne kadar az miktarda Shea Yağı yemek güvenli olsa da. Ancak aşırı Shea Butter tüketiminden kaçınılmalı veya Shea Butter kullanılmadan önce bir doktora danışılmalıdır. Her ne kadar az miktarda Shea Yağı yemek güvenli olsa da.

Shea yağı olarak da bilinir. :- Vitellaria paradoksa

Shea yağı şuradan elde edilir: :- Bitki

Shea Yağının Kullanım Alanları ve Faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Yağının (Vitellaria paradoxa) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Saman nezlesi : Saman nezlesi shea yağı kullanımından yararlanabilir. Bir araştırmaya göre, Shea Butter’ı buruna sürmek, solunum yollarındaki tıkanıklıkları gidermeye ve nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olur. Bu saman nezlesi semptomlarının tedavisinde yardımcı olur.
• İltihaplı ve kaşıntılı cilt koşulları : Shea Yağı’nın anti-inflamatuar özellikleri cilt iltihabının yönetimine yardımcı olur. Enflamatuar aracıları baskılayan özel bileşenlere sahiptir. Cilt bozuklukları ile ilişkili rahatsızlık ve iltihaplanma, Shea Yağı içeren bir losyon uygulanarak azaltılabilir.
• Kas spazmı : Shea Yağı losyonu, vücutta iltihaplanma ve sertliğe neden olabilen kas ağrılarının ve ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Anti-inflamatuar ve analjezik etkileri, kas iltihabını ve ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
• Artrit : Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle shea yağı artritik semptomların yönetimine yardımcı olabilir. Enflamatuar bir proteinin işini yapmasını engelleyen bileşikler içerir. Bunun sonucunda artrit ağrıları ve şişlikleri azalır.
• Böcek ısırığı : A Vitamini varlığı nedeniyle, Shea Yağı güçlü terapötik niteliklere sahiptir. İyileşmeyi destekler ve böcek ısırıklarından kaynaklananlar gibi cilt alerjilerini giderir.
• Sinüzit : Burun damlası şeklinde alındığında shea yağı burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Anti-inflamatuar özellikleri, burun pasajlarındaki tahrişi gidermeye yardımcı olur. Sinüslerin temizlenmesine yardımcı olan mukusu burundan uzaklaştırır.
• Cilt rahatsızlıkları : Shea Yağının nemlendirici ve iyileştirici özellikleri cilt izlerinin yönetimine yardımcı olur. Merhemlerde kullanıldığında cildi yumuşatıcı, yumuşatıcı ve yatıştırıcı görevi görür.

Video Tutorial

Shea Butter kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Butter (Vitellaria paradoxa) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Shea Butter kullanırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Shea Butter (Vitellaria paradoxa) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Alerji : Latekse alerjisi olan kişilerde shea yağı alerjisi olabilir. Bu nedenle, Shea Yağı almadan önce klinik tavsiye almak idealdir.
  • Emzirme : Shea Yağı, emzirme boyunca diyet miktarlarında yemek için güvenlidir. Bununla birlikte, Shea Butter’ın çok fazla kullanımından kaçınılmalı ve hemşirelik sırasında Shea Butter kullanımı bir tıp uzmanı tarafından gözden geçirilmelidir.
  • Küçük İlaç Etkileşimi : Shea yağı aslında kan kaybı riskinin artmasıyla bağlantılıdır. Kan kaybı tehlikesini artırabilecek takviyeler veya ilaçlar kullananlar ile birlikte kanama sorunu olan hastalar, Shea yağı kullanmadan önce tıbbi önerilere başvurmalıdır.
  • Gebelik : Shea Yağı hamileyken diyet miktarlarında yemek risksizdir. Bununla birlikte, hamileyken Shea Butter yemeden önce aşırı Shea Butter alımını durdurmak veya klinik tavsiye almak en iyisidir.

  Shea Yağı nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Butter (Vitellaria paradoxa) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  Ne kadar Shea Yağı alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Shea Yağı (Vitellaria paradoxa) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  Shea Yağının Yan Etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Shea Butter (Vitellaria paradoxa) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Shea Yağı ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular:-

  Question. Shea Butter’ı kullanmanın diğer yolları nelerdir?

  Answer. Sadece Harici Kullanım 1. 50-55 gram Shea Yağı ile birkaç damla hindistancevizi yağını bir karıştırma kabında (veya ihtiyacınıza göre) birleştirin. 2. Homojen bir macun yapmak için her iki bileşeni de iyice birleştirin. 3. En iyi etki için bu macunu yaralara düzenli olarak uygulayın. 4. Uzun süreli saklama için hava geçirmez bir kapta saklayın.

  Question. Shea Butter’ı kullanmak için en iyi zaman nedir?

  Answer. Shea Yağı günün her saatinde kullanıma uygundur. Hem ayak hem de gece el nemlendiricisi olarak kullanılabilir. Shea Yağı, cildi nemlendirdiği, beslediği ve sabitlediği göz önüne alındığında, kış ve yaz mevsimi boyunca kullanılabilecek olağanüstü bir cilt bakım ürünüdür.

  Question. Shea Yağı kolesterolü yönetmeye yardımcı olur mu?

  Answer. Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle Shea Butter kolesterolü düzenlemeye yardımcı olabilir. Shea Yağı, genel kan kolesterolünü, zayıf kolesterolü (LDL) ve ayrıca trigliseritleri düşüren bazı yönlere (saponinler) sahiptir. Bu bileşikler kolesterolün doğrudan vücuda alınmasını önler ve atılımını iyileştirir.

  Question. Shea Butter kabızlık sırasında kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Shea meyvesi posasının müshil özelliği bağırsak düzensizliğine yardımcı olabilir. Dışkıyı gevşetmeye yardımcı olur ve ayrıca dışkılamayı teşvik eder.

  Question. Shea Yağı saçı korumak için kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Shea Yağı çok fazla A ve E vitamini içerdiğinden saçı korumaya yardımcı olabilir. Bu, saçı yumuşatan ve nemlendiren yumuşatıcı bir yüksek kalite sunar. Saç derisine uygulandığında shea yağı hemen emilir ve saç gövdesini bitirir. Aynı şekilde hizalamanın düzeltilmesi, perma veya kıvrılma gibi kimyasal işlemler sonucu saçta kaybolan nemin geri kazanılmasına da yardımcı olur.

  Question. Shea Yağı iyi bir güneş koruyucu mu?

  Answer. Shea Yağı, güneşten gelen bazı UV ışınlarını emdiği veya yansıttığı ve cilde ulaşmasını engellediği için etkili bir güneş koruyucudur. Aynı zamanda cilde ihtiyaç duyduğu nemi ve beslenmeyi de sağlar.

  SUMMARY

  Shea Yağı genellikle ciltte, saç terapilerinde, kremlerde ve nemlendiricilerde bulunur. Shea Yağındaki antioksidanların varlığı, saç derisine sürüldüğünde saç kırılmasını azaltır.