Arjuna (Terminal arjuna)

Arjuna, bazı durumlarda Arjun ağacı olarak anılır”, Hindistan’da öne çıkan bir ağaçtır.^(HR/1)

Diğerlerinin yanı sıra antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel etkilere sahiptir. Arjuna, kalp hastalığının önlenmesine yardımcı olur. Kalp kaslarını güçlendirerek ve tonlandırarak kalbin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Arjuna ağacı ayrıca yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı olan anti-hipertansif özelliklere sahiptir. Kalp rahatsızlıklarında maksimum fayda için sütte kaynatılmış Arjuna chaal günde 1-2 kez tüketilmelidir. Arjuna ayrıca ishal, astım ve öksürük tedavisine de yardımcı olur. Arjuna kabuğunun (Arjuna chaal) harici kullanımı, diğer cilt koşullarının yanı sıra egzama, sedef hastalığı, kaşıntı ve döküntülerin tedavisinde yardımcı olur. Antikoagülan ilaç alıyorsanız, kanı sulandırdığı için Arjuna’dan kaçınılmalıdır.”

Arjuna olarak da bilinir :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna elde edilir :- Bitki

Arjuna’nın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Arjuna’nın (Terminalia arjuna) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Angina (kalbe bağlı göğüs ağrısı) : Arjuna’nın göğüs ağrısına (anjina) yardımcı olduğu gösterilmiştir. Arjuna’nın kortizol seviyelerini (stres hormonu) düşürerek göğüs ağrısı ataklarının sıklığını azalttığı çalışmalarda gösterilmiştir. Arjuna kullanımı yaygın olarak tolere edilir. Stabil anjinası olan yetişkinlerde Arjuna, egzersiz toleransını geliştirir, HDL seviyelerini yükseltir ve kan basıncını düşürür.
  “Arjuna, anjina gibi kalp rahatsızlıkları riskini düşürmede faydalıdır. Angina, Kapha dengesizliğinden kaynaklanırken, neden olduğu ağrı Vata dengesizliğinin bir belirtisidir. Ama (yanlış sindirim nedeniyle vücutta toksik kalıntılar) üretilir. Kapha şiddetlendiğinde vücutta Bu Ama kalp yollarında birikerek onları tıkar ve Vata’yı şiddetlendirir Göğüs bölgesindeki ağrı bundan kaynaklanır Arjuna Kapha dosha üzerinde dengeleyici bir etkiye sahiptir. Ama’nın etkisi, tıkanmış kalp yollarının temizlenmesi ve tahriş olmuş Vata’nın sakinleştirilmesi Bu göğüs ağrısının giderilmesine yardımcı olur 1. 4-8 yemek kaşığı Arjuna kwath tozu alın 2. Aynı miktarda süt veya su dökün. 3. Göğüs rahatsızlığı riskini azaltmak için yemeklerden sonra günde bir veya iki kez için.
• Kalp hastalığı : Arjuna, kalp problemlerinin tedavisinde faydalı olabilir. Arjuna, kalp kaslarını güçlendirmeye yardımcı olan kardiyotonik bir bitkidir. Arjuna, yüksek tansiyon, çarpıntı ve hızlı kalp atışı gibi kalp rahatsızlıkları için faydalıdır. Arjuna’nın tanenleri ve glikozitleri, kalp kaslarını ve kan damarlarını koruyan antioksidanlardır. Arjuna ayrıca kan akışını artırmak için kan damarlarının genişlemesine ve plağın çözülmesine yardımcı olur.
  Arjuna, kalp hastalığının yönetimine ve kalbin doğru çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda sağlıklı bir tansiyon ve kalp atış hızının korunmasına yardımcı olur. Bunun nedeni, Hrdya (kardiyak tonik) etkisine sahip olmasıdır. İpuçları: 1. 4 ila 8 yemek kaşığı Arjuna kwath tozu alın. 2. Aynı miktarda süt veya su dökün. 3. Kalp hastalığı riskinizi azaltmak için yemeklerden sonra günde bir veya iki kez için.
