کلیمرچ (پائپر نگرم)

کالی مرچ، جسے کالی میرچ بھی کہا جاتا ہے، ایک عام ذائقہ ہے جو زیادہ تر گھروں میں پایا جاتا ہے۔^(HR/1)

یہ مختلف قسم کے کھانوں میں استعمال ہوتا ہے اور اس میں متعدد طبی خصوصیات ہیں۔ یہ ہاضمے کو فروغ دیتا ہے اور جسم کے میٹابولزم کو بڑھا کر وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اسہال میں بھی مدد کر سکتا ہے کیونکہ اس کی اینٹی ڈائریا اور اینٹی سیکریٹری خصوصیات ہیں۔ کلیمرچ کے اینٹی ٹسیو (کھانسی کو دور کرنے والا) اور دمہ کے خلاف اثرات اسے کھانسی اور سانس کے امراض میں موثر بناتے ہیں۔ گلے کی دشواریوں اور کھانسی سے نجات حاصل کرنے کے لیے، کلیمرچ چائے (کواٹھ) کا استعمال کریں۔ اس کے افروڈیزیاک اثرات کی وجہ سے، کلیمرچ پاؤڈر کو اپنی معمول کی خوراک میں شامل کرنے سے مردوں کی جنسی خواہش کے ساتھ ساتھ ان کی جنسی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کی سوزش اور ینالجیسک خصوصیات کی وجہ سے، کلیمرچ کے تیل کو تل یا ناریل کے تیل کے ساتھ ملانے سے جوڑوں کے درد سے منسلک درد اور سوزش کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے، کلیمرچ پاؤڈر کا پیسٹ شہد میں ملا کر جلد کے مختلف مسائل جیسے کہ ایکزیما اور دیگر انفیکشنز کے علاج کے لیے جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ واضح رہے کہ جب کلیمرچ کو براہ راست جلد پر لگایا جاتا ہے، تو یہ کچھ لوگوں میں جلد کی الرجی کو جنم دے سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، اسے شہد، ناریل کے تیل یا تل کے تیل کے ساتھ ملانا بہتر ہے۔ سرخی اور جلن سے بچنے کے لیے، اگر آنکھوں کے رابطے میں آجائے تو سادہ پانی سے فوری طور پر دھولیں۔

Kalimirch کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- پائپر نگرم، کٹوکا، کولا، کولکا، کرشنا، ماریچا، گولمرچ، اگوتم، اریسو، ارمبیوم، فلفل سیاہ، ملاگو

Kalimirch سے حاصل کیا جاتا ہے :- پودا

Kalimirch کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، کالیمرچ (پائپر نگرم) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بتائے گئے ہیں۔^(HR/2)

• اسہال : کالی میرچ اسہال کے علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔ کلیمرچ میں اینٹی سکریٹری اور اینٹی ڈائیریل خصوصیات ہیں۔ اسہال کی صورت میں، کلیمرچ آنتوں کی بڑھتی ہوئی حرکت کو بھی معمول بناتا ہے۔
• مقامی اینستھیزیا (ایک مخصوص علاقے میں بے حسی کے ٹشوز) : کلیمرچ گٹھیا کے درد کے علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔ کلیمرچ میں ینالجیسک، اینٹی آرتھرٹک اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔ گٹھیا میں، کلیمرچ سوزش کے ثالثوں کے عمل کو کم کرتا ہے، سوزش اور تکلیف کو کم کرتا ہے۔
• جلد کی الرجی۔ : آیوروید کے مطابق، کالی مرچ (کالی مرچ) کا پیسٹ سرخی اور خارش کو کم کرکے جلد کی الرجی میں مدد کرسکتا ہے۔ اس کی ٹکشنا (تیزی) اور وات-کپہ کے توازن کی خصوصیات اس کا سبب بنتی ہیں۔
• گٹھیا : جب متاثرہ جگہ پر لگایا جائے تو کالی مرچ (کالی مرچ) کا پیسٹ گٹھیا کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ واٹا کو متوازن کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے ہے۔
• ایگزیما : جب متاثرہ جگہ پر لگایا جائے تو کالی مرچ (کالی مرچ) کا تیل کھجلی کو کم کرکے ایکزیما سے آرام فراہم کرتا ہے۔ یہ ٹکشنا (تیزی) کی صفت کی وجہ سے ہے۔

