ஷாங்க்புஷ்பி (கன்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகௌலிஸ்)

ஷங்க்புஷ்பி, ஷியாமக்தாந்தா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு பருவகால மூலிகையாகும்.^(HR/1)

அதன் லேசான மலமிளக்கியான பண்புகள் காரணமாக, இது செரிமானம் மற்றும் மலச்சிக்கல் நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிடிரஸன் பண்புகள் காரணமாக, இது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் உதவக்கூடும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, ஷாங்க்புஷ்பி, மூளையை தளர்த்தவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது. அதன் மெதியா (புத்திசாலித்தனத்திற்கு உதவுகிறது) செயல்பாட்டின் காரணமாக, இது மூளையின் டானிக்காகச் செயல்படுவதன் மூலம் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது. நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்த உதவும், ஷாங்க்புஷ்பி பொடியை வெதுவெதுப்பான பால் அல்லது தண்ணீரில் கலக்கவும். மன செயல்திறனை அதிகரிக்க ஷாங்க்புஷ்பி மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். சங்கபுஷ்பியின் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) சொத்து சுருக்கங்களை நிர்வகிப்பதற்கும் முதுமையைத் தடுப்பதற்கும் உதவும். அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, முகப்பரு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதில் சருமத்திற்கு ஷங்க்புஷ்பி தூளைப் பயன்படுத்துகிறது. அதன் ரசாயன (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, ஷாங்க்புஷ்பி எண்ணெயை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு பயன்படுத்துவது முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

சங்கபுஷ்பி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- கன்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகௌலிஸ், ஷியாமக்ராந்தா, சியாமக்ராந்தா, விஷ்ணுக்ராந்தா, ஸ்பீட்வீல், சங்கஹோலி, விஷ்ணுகரந்தி, விஷ்ணுக்ராந்தி, கிருஷ்ணக்ராந்தி, ஷங்கவால், விஷ்ணுக்ராந்தா, கிருஷ்ணா-என்கிராந்தி, எர்ரவிஷ்ணுகாரந்தம்

சங்கபுஷ்பி பெறப்பட்டது :- ஆலை

சங்கபுஷ்பியின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஷாங்க்புஷ்பியின் (கான்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகௌலிஸ்) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• மோசமான நினைவகம் : ஷாங்க்புஷ்பியின் மேத்யா (அறிவுத்திறனை மேம்படுத்தும்) சொத்து நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு நிலைகளை அதிகரிக்கிறது.
• தூக்கமின்மை : ஷாங்க்புஷ்பியின் வாத சமநிலை மற்றும் மெத்தியா குணங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மையை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
• வலிப்பு நோய் : ஷாங்க்புஷ்பியின் மேதியா மற்றும் ரசாயன பண்புகள் வலிப்பு மற்றும் பிற மன நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
• அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கல் : அதன் மிதமான மலமிளக்கிய தன்மை காரணமாக, ஷாங்க்புஷ்பி செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல், மஞ்சள் காமாலை, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பைல்ஸ் டிஸ்ஸ்பெசியா போன்ற இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளை கையாளுகிறது.
• எதிர்ப்பு சுருக்கம் : முதுமை, வறண்ட சருமம் மற்றும் சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாததால் சுருக்கங்கள் தோன்றும். இது ஆயுர்வேதத்தின் படி, அதிகரித்த வாதத்தால் ஏற்படுகிறது. ஷாங்க்புஷ்பி எண்ணெயில் சுருக்க எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதன் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) விளைவு காரணமாக, இது தோல் செல் சிதைவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது. 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் ஷாங்க்புஷ்பி பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பி. சிறிது தேன் கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். ஈ. செயல்முறை முடிவதற்கு குறைந்தது 20-30 நிமிடங்கள் அனுமதிக்கவும். ஈ. வெற்று, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• முகப்பரு : முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் கபா-பிட்டா தோஷ தோல் வகை உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, கபா அதிகரிப்பு, சருமத் துளைகளை அடைக்கும் சரும உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக வெள்ளை மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இரண்டும் ஏற்படுகின்றன. பிட்டா அதிகரிப்பது சிவப்பு பருக்கள் (புடைப்புகள்) மற்றும் சீழ் நிரப்பப்பட்ட வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஷாங்க்புஷ்பியைப் பயன்படுத்தி முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி மற்றும் துளை அடைப்பைத் தடுக்கும் போது இது எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. இது ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சி) என்பதன் காரணமாகும். 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் ஷாங்க்புஷ்பி பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பி. சிறிது தேன் கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். ஈ. செயல்முறை முடிவதற்கு குறைந்தது 20-30 நிமிடங்கள் அனுமதிக்கவும். ஈ. வெற்று, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• காயங்களை ஆற்றுவதை : ஷாக்புஷ்பி விரைவான காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் இயற்கையான அமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது. இது தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் சீதா (குளிர்) ஆகிய குணங்களுடன் தொடர்புடையது. குறிப்புகள்: ஏ. 1 முதல் 2 டீஸ்பூன் ஷாங்க்புஷ்பி பொடியை அளவிடவும். பி. 2-4 கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து 1 கப் அளவைக் குறைக்கவும். பி. காயம் வேகமாக குணமடைய, திரவத்தை வடிகட்டி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யவும்.

