پنارناوا (بورہاویا ڈفسا)

پنارناوا ایک وسیع پیمانے پر جانا جانے والا دواؤں کا پودا ہے جو اہم غذائی اجزاء، وٹامن سی جیسے وٹامن کے ساتھ ساتھ دیگر مختلف مرکبات سے بھرپور ہے۔^(HR/1)

پنارناوا جوس، جو کھانے سے پہلے لیا جاتا ہے، اس کی جلاب خصوصیات کی بدولت آنتوں کی حرکت کو تحریک دے کر قبض سمیت پیٹ کے مسائل میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ پیٹ پھولنے اور پیٹ کے درد کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ پنارناوا بھوک کو کم کرکے ہاضمے اور وزن کے انتظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ پنارناوا کا ڈائیورٹک اثر پیشاب کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور پیشاب کے مسائل کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ یہ جگر کے امراض میں بھی مدد کر سکتا ہے کیونکہ اس کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں، جو جگر کے خلیوں کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچاتی ہیں۔ پنارناوا پیسٹ، زخم بھرنے کی اپنی تیز رفتار سرگرمی کی وجہ سے، جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مزید برآں، آیوروید کے مطابق، پنارناوا کے تیل سے مالش کرنے سے وات کو متوازن کرکے جوڑوں کی تکلیف دور ہوتی ہے۔ اگر آپ کی جلد انتہائی حساس ہے تو پنارناوا پاؤڈر کو پانی یا ناریل کے تیل کے ساتھ ملا دیں۔

پنارناوا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Kommeberu, Kommeberu, Kommeberu, Pumna, Ghunaruthu, Wansuuli, Wansuuli, Wansuuli, Khashu, 7. , لالاپیورونی

پنارناوا سے حاصل کیا گیا ہے۔ :- پودا

پنارناوا کے استعمال اور فوائد:-

متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، Punarnava (Boerhaavia diffusa) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔^(HR/2)