Video Tutorial

Kalimirch استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، کلیمیرچ (پائپر نگرم) کو لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• Kalimirch کے سانس لینے سے سانس کی چڑچڑاپن، پھیپھڑوں کے ورم اور نظام تنفس کے خدشے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے عام طور پر یہ تجویز کی جاتی ہے کہ اگر آپ کو دمہ ہے تو کلیمرچ کا استعمال کرتے وقت کسی طبی پیشہ ور سے رابطہ کریں۔
• اگر کلیمرچ کو زیادہ مقدار میں کھایا جائے اور ساتھ ہی ساتھ طویل استعمال کے لیے بھی استعمال کیا جائے تو اس کی اشنا ویریا (گرم تاثیر) کی وجہ سے تیزابیت اور گیسٹرائٹس بھی پیدا ہو سکتی ہے۔
• اگر آپ کے پاس پہلے سے بہت زیادہ پٹا ہے تو کالی میرچ کو تھوڑی مقدار کے ساتھ ساتھ مختصر مدت کے لیے بھی جذب کیا جانا چاہیے۔

• Kalimirch لینے کے دوران خاص احتیاطی تدابیر:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، کالیمرچ (پائپر نگرم) کو لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کی جانی چاہئیں۔^(HR/4)

  • میڈیسن کا اعتدال پسند تعامل : کلیمرچ جگر کے کام کو خراب کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اگر آپ کسی بھی قسم کی ہیپاٹوپروٹیکٹو دوائیوں کے ساتھ کلیمیرچ لے رہے ہیں، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے جگر کی خصوصیات کو مستقل طور پر مانیٹر کریں۔
  • الرجی : اگر آپ کی جلد بہت زیادہ حساس ہے تو، کالی مرچ (کالی مرچ) کو شہد یا کسی بھی قسم کے کولنگ موئسچرائزنگ لوشن کے ساتھ ملا دیں۔
    اس حقیقت کی وجہ سے کہ اس میں اشنا ویریا شامل ہے، کالی مرچ (کالی مرچ) کے تیل کو مختلف دیگر تیلوں جیسے ناریل کے تیل یا موئسچرائزنگ لوشن (گرم طاقت) کے ساتھ ملانے کی ضرورت ہے۔

  Kalimirch لینے کا طریقہ:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، کالیمرچ (پائپر نگرم) کو درج ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • کھانا پکانے میں کلیمرچ : اپنے کھانے کی ترجیح کو بڑھانے کے ساتھ موجودہ ترجیح کے مطابق کھانا پکانے میں کلیمرچ کا استعمال کریں۔
  • کلیمرچ کی افزائش : 3 سے 4 چٹکی کلیمرچ چورنا لیں۔ اسے شہد کے ساتھ ملا کر دن میں دو بار کھانے کے بعد لیں۔
  • کلیمرچ کیپسول : ایک سے 2 کلیمرچ کیپسول لیں۔ اسے پانی سے نگل لیں۔ اسے دن میں دو بار برتن کے بعد لیں۔
  • کلیمرچ (ماریچڑی وتی) : ایک سے دو ٹیبلیٹ کمپیوٹر سسٹم کالی میرچ (مریچڈی وتی) لیں۔ اسے پانی کے ساتھ استعمال کریں اور کھانے کے بعد دن میں دو بار لیں۔
  • کلیمیرچ کواتھ : دو سے تین چائے کے چمچ کلیمرچ کواتھ (پروڈکٹ) لیں۔ اسے شہد کے ساتھ ملا کر دن میں دو بار ترکیب کے بعد لیں۔
  • کلیمرچ شہد کا چہرہ اسکرب : پچاس فیصد سے ایک چمچ کلیمرچ پاؤڈر لیں۔ اسے شہد کے ساتھ ملائیں اور قدرتی طور پر جلد پر تین سے چار منٹ تک اسکرب کریں۔ ٹونٹی کے پانی سے بڑے پیمانے پر لانڈری کریں۔ اس علاج کو دن میں دو سے تین بار استعمال کریں بلیک ہیڈز کو سنبھالنے کے ساتھ ساتھ آپ کی جلد میں چمک بھی شامل کریں۔
  • تل یا ناریل کے تیل میں کلیمرچ کا تیل : کلیمرچ کا تیل 3 سے 4 کمی کا استعمال کریں۔ اسے تل یا ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں اور دن میں ایک بار متاثرہ جگہ پر علاج بھی کریں۔ گٹھیا کی تکلیف کے قابل اعتماد علاج کے لیے دن میں ایک دو بار اس اختیار کا استعمال کریں۔

  کتنی مقدار میں Kalimirch لیا جائے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، کالیمرچ (پائپر نگرم) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • کالی میرچ چورنا : تین سے چار چٹکی دن میں دو بار۔
  • کلیمرچ کیپسول : ایک سے دو کیپسول دن میں دو بار۔
  • کلیمرچ ٹیبلٹ : ایک سے دو گولی دن میں دو بار۔
  • کالی مرچ کا تیل : دو سے پانچ قطرے یا آپ کی ضرورت کے مطابق۔
  • کلیمرچ پاؤڈر : آدھا سے ایک چمچ یا آپ کی طلب کے مطابق۔