Video Tutorial

ஷாங்க்புஷ்பியைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஷாங்க்புஷ்பி (கான்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகௌலிஸ்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• ஷாங்க்புஷ்பியை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிலும், கால அளவிலும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அதிக அளவு உட்கொண்டால், தளர்வான இயக்கம் போன்ற வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
• ஷாங்க்புஷ்பி எண்ணெயை உடலில் பூசுவதற்கு முன் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற அடிப்படை எண்ணெயுடன் நீர்த்த பிறகு பயன்படுத்தவும்.

• ஷாங்க்புஷ்பி எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஷாங்க்புஷ்பி (கான்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகாலிஸ்) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : நர்சிங் போது, மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே ஷாங்க்புஷ்பி பயன்படுத்தவும்.
  • இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் : ஷாங்க்புஷ்பியை நீங்கள் ஏற்கனவே உள்ள உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துடன் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்கவும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஷாங்க்புஷ்பியின் திறன் இதற்குக் காரணம்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில், மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே ஷாங்க்புஷ்பியைப் பயன்படுத்தவும்.
  • ஒவ்வாமை : உங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், ஷாங்க்புஷ்பி இலைகள் அல்லது வேர் பேஸ்ட்டை தேன் அல்லது பாலுடன் கலக்கவும்.

  ஷாங்க்புஷ்பியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஷாங்க்புஷ்பி (கான்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகௌலிஸ்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • பாலுடன் ஷாங்க்புஷ்பி தூள் : அரை டீஸ்பூன் முதல் ஒரு டீஸ்பூன் ஷாங்க்புஷ்பி பொடியை வெதுவெதுப்பான பாலுடன் சேர்த்து அதிகாலையில் சாப்பிடுவது நல்லது. நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும், கவனம் செலுத்தவும் இந்த சிகிச்சையை தினமும் பயன்படுத்தவும்
  • தண்ணீருடன் ஷாங்க்புஷ்பி சாறு : 3 முதல் 4 தேக்கரண்டி ஷாங்க்புஷ்பி சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும். கால்-கை வலிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த தீர்வை தினமும் பயன்படுத்தவும்.
  • ஷாங்க்புஷ்பி காப்ஸ்யூல் : ஷாங்க்புஷ்பியின் ஒன்று முதல் 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். செய்முறைக்குப் பிறகு பால் அல்லது தண்ணீருடன் சாப்பிடுவது நல்லது.
  • சங்கபுஷ்பி எண்ணெய் : ஷாங்க்புஷ்பி எண்ணெயின் இரண்டு குறைப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யவும். இந்த தீர்வை தவறாமல் பயன்படுத்தவும் அல்லது கவலையுடன் கூடுதலாக மன அழுத்தத்தை நீங்கள் உணரும் போதெல்லாம்.
  • சங்கபுஷ்பி டிகாஷன் : ஐம்பது சதவிகிதம் முதல் ஒரு டீஸ்பூன் ஷாங்க்புஷ்பி பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கப் அளவு குறையும் வரை 2 முதல் நான்கு குவளை தண்ணீரில் ஆவியில் வேகவைக்கவும். திரவத்தை வடிகட்டவும், மேலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 முறை சுத்தம் செய்யவும்.

  ஷாங்க்புஷ்பி எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஷாங்க்புஷ்பி (கான்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகாலிஸ்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • சங்கபுஷ்பி தூள் : நான்கில் ஒரு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • சங்கபுஷ்பி சாறு : 2 முதல் நான்கு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை.
  • ஷாங்க்புஷ்பி காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • ஷாங்க்புஷ்பி மாத்திரை : ஒன்று முதல் 2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • சங்கபுஷ்பி எண்ணெய் : இரண்டு முதல் ஐந்து குறைகிறது அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  ஷாங்க்புஷ்பியின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஷாங்க்புஷ்பி (கான்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகௌலிஸ்) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் சங்கபுஷ்பியுடன் தொடர்புடையவை:-

  Question. ஷாங்க்புஷ்பி சிரப் -ன் விலை என்ன?

