Abhrak (Gagan)

Abhrak, az miktarda silikon, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve ayrıca alüminyum içeren bir mineral bileşiktir.^(HR/1)

Çağdaş bilime göre iki çeşit Abhrak vardır: Ferromagnezyum Mika ve Alkali Mika. Ayurveda Abhrak’ı dört kategoriye ayırır: Pinak, Naag, Manduk ve Vajra. Ayrıca renge göre dört kategoriye ayrılır: Sarı, Beyaz, Kırmızı ve Siyah. Ayurveda’da abhrak, ince bir toz olan bhasma şeklinde kullanılır. Sperm sayısını ve afrodizyak özelliklerini artırma kapasitesi nedeniyle, düşük sperm sayısı ve cinsel istek eksikliği gibi erkek cinsel bozukluklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Kan şekerini düşürücü (hipoglisemik) etkisinden dolayı abhrak bhasma şeker hastaları için faydalı olabilir. Deepan (meze), Pachan (sindirim) ve Rasayana özelliklerinden dolayı Ayurveda, metabolizmayı hızlandırmak için Abhrak bhasma’nın guduchi satva veya zerdeçal suyu ile tüketilmesini önerir. ve kan şekerini düzenler. Ayurvedik bir doktorun tavsiyesine göre, abhrak bhasma belirtilen dozda ve önerilen süre boyunca alınmalıdır.

Abhrak olarak da bilinir :- Gagan, Bhrung, Vyom, Vajra, Ghan, Kha, Girija, Bahupatra, Megh, Antariksh, Aakash, Shubhra, Amber, Girijabeej, Gauritej, Mika

Abhrak’tan elde edilen :- Metal ve Mineral

Abhrak’ın kullanımları ve faydaları:-

Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Abhrak’ın (Gagan) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Hazımsızlık : Deepan (meze) ve Pachan (sindirim) özellikleri nedeniyle, Abhrak bhasma sindirime yardımcı olmak için kullanılır.
• Öksürük : Kapha dengeleme özelliklerinden dolayı Abhrak bhasma, öksürük ve soğuk algınlığı, göğüs tıkanıklığı, nefes darlığı ve aşırı öksürüğün giderilmesine yardımcı olur.
• Cinsel performansı artırır : Rasayana ve Vajikarana özelliklerinden dolayı Abhrak bhasma, azalmış sperm sayısı ve libido kaybı gibi cinsel sorunların tedavisine yardımcı olur.
• Diyabet : Rasayana özellikleri nedeniyle Abhrak bhasma, diyabetik hastalara zayıflık, gerginlik ve kaygı ile yardımcı olabilir.

Video Tutorial

Abhrak kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Abhrak (Gagan) alırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Abhrak bhasma, bir Ayurvedik doktorun gözetiminde önerilen bir süre boyunca ve önerilen dozda alınmalıdır.
• Şiddetli dehidratasyon, bağırsak tıkanıklığı, ishal, hiperkalsemi, hiperparatiroidizm (aşırı paratiroid hormon maddesi üretimi), böbreğin yetersiz çalışması, kanama sorunları ve ülseratif kolit durumunda Abhrak bhasma’dan uzak durun.

• Abhrak alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Abhrak (Gagan) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Emzirme sırasında Abhrak bhasma’dan uzak durulmalıdır.
  • Gebelik : Abhrak bhasma hamileyken önlenmelidir.
  • çocuklar : 12 yaşın altındaki gençlere bir doktorun rehberliğinde abhrak bhasma verilmelidir.