  Kalimirch کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Kalimirch (Piper nigrum) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔^(HR/7)

  • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

  کلیمرچ سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. کلیمرچ پاؤڈر گھر پر کیسے بنایا جائے؟

  Answer. 1. تمام کلیمرچ مکئی کو اچھی طرح صاف کریں۔ 2. مکئی کو ایک پین میں شامل کریں جسے گرم کیا گیا ہے۔ 3. انہیں 1-2 منٹ تک، یا ہلکے بھورے ہونے تک بھونیں۔ 4. گیس بند کر دیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ 5. چند منٹوں کے بعد، ہر چیز کو بلینڈر میں منتقل کریں اور اچھی طرح سے عمل کریں۔ 6۔ اس تازہ بنائے ہوئے کلیمرچ پاؤڈر کو ضرورت تک ایک ایئر ٹائٹ جار میں محفوظ کریں۔

  Question. کیا ہم جڑی بوٹیوں والی چائے میں کلیمرچ شامل کر سکتے ہیں؟

  Answer. اس کے اعلی غذائی اجزاء کی وجہ سے، Kalimirch قدرتی چائے میں شامل کیا جا سکتا ہے. اس میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو مختلف بیماریوں سے بچنے میں معاون ہیں۔

  Question. کالی مرچ (کالی مرچ) آپ کی صحت کے لیے کیوں خراب ہے؟

  Answer. صرف زیادہ مقدار میں کالی مرچ کسی کی صحت اور تندرستی کے لیے غیر محفوظ ہے، کیونکہ یہ پیٹ اور پھیپھڑوں کی پریشانیوں کے ساتھ ساتھ الرجی کا سبب بھی بن سکتی ہے۔

  Question. کالی مرچ (Kalimirch) پاؤڈر کے دوسرے استعمال کیا ہیں؟

  Answer. کچن میں کالی مرچ (کالی مرچ) کو مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اپنے دفاع کے لیے اسے اسپرے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جسے کالی مرچ سپرے کہا جاتا ہے۔

  Question. کیا کلیمرچ کھانسی کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. Kalimirch کی اینٹی tussive خصوصیت کھانسی کے خاتمے میں مدد کے لیے پالتو جانوروں کے تجربات موصول ہوئے ہیں۔

  Question. کیا کلیمرچ بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، کلیمرچ کی vasoconstriction ایکشن، جو خون کی نالیوں کو معاہدے کے لیے متحرک کرتی ہے، بڑی مقدار میں جذب ہونے پر بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہے۔ یہ خون کے ہموار بہاؤ میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے، جس سے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے۔

  Question. کیا Kalimirch وزن میں کمی کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. جی ہاں، کالی میرچ تھوڑی مقدار میں جذب ہونے پر آپ کے جسم کے میٹابولزم کو بہتر بنا کر آپ کو پتلا ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔

  جب ڈائیٹ ریگیمین میں شامل کیا جائے تو کلیمرچ چربی کو جلانے میں مدد کر سکتا ہے۔ کلیمرچ میٹابولک عمل کو بڑھانے اور اما کی کمی میں مدد کرتا ہے (کھانے کے غلط عمل انہضام کے نتیجے میں جسم میں زہریلا رہ جاتا ہے)۔ اس کا دیپن (بھوک بڑھانے والا) اور کفا میں توازن رکھنے والی خوبیاں بھی اس کے لیے ہیں۔

  Question. کیا کلیمرچ مردوں کے لیے مفید ہے؟

  Answer. اس کی افروڈیسیاک رہائشی یا تجارتی خصوصیات کی وجہ سے، کلیمرچ مردوں کے لیے اچھا ہے۔ کالی میرچ میں دریافت ہونے والا ایک مواد پائپرائن میں روک تھام کرنے والی رہائشی خصوصیات ہیں۔ پائپرین کا روکنے والا اثر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے، جو جنسی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔ کلیمرچ میں زنک کے ساتھ ساتھ میگنیشیم بھی ہوتا ہے، جو مردوں کی جنسی قوت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

  اس کے Vrushya (افروڈیسیاک) گھروں کی وجہ سے، Kalimirch مردوں میں جنسی برداشت کو برقرار رکھنے کے لیے ایک مددگار علاج ہے۔

  Question. Kalimirch کے فوائد کیا ہیں؟

  Answer. 1. اپنی ٹکشنا (تیز) اور واٹا کفہ کو متوازن کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے، کلیمرچ پیسٹ جلد کی الرجی کے معاملات میں لالی اور جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 2. اس کی واٹا توازن کی خصوصیات کی وجہ سے، کلیمرچ پیسٹ متاثرہ جگہ پر لگانے پر گٹھیا کے درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ 3. اپنی ٹکشنا (تیز) خوبی کی وجہ سے، کالی مرچ (کالی مرچ) کا تیل بیرونی طور پر استعمال ہونے پر خارش کو کم کرکے جلد کی سوزش کو دور کرتا ہے۔