• İshal : Arjuna ishal tedavisinde faydalı olabilir. Arjuna, büzücü olduğu kadar antibakteriyeldir. Mikroorganizmaların bağırsağa bulaşmasını engeller. Arjuna, bağırsak hareketliliğini düzenler ve vücudu çok fazla su ve elektrolit kaybetmekten korur.
  Ayurveda’da ishale Atisar denir. Kötü beslenme, kirli su, kirleticiler, zihinsel gerginlik ve Agnimandya (zayıf sindirim ateşi) neden olur. Tüm bu değişkenler Vata’nın ağırlaşmasına katkıda bulunur. Bu kötüleşen Vata, çok sayıda vücut dokusundan bağırsağa sıvı çeker ve dışkı ile karıştırır. Bu, gevşek, sulu bağırsak hareketlerine veya ishale neden olur. Arjuna, vücuttaki hareketlerin sıklığını kontrol etmenin yanı sıra sıvıyı korumaya yardımcı olur. Bu, Kashaya (büzücü) ve Sita’nın (serin) özelliklerinden kaynaklanmaktadır. 1. Yarım çay kaşığı Arjuna tozu alın. 2. İshalin üstesinden gelmek için, bir bardak suya bal veya suyu karıştırın ve hafif bir yemekten sonra için.
• hava yolları (bronşit) : Arjuna, enfeksiyon, öksürük, astım ve bronşit gibi akciğer sorunları için faydalıdır. Bronşit gibi akciğer sorunları, Ayurveda’da Kasroga olarak adlandırılır ve zayıf sindirimden kaynaklanır. Ama, kötü beslenme ve yetersiz atık giderme (uygunsuz sindirim nedeniyle vücutta toksik kalıntılar) sonucu oluşur. Bu Ama akciğerlerde mukus olarak birikir ve bronşite neden olur. Kapha dengeleyici özellikleri nedeniyle Arjuna, Ama’yı azaltmaya ve mukusun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. İpuçları: 1. 4 ila 8 yemek kaşığı Arjuna kwath tozu alın. 2. Aynı miktarda süt veya su dökün. 3. Akciğer güçlüklerine yardımcı olmak için yemeklerden sonra günde bir veya iki kez için.
• İdrar yolu enfeksiyonları (İYE) : Arjuna, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olan antibakteriyel bir bitkidir. Arjuna ayrıca sık idrara çıkma gibi semptomlara da yardımcı olabilir.
  Mutrakcchra, Ayurveda’da idrar yolu enfeksiyonunu belirtmek için kullanılan geniş bir terimdir. Mutra, balçık için Sanskritçe bir kelimedir, krihra ise Sanskritçe ağrı için bir kelimedir. Mutrakcchra, dizüri ve ağrılı idrara çıkma için kullanılan tıbbi terimdir. Arjuna’yı idrar yolu enfeksiyonu için kullandığınızda ağrıyı hafifletmeye ve idrar akışını artırmaya yardımcı olur. Bu, idrar söktürücü (Mutral) özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Sita (soğuk) özelliğinden dolayı yanma hissini de giderir ve idrar yaparken serinletici bir etki sağlar. İpuçları: 1. 4 ila 8 yemek kaşığı Arjuna kwath tozu alın. 2. Aynı miktarda süt veya su dökün. 3. İYE semptomlarını hafifletmek için yemekten sonra günde bir veya iki kez için.
• Kulak ağrısı : Arjuna kabuğu ile kulak ağrısı tedavisi etkili olabilir. Kulak ağrısına genellikle kulak enfeksiyonu neden olur. Arjuna antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Arjuna, kulak enfeksiyonlarına neden olan mikroorganizmaların büyümesini engelleyerek kulak enfeksiyonlarına bağlı ağrıyı azaltır.

Video Tutorial

Arjuna kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Arjuna (Terminalia arjuna) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Arjuna kan sulandırıcılarla iletişim kurabilir. Bu nedenle, Arjuna’yı pıhtılaşma önleyici ilaçlarla alıyorsanız, genellikle doktorunuza danışmanız önerilir.