  Abhrak nasıl alınır:-

  Birçok bilimsel araştırmaya göre Abhrak (Gagan) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  • bal ile Abhrak bhasma : Bir çay kaşığı balda yarım ila bir tutam Abhrak bhasma (Shatputi) alın. Hafif yemeklerden sonra günde iki kez alın.
  • Chyawanprash ile Abhrak bhasma : Bir çay kaşığı chyawanprash içinde yüzde elli ila bir tutam Abhrak bhasma (Shatputi) alın. Gücü arttırmak için hafif yemeklerden sonra günde 2 kez alın.
  • Hindistan cevizi suyu ile Abhrak bhasma : Yüzde elli cam hindistan cevizi suyuna yarım ila bir tutam Abhrak bhasma (Shatputi) alın. İdrar enfeksiyonunu yönetmek için atıştırmalıklardan sonra günde iki kez alın.
  • Guduchi satva veya zerdeçal suyu ile Abhrak bhasma : Guduchi satva veya zerdeçal suyunda yüzde elli ila bir tutam Abhrak bhasma (Shatputi) alın. Metabolik süreci ve kan şekeri seviyesini yönetmek için hafif yemeklerden sonra günde 2 kez alın.
  • Pirinç suyu ile Abhrak bhasma : Bir bardak pirinç suyuna yarım ila bir tutam Abhrak bhasma (Shatputi) alın. Beyaz vajinal akıntı ile başa çıkmak için atıştırmalıklardan sonra günde 2 kez alın.

  Ne kadar Abhrak alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Abhrak (Gagan) aşağıda belirtilen miktarlara alınmalıdır.^(HR/6)

  • Abhrak Bhasma (Shatputi) : Günde ayrı dozlarda yüzde elli ila bir tutam

  Abhrak’ın yan etkileri:-

  Birkaç bilimsel araştırmaya göre, Abhrak (Gagan) alırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Abhrak ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Abhrak bhasma nasıl saklanır?

  Answer. Abhrak bhasma, tamamen kuru, hijyenik bir kapta, uzay sıcaklığı seviyesinde, sıcaktan ve ayrıca doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır. Gençlerin ve evcil köpeklerin erişemeyeceği yerlerde saklayın.

  Question. Abhrak bhasma’yı nereden edinebilirim?

  Answer. Abhrak bhasma, her türlü Ayurveda mağazasından kolayca temin edilebilir. Güvenilir bir tedarikçiden bir Abhrak bhasma mühürlü paket satın almak daha etkilidir.

  Question. Abhrak bhasma hipertansiyonda faydalı mı?

  Answer. Abhrak, kısıtlı kan damarlarını geri iten ve hipertansiyon yasasına yardımcı olan potasyum ve magnezyum içerir.

  Question. Abhrak iktidarsızlık için kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Abhrak cinsel ilişki sırasında penis ereksiyonunun sağlanmasına ve sürdürülmesine yardımcı olduğu için erektil disfonksiyonla başa çıkmak için kullanılabilir. Afrodizyak özelliğinin bir sonucu olarak cinsel isteği de artırabilir.

  Question. Abhrak bhasma astım tedavisinde faydalı mıdır?

  Answer. Abhrak bhasma’nın bronşiyal astım tedavisindeki avantajlarını destekleyecek yeterli bilimsel bilgi olmamasına rağmen, kullanılabilir.

  Question. Abhrak bhasma’nın yan etkileri nelerdir?

  Answer. Abhrak bhasma, birkaç rahatsızlığa faydalıdır ve birkaç olumsuz etkiye sahiptir. Bununla birlikte, kullandıktan sonra mide rahatsızlığı, mide bulantısı, kusma veya cilt çatlakları yaşarsanız, kullanmayı bırakmalı ve doktorunuza gitmelisiniz. Abhrak bhasma ağızdan büyük miktarlarda alındığında düzensiz kalp atışlarına neden olabilir. Bu nedenle, tıp uzmanının dozaj tavsiyelerine sürekli uyun.

  SUMMARY

  Modern bilimsel araştırmalara göre iki çeşit Abhrak vardır: Ferromagnezyum Mika ve Alkali Mika. Ayurveda Abhrak’ı 4 sınıfa ayırır: Pinak, Naag, Manduk ve ayrıca Vajra.