• جگر کے امراض : “پونارناوا کا استعمال جگر کو صاف کرنے اور دوبارہ پیدا کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ جب جگر ٹھیک سے کام نہیں کر پاتا، تو یہ وات، پِتّا اور کفا دوشوں کے عدم توازن کا سبب بنتا ہے، آیوروید کے مطابق۔ اس کے نتیجے میں جگر کے مسائل جیسے یرقان پیدا ہو سکتے ہیں۔ پنناروا مدد کرتا ہے۔ جگر کے خلیات سے زہریلے مادوں کو خارج کر کے جگر کے افعال کو درست کرتا ہے۔اس کی شودھن (پاک کرنے) اور موترل (ڈیوریٹک) خصوصیات اس کے لیے اہم ہیں۔پنناروا کا دیپن (بھوک بڑھانے والا) خاصیت ہاضمہ کی آگ کو بہتر بنانے میں بھی معاون ہے۔ جگر پر تناؤ کو کم کرتا ہے۔ a. پنارناوا کا جوس ایک یا دو چمچ لیں ج. اسے اتنی ہی مقدار میں پانی سے بھریں ج. اسے دن میں ایک یا دو بار کھانے سے پہلے لیں، جگر کی بیماری کی علامات کو دور کرنے کے لیے۔
• یشاب کی نالی کا انفیکشن : 2. پیشاب کی نالی کا انفیکشن Mutrakcchra ایک وسیع اصطلاح ہے جو آیوروید میں پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو ظاہر کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ مترا کیچڑ کے لیے سنسکرت کا لفظ ہے، جبکہ کرچرا درد کے لیے سنسکرت کا لفظ ہے۔ مترکچرا ڈیسوریا اور دردناک پیشاب کو دیا جانے والا نام ہے۔ Punarnava کی Mutral (Diuretic) ایکشن پیشاب کی نالی کے انفیکشن میں جلن کے احساس کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پیشاب کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات کو دور کرتا ہے، جیسے پیشاب کے دوران جلنا۔ a پنارناوا کا رس ایک یا دو چمچ لیں۔ c اسے اسی مقدار میں پانی سے بھریں۔ c پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات کو دور کرنے کے لیے اسے کھانے سے پہلے دن میں ایک یا دو بار لیں۔
• موٹاپا : “پنارناوا وزن میں کمی کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔ وزن میں اضافہ کھانے کی ناقص عادات اور بیٹھے ہوئے طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں ہاضمہ کمزور ہوتا ہے۔ دھتو اور اس کے نتیجے میں موٹاپا۔ پنارناوا میٹابولزم کو بہتر بنا کر اور اما کو کم کرکے موٹاپے پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے دیپن (بھوک لگانے والے) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات اس کے لیے ہیں۔ اور پیشاب کے بہاؤ کو بڑھا کر جسم سے فاضل اشیاء کو نکالنا۔ الف۔ ایک یا دو چمچ پنارناوا کا رس لیں۔ ج۔ اسے اتنی ہی مقدار میں پانی سے بھریں۔ ج۔ کھانے سے پہلے دن میں ایک یا دو بار اس کا استعمال موٹاپے کی علامات کو دور کرتا ہے۔
• رمیٹی سندشوت (RA) : “پنارناوا رمیٹی سندشوت سے منسلک درد اور ورم کو کم کرتا ہے۔ آیوروید میں، رمیٹی سندشوت (RA) کو اماوتا کہا جاتا ہے۔ اماوتا ایک ایسا عارضہ ہے جس میں وات دوشہ خراب ہو جاتی ہے اور زہریلی اما (غلط ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں رہ جاتی ہے) جمع ہو جاتی ہے۔ جوڑوں میں۔ اماوتا ہاضمہ کی سست آگ سے شروع ہوتا ہے، جو اما کی تعمیر کا باعث بنتا ہے۔ واٹا اس اما کو مختلف جگہوں پر لے جاتا ہے، لیکن جذب ہونے کے بجائے، جوڑوں میں جمع ہو جاتا ہے۔ پنارناوا کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات مدد کرتی ہیں۔ ہاضمہ کی آگ کو درست کرنے اور اما کو کم کرنے میں۔اس میں واٹا توازن اور موٹرل (موٹرل) خصوصیات بھی ہیں جو کہ جوڑوں کے درد اور سوجن جیسے گٹھیا کی علامات کو دور کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ اسے اتنی ہی مقدار میں پانی سے بھریں۔ ج. اسے کھانے سے پہلے دن میں ایک یا دو بار لیں تاکہ رمیٹی سندشوت کی علامات کو دور کیا جا سکے۔
• زخم کی شفا یابی : Punarnava تیزی سے زخم بھرنے کو فروغ دیتا ہے، سوجن کو کم کرتا ہے، اور جلد کی قدرتی ساخت کو بحال کرتا ہے۔ یہ سوزش کو کم کرکے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرکے زخم بھرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس میں روپن (شفا بخش) خاصیت ہے۔ تجاویز: a. 1/2 سے 1 چائے کا چمچ پنارناوا پاؤڈر، یا ضرورت کے مطابق لیں۔ ب دودھ یا سرسوں کے تیل سے بنے ہوئے پیسٹ کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔ ب زخم کو جلد بھرنے میں مدد کے لیے ہر روز ایسا کریں۔
• جوڑوں کا درد : جب متاثرہ جگہ پر لگایا جاتا ہے، پنارناوا ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آیوروید کے مطابق ہڈیوں اور جوڑوں کو جسم میں وات کا مقام سمجھا جاتا ہے۔ واٹا عدم توازن جوڑوں کے درد کی بنیادی وجہ ہے۔ پنارناوا بیس آئل کی مالش یا لگانے سے جوڑوں کی تکلیف کو دور کیا جا سکتا ہے۔ یہ واٹا کو متوازن کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے ہے۔ تجاویز: a. 1/2 سے 1 چائے کا چمچ پنارناوا پاؤڈر، یا ضرورت کے مطابق لیں۔ ب گرم پانی یا سرسوں کے تیل سے بنا پیسٹ متاثرہ جگہ پر لگائیں۔ c جوڑوں کے درد سے نجات کے لیے روزانہ یہ عمل کریں۔

Video Tutorial

Punarnava استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Punarnava (Boerhaavia diffusa) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• اگر آپ کی جلد بہت زیادہ حساس ہے تو پنارناوا پاؤڈر کو ہمیشہ پانی یا ناریل کے تیل کے ساتھ استعمال کریں۔