• Arjuna alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Arjuna (Terminalia arjuna) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Emziriyorsanız, Arjuna almayın.
  • Şeker hastaları : Arjuna’nın aslında kan şekeri seviyesini düşürdüğü gösterilmiştir. Arjuna’yı anti-diyabetik ilaçla birlikte kullanıyorsanız, kan şekeri seviyenize dikkat etmeniz iyi bir öneridir.
  • Gebelik : Arjuna hamilelik sırasında kaçınılmalıdır.
  • Alerji : Cildiniz aşırı hassassa, Arjuna yapraklarını veya Arjuna chaal (kabuk) macununu/tozunu bal veya sütle karıştırın.

  Arjuna nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Arjuna (Terminalia arjuna) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Dörtte bir ila yarım çay kaşığı Arjuna Chaal (kabuk) churna’yı veya doktorun önerdiği şekilde alın. Bal veya su ekleyin ve ayrıca öğle ve akşam yemeklerinden sonra alın.
  • Arjuna Kapsül : Bir ila 2 Arjuna kapsülü veya doktorun önerdiği şekilde alın. Öğle ve akşam yemeklerinden sonra su veya süt ile yutunuz.
  • Arjuna Tableti : Bir Arjuna tablet bilgisayar sistemi veya doktorun önerdiği şekilde alın. Öğle yemeğinden sonra ve aynı şekilde akşam yemeğinden sonra su veya süt ile tüketin.
  • Arjuna çayı : 4 ila bir buçuk çay kaşığı Arjuna çayı alın. Bir su bardağı süte ilaveten bir su bardağı su ile miktar yarım su bardağına inene kadar kaynatın. Sabahın erken saatlerinde ve ayrıca gece günde bir veya iki kez tüketin.
  • Arjuna Kwath : Yarım çay kaşığı Arjun tozu alın Bir su bardağı su ve yüzde elli su bardağı sütü kaynatın ve ilave edin Beş ila 10 dakika veya miktar yarım bardağa düşene kadar bekleyin Bu Arjuna kwath’tır. Yemekten sonra günde 1 veya 2 kez dört ila 8 çay kaşığı Arjuna kwath (hazırlık) alın.
  • Arjuna Yaprakları veya Kabuk Taze Ezmesi : Bir çay kaşığı Arjuna yaprağı veya Arjuna kabuğunun (Arjuna chaal) taze ezmesinin yüzde ellisini alın. Üzerine bal ekleyin ve iyice karıştırın. Boyun ile birlikte yüze eşit olarak uygulayın. 4-5 dakika dinlenmeye bırakın. Musluk suyu ile iyice temizleyin. Sivilcelerden ve sivilcelerden kurtulmak için bu hizmeti haftada bir ila üç kez kullanın.
  • Arjuna Kabuğu (Arjuna chaal) veya Yaprak Tozu : Yüzde elliyi bir çay kaşığı Arjuna yaprağı veya taze Arjuna kabuğu kabuğu tozu alın Üzerine süt ekleyin ve iyice karıştırınYüze ve ayrıca boyuna eşit olarak uygulayın. 4 ila beş dakika oturmasına izin verin. Musluk suyu ile tamamen yıkayın. Hiperpigmentasyondan kurtulmak için bu hizmeti haftada bir ila 3 kez kullanın.

  Arjuna ne kadar alınmalıdır?:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Arjuna (Terminalia arjuna) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Arjuna Tozu : Günde iki kez dörtte bir ila yarım çay kaşığı veya tıp uzmanının önerdiği şekilde.
  • Arjuna Kapsül : Günde iki kez bir kapsül veya doktorun önerdiği şekilde.
  • Arjuna Tableti : Günde iki kez bir tablet veya doktorun önerdiği şekilde.

  Arjuna’nın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Arjuna (Terminalia arjuna) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Arjuna ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Arjuna kalp atış hızını düşürür mü?

  Answer. Arjuna kabuğu ekstresinin araştırma çalışmalarında şiddetli bradikardiyi tetiklediği gösterilmiştir (düşük kalp hızı). Yüksek tansiyonunuz veya hızlı kalp atışınız varsa, Arjuna’yı kullanmadan önce doktorunuzu görmelisiniz. Arjuna kabuğunun çıkarılmasının aslında araştırmalarda aşırı bradikardiye neden olduğu gösterilmiştir (düşük kalp hızı). Düşük yüksek tansiyonunuz veya hızlı bir kalp atış hızınız varsa, Arjuna’yı kullanmadan önce tıp uzmanınızı görmelisiniz.