  Question. کیا کلیمرچ آنکھوں کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. اگرچہ آنکھوں کے لیے کلیمرچ کے استعمال کو برقرار رکھنے کے لیے سائنسی ثبوت چاہتے ہیں، لیکن عام طور پر اس مرہم کو آنکھوں کے امراض سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ کالی میرچ کو آنکھ پر لگانے سے پہلے، آپ کو مسلسل اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔

  Question. کیا کلیمرچ بالوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. اگرچہ بالوں کی نشوونما میں کلیمرچ کی شمولیت کو برقرار رکھنے کے لیے سائنسی ثبوت چاہیے، لیکن یہ بالوں کے مسائل جیسے خشکی کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ یہ اس کی اینٹی فنگل رہائشی یا تجارتی خصوصیات کے نتیجے میں ہے۔ اسی طرح کلیمرچ سے بالوں کو گرنے سے برقرار رکھنے کی توقع کی جاتی ہے۔ اس کے باوجود، کلیمرچ یا اس کی اشیاء کو کھوپڑی یا بالوں پر استعمال کرنے سے پہلے، طبی تجاویز حاصل کرنا بہتر ہے۔

  جب کلیمرچ کا تیل کھوپڑی پر لگایا جاتا ہے تو یہ بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ ایک چڑچڑاہٹ واٹا کی وجہ سے، کلیمرچ کا تیل کھوپڑی سے اضافی خشکی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کی واٹا متوازن خصوصیات کی وجہ سے، یہ خشکی کی افزائش کو کم کرتا ہے۔ تجاویز: 1. اپنی ہتھیلیوں پر کلیمرچ کے تیل کے 3-4 قطرے لگائیں۔ 2. اسے ایک پیالے میں ناریل کے تیل کے ساتھ ملا دیں۔ 3. کھوپڑی اور بالوں پر ہفتے میں دو یا تین بار استعمال کریں۔ 4. بالوں کی تیزی سے نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔

  Question. کیا کلیمرچ جلد کے لیے مفید ہے؟

  Answer. جی ہاں، Kalimirch کو اپنی عمر مخالف خصوصیات کی وجہ سے جلد کے لیے اچھا سمجھا جاتا ہے۔ تحقیقی مطالعے کے مطابق یہ جلد کے مردہ خلیات کو صاف کرنے، ایکسفولیئٹ کرنے کے ساتھ ساتھ جلد کے مردہ خلیات سے بھی نجات دلاتا ہے۔ تاہم، جلد پر Kalimirch یا اس کی مصنوعات کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو ایک ڈاکٹر سے چیک کرنے کی ضرورت ہے.

  کلیمرچ جلد کے مسائل جیسے پھوڑے اور زخموں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس کے روپن (بازیابی) کے کام کے نتیجے میں، کلیمرچ یا اس کی ضمنی مصنوعات سوزش کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔

  Question. کیا حمل کے دوران Kalimirch کا استمعال کرنا محفوظ ہے؟

  Answer. ہاں، حمل کے دوران کالیمرچ کو خوراک کے تناسب سے یا کم مقدار میں کھانا خطرے سے پاک ہے۔ تاہم، بہت زیادہ کرنے پر، یہ حاملہ خواتین کو بڑھا سکتا ہے اور دودھ پلانے والی ماؤں میں الرجک رد عمل پیدا کر سکتا ہے۔

  Question. Kalimirch کے مضر اثرات کیا ہیں؟

  Answer. 1. جب کھانے یا دواؤں کی سطح میں کھایا جاتا ہے، تو کلیمرچ کو بے ضرر سمجھا جاتا ہے۔ دوسری طرف، کلیمرچ کی بڑی مقدار پھیپھڑوں میں داخل ہو سکتی ہے اور دم گھٹنے کا باعث بن سکتی ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔ 2. ضرورت سے زیادہ مقدار میں، یہ پیٹ میں جلن کا احساس پیدا کر سکتا ہے۔ 3. کالیمرچ آنکھوں میں جلن کا احساس پیدا کر سکتا ہے اگر یہ حادثاتی طور پر ان میں آجائے۔

  SUMMARY

  یہ کھانوں کی ایک رینج میں استعمال ہوتا ہے اور ساتھ ہی اس میں طبی گھروں کی ایک حد ہوتی ہے۔ یہ کھانے کے عمل انہضام کو فروغ دیتا ہے اور جسم کے میٹابولک عمل کو بڑھا کر وزن کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