• Punarnava لینے کے دوران خاص احتیاط برتیں۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Punarnava (Boerhaavia diffusa) لینے کے دوران درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : پنارناوا کو دودھ پلانے کے دوران صرف طبی رہنمائی کے تحت ہی استعمال کرنا چاہیے یا اس کا استعمال کرنا چاہیے۔
  • حمل : Punarnava کو حاملہ ہونے کے دوران اس سے دور رہنا چاہئے یا صرف طبی نگرانی میں استعمال کرنا چاہئے۔

  پنارناوا کو کیسے لیا جائے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Punarnava (Boerhaavia diffusa) کو درج ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • پنارناوا پتوں کا رس: : پنارناوا کے پتوں کا رس ایک سے دو چمچ لیں۔ اس میں اتنی ہی مقدار میں پانی ڈالیں۔ یرقان سے جلد صحت یاب ہونے کے لیے جگر کی صفت کو بڑھانے کے لیے روزانہ اس جوس کا استعمال کریں۔
  • پنارناوا پیسٹ: : پنارناوا اصل کا آدھا سے ایک چائے کا چمچ لیں یا پیسٹ چھوڑ دیں۔ اس میں گائے کا دودھ ملا کر کھائیں۔ خواتین کے تولیدی نظام کے کام کو بڑھانے کے لیے دن میں دو بار اس تھراپی کا استعمال کریں۔
  • پنارناوا چورنا : پنارناوا چورنا کا چوتھائی سے آدھا چمچ لیں۔ اس میں گائے کا دودھ یا شہد شامل کریں اس علاج کو دن میں ایک یا دو بار استعمال کریں تاکہ مردوں کے ساتھ ساتھ خواتین کے تولیدی نظام کی کارکردگی بھی بڑھ جائے۔
  • پنارناوا کوات : پنارناوا پاؤڈر آدھا سے ایک چائے کا چمچ لیں۔ پانی کے 2 مگ شامل کریں اور اس وقت تک ابالیں جب تک کہ حجم کم سے کم آدھا کپ نہ ہو جائے۔ یہ Punarnava Kwath ہے اس Punarnava Kwath کے 3 سے 4 چمچ لیں۔ اس میں اتنی ہی مقدار میں پانی ڈالیں۔ یرقان، آشوب چشم سے نمٹنے کے لیے اسے دن میں ایک دو بار ترجیحاً استعمال کریں۔ یہ پیشاب کے نظام کے علاوہ سانس لینے کو بڑھانے کے لیے بھی بہترین ہے۔
  • پنارناوا پتی/جڑ پاؤڈر : چوٹ کے ٹھیک ہونے اور اسی طرح سوجن کے لیے پنارناوا گرے ہوئے پاؤڈر کا آدھا سے ایک چمچ لیں۔ پیسٹ بنانے کے لیے اس میں شہد کے ساتھ دودھ بھی شامل کریں۔ چوٹ کی بہتر بحالی، کیڑے/بچھو/سانپ کے حملے اور اسی طرح سوجن اور درد کی دیکھ بھال کے لیے جلد پر استعمال کریں۔
  • جلد کے امراض کے لیے : پنارناوا کے پتے یا اصلی پاؤڈر آدھا سے ایک چمچ لیں۔ اس میں سرسوں کا تیل شامل کریں جلد کی بیماری سے نمٹنے کے لیے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

  پنارناوا کتنا لینا چاہیے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Punarnava (Boerhaavia diffusa) کو مندرجہ ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • پنارناوا جوس : ایک سے دو چائے کا چمچ دن میں ایک یا دو بار۔
  • پنارناوا چورنا : چوتھے سے آدھا چائے کا چمچ دن میں دو بار۔
  • پنارناوا کیپسول : ایک سے دو کیپسول دن میں دو بار۔
  • پنارناوا ٹیبلٹ : ایک سے دو ٹیبلیٹ کمپیوٹر دن میں دو بار۔
  • پنارناوا پاؤڈر : پچاس فیصد سے ایک چائے کا چمچ یا آپ کی ضرورت کے مطابق۔

  Punarnava کے ضمنی اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Punarnava (Boerhaavia diffusa) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔^(HR/7)

  • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

  پنارناوا سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. کیا Punarnava گردے کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. Punarnava گردوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ اس کی موتر آور اور سوزش مخالف خصوصیات کی وجہ سے، یہ سوزش گردے کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ Punarnava دراصل طویل عرصے سے روایتی ادویات میں گردے کی چٹانوں کے ساتھ ساتھ بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔

  گردے کی چٹانوں کی صورت میں پنارناوا انتہائی مفید ہے۔ یہ پیشاب کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے، جو پیشاب کے ذریعے پتھری کو منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اس کی موتروردک (Mutral) عمارتوں کی وجہ سے ہے۔

  Question. کیا Punarnava جگر کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. پنارناوا اینٹی آکسیڈنٹ عمارتوں کی وجہ سے جگر کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ جگر کے خلیوں کو مفت انتہائی نقصانات سے محفوظ رکھتا ہے، جو ہیپاٹوپروٹیکٹو خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے۔

  Question. کیا Punarnava ذیابیطس کے لئے اچھا ہے؟

  Answer. پنارناوا ذیابیطس کے مسائل میں مدد کر سکتا ہے کیونکہ اس میں ذیابیطس کے خلاف گھر موجود ہیں۔ یہ جسم میں ان خلیوں کی مرمت اور انتظام کرکے خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے جو انسولین کی سطح کو بنانے کے ساتھ ساتھ محفوظ رکھتے ہیں۔

  ذیابیطس کے مسائل ایک بیماری ہے جو کفا دوشا کی تضاد سے شروع ہوتی ہے، جس کی وجہ سے انسولین کی ترکیب میں خلل پڑتا ہے۔ پنارناوا کی کفا ہم آہنگی اور راسائن (دوبارہ جوان ہونے) کی خصوصیات اس بیماری کے انتظام میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔ یہ جسم کی نارمل انسولین مینوفیکچرنگ کو کنٹرول کرکے بلڈ شوگر کی ڈگری کے قانون میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا Punarnava آنکھوں کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. پنارناوا آنکھوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے کیونکہ یہ موتیابند کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ پنارناوا کے اینٹی آکسیڈنٹس آنکھوں کے لینس کو بغیر کسی لاگت کے انتہائی نقصانات سے بچنے میں مدد کرتے ہیں، جو موتیابند کی تشکیل کو متحرک کرتے ہیں۔ اس کی سوزش کے خلاف رہائشی یا تجارتی خصوصیات کی وجہ سے، یہ آشوب چشم، خارش اور آنکھوں کے انفیکشن کے علاج کے لیے بھی کام کر سکتا ہے۔

  Punarnava آنکھوں کے حالات جیسے جلن، سوجن، انفیکشن کے ساتھ ساتھ سوزش کی روک تھام میں مدد کر سکتا ہے۔ کافہ اور پٹ دوشا کا عدم توازن ان علامات اور علامات کی سب سے عام وجہ ہے۔ پنارناوا کافہ کے ساتھ ساتھ پٹہ دوشوں کو بھی مستحکم کرتا ہے، اس کے علاوہ سیتا (ٹھنڈا کرنے والا)، سوتھار (اینٹی انفلامیٹری)، نیز راسائن (تجدید) کی خصوصیات جو آنکھوں کی سوجن جیسی علامات کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ آنکھوں کی مجموعی صحت اور تندرستی کو برقرار رکھنے میں معاون ہے۔ .

  Question. کیا Punarnava پیٹ کی خرابیوں میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. پنارناوا کی جلاب والی رہائشی خصوصیات پیٹ کے مسائل جیسے بے قاعدگی پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ پیٹ کی تکلیف اور گیس کے علاج میں اس کا پیٹ بھرنے کے ساتھ ساتھ موثر جلاب اثر بھی مدد کرتا ہے۔ یہ کھانے کے عمل انہضام کی تشہیر کے ساتھ ساتھ خواہشات کو کنٹرول کرکے وزن کی نگرانی میں بھی مدد کرتا ہے۔