  Question. Arjuna doğurganlığı artırır mı?

  Answer. Evet, Arjuna üreme geliştirmeye yardımcı olur. Anti-oksidanlar ve ayrıca çinko gibi çelikler arjuna kabuğunun çıkarılmasında bol miktarda bulunur. Arjuna kabuğu, yeni sperm hücrelerinin yaratılmasının reklamını yaparak sperm maddesini artırır. Arjuna ayrıca vücudun genel dayanıklılığına da katkıda bulunur.

  Question. Arjuna menorajiye iyi gelir mi?

  Answer. Arjuna, menoraji ve diğer kanama hastalıkları riskini azaltır. Raktapradar, büyük adet kan kaybı (adet kanının aşırı salgılanması) için Ayurvedik terimdir. Bu, vücuttaki Pitta dosha’nın şiddetlenmesinden kaynaklanır. Pitta dosha’yı stabilize ederek, Arjuna chaal (kabuk) ağır adet döngüsünün yönetilmesine yardımcı olur. Sita (serin) ve Kashaya (büzücü) niteliklerinin bir sonucu olarak, bu doğrudur.

  Question. Arjuna hazımsızlığa iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Arjuna asit hazımsızlığına yardımcı olabilir. Ayurveda’ya göre asit hazımsızlığı, zayıf bir sindirim prosedürünün sonucudur. Asit hazımsızlığına, Agnimandya’ya (zayıf sindirim ateşi) ve ayrıca asit hazımsızlığına neden olan şiddetlenen Kapha neden olur. Kapha’nın konut mülklerini uyumlu hale getirmesi nedeniyle, Arjuna chaal (kabuk) Agni’nin (gastrointestinal) güçlendirilmesine yardımcı olur.

  Question. Arjuna tozu bağışıklık sistemini arttırır mı?

  Answer. Arjuna tozu, vücudun bağışıklık sistemini geliştirerek paraziter hastalıklara karşı savaşta yardımcı olabilir. Güçlü anti-inflamatuar, analjezik ve immünostimülatör aktiviteleri bunu temsil eder.

  Question. Arjuna kabuğu kan basıncını düşürebilir mi?

  Answer. Arjuna kabuğu (Arjuna chaal) aslında kan basıncını düşürmeye yardımcı olan çalışmalarda gösterildi. Bunun nedeni yüksek koenzim Q10 derecesidir. Coenzyme Q10, çok fazla yüksek tansiyonun düşmesine ve kalp performansının artmasına yardımcı olan bir sürücüdür.

  1. Çeyrek ila yarım çay kaşığı Arjuna chaal tozu alın. 2. 1 su bardağı sütü kaynatın. 3. Tansiyonu ve kalp hastalığı riskini azaltmak için günde 1-2 kez alın.

  Question. Arjuna cinsel yolla bulaşan hastalık riskini azaltmada faydalı mı?

  Answer. Arjuna, sistem üzerinde yeterli araştırma çalışması olmamasına rağmen, cinsel yolla aktarılan duruma karşı güvence altına almak içindir. Bu, anti-HIV özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

  Question. Arjuna kabuğu karaciğeri koruyabilir mi?

  Answer. Arjuna kabuğunun hepatoprotektif aktivitesi, karaciğeri korumaya yardımcı olmak ve aynı zamanda işlevini geliştirmek için hayvan deneyleri almıştır. Bunun nedeni, Arjuna’nın kabuğundaki fenolikler, flavonoidler ve ayrıca tanenler gibi çeşitli biyoaktif maddelerin görünürlüğüdür.

  Question. Arjuna kabuğu böbreği koruyabilir mi?

  Answer. Bir tür böbrek sağlığı sorunu olan üremi, hızlı tedavi gerektiren potansiyel olarak ölümcül bir sorundur. Böbrek nakli ve ayrıca diyaliz, üremi için hem maliyetli hem de yan etkileri olan iki tedavi seçeneğidir. Tamamlayıcı radikallerin miktarındaki artışın neden olduğu oksidatif gerilim, böbrek hastalığının nedenlerinden sadece biridir. Arjuna kabuğu, yüksek antioksidan aktivitesi nedeniyle böbrekleri oksidatif stres ve kaygıdan korumaya yardımcı olabilir. Tamamen serbest radikalleri temizleyerek böbrek hücresi hasarı tehdidini en aza indirir.