  Answer. ஷாங்க்புஷ்பி சிரப் பல்வேறு பேக் அளவுகளிலும், சந்தையில் பிராண்ட் பெயர்களிலும் கிடைக்கிறது. உதாரணமாக, டாபர் 450 மில்லி ஷாங்க்புஷ்பி சிரப் ரூ. 150, அதே அளவு பைத்யநாத்தின் விலை ரூ.155.

  Question. ஷாங்க்புஷ்பியின் எந்த வடிவங்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன?

  Answer. Shankhpushpi பின்வரும் வடிவங்களில் சந்தையில் கிடைக்கிறது: 1. மேப்பிள் சிரப் 2. டேப்லெட் கணினிகள் 3. Churna (தூள்) அல்லது Churna (தூள்) 4. Extract Capsule

  Question. ஷாங்க்புஷ்பியின் வேதியியல் கூறுகள் என்ன?

  Answer. ஷாங்க்புஷ்பியில் டி-குளுக்கோஸ், மால்டோஸ், ரம்னோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ், ஷங்கபுஷ்பைன், கன்வோலமைன் மற்றும் கன்வோலைன் போன்ற ஆல்கலாய்டுகளுடன் கூடுதலாக உள்ளது. கொழுப்புகள், நிலையற்ற எண்ணெய்கள், புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன.

  Question. ஷாங்க்புஷ்பி மன அழுத்தத்தை குறைக்க முடியுமா?

  Answer. மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலைக் குறைப்பதன் மூலம் பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தணிக்க ஷாங்க்புஷ்பி உதவக்கூடும்.

  Question. ஷாங்க்புஷ்பி மனச்சோர்வுக்கு நல்லதா?

  Answer. ஆல்கலாய்டுகள், ஃபிளவனாய்டுகள் மற்றும் கூமரின்கள் உள்ளிட்ட ஷாங்க்புஷ்பியின் ஆற்றல்மிக்க பொருட்கள், மனச்சோர்வை நீக்கும் குடியிருப்பு அல்லது வணிகப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை கவலை சிகிச்சையில் உதவுகின்றன.

  Question. மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நான் ஷாங்க்புஷ்பியை பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. ஆம், ஷாங்க்புஷ்பியின் அம்சங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் கவலையைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது கூடுதலாக மீண்டும் உதைக்கவும் மனதை விடுவிக்கவும் உதவும். ஷாங்க்புஷ்பி ஒரு நினைவாற்றல் ஊக்கி மற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூளை ஊக்கியாகும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நாளும் ஷாங்க்புஷ்பியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

  Question. தூக்கமின்மைக்கு சங்கபுஷ்பி நல்லதா?

  Answer. ஷாங்க்புஷ்பி மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஷாங்க்புஷ்பியில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை மனதைத் தூண்டவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இதன் விளைவாக, இது ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படலாம் மற்றும் தூக்கமின்மை சிகிச்சையில் வேலை செய்யலாம்.

  Question. வலிப்பு நோயை நிர்வகிக்க ஷாங்க்புஷ்பியை பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. பாரம்பரிய மருந்துகளில் ஷாங்க்புஷ்பி ஒரு நரம்பு டானிக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது முக்கிய நரம்பு மண்டலத்துடன் செயல்படுகிறது மற்றும் கால்-கை வலிப்பு மேலாண்மைக்கு உதவலாம்.

  Question. ஹிஸ்டீரியா சிகிச்சைக்கு சங்கபுஷ்பி பயனுள்ளதா?

  Answer. ஆர்வம் அல்லது உற்சாகத்தின் விரைவான பெருக்கம் ஹிஸ்டீரியா என குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆம், ஷாங்க்புஷ்பி மிதமான வெறிக்கு உதவும் மனதை மீட்டெடுக்கும் மருந்தாக செயல்படுகிறது. இது ஒரு ஆற்றலாக செயல்படுகிறது மற்றும் மூளை சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது. இது மனதின் செயல்முறைகளை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  ஷாங்க்புஷ்பியின் மேத்யா (அறிவுத்திறனை மேம்படுத்தும்) கட்டிடம் ஹிஸ்டீரியாவின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். இது மனதின் ஆரோக்கியமான செயல்திறனுக்கு உதவுகிறது மற்றும் வெறித்தனமான அத்தியாயத்தின் அச்சுறுத்தலையும் குறைக்கிறது.

  SUMMARY

  அதன் மிதமான மலமிளக்கிய கட்டிடங்களின் விளைவாக, இது செரிமானம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கங்களைத் தணிக்க உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிடிரஸன் குடியிருப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது உளவியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, மனச்சோர்வு சிகிச்சையிலும் உதவக்கூடும்.