  ہاں، پنارناوا پیٹ کے مسائل جیسے بدہضمی، کشودا نرووسا، نیز قبض کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس کا دیپنا (بھوک بڑھانے والا)، پچن (کھانے کا عمل انہضام)، اور ریچنا (ریچنا) کی اعلیٰ خصوصیات بھوک بڑھانے میں مدد کرتی ہیں اور آنتوں کی حرکت کو متحرک کرکے کھانے کے عمل انہضام کی تشہیر کرتی ہیں۔

  Question. کیا Punarnava خون کی کمی کے لیے فائدہ مند ہے؟

  Answer. خون کی کمی خون میں ہیموگلوبن کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ پنارناوا کل ہیموگلوبن مادے کو بڑھا کر خون کی کمی کے علاج میں مدد کر سکتا ہے، جو اس میں آئرن کی نمائش کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

  خون کی کمی ایک مسئلہ ہے جو کم ہیموگلوبن کی ڈگریوں کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے، جو پیٹ دوشا کی عدم مساوات کے ساتھ ساتھ کمزور یا ناکافی غذا ہضم کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پنارناوا کا پٹہ ہم آہنگی پیدا کرنے والا، دیپنا (بھوک بڑھانے والا)، نیز پچن (کھانے کے عمل انہضام) کی خصوصیات ہاضمے میں مدد کرنے کے ساتھ ساتھ جسم میں ہیموگلوبن کی صحت مند اور متوازن سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ اسی طرح پنارناوا کا رسایانا (بحالی) گھر آپ کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، جو خون کی کمی کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا Punarnava خون میں گاؤٹ اور ہائی یورک ایسڈ کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. پنارناوا گاؤٹ درد کے علاج کے ساتھ ساتھ یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کی موتر آور عمارتوں کی وجہ سے یہ جسم سے اضافی یورک ایسڈ کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں سوزش کو روکنے والے گھر بھی ہیں، جو گاؤٹ سے متعلق سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

  گاؤٹ درد ایک ایسی حالت ہے جو جسم میں یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار کی وجہ سے ہوتی ہے۔ جسم میں یورک ایسڈ کی ڈگری مختلف وجوہات کی بنا پر بڑھ سکتی ہے، بشمول ناکافی ہاضمہ یا جب گردے مناسب طریقے سے آلودگی کو ختم نہیں کرتے ہیں۔ پنارناوا ہاضمے کو بہتر بناتا ہے اور پیشاب کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، جس سے گردے جسم سے یورک ایسڈ کو مؤثر طریقے سے ختم کرتے ہیں اور گاؤٹ کی علامات اور علامات کو بھی دور کرتے ہیں۔ پنارناوا کا دیپنا (بھوک بڑھانے والا)، پچن (کھانے کا عمل انہضام)، اور مترال (ڈیوریٹک) خصوصیات بھی اس کے ذمہ دار ہیں۔

  Question. کیا Punarnava bronchial دمہ کے انتظام میں مددگار ہے؟

  Answer. Punarnava bronchial دمہ کے علاج میں فائدہ مند ہو سکتا ہے. اپنی تیزابی رہائشی خصوصیات کی وجہ سے، یہ نظام تنفس سے بلغم کے اخراج میں مدد کرتا ہے اور سانس لینے کو آسان بناتا ہے۔

  برونکئل دمہ ایک ایسا عارضہ ہے جو کفا دوشا کے تفاوت سے پیدا ہوتا ہے، جو نظام تنفس میں بلغم پیدا کرتا ہے۔ اس سے ہوا کی نالیوں میں رکاوٹ پیدا ہو گئی جس سے سانس لینا مشکل ہو گیا۔ پنارناوا کا کافہ توازن کے ساتھ ساتھ رسائن (دوبارہ جوان ہونے) کی اعلیٰ خصوصیات بلغم کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں اور برونکیل دمہ کی علامات کو بھی بڑھاتی ہیں، جس کے نتیجے میں سانس لینے میں بہت آسانی ہوتی ہے۔

  SUMMARY

  پنارناوا جوس، پکوان سے پہلے لیا جاتا ہے، اس کی جلاب خصوصیات کی بدولت آنتوں کی حرکت کو فروغ دے کر آنتوں کی بے قاعدگی پر مشتمل پیٹ کی پریشانیوں میں مدد کر سکتا ہے۔ اسی طرح یہ ہوا اور پیٹ کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