  Question. Arjuna ateşi tedavi edebilir mi?

  Answer. Yüksek sıcaklık arjuna kabuğu ile tedavi edilebilir. Bu, anti-inflamatuar ve analjezik etkilerinden kaynaklanmaktadır.

  Question. Arjuna kabuğu (Arjuna chaal) kuru ciltler için iyi midir?

  Answer. Arjuna kabuğu özü kuru cilde faydalıdır. Kuru cilt kurur ve esnekliğini kaybeder. Cildin kesinlikle pullu olması mümkündür. Arjuna, su kaybını durdurarak cildin nem derecesini artırır. Bu, cildin esnekliğinin geri kazanılmasına yardımcı olur. Arjuna aynı şekilde ciltte kan akışını ve sebum üretimini artırır.

  Question. Arjuna cilt yaşlanmasını önler mi?

  Answer. Arjuna kabuğu özü (Arjuna chaal) aslında cilt yaşlanmasına karşı koruma sağlar. Tamamen serbest radikallerin miktarındaki artış, yaşlanmayla bağlantılıdır. Arjuna, cildi tamamen serbest radikal hasarlarından koruyan güçlü antioksidan konut özelliklerine sahiptir. Yeni cilt hücrelerinin büyümesinin reklamını yapar, cildi nemlendirir ve cildin çok yönlülüğünü artırır. Ayrıca cildin incelmesini ve sarkmasını engeller.

  Question. Arjuna kabuğu (Arjuna chaal) ağız ülserlerine iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Arjuna chaal (kabuk) ağız ülserlerinin tedavisinde etkilidir. Bunun nedeni, Arjuna chaal macununun soğutma sonucunun Sita (soğuk) kalitesinden kaynaklanmasıdır. Ropan (recovery) özelliğinin bir sonucu olarak, aynı şekilde hızlı iyileşmeye de yardımcı olur.

  Question. Arjuna kanama yığınlarının tedavisinde yardımcı olur mu?

  Answer. Arjuna, Kashaya (büzücü) kalitesi nedeniyle kanama yığınlarının tedavisinde çalışır. Arjuna, bağırsak hareketlerinden kaynaklanan rahatsızlıkların giderilmesinde de faydalıdır. Sita (serin) doğası gereği durum böyledir. Bununla birlikte, yüksek dozda Arjuna kabızlığa neden olabileceğinden, tıbbi rehberlik altında kullanmak en iyisidir.

  Question. Arjuna morlukları iyileştirmek için iyi mi?

  Answer. Arjuna yüzeyde kullanıldığında yaraları azaltır. Ayurveda’ya göre bir kontüzyon, şiddetli Pitta’nın bir göstergesidir. Sita (soğuk) yuvasının bir sonucu olarak, Arjuna şiddetlenen Pitta’yı dengeler. Arjuna’nın Ropan (kurtarma) konut veya ticari mülkü de aynı şekilde iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

  Question. Arjuna cilt rahatsızlıklarına iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Arjuna, etkilenen bölgeye sürüldüğünde egzama gibi cilt hastalıklarının belirti ve semptomlarının giderilmesine yardımcı olması nedeniyle cilt rahatsızlıkları için değerlidir. Pürüzlü cilt, kabarcıklar, şişlik, kaşıntı ve ayrıca kan kaybı dermatit belirtilerinden birkaçıdır. Pitta bu işaretlerin başlıca nedenidir. Arjuna tozu şişmeyi ve kanamayı en aza indirmeye yardımcı olur. Sita (modaya uygun) ve Kashaya (büzücü) niteliklerinin bir sonucu olarak, bu doğrudur.

  SUMMARY

  Anti-oksidan, anti-inflamatuar ve diğerlerinin yanı sıra anti-bakteriyel etkilere sahiptir. Arjuna, kalp hastalığının önlenmesine yardımcı olur.